-ทำ 2 ภาระงานให้เสร็จภายในวันเสาร์ก่อน 23.00

เป้าหมาย น้ำหนักลง10โล โดยออกกำลังกายวันละ1ชั่วโมง สัปดาห์ละ4-5วัน งดของหวานมันทอดหรือกินไม่เกิน 1-2ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลา5เดือน

เป้าหมาย อ่านหนังสืออย่างน้อย3ชม.ต่อวัน จนกว่าจะสอบ

ต้องการให้สุขภาพแข็งแรง/ลดน้ำหนัก และสามารถวัดผลโดยดูว่าสัดส่วนของร่างกาย/น้ำหนักลดลงหรือไม่

เวท 30 นาที คาร์ดิโอ 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 4 วัน เป็นเวลา 1 ปี

ซ้อมบอลตอนเย็น อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์

เป็นระยะเวลา 1 เดือน

เป้าหมายระยะสั้น : ทำโจทย์คณิต 1 ชุด / วีค

เป้าหมายระยะยาว : ทำคะแนนณิตให้ได้80% ภายใน 1 ปี

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดคณะและมหาวิทยาลัยที่อยากเข้า

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดมหาลัย

เป้าหมายระยะยาว : ได้ทำงานเป็นเภสัชกร

เป้าหมายระยะยาว : ได้ทำงานในสิ่งที่ชอบและมีความสุข

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ขยันอ่านหนังสือ แล้วก็ใช้ชีวิตให้มีคุณค่าในทุกๆวัน

เป้าหมายระยะยาว — เก็บเนื้อหาสอบเข้ามหาลัยทั้งหมดภายใน 7 เดือน โดยเก็บวันละ 1-2 วิชา

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย — มีวินัย + ทำแพลนเนอร์รายสัปดาห์เพื่อดูความคืบหน้า & ภาพรวมใหญ่ๆ อย่างกว้างๆ

เป้าหมายระยะยาว :ได้alevel80++

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย:ทำโจททุกวัน เก็บเทปให้ครบ ตั้งใจเรียน

ตั้งใจเก็บเกรดทำพอร์ตเพื่อยื่นเข้ามหาลัยและอ่านหนังสือภายใน1ปี

เป้าหมายระยะยาว นอนทั้งสัปดาห์

รีบทำโปรเจกให้เสร็จแล้วทำเว็บ ~ ตั้ง timeline

-สอบติดมหาลัยและคณะที่อยากเข้า

-วิธีการ : ตั้งใจอ่านหนังสือ ทำโจทย์โจทย์เยอะๆเป้าหมายหมายระยะยาว

-รวย

-วิธีการ : สอบติดคณะที่ต้องการ ได้งานที่ดีมั่นคง

เป้าหมายระยะยาว สอบเข้ามหาลัยและลงทุนในการเงิน

ระยะยาว : มีเงินใช้ตลอด , นอน10ชม.ทุกวัน

เป้าหมายระยะยาว : ไม่มาโรงเรียนสาย ☺️☺️

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ไม่นอนดึก ตื่นเช้าขึ้น ไม่กดข้ามนาฬิกาปลุก

เป้าหมายระยะยาว : ในอนาคตมีงานทำที่ดี ไม่ขัดสนเรื่องเงิน เลี้ยงพ่อแม่และครอบครัวได้ มีเงินใช้สบายๆ

ระยะยาว : มีเงินเยอะๆ กินอิ่มนอนหลับ

วิธีการ : พยายามอ่านนส.ในทุกวัน ขยันทำโจทย์ พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพ

ระยะยาว : ดื่มนํ้า2ลิตรต่อวัน

วิธีการ : ไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอน30นาที

เป้าหมายระยะยาว : กล้ามเนื้อมีการพัฒนามากขึ้นจากตอนเริ่มต้น

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : แบ่งเวลาให้เป็น มีวินัยและความสม่ำเสมอ

