Suas origens remontam às civilizações antigas, como a Egípcia e a Chinesa, que documentaram o uso de plantas medicinais.

• São plantas que possuem substâncias que podem ajudar no tratamento de doenças ou melhorar a saúde. Por exemplo, a camomila, que muita gente usa para acalmar.

• São remédios feitos a partir dessas plantas medicinais. Eles passam por um processo mais controlado, em laboratórios, para garantir que tenham a quantidade certa da substância que vai ajudar no tratamento.

Ambas as instituições têm colaboração para a inclusão de fitoterápicos no Sistema Único de Saúde (SUS) , permitindo que a população tenha acesso gratuito a tratamentos fitoterápicos, desde que estes estejam regulamentados e padronizados. A fitoterapia é reconhecida como prática de saúde integrativa, e os profissionais de saúde, como nutricionistas e médicos, podem prescrever fitoterápicos dentro do SUS.

Princípios orientadores

• Ampliação de opções terapêutica – SUS;

• Uso sustentável da biodiversidade ;

• Valorização e preservação do conhecimento de

comunidades de povos tradicionais;

• Fortalecimento da Agricultura Familiar;

• Geração de emprego e renda;

• Desenvolvimento tecnológico e industrial;

O Nutricionista poderá valer se do uso da Fitoterapia como recurso complementar na assistência nutricional de seus pacientes, desde que tenha pleno conhecimento do assunto, que esteja baseado em evidencias cientificas e que respeite os limites de seu campo de atuação

As pessoas recorreram às plantas para tratar doenças e amenizar dores e incômodos.

Entretanto, elas não podiam explicar como as plantas usadas na medicina atuavam.

No entanto, há uma suposição errada de que plantas e produtos naturais são isentos de riscos, o que pode levar ao uso inadequado e perigoso.

Atualmente, com o desenvolvimento técnico-científico, busca-se cada vez mais a segurança e qualidade para a produção de medicamentos seguros.

Em resumo, a fitoterapia investiga e examina o uso dos fitoterápicos para a cura e prevenção de doenças

Diferente dos medicamentos, que são tecnicamente elaborados e controlados, as plantas possuem inúmeras substâncias que, quando usadas corretamente, atuam no organismo.

Para o uso adequado, é importante identificar corretamente a planta, conhecendo seu local de colheita e método de preparo. As plantas possuem nomes populares, que podem variar regionalmente, mas é crucial conhecer o nome botânico, que é padronizado mundialmente, para garantir sua correta identificação e uso.

Droga vegetal : É a parte da planta que contém a substância ativa que vai ser usada no tratamento, como as folhas, as raízes ou as flores, mas ainda sem muita modificação.

• O uso da planta seca envolve formas caseiras simples, como chás, infusões.

• Menos técnica e o efeito terapêutico mais suave,

• Depende da quantidade utilizada e do método de preparo.

• O usuário consome as partes da planta com todos os seus componentes, incluindo os princípios ativos e outras substâncias que não têm efeito terapêutico.

  
  

• O uso de derivados vegetais (como extratos, tinturas ou óleos essenciais) oferece uma forma mais padronizada e técnicas dos princípios ativos da planta.

• Controle mais preciso da dosagem, eficácia e segurança do tratamento

• Medicamentos farmacêuticos mais práticos, como cápsulas ou comprimidos.

• Maior consistência na quantidade de compostos bioativos presentes.

  
  

A escolha entre medicamentos vegetais ou derivados dependerá do tipo de tratamento, da necessidade de controle da dosagem e da conveniência para o paciente.

• Registro de Fitoterápicos

• Resoluções Normativas :

  • RDC 26/2014 e RDC 18/2013 : Regulam os critérios de registro, controle de qualidade, rotulagem e boas práticas de fabricação de fitoterápicos.

  • RDC 48/2004 : Estabelece regras sobre o uso de plantas medicinais em farmácias de manipulação.

