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      <title>Educación Física by </title>
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      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-09-24 00:52:34 UTC</pubDate>
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         <title>EDUCACION FISICA.</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cuando hablamos de educación física, nos referimos a una disciplina pedagógica que abarca el cuerpo humano desde diversas perspectivas físicas, aspirando a una educación integral respecto al cuerpo humano que contribuya al cuidado y a la salud, pero también a la formación deportiva y contra la vida sedentaria.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 15:41:25 UTC</pubDate>
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         <title>DEPORTE.</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
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         <description><![CDATA[<div>-Actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas.<br>-El deportes una actividad física que realiza una persona o grupo siguiendo ciertas reglas y dentro de un espacio físico determinado. Está generalmente asociado a las competencias de carácter formal y sirve para mejorar la salud física y mental.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 15:52:29 UTC</pubDate>
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         <title>Pregunta:                                                                                 OMAR RENDON JARILLO.</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322104663</link>
         <description><![CDATA[<div>La educación física, ha sido muy importante para mí, ya que desde muy pequeño, comencé a practicar deportes, como el box y futbol, gracias a esto, nunca he tenido problemas de salud cardiovasculares o algo relacionado a mi peso, actualmente acudo al gimnasio, esto es algo que me ha apasionado mucho, y que en mis planes, está el seguir practicando esto toda mi vida, me ayuda mucho con mi seguridad mental y mi autoconfianza, además de que me apoya mucho con el estrés o ansiedad, definitivamente, es algo que amo hacer.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 15:57:00 UTC</pubDate>
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         <title>Capacidades físicas condicionales.</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
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         <description><![CDATA[<div>Son aquellas relacionadas directamente con el trabajo y con el movimiento. Existen cuatro capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 16:14:02 UTC</pubDate>
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         <title>Fuerza</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>1-. Fuerza Máxima: La fuerza máxima es la fuerza mayor mayor que puede ejercer un grupo de músculos mediante una contracción voluntaria. En concreto, se trata del peso más grande que una persona puede mover en un único movimiento.<br><br>2-. Fuerza Explosiva: La fuerza explosiva (Fuerza Rápida<strong>)</strong> es la capacidad para mover algo o a alguien que tenga un peso o haga resistencia en el menor tiempo posible. Este tipo de fuerza determina el rendimiento en la mayoría de los deportes en los que se requiere saltar, lanzar, correr.<br><br>3-. Resistencia: La resistencia muscular se define como la capacidad de los músculos para poder ejercer fuerza o tensión durante un largo periodo de tiempo, por lo que, mientras mayor sea la resistencia, mas repeticiones de algún ejercicio podemos realizar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 16:28:08 UTC</pubDate>
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         <title>RESISTENCIA</title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
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         <description><![CDATA[<div>La Resistencia es la capacidad de soportar o tolerar algo. Es la posibilidad de realizar un esfuerzo durante un periodo temporal lo más extenso posible.<br><br>Resistencia Aeróbica: Es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.<br><br>Resistencia Anaeróbica: Es la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 16:58:56 UTC</pubDate>
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         <title>Opiniones</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322149422</link>
         <description><![CDATA[<div>Opinión:<br>Alumno 1, Omar: Siento que el deporte, es algo que todos deberíamos de practicar, por sus beneficios físicos y psicológicos, además de que nos ayuda a desarrollar nuevas pasiones y habilidades.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 17:08:36 UTC</pubDate>
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         <title>Opiniones</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322149866</link>
         <description><![CDATA[<div>Opinión:<br>Alumno 1, Omar: Considero que la educación física, es una de las cosas más importantes en el desarrollo físico de cada persona, porque se van construyendo hábitos y habilidades.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 17:09:24 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322153501</link>
         <description><![CDATA[<div>Opinion:<br>Alumno 1, Omar:<br>En lo personal, creo que esta es una de las habilidades físicas más importante para el ser humano, ya que se utiliza para diversas situaciones y momentos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 17:15:05 UTC</pubDate>
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         <title>Opiniones</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322154971</link>
         <description><![CDATA[<div>Opinión:<br>Alumno 1, Omar: Es la capacidad más importante, ya que sin ella, no podríamos hacer ninguna activación física de alta demanda, porque nos cansaríamos y no lograríamos aguantar mucho en algunas actividades.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 17:17:36 UTC</pubDate>
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         <title>Pregunta: RUIZ HERNANDEZ SHARON JOCELIN </title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
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         <description><![CDATA[<div>¿Cómo ha impactado la educación física en tu vida?&nbsp;<br><br>La educación física es una disciplina que persigue el desarrollo físico y mental para obtener mayor salud, la cual he utilizado durante los cortos o largos períodos en los que práctico algún deporte, a pesar de que actualmente el deporte no es algo constante en mi vida, estoy consiente de todos los beneficios que conlleva y espero tener más disponibilidad de tiempos y espacios para poder realizarlo.   </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 17:23:00 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 2: </title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322165023</link>
