Jeśli nie ma w pobliżu instrumentów, pobaw się z dzieckiem w wyklaskiwanie rytmu. Każda okazja jest dobra na taką zabawę: podróż tramwajem lub pociągiem, czekanie w kolejce czy niedzielny piknik na trawie. Pamiętaj, że uderzać można nie tylko w dłonie, ale również w kolana, ramiona, głowę - wtedy będzie jeszcze ciekawiej.

Rytm można również wystukiwać podczas malowania rękoma zamoczonymi w farbie. Rozłóżcie na podłodze ogromny arkusz papieru i przebierzcie się w ubrania robocze. Miłej zabawy.
3. Rozpoznawanie dźwięków
Zabawa polega na puszczaniu maluchowi różnych nagrań i proszenie go o odgadnięcie co na nich słychać. Na rynku dostępnych jest kilka gotowych propozycji takich zgadywanek nagranych na płycie CD. Zestaw zagadek możesz też skomponować sama. Wystarczy odnaleźć ciekawe odgłosy na serwisie YouTube i zrobić z nich playlistę. Wpisz w wyszukiwarce portalu wybrane hasła, np.: szczekanie psa, pianino, skrzypce, bawiące się dzieci, koncert rockowy - pomysłów co nie miara.
4. Czary mary
To zabawa w znikające rzeczy. Polega na rozłożeniu przed maluchem różnych przedmiotów albo obrazków, poproszenie dziecka o zamknięcie oczu, a następnie zabrania z rozsypanki jednego elementu. Zadaniem malucha będzie odgadnięcie, co zniknęło.
Innym sposobem na tę magiczną zabawę jest zaczarowanie pokoju. Poproś pociechę, aby wyszła z pomieszczenia. W tym czasie poprzestawiaj przedmioty. Gdy dziecko ponownie wejdzie do pokoju, jego zadaniem będzie odgadnięcie, co się zmieniło.
5. Joga dla dzieci
Joga nie tylko wpłynie pozytywnie na koncentrację uwagi twojego dziecka, ale również poprawi jego koordynację ruchową, świadomość własnego ciała oraz będzie świetnym ćwiczeniem relaksacyjnym. Praktyka jogi wymaga dużego skupienia i precyzji ruchów.

Nie musisz wcale zapisywać dziecka na drogie zajęcia, ale z powodzeniem możesz wykonywać z nim taki trening w domu. Tutaj również przyjdzie ci z pomocą serwis YouTube. Znajdziesz tam wiele filmików instruktażowych, które bez wątpienia będą dla ciebie dobrą inspiracją.
6. Palcem po plecach
Poproś pociechę, aby usiadła do ciebie tyłem a następnie wypisz albo wymaluj palcem tajemniczą wiadomość na jej plecach. Ćwiczenie to będzie wymagało od twojego dziecka ogromnego skupienia. Nie zaczynaj więc od skomplikowanych rysunków, ale np. trzyliterowych wyrazów. Oczywiście wymieniajcie się rolami i zgadujcie na zmianę odczytywane z pleców wiadomości.
7. Czytanie bajek
Jak najdłużej kontynuuj rytuał czytania bajek przed snem. Nawet jeśli Twoje dziecko chodzi już do szkoły podstawowej i z powodzeniem samo składa literki, wysłuchiwanie tekstu czytanego będzie świetnym treningiem koncentracji uwagi.
Czytaj tekst fragmentami i zadawaj dziecku pytania odnośnie bohaterów bajki lub tego, co się wydarzyło. Niech twoje zagadki będą z czasem coraz bardziej dociekliwe i szczegółowe. Będzie to dla dziecka mobilizacja do uważnego słuchania.
8. Labirynty
Dzieci uwielbiają rysować labirynty. Ćwiczeniem na skupienie uwagi będzie nie tylko przechodzenie skomplikowanych tuneli, ale również ich rysowanie. Niech maluch namaluje splątaną kombinację alejek prowadzących do celu a Twoim zadaniem będzie jej pokonanie.
9. Zabawy z kartką i ołówkiem
Może się tego nie spodziewasz, ale bardzo dobrym treningiem koncentracji jest nawet zwykła kolorowanka. Dbaj tylko, aby dziecko wykonywało ją jak najdokładniej. Świetnie sprawdzą się również kolorowanki z instrukcją - dane elementy trzeba pokolorować zgodnie z przypisanym oznaczeniem.
Dużego skupienia uwagi wymagają również zadania polegające na przerysowywaniu rysunków, rysowaniu element po elemencie i łączeniu kropeczek, z których ma powstać jakiś obrazek. Świetną zabawą jest również odrysowywanie szablonów.
10. Bystre oczko
Podczas codziennych spacerów, wycieczek tramwajem, pociągiem czy samochodem zadawaj swojemu dziecku zadania - wyzwania z poleceniem “znajdź”. Rywalizujcie między sobą, kto szybciej odgadnie zadany element. Poszukiwania mogą dotyczyć nie tylko obiektów z otoczenia, ale również tych ukrytych na skomplikowanych ilustracjach.
11. Ukryty skarb
Ukryj w waszym domu jakiś cenny skarb. Może to być prezent niespodzianka alba ulubiony smakołyk twojego dziecka. Zadaniem malucha będzie podążanie zgodnie z instrukcją. Może ona być spisana albo też wypowiadana przez ciebie. Polecenia mogą być naprawdę skomplikowane. Wtedy zabawa będzie prawdziwym wyzwaniem. Oto przykład: “Skręć w prawo, kucnij, zerknij do kuchni spójrz w lewo, wyjmij niebieskie pudełko, znajdziesz w nim kolejną instrukcję.”
12. List pisany szyfrem
Napisz do swojego dziecka list pisany szyfrem albo też zachęć je, by samo stworzyło taką wiadomość, np. do taty. Dzieciaki lubią wcielać się w szpiegów z prawdziwego zdarzenia albo też rozwiązywać tajemnicze zagadki - twój maluch również pokocha taką zabawę.
13. Jak Ci minął dzień
Propozycja cudowna w swej prostocie - polega na zwykłej rozmowie. To kolejny powód, by jak najczęściej poświęcać czas wieczorami na opowiadanie sobie nawzajem jak minął dzień tobie i maluchowi. Zadawaj dużo pytań, bądź dociekliwa. To ważne, by Twoje dziecko podjęło wysiłek przypomnienia sobie jak największej ilości szczegółów.
14. Zabawy słowne
Nie istnieje jedna forma tej zabawy, wszystko zależy od waszej kreatywności. Zadaniem może być wymawianie na zmianę wyrazów zaczynających się na literę, na którą kończyło się słowo wypowiedziane przez poprzednika. Innym pomysłem jest zabawa w skojarzenia. Można również rywalizować ze sobą, np. kto wymieni więcej nazw zwierząt w ciągu minuty.
15. Kot w worku
Zabawa polega na ukryciu różnych przedmiotów w nieprzezroczystym worku z materiału. Zadaniem dziecka będzie włożenie ręki do środka i odgadnięcie poprzez dotyk, co zostało schowane. Inną wersją tej zabawy mogą być konkretne polecenia, jaki przedmiot ma zostać odnaleziony, np.: “Wyjmij piłeczkę ping - pongową”.