• Controle de Qualidade

• Rotulação e Informação

- Sobredosagem: Exemplo: o uso inadequado de erva-de-são-joão (Hypericum perforatum) pode causar fotossensibilidade e toxicidade hepática.

- Plantas tóxicas: Exemplo: o comigo-ninguém-pode (Dieffenbachia) pode causar graves irritações orais e respiratórias.

2. Interações Medicamentosas

- Exemplo: o ginkgo biloba pode aumentar o risco de sangramento quando utilizado com anticoagulantes, como a aspirina ou varfarina.

3. Reações Alérgicas

- Exemplo: o uso de camomila (Matricaria chamomilla) pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a plantas da família Asteraceae.

4. Contaminação

5. Uso de Plantas Erradas

6. Efeitos Adversos em Grupos Vulneráveis

- Por exemplo, algumas plantas podem ser perigosas durante a gravidez, como a arruda (Ruta graveolens), que é abortiva.

7. Inibição ou Potenciação de Efeitos Terapêuticos

- Exemplo: o chá verde (Camellia sinensis) pode diminuir a eficácia de alguns medicamentos anticoagulantes e aumentar os efeitos da cafeína.

8. Falta de Padrão na Dosagem, Dependência ou Efeitos Rebound

• Estejam devidamente registrados ou notificados pela ANVISA.

• Não possuam restrição de prescrição somente por médicos.

• Tenham indicação terapêutica essencialmente relacionada ao campo de atuação do nutricionista.

• Não sejam classificadas como substâncias ativas isoladas*, mesmo as de origem vegetal.

• Não estejam associadas a vitaminas, minerais, aminoácidos.

• Nome Científico : Sansevieria trifasciata

• Indicação Terapêutica : Utilizada na medicina popular para problemas adversos, como asma e bronquite, e também para purificar o ar em ambientes fechados.

• Consequências do uso incorreto : O uso inadequado de qualquer parte da planta pode causar náuseas e vômitos se ingeridos. É importante evitar a ingestão, já que não existem estudos suficientes sobre a toxicidade em humanos.

Nome Científico

Indicação Terapêutica

Consequências do Uso Incorreto

Nome científico:(Hypericum perforatum)

Indicação terapêutica: propriedades antidepressivas, antifúngicas, antibacterianas e antioxidantes

consequência do uso incorreto:

Deve-se ter atenção a algumas interações medicamentosas, como:

• Pode intensificar os efeitos dos IMAO, causando pressão arterial muito alta

• Aumenta o metabolismo dos medicamentos, reduzindo sua eficácia

• A erva-de-são-joão é contraindicada para diabéticos e pacientes com doenças hepáticas crônicas

  
  

Nome científico: Cymbopogon citratus

Indicação terapêutica: Aliviar ansiedade e insônia, tratar a hipertensão arterial, aliviar dores, Ajudar na digestão, também possui efeito calmante.

Consequências do uso incorreto: Tontura, Sonolência, Fraqueza, Enjoo, Boca seca, Pressão baixa, Desmaio, Diarreia, Sedação. Não é indicado para mulheres que estejam grávidas ou amamentando. Assim como não pode ser usado por crianças com menos de 18 anos, pessoas com doenças no coração, rins ou figado.

Nome científico: Maytenus ilicifolia

Indicações: Utilizada no tratamento de gastrite e indigestão

Consequências do uso incorreto: Boca seca, náusea e gastralgia

Nome científico: Rosmarinus Officinalis

Indicação terapêutica: anti-inflamatório, antissépticas, diuréticas, calmantes, antiestressantes e antidepressivas

Consequência do uso incorreto: Sono profundo, Espasmos, Gastroenterite, Sangue na urina, Irritação nervosa, Morte. 

O alecrim também pode causar problemas específicos, dependendo da condição de saúde da pessoa: 

nome científico: Mentha Spicata

indicação terapêutica: distúrbios digestivos, alívio de dores, propriedades calmantes, ação antimicrobiana.

consequências do uso incorreto: interferência na absorção do ferro, reações alérgicas, toxicidade hepática e renal.