เป้าหมายระยะสั้น: เคลียร์การบ้านและคลอสเรียนแต่ละวันจะได้มีเวลานอน

เเป้าหมายระยะยาว: หาเวลานอนทั้งวันตลอดปี

เป้าหมายระยะยาว — มีงานทำ รวย

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย — ตั้งใจเรียน มีวินัย มีความขยันหมั่นเพียร

เป้าหมายระยะยาว: มีความสุขยิ้มเย้อๆ เรียนคณะที่อยากเรียน รวย คะแนนพฤติกรรม100

เส้นทางนำไปสู่เป้าหมาย: นอนให้พอ ตั้งใจเรียน ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน มีวินัย

เป้าหมายระยะยาว : self care พัฒนาตัวเองในหลาย ๆ ด้าน ออกกำลังกาย ใช้ชีวิตได้ดี ฯลฯ

วิธีการ : มีวินัย ทำสม่ำเสมอ ทุก ๆ วัน

เป้าหมายระยะยาว : เป็นคนใหญ่คนโต

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน ขยัน อดทน ทำเเบบนี้ไปทุกวัน

เป้าหมายระยะยาว - มารรเช้าๆ

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย - พักผ่อนให้เพียงพอ ตื่นเช้าๆ ไม่มารรสาย

เป้าหมายระยะยาว : ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

ทานอาหารและดูคุณค่าอาหารที่ทาน จำกัดปริมาณอาหารทุกวันทุกมื้อ เป็นเวลา5เดือน

ระยะยาว : กินน้ำให้ครบ 3 ลิตร มีวินัย เรัยนทุกวัน ท่องศัพ เป้นหัวแถว รวย

วิธีการ : แบ่งเวลา สม่ำเสมอ ขยัน

เป้าหมายระยะยาว ; ได้คะแนน a level คณิตตามที่หวังไว้

วิธีการ ; ทำโจทย์อย่างสม่ำเสมอ มีวินัยในตนเอง

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดคณะที่หวังไว้

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจและแบ่งเวลาให้ดี

เป้าหมายระยะยาว : ขอให้มีอายุเกิน 30 ร่างกายแข็งแรงกล้ามโตๆหุ่นฟิตๆ เป็นหัวแถว ส่งเงินให้ครอบครัว

วิธีการ : เรียนรู้ ปรับตัว ขยัน

เป้าหมายระยะยาว สอบติดคณะที่หวัง

วิธีการ ตั้งใจอ่านหนังสือและทำข้อสอบ

เป้าหมายระยะยาว มีความสุขในชีวิต ดูแลครอบครัว

วิธีการนำไปสู้เป้าหมาย ตั้งใจเรียน ทำงานหาเงิน

เป้าหมายระยะสั้น: กินให้น้อยกว่าการใช้พลังงาน

เป้าหมายระยะยาว:ผอม สุขภาพดี

วิธีการ เป้าหมายเวลาที่ชัดเจน รักษาสุขภาพให้ดี

ยาว สอบติดมีงานมีตังมีความสุข

วิธี มุ่งมั่นขยันสม่ำเสมอ

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพดี

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้นๆ:ดูแลสุขภาพตัวเอง

เป้าหมายระยะยาว: สุขภาพจิตดี

วิธีการ: ไม่คิดมาก ไม่ใส่ใจเรื่องเล็กๆน้อยๆ นอนพักให้เพียงพอ

เป้าหมายระยะยาว : เล่นเกมได้ทั้งวัน โดยหาเงินเยอะ ๆ

เป้าหมายระยะยาว สามารถหาเงินได้ ร่ำรวย

เป้าหมายระยะยาว - เรียนจบม.6

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย - อย่าตายก่อน

เป้าหมายระยะยาว : มีเงินซื้อนิยายเกเรื่อย ๆ

วิธี : ไม่ซื้อของไม่จำเป็น ขอพ่อแม่ ข้าวเคยกินแล้วนิยายเกไม่เคยอ่าน (งดกินข้าว)

เป้าหมายระยะยาวคือ รวยร้อยล้านนอนอยู่บ้านตลอดชีวิต

วิธีนำไปสู่เป้าหมายคือ ขอพ่อแม่

เป้าหมายระยาว:สอบติดมวิทยาลัยในคณะที่อยากเข้าแล้วใช้ชีวิตตาทแผนที่คิดไว้

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย:ตั้งใจ ไม่วอกแวกกับสิ่งอื่นจนมากเกินไป

