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      <title>Floorball Übungen und Abzeichen by Andi Sohn</title>
      <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball</link>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-10-05 12:59:38 UTC</pubDate>
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         <title>Vorhand</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:10:36 UTC</pubDate>
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         <title>Vorhand-Rückhand</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:13:46 UTC</pubDate>
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         <title>Freestyle</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:15:20 UTC</pubDate>
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         <title>Ballheber</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:16:22 UTC</pubDate>
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         <title>Ballkontrolle</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:16:56 UTC</pubDate>
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         <title>Passen</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:17:36 UTC</pubDate>
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         <title>Schiessen</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:18:31 UTC</pubDate>
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         <title>Dribbling</title>
         <author>andisohn</author>
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         <pubDate>2022-02-15 15:19:18 UTC</pubDate>
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         <title>Die 3 wichtigsten Grundregeln</title>
         <author>andisohn</author>
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         <description><![CDATA[<div>– Berühre nur den Ball und dies maximal bis zur Kniehöhe&nbsp;<br>– Halte die Schlägerschaufel bodennah, maximal bis zur Hüfthöhe&nbsp;<br>– Spiel den Ball auch mit deinem Körper von Fuß bis Brust, aber schiebe und stoße damit&nbsp;<br>niemanden&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 15:42:50 UTC</pubDate>
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         <title>Körperhaltung</title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436839193</link>
         <description><![CDATA[<div>Die richtige Position ähnelt wiederum die eines Skirennfahrers während der Abfahrt. Es sind also&nbsp;<br>eine breite, körperoffene Fußstellung, leicht gebeugte Knie und ein gerader Rücken gefragt.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 15:45:59 UTC</pubDate>
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         <title>Schlägerhaltung </title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436839739</link>
         <description><![CDATA[<div>Der Schläger wird vor oder neben dem Körper mit einer Neigung von ca. 45 – 55° Grad zum Körper gehalten. Die Kellenspitze zeigt vom Spieler weg. Eine Hand greift am oberen Stockende (Griffhand) zu, in Normalhaltung zeigt der Handrücken nach vorn.&nbsp;<br>Stockdrehungen werden mit der Griffhand ausgeführt. Die untere Hand fasst den Schaft ca. 30 cm bzw. zwei Handbreiten Abstand zwischen den Händen unter der oberen und wird auch als Führungs- oder Führhand bezeichnet.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 15:46:58 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Ballannahme </title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436842497</link>
         <description><![CDATA[<div>Der ankommende Ball wird mit einer zum Ball hingeneigten Schlägerhaltung erwartet und angenommen. Die Ballannahme wird sauberer, wenn der Schläger in Laufrichtung des Balles mitgeführt wird.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 15:52:12 UTC</pubDate>
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         <title>Ballführung </title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436842948</link>
         <description><![CDATA[<div>Bei der Ballführung, sowie beim Dribbling ist darauf zu achten, dass die Schlägerkelle&nbsp;„beschützend“ bzw. „dachbildend“ an den Ball angelegt wird. Dies ermöglicht eine gute&nbsp;Ballkontrolle und erschwert es dem Gegenspieler in Ballbesitz zu kommen. Beim Wechsel&nbsp;zwischen Vor- und Rückhand wird der Schläger unter dem Körper schnell über den Ball&nbsp;geschoben. Wichtig ist weiterhin ein enger Kontakt zwischen Kelle und Ball sowie die&nbsp;<br>Abdeckung des Balles durch den Körper.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 15:53:00 UTC</pubDate>
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         <title>Ballabgabe</title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436843754</link>
         <description><![CDATA[<div>Die korrekte Ausführung der Schusstechnik bzw. der allgemeinen Ballabgabe durch passen ist entscheidend für erfolgreiche Spielzüge und Torschüsse. <br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 15:54:16 UTC</pubDate>
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         <title>Schlenzschuss</title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436846859</link>
         <description><![CDATA[<div>Die Kelle „überdacht“ den Ball, bleibt aber ständig mit dem Boden in Kontakt. Die Kelle wird mit dem Ball über den Boden gezogen und erst auf Höhe des vorderen Fußes verlässt der Ball die Kelle, wobei die Führhand im letzten Moment dem Ball einen schnellkräftigen Stoß gibt.&nbsp;<br>Im Gegensatz zum Schlagschuss wird der Ball von der Kelle besonders lange begleitet.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 15:59:48 UTC</pubDate>