Nome científico: Peumus boldus

Indicação Terapêutica: Ajuda na digestão, combate a má digestão, prisão de ventre e cólicas intestinais, alivia ressacas, proporciona efeito calmante, reduz ansiedade e facilita o sono.

Consequências do uso incorreto: Intoxicação no fígado

• Náuseas

• Vômitos

• Diarreia

• Irritação no estômago

• Aumento da pressão arterial 

Nogueira do Japão

Nome científico: ginkobriloba

Indicação terapêutica:

indicado nos casos de deficiência do fluxo sanguíneo cerebral como problemas de memória, função cognitiva, tonturas, dor de cabeça, vertigem, zumbidos, estágio iniciais de demências, além de distúrbios circulatórios periféricos e problemas de retina. (THAH)

consequências do uso incorreto:

dor de cabeça, reação alérgica na pele, enjoos, palpitações, sangramentos ou diminuição da pressão arterial.

Nome científico -Cannabis sativa, cannabis indica

Indicação Terapêutica - Seu principal componente é o canabidiol (CBD), substância responsável por ativar e regular o sistema nervoso e imunológico, além do THC (Tetrahidrocanabinol). É indicada para o tratamento de doença de Alzheimer, Doença de Parkinson, dor crônica e problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade e até insônia.

Consequências de uso incorreto-

alterações cognitivas; usuários crônicos apresentam déficits em várias áreas, incluindo aprendizado verbal, memória de curto prazo, atenção e funções executivas. O impacto cognitivo é maior quanto mais precoce e maior a duração do uso.

Nome científico: Zingiber officinale

Indicação terapêutica: Tem função antioxidantes e anti-inflamatórios auxiliam na prevenção de doenças estomacais e gástricas e estimulam o sistema digestivo. Ajuda no emagrecimento, nos sintomas da gripe, como tosse e dor de garganta.

Consequência do uso incorreto: pode gerar dor de estômago, náuseas, vômitos, diarreia, enjoo, irritação no estômago, gastrite, pressão alta, tonturas, queimação e alterações no batimentos cardíacos.

Nome da planta medicinal - Maconha

Nome científico - Cannabis

Indicação terapêutica - Ao contrário do que a maioria das pessoas acham o princípio ativo que deve ter uso terapêutico é o cannabidiol e não o THC, que ajuda no tratamento de doenças como epilepsia, Parkinson e Alzheimer.

Consequências do uso incorreto - Afeta diretamente os neurônios, impedindo o desenvolvimento cognitivo e as sinapses nervosas, entre outros problemas.

• Nome científico: Zingiber officinale 

• Indicação terapêutica: Tradicionalmente o gengibre é utilizado para tratar afecções intestinais, especialmente os problemas digestivos, com indicação nos casos de dispepsias e como carminativo nas cólicas flatulentas. Possui ação antimicrobiana local, combatendo a rouquidão e a inflamação da garganta, além de gripes, resfriados e sinusite. O gengibre é um dos melhores remédios para combater as náuseas (enjoos de viagem, enjoos produzidos pelo tratamento com quimioterapia, enjoos de gravidez, enjoos pós-operatório, etc.). É usado em casos de úlceras e diarreia. Tem ainda ação anti-inflamatória, anti-reumática, antiviral, antitussígena, anti-trombose, cardiotônica, colagogo, antialérgica e protetora do estômago.

• Consequências do uso incorreto: O uso do gengibre pode provocar interações com várias classes de medicamentos (anticoagulante, antidiabética e anti-hipertensão arterial). Devido a atividade cardiotônica e anti-agregante plaquetária (in vitro) e hipoglicemiante (in vivo) do gengibre, é recomendado não administrar altas doses porque pode interferir com a medicação de base em pacientes com insuficiência cardíaca, coagulopatias e diabetes.