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพดี มีความสุข ติดมหาลัยที่หวัง มีเงินเก้บเยอะๆ

วิธีการ:บริหารเวลาให้ดี ออกกำลังบ่อยๆ

เป้าหมายระยะยาว: อิสระภาพทางการเงิน

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย: เก็บเงิน ลงทุน วินัย

เป้าหมายระยาว : ได้ทำอาชีพที่ตัวเองอยากเป็นและมีความสุข

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน เก็บเนื้อหาให้ทันทุกวิชาและฝึกทำโจทย์เยอะๆ เพื่อให้ได้คะแนนดีๆ

เป้าหมายระยะยาวติดมหาลัยที่อยากเข้า วิธีอานหนังสือและทำพอต

วันนี้นั่งแกร้ปแล้วแว่นไม่ปลิว

2.เป้าหมายระยะยาว

มีเงิน พันล้าน ก่อนตาย

3.วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้นๆ

ทำงาน หาเงิน เอามาลงทุน

เป้าหมายระยะสั้น : สอบติดคณะที่อยากเข้า/เล่นกีฬาเก่งขึ้น

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจอ่านหนังสือ ใช้เวลาให้คุ้มค่า พยามไม่คิดเยอะ บังคับตัวเองให้นอนไว

เป้าหมายระยะยาว : alwaysss mental health dee🩵

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย : นอนครบ , daily goals achieved , positive thinking

เป้าหมายระยะยาว: สุขภาพดี, ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ, มีตังเยอะๆได้ไปเที่ยวรอบโลก ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ

วิธีการ: ดูเเลสุขภาพ มีวินัยในตนเอง

ยาว: เป็นเศรษฐี

วิธี: เลิกเที่ยว ทำงานหาเงิน/ซื้อลอตเตอรี่

เป้าหมายระยะสั้น: นอนให้ได้เยอะๆๆ

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพร่างกายที่ดี

วิธีนำไปสู่เป้า : นอนก่อนเที่ยงคืน

ยาว : ตัวนอนแต่ตังเข้า

วิธี : ตั้งใจ บ้าและลงมือทำกับสิ่งที่รัก

เป้าหมายระยะยาว : เป็นอาจารย์แพทย์ วิธี : เป็นแพทย์ก่อน เรียนต่อเฉพาะทาง ทำวิจัย

กรุบๆ ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ30นาที

กินข้าวให้ครบ5หมู่ สิวหาย

เป้าหมายระยะยาว: ลดนํ้าหนัก7กิโล มีกล้ามแน่นๆ

หน้าใสตลอดกาล

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย: ออกกำลังกาย กินผักเยอะๆ เลิกกินขนม เลิกสกปรก เก็บห้องบ้าง อาบนํ้าวันละ2ครั้ง

เป้าหมายระยะยาว : เปิดบริษัท แล้วรวย

แนวทาง : นอนน้อยๆ เวลาจะได้เยอะๆ , พยายามไถตังค์แม่ให้ได้เยอะที่สุด

เป้าหมายระยะยาว : มีงานทำ มีเงินใช้ อยู่บ้านเลี้ยงหมา

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : เรียนให้จบ หางานทำ

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพดีมีความสุข

วิธีการ:ออกกำลังกายทุกวัน เดินวันละ10,000ก้าว โดนแดดวันละ15นาที

งดใช้โทรศัพท์และนั่งสมาธิก่อนนอน

ยาว:นำความรู้ด้านวิศวะกรรมไปช่วยเกษตรกร

เป้าหมายระยะยาว : เข้ามหาลัยด้านการบริหารโลจิสติก หรือ เข้าคุรุศาสตร์ eng และมีอาชีพที่มั่นคงได้เงินเดือนเยอะๆค่ะ