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         <title>Schlagschuss</title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436847373</link>
         <description><![CDATA[<div>- <em>Der gezogene Schlagschuss </em><br>Am schnellsten kommt der Anfänger zum gewünschten Erfolg, indem der Ball mit dem hinteren Bereich der Kelle getroffen wird, welcher dem Schaft am nächsten ist. Die Kelle wird schwungvoll über den Boden gezogen und trifft den Ball schlagartig, wobei die Neigung der Kelle über die Höhe des Schlages entscheidet. <br><br>- <em>Der gedrückte Schlagschuss </em><br>Diese Variante ist den Schlagschüssen aus dem Eishockey ähnlich und erfordert Zeit zum Erlernen.&nbsp; Der Schläger wird hüfthoch ausgeholt. Beim Schlag wird die Kelle ca. 10 cm&nbsp;<br>vor dem Ball an den Hallenboden gedrückt, was den Effekt hat, dass Kelle und Schaft einer Spannung ausgesetzt werden, die sich in ihrer Konterbewegung auf den Ball entlädt, diesen peitschenartig trifft und wegschleudert. Somit summieren sich die beiden einwirkenden Kräfte&nbsp;<br>und lassen den Ball bis über 180 km/h schnell werden.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 16:00:26 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>„Wirbel-Sprinter“ </title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436849111</link>
         <description><![CDATA[<div>Ausgangsstellung: Die Gruppe wird in gleichgroße Staffeln eingeteilt. Auf Höhe des ersten Hütchens blicken die Läufer auf jeweils drei weitere Hütchen.&nbsp;<br>Durchführung: Auf ein Kommando starten die ersten Läufer bei Hütchen A, umkurven dann B, dann A, dann C, dann A, dann D und übergeben den Ball bei A an die nächsten Läufer. Es gewinnt, wer als Erstes alle Gruppenmitglieder ins Ziel gebracht hat.&nbsp;<br>Variantion: Von A nach C, zurück nach B, vor zu D und zurück zu A.&nbsp;<br><br>Material: Bälle, Hütchen&nbsp;<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 16:03:32 UTC</pubDate>
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         <title> &quot;Haifisch&quot;</title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436849506</link>
         <description><![CDATA[<div>Ausgangsstellung: Feld wird in drei Zonen unterteilt. In der Mittelzone befindet sich ein Spieler, der als Haifisch fungiert. Die übrige Gruppe wird auf die beiden Außenzonen verteilt.&nbsp;<br>Durchführung: Die Spieler müssen versuchen, von Außenzone zu Außnezone zu kommen, ohne dass der Haifisch in der Mittelzone ihren Ball berührt. Berührt der Haifisch den Ball&nbsp;<br>eines Spielers wird dieser beim nächsten Durchgang zu einem weiteren Haifisch.&nbsp;<br><br>Material: Bälle &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 16:04:12 UTC</pubDate>
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         <title>Minigolf </title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436851431</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Ausgangssituation: Jede Gruppe baut eine Minigolf-Station mit Kastenelementen, Langbänken, Springseilen, Markierkegeln etc. auf.&nbsp;<br>Durchführung: Mit Floorballschlägern und Ball wird nach Minigolfregeln gespielt. Wer braucht am wenigsten Schläge?&nbsp;<br><br>Varianten:&nbsp;<br>Unterschiedlich weite Abspielorte ergeben unterschiedliche Punkte.&nbsp;<br>Verschiedene Schlagvarianten ergeben unterschiedliche Wertungspunkte.&nbsp;<br><br>Ziel: Schussgenauigkeit&nbsp;<br>Material: Was in der Halle zu finden ist.&nbsp;<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 16:07:53 UTC</pubDate>
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         <title>Komplexübung</title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436851694</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Ausgangsstellung: Zwei Gruppen befinden sich jeweils in einer Hallenecke diagonal von&nbsp;einander entfernt. Im Spielfeld werden Hindernisse mit Kegeln, Bänken, etc. aufgebaut.&nbsp;<br>Durchführung: Beide Gruppen starten gleichzeitig. Jeweils ein Spieler dribbelt, lupft oder&nbsp;prallt den Ball um bzw. an die Hindernisse. Vor dem Tor wird dann der direkte Abschluss&nbsp;<br>gesucht. Danach stellen sich die Spieler bei der anderen Gruppe an.&nbsp;<br>Ziel: Einüben der Grundtechniken&nbsp;<br>Material: Kegel, Kästen, Bälle &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 16:08:14 UTC</pubDate>
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         <title>Streetball</title>
         <author>andisohn</author>
         <link>https://padlet.com/andisohn/Floorball/wish/2436853850</link>
         <description><![CDATA[<div>Ausgangssituation: Jeweils zwei Teams mit 2 Spielern spielen auf einer Spielfeldhälfte auf ein Tor.&nbsp;<br>Durchführung: Für 40 Sekunden wird immer 2:2 auf einer Spielhälfte und auf ein Tor gespielt, danach Wechsel. Nach einem Ballgewinn muss mindestens ein Pass gespielt werden,&nbsp;<br>bevor ein Tor erzielt werden kann.&nbsp;<br><br>Variation:&nbsp;<br>»Mit einem zusätzlichen Joker spielen, der sich frei bewegen aber keine Tore erzielen darf.&nbsp;<br><br>Material: Bälle, Tore&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-08 16:11:06 UTC</pubDate>
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