         <description><![CDATA[<div>SHARON: La Educación Física es importante pues contribuye al desarrollo de la motricidad de las personas a través de diferentes procesos interactivos como lo es el deporte.  </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 17:35:28 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 2: </title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322169128</link>
         <description><![CDATA[<div>SHARON: El deporte nos ayuda mucho en nuestra vida cotidiana, especialmente en las cuestiones de salud, nos ayuda reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y las alteraciones mentales como la ansiedad y depresión.<br>Por ello, considero que todas las personas debemos realizarlo, al menos por cortos períodos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 17:42:55 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 2: </title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
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         <description><![CDATA[<div>SHARON: La fuerza es una de las capacidades fundamentales, es imprescindible para movernos e interactuar con todo lo que nos rodea.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 23:00:32 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 2: </title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322301291</link>
         <description><![CDATA[<div>SHARON: Considero que es una capacidad muy importante pues ayuda a que nuestra sangre circule con mayor fluidez, lo que nos previene de tener enfermedades como la hipertensión, al igual que mejora nuestra capacidad respiratoria. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-01 23:05:32 UTC</pubDate>
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         <title>FLEXIBILIDAD</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Es la capacidad para mover una articulación, o una serie de articulaciones con fluidez a través de la amplitud del movimiento&nbsp; completa sin causar una lesión.<br>esta es una practica muy común en el ámbito clínico y físico-deportivo. Algunas de las categorías mas comunes en la flexibilidad son la estática, balística, dinámica, o funcional y activa.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 04:46:34 UTC</pubDate>
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         <title>opinión 3</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>alumno3, Ruiz Chumacero: Creo que la movilidad y condición física son indispensables para una vida digna y saludable, en lo personal me gusta mucho el deporte y la actividad física y creo que todos tenemos que hacer un esfuerzo por tener una buena condición física para tener una vida mas saludable y larga.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 04:54:38 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 3</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Alumno3, Ruiz Chumacero: Creo que el deporte es muy hermoso e importante para los jóvenes y ayuda la salud de estos, además les ayuda&nbsp; tener una mejor disciplina y condición física.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 04:59:30 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 3</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Alumno3, Ruiz Chumacero: Creo que la fuerza es una de las facultades físicas mas importantes en ámbito físico y cotidiano, ya que es algo de lo que todos o la mayoría somos dependientes </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 05:06:50 UTC</pubDate>
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         <title>opinión 3</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Alumno3, Ruiz Chumacero:&nbsp;Pienso que esta es la mas importantes de todas, ya que nos permite tener actividad física, ya que sin esta nuestro cuerpo no, nos permitiría tener condición ni movilidad.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 05:10:42 UTC</pubDate>
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         <title>Pregunta, Ruiz Chumacero Dilean</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>La educación física y el deporte me van cambiado la vida de todas las maneras posibles, me han enseñado a ser una personas mas responsable y saludable, el deporte o la actividad física me hacen sentir bien, me alegran el día, ya que me divierte y me mantiene disiplinada.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 05:25:08 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 4 (Erick Félix)</title>
         <author>323160117</author>
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         <description><![CDATA[<div>Opino que la fuerza es importante ya que es una de las capacidades físicas mas importantes al momento de practicar algunos deportes como pueden ser: Box, Lucha, en algunas ocasiones Jiu Jitsu, Tae Kwondo entre otros.</div>]]></description>
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         <title>Opinion 4 (Erick Félix)</title>
         <author>323160117</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para mi, la resistencia es indispensable al momento de realizar alguna actividad fisica de alta demanda y estar havciendo actividad fisica durante un periodo prolongado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 15:51:13 UTC</pubDate>
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         <title>Pregunta: Erick Félix </title>
         <author>323160117</author>
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         <description><![CDATA[<div>El deporte y la actividad física fueron algo de gran impacto en mi vida durante 2 años, ya que se termina convirtiendo mas que en un pasatiempo, una forma de vida , especialmente en las artes marciales mixtas, ya que requieren de una gran disciplina y constancia.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 15:55:40 UTC</pubDate>
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         <title>Opinion 4 (Erick Félix)</title>
         <author>323160117</author>
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         <description><![CDATA[<div>Considero que el deporte es de gran importancia en la vida, para poder mantener un buen estado fisico y de salud, aparte de que ayuda a mantener un buen estado mental cuando nos sentimos deprimidos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 15:58:32 UTC</pubDate>