วิธีการสำเร็จเป้าหมาย: ตั้งใจอ่านหนังสือ เก็บพอรต์ ออกกำลังกาย

เป้าหมายระยะยาว :มีหน้าที่การงาน การเรียนที่ดี

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย :ตั้งใจเรียน มุ่งมั่นตั้งใจอ่านหนังสือ

เป้าหมายระยะยาว:ทำงานที่อยากทำ+มีเงินพอใช้จ่าย

วิธี:ตั้งใจเรียน

เป้าหมายระยะยาว : ได้ทำงานเปนวิศวกร

วิธีการ : อ่านหนังสือเก็บเนื้อหารายวิชาเพื่อไปสอบมหาลัยที่ตั้งใจจะเข้า

เป้าหมายระยะยาว : ไปคอนทุกคอนที่อยากไป

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้น : บริหารเงินที่ได้รับ (วิธีลัดคือขอพ่อ)

เป้าหมายระะยาว:ใช้ชีวต

วิธีการ:ใช้ชีวิต

เป้าหมายระยะยาว:มีงานทำ

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย อ่านหนังสือ หางานทำ

เป้าหมายระยะยาว: เรียนรู้เกี่ยวการบริหารธุรกิจ และ เก็บประสบการณ์ไปอย่างต่อเนื่อง เพื่ออาชีพในอนาคต

วิธีการ: ขอแค่มีความขยันหมั่นเพียรในทุกๆวัน

เป้าหมายระยะยาว: มีงานทำ

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้น:ตั้งใจ

ระยะสั้น หาแฟนซักคน

วิธีการ เลิกทำตัวปัญญาอ่อน

เป้าหมายระยะยาว : หางานทำดีๆเฟี้ยวๆและทำในสิ่งที่ชอบ

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน

เป้าหมายระยะยาว : ไปเรียนต่อที่ต่างประเทศ หางานเงินเดือนล้านล้าน ร่ำรวยตลอดชีวิต มีแฟนเลี้ยงแมว 5 ตัว

วิธีการนำสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียนให้มากๆ โฟกัสสุดๆ หาแฟนรวยๆ

เป้าหมายระยะยาว : ลดน้ำหนัก

วิธีการ : มีความตั้งใจที่ดี ขยัน มีวินัย

-ได้ Jordan 4 😭😭😭😭🥰🥰🥰

วิธี ขโมยเพื่อน เเต่ไม่ใช้ของปลอม

-ไปคอนเสิร์ต Travis Scott ไม่โดนกระโดดทับใน moshpit

วิธี ตัวใหญ่กว่าคนใน moshpit

เป้าหมายระยะยาว

-มีเงินซื้อรองเท้าเรื่อยๆ เป็นหุ้นส่วนกับ Rick owen เเบนเเพนด้า ใครพื้นรองเท้าเหลืองจะกระโดดทับ

วิธี ทำงานเก็บเงิน

-ไปอาศัยที่LA จะได้ดูคอนที่ตัวเองอยากดู โดเนทเงินให้คานเย่เวสต์

วิธี ย้ายบ้าน

เป้าหมายระยะยาว: ไม่ติดโทรศัพท์และสามารถหลับได้อย่างมีคุณภาพ

วิธีการ: หาอย่าอื่นทำเพื่อนผ่อนคลายสมองแทน เช่นอ่านนิยาย

เป้าหมายระยะยาว: มีสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาวและมีความสุขในการทำงานต่างๆ

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย: เครียดให้น้อยลง ปล่อยวางในสิ่งที่ไม่ดี

วิธี- พยายามไม่ขี้เกียจ

เป้าหมายระยะยาว - รวยๆ ได้ทำงานที่ชอบ ไม่ตายก่อน 80

วิธี-อ่านหนังสือจะได้เข้ามหาลัยแล้วได้งานที่ชอบ

ระยะยาว : เก็บเงินในบัญชีค่าขนมให้ครบ 10,000 ภายใน 2 ปี

วิธีเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย : ตั้งใจอ่านหนังสือ ส่งงานให้ครบทุกวิชา ไม่ใช้เงินฟุ่มเฟือย

