https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz en-us 2024-10-25 11:54:39 UTC 2024-10-25 18:34:27 UTC hello@padlet.com albertobermejopanadero https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187944872 Pas 1: Comença a fer moviments circulars amb la punta dels dits durant 1 o 2 minuts sobre el cabell ja sigui mullat o sec. També pots aprofitar i aplicar-te un oli especial per als cabells que t'ajudin a hidratar-los en profunditat.

]]> 2024-10-25 18:25:07 UTC https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187944872 albertobermejopanadero https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187947836 Pas 2: Sense aixecar els rovells dels dits tracta de fer massatges durant 1 o 2 minuts de les temples a les orelles, lent i suau.

]]> 2024-10-25 18:27:48 UTC https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187947836 albertobermejopanadero https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187950810 Pas 3: Col·loca una mà al front i una altra a la part posterior del cap i, simultàniament, fa massatges ambdues zones amb moviments circulars. Després, amb els palmells de les mans, mantingues pressionades, aquestes zones durant deu segons.

]]> 2024-10-25 18:30:59 UTC https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187950810 albertobermejopanadero https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187952560 Pas 4: Aquest es al pas final, així que la millor manera d'acabar aquest massatge és a la zona del clatell, exercint pressió almenys deu vegades.

]]> 2024-10-25 18:32:38 UTC https://padlet.com/albertobermejopanadero/lj1r8mmviwumd0cz/wish/3187952560