 - stosować treningi uważności (metoda wizualizacji i skojarzeń)
- dbać o dostateczną ilość snu
- dbać o kondycję fizyczną
- wprowadzić ćwiczenia poprawiające koncentrację
- dbać o odpowiednią dietę (np. fast food niszczy hipokamp odpowiedzialny za przetwarzanie informacji świeżych w pamięć długotrwałą)
- wprowadzać przerwy w pracy
- unikać bodźców odciągających uwagę
- wyłączać urządzenia i gadżety będące źródłem hałasu
- unikać robienia wszystkiego na raz
- planować własne działania określając cel i środki


Motywacja to umiejętność uczenia się ze świadomością celu. Ucz się z przyjemnością i szukaj motywacji.

- znajdź ważne powody do nauki, zrozum prawdziwą wartość nauki, która może poprawić jakość Twojego życia, zapewnić sukces zawodowy, pomóc zrozumieć otaczający świat i samego siebie
- ucz się w inspirującym miejscu, wolnym od rozpraszaczy, czystym, z łatwym dostępem do potrzebnych materiałów
- rozłóż dłuższe partie na mniejsze etapy, gdy osiągniesz w nauce swój cel długotrwały możesz nagrodzić się czymś ekstra
- ucz się z innymi, Skype czy live pomogą monitorować postępy w nauce, zadawać pytania, zastanawiać się
- wprowadź poranną rutynę by nie utonąć w morzu rozpraszaczy np. modlitwa, czytanie, planowanie, ćwiczenia fizyczne
- stwórz mapę swoich marzeń (kolaż, inspirujące słowa ,rysunki, cytaty), która ułatwi skupienie na celu


Powtarzanie jest matką uczenia się (repetitio est mater studiorum). Umożliwia aktywizację konkretnych obszarów mózgu i utrwala w pamięci długotrwałej ślady pamięciowe (skrypty poznawcze) tak by łatwiej można je z niej wydobyć

- powtarzaj angażując wszystkie zmysły
- ucz się kiedy Ci wygodnie 
- ucz się regularnie
- ucz się mniejszymi partiami (efekt interwału)
- powtarzając nie „powtarzaj” ale przypominaj sobie
- stosuj ćwiczenia mnemotechniczne (akronimy, akrostychy, historie, skojarzenia)
- twórz mapy myśli
- krótszy interwał powtarzania daje lepsze wyniki – powtórz materiał w tym samym dniu a nie przed testem czy powtórką

 

Piosenki o Wojtku https://www.youtube.com/watch?v=J3eD4yJJoSc   

https://www.youtube.com/watch?v=-1uEn7dvne8

Możesz zobaczyć komiks Wojenna odyseja Antka Srebrnego https://www.youtube.com/watch?v=qfzYtW4SQUg
Pomnik Wojtka w Parku Jordana w Krakowie 

Miasto to jest wyjątkowe ponieważ jest otoczone w całości umocnieniami obronnymi.

Zamość był miastem - twierdzą.

Zbudowany jest w stylu renesansowym.

Mówi się że jest ono jak ludzki organizm gdzie Pałac Zamojskich to głowa, rynek to serce, a kończyny to bastiony.

Tak wygląda Zamość dziś:

Jest to główny budynek w mieście, zbiera w nim się rada miasta aby podejmować różne decyzje dotyczące miasta.

Prowadzą do niego piękne schody.