Nome científico: Passiflora edulis

Indicação terapêutica:Um excelente chá para acalmar é o chá feito com folhas de maracujá, pois o maracujá possui propriedades calmantes, reduzindo também a sensação de ansiedade, podendo ser tomado mesmo durante a gravidez. Este chá é ótimo para quem sofre de ansiedade, estresse ou insônia, pois ajuda a acalmar e a relaxar o corpo.

Consequências do uso incorreto: As folhas do maracujá apresentam teores significativos de compostos cianogênicos e alcalóides, que podem causar intoxicação

Indicação terapêutica : Por ter uma ação prebiótica, a babosa alivia a prisão de ventre ao estimular o crescimento das bactérias benéficas do intestino, equilibrando a flora intestinal e melhorando o seu funcionamento

Consequências uso incorreto: O uso externo é bem tolerado. Há relatos na literatura de dermatite de contato e sensação de queimação provocadas pelo uso tópico do gel, que podem estar associados à presença de resíduos de antraquinonas no gel utilizado.

NOME CIENTÍFICO : Plectranthus barbatus Andrew.

INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS : Espasmos gastrointestinais, dispepsias e indigestões.

CONSEQUÊNCIAS DO USO INCORRETO: intoxicação no fígado, náuseas, vômitos e diarreia.

Nome científico: Matricaria

chamomilla

Indicação terapêutica: funções ansiolíticas, calmantes, indutoras do sono, anti-inflamatórias e antioxidantes.

Consequências do uso incorreto: Em doses elevadas, pode provocar paralisia dos músculos lisos do aparelho digestivo, útero e bexiga.

Nome científico Rosmarinus officinalis

Indicação terapêutica 0Melhora da memória e concentração

Consequência do uso incorreto Problemas gastrointestinais

Nome científico: Pimpinella anisum

indicação terapêutica:

• Aliviar gases, prisão de ventre, cólicas e má digestão;

• Aliviar dores de cabeça, resfriados, TPM e outros quadros;

• Controlar distúrbios da menopausa;

  
  

  Consequências do uso incorreto: Quando consumida em excesso, a erva-docepode causar sintomas como náuseas, sonolência, vômitos, reações alérgicas respiratórias ou na pele e, em casos mais extremos, pode causar paralisia muscular, confusão mental, convulsões e levar ao coma.

nome científico: Equisetum

indicação terapêutica: A cavalinha é uma planta medicinal com diversas indicações terapêuticas, como: 

• Diurético, para ajudar na retenção hídrica e edema 

• Remineralizante, para ajudar na consolidação de fraturas 

• Anti-inflamatório, para ajudar no tratamento de infecções urinárias 

• Auxiliar no emagrecimento, por acelerar o metabolismo 

• Reduzir o colesterol, por melhorar a circulação sanguínea

  Consequências:

• O uso excessivo ou prolongado de cavalinha pode causar efeitos colaterais, como: 

  • Carência de vitamina B1 (tiamina), que pode levar a danos permanentes no fígado 

  • Perda de minerais importantes, como o potássio, o que pode causar diarreia, dor de cabeça, desidratação e perda de peso 

  • Reações alérgicas, como febre, batimentos cardíacos irregulares, fraqueza muscular e falta de coordenação 

  • Pancreatite 

  • Distúrbios no sistema gastrointestina

• Nome científico - (Bauhinia

forficata)

• Indicação Terapêutica:

A pata-de-vaca (Bauhinia forficata) tem propriedades terapêuticas que podem ajudar no tratamento de diversas patologias, como diabetes, inchaço, pressão alta e colesterol.

• Consequência do Uso Incorreto:

A pata-de-vaca deve ser usada com moderação, pois não deve ser consumida por tempo prolongado ou em altas doses. Também não deve ser administrada a pacientes hipotiroideos durante tratamento prolongado, nem a grávidas e lactantes.