เป้าหมายระยะยาว: เข้ามหาวิทยาลัยในฝัน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คณะวิศวกรรมศาสตร์

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้นๆ : สอบ GED ให้ผ่านอย่างต่ำวิชาละ 145 คะแนน เพื่อยื่นพอร์ตเข้ามหาวิทยาลัยตอน ม.5 โดยไม่สนว่าจะเป็นมหาวิทยาลัยอะไร คณะอะไร เพื่อเข้าไปทำความคุ้นชินกับบรรยากาศและเนื้อหา หลับจบปี 1 จะทำการซิ่วเพื่อเข้าจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คณะวิศวกรรมศาสตร์ ครับ

ฟื้นน้ำหนักให้ขึ้นมาเกิน 55 Kg ใน 6 เดือน (X)

เป้าหมายระยะยาว :

X = ยังไม่พอ , 0 = ไม่แน่ใจ , ✓ = เรียบร้อย

เตรียมสอบเข้านิติศาสตร์ (X)

ศึกษากฎหมายพื้นฐานเพิ่มเติม (0)

ฝึกงานกฎหมาย (✓) [คลินิกกฎหมายกระจกเงา]

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดนิติศาสตร์ สอบติดมหาวิทยาลัยในฝัน

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : พยายามมีวินัย แบ่งเวลาให้เป็น หรือหาคอร์สเรียนมาติวเพิ่ม

เป้าหมายระยะยาว: ไว้ใช้ในกิจกรรมต่างๆ

ในอนาคต ex เที่ยวต่างประเทศ คอนเสิร์ต

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้น: อดข้าวเที่ยง😝

งดเติมเกม ประหยัดอดออม

เป้าหมายระยะยาว : มีงานดีๆทำ มีเงินร้อยล้าน ไปเรียนต่อต่างประเทศ นอนอยู่บ้านเล่นเกมส์ ดูทีวีชิวๆได้ทุกวัน เพราะเป็นเศรษฐีระ 😎

วิธีการสำเร็จเป้าหมาย : ตั้งใจเรียน ขยันในวันนี้ เชื่อสิ สบายในวันหน้า จะทำไหมอีกเรื่องแต่ขอทำวันนี้ให้ดีสุด

เป้าหมายระยะยาว:เข้ามหาวิทยาลัย

วิธีที่นำไปสู่เป้าหมายนั้น: เคลียร์งานต่อไปสักวันหนึ่งต้องได้นอน,อ่านหนังสือสอบ,เก็บพอร์ต

วิธี: ทำอะไรด้วยตัวเองให้มากขึ้น, ไป workshop, open house?, ไปเที่ยวคนเดียว, กินข้าวคนเดียว, ให้เวลากับตัวเองเพิ่มขึ้น

เป้าหมายระยะยาว: ย้ายประเทศ

วิธี: เก็บเงินๆๆ?

เป้าหมายระยะยาว: มีงานที่ดีทำ มีเงินเยอะๆ ไม่ต้องลำบากพ่อกับแม่

วิธีการสำเร็จเป้าหมาย: พยายามทำทุกอย่างให้ออกมาดีตั้งใจเรียน ขยันให้ได้ทุกวัน พยายามพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ

เป้าหมายระยะยาว: ทำเงิน

วิธีการ: ตั้งใจเรียน,หางานดีๆทำ

วิธีทำ:เก็บตังให้เยอะแล้วเติมเกมส์

เป้าหมายระยะยาว:รวยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๅๆๆๆๆ

วิธีทำ:ได้งานที่เงินเดือนเยอะ

เป้าหมายระยะยาว : มีงานมั่นคงเงินเดือนเยอะเข้านายดีไม่toxic

วิธี ตั้งใจเรียน มีวินัยมากๆ

เป้าหมายระยะยาว: ทำงานที่ได้เงินเยอะๆ

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้นๆ: ตั้งใจเรียนหางานดีๆที่เงินเยอะๆ

