<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Plan de lecție: Gimnastică de înviorare la Educație Fizică (Clasa a V-a) by Mihai Marius Cojocaru</title>
      <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0</link>
      <description>O lecție structurată pentru disciplina Educație fizică și sport, axată pe gimnastica de înviorare la clasa a V-a.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-08-29 06:00:11 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-08-29 06:00:24 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Ce vei învăța azi?</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185195</link>
         <description><![CDATA[La finalul lecției, vei putea executa corect un set de exerciții de gimnastică de înviorare, vei înțelege importanța lor pentru sănătate și vei ști cum să creezi o rutină proprie de exerciții zilnice.]]></description>
         <pubDate>2025-08-29 06:00:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185195</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Întrebarea esențială</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185210</link>
         <description><![CDATA[De ce este importantă gimnastica de înviorare pentru sănătatea corpului?]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/ge8622af7e174a12644329b91a51177fb0fd17770105925dfe35626f542dcfb8e6d4577a59b43b95974bbfdb0c309b989.jpg" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185210</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Introducere: Prezentarea gimnasticii de înviorare</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185251</link>
         <description><![CDATA[Profesorul explică ce este gimnastica de înviorare și beneficiile acesteia asupra corpului. Urmărim împreună un scurt filmuleț demonstrativ.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=_Qkp0sLxosY" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185251</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Practica ghidată: Mișcări de bază</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185252</link>
         <description><![CDATA[În grupuri mici, elevii exersează mișcări de bază (rotații, aplecări, sărituri). Observați și corectați unii pe alții folosind Padlet pentru feedback vizual.]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/gb8c24b0296dec99e0b690f27b5d1844dabf2ffb6489647312d87f34a4ea501bc32f7fad2f738393e37f65729fddace78.jpg" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185252</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Practica independentă: Creează-ți rutina</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185254</link>
         <description><![CDATA[Fiecare elev compune un set scurt de 4 exerciții pe care le poate face acasă. Poți posta rutina ta și pe Padlet pentru inspirație colegilor.]]></description>
         <enclosure url="https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/66cb5f8c85028e30df671037/8686ad17-244e-4375-9479-78a466df06e6/Perfect+Start+%283%29.png" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185254</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Resurse suplimentare: Exerciții pe niveluri de dificultate</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185305</link>
         <description><![CDATA[Accesează aceste resurse online pentru exerciții suplimentare și variante pentru avansați sau pentru cei care au nevoie de încă puțin antrenament.]]></description>
         <enclosure url="https://www.medlife.ro/articole-medicale/gimnastica-beneficii-copii" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185305</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Observarea în timpul exercițiilor</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185314</link>
         <description><![CDATA[Profesorul urmărește execuția exercițiilor și oferă feedback individual.]]></description>
         <pubDate>2025-08-29 06:00:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185314</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Fișa de evaluare rapidă</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185361</link>
         <description><![CDATA[Completează fișa de evaluare la finalul orei. Aceasta va măsura corectitudinea executării mișcărilor și nivelul de implicare.]]></description>
         <enclosure url="https://www.didactic.ro/materiale-didactice/fisa-educatie-fizica" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185361</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Test scurt: De ce facem înviorare?</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185405</link>
         <description><![CDATA[Răspunde la 3 întrebări despre rolul gimnasticii de înviorare pentru sănătate.]]></description>
         <enclosure url="https://wordwall.net/ro-ro/community/gimnastica-de-%C3%AEnviorare" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185405</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Discuție finală: Ce am învățat?</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185413</link>
         <description><![CDATA[În grup, discută ce exerciții ți-au plăcut și cu ce te-ai simțit mai energic.]]></description>
         <pubDate>2025-08-29 06:00:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185413</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bilet de ieșire</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185416</link>
         <description><![CDATA[Scrie pe o bucată de hârtie sau postează pe Padlet un lucru nou învățat azi.]]></description>
         <pubDate>2025-08-29 06:00:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185416</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Rutina de 5 minute</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185429</link>
         <description><![CDATA[Realizează zilnic timp de o săptămână rutina ta de gimnastică de înviorare. Notează într-un jurnal cum te simți după fiecare zi.]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/g202b5e01a5e25ac9d6744769b0ca4280887cfac7835765cfd60b46d09ef721c8ab73bbdfa52217516f1e0372d7f162dd.jpg" />
         <pubDate>2025-08-29 06:00:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185429</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Resurse video suplimentare</title>
         <author>mariuscoj1975</author>
         <link>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185450</link>
         <description><![CDATA[Urmărește un video cu exerciții de înviorare și alege două noi mișcări de adăugat în rutina ta.]]></description>
         <pubDate>2025-08-29 06:00:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mariuscoj1975/lr2wzmnzkbbpg9q0/wish/3560185450</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