O uso incorreto da pata-de-vaca pode causar reações no organismo, como hipoglicemia e alergia aos componentes da planta. 

• Nome da Planta Medicinal: Erva-doce

• Nome Científico: Pimpinella Anisum L.

• Indicação Terapêutica: Aliviar gases, prisão de ventre, cólicas e má digestão, aliviar dores de cabeça, resfriados, TPM e outros quadros, controlar distúrbios da menopausa, reduzir a acidez do estômago, controlar o mau hálito, aliviar tosse, catarros do trato respiratório e inflamações orofaríngeas.

• Consequências do uso incorreto:

• Náuseas

• Sonolência

• Vômitos

• Reações alérgicas na pele ou respiratórias

• Paralisia muscular

• Convulsões

• Coma

Nome científico: Zingiber

officinale

Indicação terapêutica:

Amenizar sintomas de gripes, resfriados, tosses e outras doenças respiratórias

Combater inflamações no estômago, que geralmente causam gastrite e úlceras

Facilitar o esvaziamento do estômago e prevenir o refluxo e a má digestão

Consequência do uso incorreto

O gengibre não costuma ser prejudicial, ainda que em algumas pessoas provoque uma sensação de queimação quando ingerido. O gengibre também pode provocar desconforto digestivo e causar um gosto desagradável na boca. O gengibre pode aumentar o risco de hemorragia

• Nome da Planta Medicinal: Erva-doce

• Nome Científico: Pimpinella Anisum L.

• Indicação Terapêutica: Aliviar gases, prisão de ventre, cólicas e má digestão, aliviar dores de cabeça, resfriados, TPM e outros quadros, controlar distúrbios da menopausa, reduzir a acidez do estômago, controlar o mau hálito, aliviar tosse, catarros do trato respiratório e inflamações orofaríngeas.

• Consequências do uso incorreto:

• Náuseas

• Sonolência

• Vômitos

• Reações alérgicas na pele ou respiratórias

• Paralisia muscular

• Convulsões

• Coma

Boldo do Chile

-Nome científico

Peumus boldus Molina

-Indicação terapêutica

essa planta auxilia na digestão, além de carregar propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes , um diuré tico

-Consequências do uso indevido

A Anvisa alerta que o uso excessivo pode causar toxicidade, provocando sintomas como diarreia e vomitos

• Nome Científico : Mentha Spicata

• Indicação terapêutica: A hortelã é uma planta medicinal com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, acidez, náuseas ou vômitos, além de possuir efeito calmante e sedativo, que diminuem os níveis de ansiedade, melhoram o estado de ânimo e a qualidade do sono.

• Consequências do uso incorreto: É contraindicada em pessoas com cálculos biliares, grávidas, mães em amamentação, bebês e crianças pequenas que ainda mamam. O mentol em crianças e lactentes pode levar à dispneia e asfixia.

Nome científico: cecropia angustifolia

Indicação terapêutica: popularmente usado para tratar pressão alta,asma, diabetes, bronquite, taquicardia;

Consequência do uso incorreto: quando consumido em excesso, pode causar diminuição excessiva da pressão arterial. Além disso, essa planta medicinal pode causar aborto ou malformações no bebê, não devendo ser usada durante a gestação.

Nome científico: Melaleuca alternifolia

Indicação terapêutica: indicada para auxiliar no tratamento da acne, micose de pele ou unhas, cicatrização de feridas ou inflamação nas gengivas, por exemplo, devido suas propriedades antimicrobianas e antissépticas. Além disso, a melaleuca pode ser indicada para auxiliar no tratamento de infecções genitais, como tricomoníase, candidíase ou vaginose bacteriana.

Contraindicações: Não deve ser usado por pessoas que tenham eczema ou alergia a essa planta. Durante a gravidez ou amamentação, o óleo essencial de melaleuca só deve ser usado se indicado pelo médico. Além disso, o óleo essencial nunca deve ser ingerido por via oral, podendo causar intoxicação.