ระยะยาว : มีเงินเยอะๆไปเที่ยวรอบโลก

วิธีการ : ตั้งใจอ่านนส.ตั้งใจเรียน ตั้งใจทำงาน

ระยะยาว:สอบให้ติดมหาลัยมีงานทำที่มั่นคงรวยๆ

วิธี:มีสมาธิตั้วใจอ่านหนังสือทุกวัน

เป้าหมายระยะยาว : เรียนมหาลัยให้จบ

วิธีการไปถึงเป้าหมาย : อ่านนส.ตอนนี้เลย

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดมหาลัยที่หวังและเรียนจบ มีงานทำ

วิธีการ: มีวินัย ตั้งใจเรียน พยายามหนักๆ

เป้าหมายระยะยาว:มีงาน มีเงิน มีชีวิต ดูแลพ่อแม่และคนรอบข้างได้ มีเวลาพักผ่อน

เป้าหมายระยะยาว: ได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกับครอบครัว และคนที่เรารัก

วิธี: ตั้งใจทำทุกวันให้ดีที่สุด รู้ดีรู้ชั่ว รู้ว่าอะไรควรทำไม่ควรทำ มีความพยายามในทุก ๆ เรื่อง

เป้าหมายระยะยาว:มีงานทำเงินเยอะๆไปเที่ยวทุกที่ๆอยากไปกินทุกอย่างที่อยากกินซื้อทุกอย่างที่อยากได้

วิธี: ตั้งใจเรียน ฝึกหาเงินสะนะ

เป้าหมายระยะยาว : ทำงานในที่ทำงานดีๆ มีความสุข และมีเงินใช้ไม่ขาดมือ

วิธีการ : ตั้งใจเรียนและอ่านหนังสือเยอะๆ

เป้าหมายระยะยาว : มีการงานที่ดี

วิธีการ : ตั้งใจทำผลงานเพื่อยื่นมหาลัย

เป้าหมายระยะยาว : มีสุขภาพดี ไม่ปวดหลัง

วิธีการ : อ่านหนังสือ ทบทวนความรู้ ออกกำลังการสม่ำเสมอ

เป้าหมายระยะยาว พอใจในชีวิตของตัวเอง มีความสุขกับคณะที่เลือก ได้ทำงานที่ตัวเองชอบ

วิธีการคือ 1 เก็บเงินให้ได้วันละ 50 บาท 2 ตั้งใจสอบเข้าให้ตัวเองได้ไปอยู่ในสังคมที่ดี

เป้าหมายระยาว: มีงานที่ตัวเองอยากทำหรือตรงกับสายที่ตัวเองเรียน

วิธีที่นำไปสู่เป้าหมายนั้น: พยายามให้มากขึ้น ตั้งใจเรียน ฝึกเยอะๆ อดทน

เป้าหมายระยะยาว : ได้ภาษาจีน , ได้ hsk4 , สามารถเข้าหมาลัยจีนได้ , มีงานมีเงินเลี้ยงหนูแฮมสเตอร์

เป้าหมายระยะยาว : มีงานทำ เงินเดือนดี สังคมดี

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน ตั้งใจอ่านหนังสือ

ระยะยาว​ : เข้ามหาวิทยาลั​ย​ สอบกรมพัฒนาฝีมือแรงงาน​ หางานทำ เปิดร้านอาหาร

วิธี​ : เรียนให้จบแล้วยื่น​ portfolio ตั้งใจเรียนในมหาวิทยาลัย​ ศึกษา​เพิ่มเรื่องบริหาร​ธุรกิจ​

เป้าหมายระยะยาว : ติดมหาลัย มีเงินเยอะๆ เลี้ยงแมวจร25ตัว แมวพันธุ์5ตัว เลี้ยงหมาจร45ตัว นก13ตัว กิ้งก่า6ตัว

วิธีการ : มีความรับผิดชอบมากๆ ในเรื่องเรียน เรื่องการงาน จะได้ติดมหาลัย เรียนจบ มีเงินไปเลี้ยงสัตว์

ระยะยาว : มีงานที่มั่นคงและมีเงินเก็บเยอะๆ

วิธี : ตั้งใจ และ ขยัน

เป้าหมายระยะยาว: มีงาน, มีเงิน, มีบ้าน, มีรถ, เลี้ยงสุนัข, ไปเที่ยวต่างประเทศ

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย: ตั้งใจทำทุกอย่างให้เต็มที่โดยเฉพาะเรียน