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         <title>OPINION 5</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Alumno 5, Sotres Cervantes Gerardo:<br>Opino que la educación física es muy importante y esta mal que no se le de la importancia necesaria a veces, ya que este es muy importante dentro y fuera de la escuela.<br>Nos ayuda a a tener mejor condición, mejor salud y en ocasiones mejor estado de ánimo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 16:01:07 UTC</pubDate>
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         <title>Opiniones </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Alumno 1, Omar: considero que la flexibilidad, es muy importante para movernos libremente, y es algo que a mí, no se me da mucho, pero creo que voy progresando en este ámbito.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 16:06:56 UTC</pubDate>
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         <title>Educación Física Opinión 6:</title>
         <author>323307693</author>
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         <description><![CDATA[<div>Pérez Larios Román: La educación física es muy importante en nuestra vida por que nos permite mantenernos en una buena condición física, pero al igual debe estar acompañada de una buena alimentación.<br>Si estas dos cosas están equilibradas podemos tener una muy buena vida física y estar sanos durante mucho tiempo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 16:15:52 UTC</pubDate>
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         <title>OPINION 5</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322717796</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Alumno 5, Sotres Cervantes Gerardo:<br>Opino que el deporte es algo maravilloso de lo cual nadie debería ser privado, aparte el deporte te ayuda a estar mas sano y a crear otros lazos de amistad.<br>El deporte incluso puede cambiarte como persona y ser humano.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 16:18:25 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 2: </title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322740064</link>
         <description><![CDATA[<div>SHARON: La flexibilidad es importante en nuestra vida cotidiana y en el deporte, nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento y reduce el riesgo de tener lesiones graves.&nbsp;<br>A pesar de que no tengo buena flexibilidad aún estoy en proceso. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 16:48:53 UTC</pubDate>
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         <title>OPINION 5</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322740407</link>
         <description><![CDATA[<div>Alumno 5, Sotres Cervantes Gerardo:<br>Opino que la fuerza es es una de las capacidades físicas muy importantes ya que con ella podemos lograr muchas cosas.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 16:49:24 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 3</title>
         <author>323080714</author>
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         <description><![CDATA[<div>Alumno3, Ruiz Chumacero: Creo que la flexibilidad es una de las indispensables ya que nos permite tener movilidad de cada parte de el cuerpo sin sufrir una lesión. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 17:39:10 UTC</pubDate>
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         <title>Fuentes</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 17:40:10 UTC</pubDate>
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         <title>OPINIÓN 7:</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Paz Salazar Fátima: Considero la educación física algo muy importante ya que es una de las bases para llevar una vida saludable, no solo física, también mentalmente, personalmente la educación física es una disciplina de mi día a día&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 17:51:18 UTC</pubDate>
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         <title>VELOCIDAD</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Se podría decir de forma sencilla que la velocidad es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. De manera genérica se podría decir que la velocidad aumenta con la fuerza.<br>La velocidad pura es la que se manifiesta en el recorrido de una distancia durante un tiempo determinado, lo que se refiere a la velocidad del desplazamiento.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 18:14:28 UTC</pubDate>
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         <title>OPINIÓN 7</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Paz Salazar Fátima: el deporte es importante ya que es una competencia sana que nos enseña disciplina y nos ayuda a desarrollar el trabajo en equipo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 18:40:15 UTC</pubDate>
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         <title>OPINIÓN 7 </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Paz&nbsp;Salazar Fátima: la fuerza y la resistencia son importantes ya que se utilizan en el día a día en casi cualquier cosa que hacemos, es algo imprescindible </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 18:48:14 UTC</pubDate>
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         <title>OPINIÓN 7</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Paz&nbsp;Salazar Fátima: la resistencia tiene importancia en nuestra capacidad para hacer educación física y es algo que se desarrolla con perseverancia y esfuerzo </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 19:10:33 UTC</pubDate>
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         <title>OPINIÓN 7</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322839681</link>
         <description><![CDATA[<div>Paz&nbsp;Salazar Fátima: la flexibilidad nos ayuda en la movilidad, es importante para evitar lesiones graves en caso de un accidente y al igual que la resistencia se desarrolla con constancia y esfuerzo </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 19:16:24 UTC</pubDate>
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         <title>PREGUNTA: PAZ SALAZAR FÁTIMA </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>¿Cómo ha impactado la educación física en tu vida?<br><br>Es algo que he tenido muy presente a lo largo de mi vida ya que al padecer asma mis capacidades físicas son diferentes a las promedio, pero gracias a el deporte y el ejercicio he podido llevar una vida digna y sin muchas complicaciones, por lo que la educación física ha tenido un buen impacto en mi </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 19:24:43 UTC</pubDate>