เป้าหมายระยะยาว : มีบ้าน,หมา,คอมพิวเตอร์เป็นของตัวเอง วิธีการ : ทำงานหาเงิน เก็บสะสมเงิน

เป้าหมายระยะยาว : เที่ยวรอบโลก มีเงินเยอะๆ

วิธี : ตั้งใจเรียน ไม่ขี้เกียจ

ระยะยาว lifestyle เปลี่ยนไปจากการเข้ายิมอย่างต่อเนื่อง กลายเป็นหนุ่มหล่อกล้ามโต

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย ศึกษา ปรับmindset และลงมือทำ stay consistent

เป้าหมายระยะยาว:สอบติดมหาลัยกับคณะที่อยากเข้าใช้ชีวิตแบบมีความสุขแล้วเปนคนรวย

╰(*´︶`*)╯♡

วิธี:พักผ่อนให้เพียงพออ่านหนังสือตั้งใจทำงาน enjoy life ka eiei

เป้าหมายระยะยาว: มีหน้าที่การงานที่ดีและมั่นคง รวย

วิธีการ: ขยัน มุ่งมั่นตั้งใจ

เป้าหมายระยะยาว : เป็นนักจิตวิทยาพัฒนาการ/นักจิตวิทยาคลินิก มีงานทำในโรงเรียน/โรงพยาบาล

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน ตั้งใจอ่านหนังสือ นำความรู้ไปปรับใช้และพัฒนา

เป้าหมายระยะยาว: มีบ้าน มีเงินใหไม่ต้องห่วงสถานะทางการเงิน

วิธีไปสู่เป้าหมาย: ตั้งใจเรียน เก็บเงิน หาconnection

เป้าหมายระยะยาว : ได้ทำงานอย่างที่หวัง มีเงินเยอะๆ

วิธีการไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจอ่านหนังสือ มีวินัย ท่องศัพท์ทุกวัน

เป้าหมายระยะยาว: เรียนจบ สุขภาพดี

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย: วางแผนเวลาเรียนและพักผ่อนให้สมดุล

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย:ตั้งใจเรียน

เป้าหมายระยะยาว: มีหน้าที่การงานที่ดี หาเงินเลี้ยงครอบครัว

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย: ตั้งใจเตรียมตัวติวสอบเข้า มีความรับผิดชอบมากขึ้น มีความอดทน มีความขยัน

เป้าหมายระยะยาว : เรียนต่างประเทศ ทำอาชีพที่ชอบ มีความสุข รวย

วิธีการ :ตั้งใจเรียน ทำธุรกิจ

ระยะยาว:nba,ซื้อบิกไบค์,ทีมชาติ

• วิ่ง 3-5 วันต่อสัปดาห์ อยากเก็บก้าวให้ได้ 10,000 ก้าวทุกวัน , กินผักเยอะขึ้น ดื่มน้ำ 2 ลิตร ! , อ่านหนังสือแบบสม่ำเสมอ ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป ทำให้เป็นนิสัยที่สนุก , อยากหายปวดหลัง ㅠㅠ , ใช้เงินให้ฉลาดขึ้น

เป้าหมายระยะยาว

• สอบติดจิตวิทยา มธ. / เรียนจบนิติราม , สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ , มีความสุขได้ง่ายขึ้นและได้ใช้ชีวิต ได้ใช้เวลากับคนที่รัก + อยากมีเงินเลี้ยงเมนคูน

วิธีทำให้สำเร็จเป้าหมาย

• กินน้ำกินผักนอนให้มาก ๆ เครียดให้น้อย ๆ นั่งสมาธิให้บ่อยขึ้น เขียน journal ทุกวัน , ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป เติมพลังใจบ่อย ๆ กอดแมว , นั่งท่าที่ไม่เสี่ยงเป็น office syndrome ( ปรับ posture ! ) , มีวินัยให้มากขึ้น step by step