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         <title>Deporte Opinión 6:</title>
         <author>323307693</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322892224</link>
         <description><![CDATA[<div>Pérez Larios Román: El deporte es una parte fundamental de la vida de una persona sana, ya que le permite mantener sus niveles de azúcares, colesterol, y otros parametros en buenas condiciones. Es necesario hacer un mínimo de deporte en nuestra vida y no llevar un estado de la misma totalmente sedentaria, por que llevar la vida de una manera sedentaria puede afectar gravemente a nuestra salud causando enfermedades que sean irreversibles o complicadas de sobre llevar. Podemos hacer cualquier tipo de deporte que nos ayude a hacer una quema calorica adecuada a nuestro día a día (Natación, ciclismo, etc). </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 20:43:42 UTC</pubDate>
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         <title>Fuerza Opinión 6: </title>
         <author>323307693</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322900042</link>
         <description><![CDATA[<div>Pérez Larios Román: La fuerza es una capacidad que se puede desarrollar y permite al igual que facilita muchas cosas en nuestra vida diaria, es algo que se debe de entrenar por que no solo surge de la nada, requiere de entreno y se necesita hacer un par de veces a la semana. Esta capacidad nos permite muchas cosas en nuestra vida diaria y la ocupamos en todo momento, incluso al caminar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 20:59:55 UTC</pubDate>
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         <title>Resistencia Opinión 6:</title>
         <author>323307693</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322904054</link>
         <description><![CDATA[<div>Pérez Larios Román: La resistencia es la capacidad física que nos permite tener un mínimo o máximo de rendimiento (según sea el caso) al realizar cualquier tipo de actividad física. La resistencia se pude trabajar para que sea mayor o menos dependiendo de los tipos de ejercicios que se hagan en el entreno o incluso en la vida diaria.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 21:07:28 UTC</pubDate>
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         <title>Flexibilidad Opinión 6: </title>
         <author>323307693</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322906254</link>
         <description><![CDATA[<div>Pérez Larios Román: La flexibilidad es una de las capacidades más importantes y que creo que se debería de trabajar m{as en los entrenos por que nos permite hacer cualquier cosa sin sufrir lesiones o contracturas. En mi opinión la gente le da poca importancia en los entrenos e incluso la dejan un poco de lado </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 21:11:54 UTC</pubDate>
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         <title>¿Cómo ha impactado la educación física en tu vida?</title>
         <author>323307693</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322913749</link>
         <description><![CDATA[<div>La educación física en mi vida ha impactado de manera positiva por que me ha causado un mayor interés en los deportes y me ha permitido llevar un modo de vida medianamente saludable, haciendo ejercicio a mis posibilidades. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 21:28:22 UTC</pubDate>
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         <title>OPINION 5</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2322923536</link>
         <description><![CDATA[<div>Alumno 5, Sotres Cervantes Gerardo:<br>Opino que la resistencia es algo muy importante, y mas si practicas algún deporte, ya que sin ella no se rinde igual ya sea fuera o dentro del deporte.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 21:51:00 UTC</pubDate>
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         <title>Pregunta: SOTRES CERVANTES GERARDO</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Creo que la educación física y en especial el deporte me ayudaron mucho durante y al terminar la pandemia ya que me ayudo a distraerme de problemas en casa y otras situaciones, aparte de que me ayudo a disminuir algo de peso y subir algo de mi autoestima. uwu</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 22:08:26 UTC</pubDate>
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         <title>OPINION </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Alumno 5, Sotres Cervantes Gerardo:<br>La flexibilidad es una capacidad que personalmente no poseo pero supongo que es importante para una mejor movilidad o no lastimarse tanto practicando alguna actividad.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-02 22:22:43 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 2:</title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
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         <description><![CDATA[<div>SHARON: Desde mi punto de vista, la velocidad es, al igual que las demás capacidades, una muy importante pues la usamos para cualquier prueba y práctica sobre nuestro rendimiento.  </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-03 22:19:03 UTC</pubDate>
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         <title>Resistencia</title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-10-03 22:22:53 UTC</pubDate>
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         <title>Resistencia 2:</title>
         <author>ruhs061111mmczrha7</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-10-03 22:24:05 UTC</pubDate>
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         <title>Opinión 2</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2324641174</link>
         <description><![CDATA[<div>Alumno 1, Omar: La velocidad, es una habilidad de alta importancia, que nos permite, hacer cosas o actividades más rápido, con el tiempo, esta habilidad, se puede ir potenciando, para adquirir un mejor desempeño, en lo personal, no destaco mucho en este ámbito, pero espero mejorar con el tiempo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-03 22:31:54 UTC</pubDate>
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         <title>Deporte</title>
         <author>omarrendonjarillo</author>
         <link>https://padlet.com/omarrendonjarillo/lpxles47y4sd6rl8/wish/2324646912</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-10-03 22:39:41 UTC</pubDate>
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