El sábado 19 de noviembre salimos en la primera salida del club de montaña, fuimos a la silla de felipe segundo en El Escorial. Salimos a las 10:30 y llegamos a las 15:00

Esta actividad que realiza el centro cada año consiste en enseñar el instituto a los alumnos de los colegios de sexto de primaria mediante actividades. La actividad que realizamos los alumnos de sociales IB fue una búsqueda de piezas "simulando" una excavación arqueológica. Los visitantes tuvieron que desenterrar unos objetos repartidos por una pista y juntarlos para adivinar lo que era.

La graduación duró aproximadamente 5 horas en las cuales me encontré en debajo del palco fotografiando a los alumnos según recogían sus diplomas.

En junio de 2023 entré en el taller de móviles del centro de Cruz Roja en Alcorcón, en el parque de la Ribota. En este taller trataba de enseñar a las personas mayores el funcionamiento de los teléfonos móviles y smartphones. Cada sesión se componía de 2 h y nos reuníamos 2 veces por semana. Este primer grupo de prueba estaba compuesto de 3 señoras que pretendían aprender lo básico, este grupo duró 4 sesiones o 8 horas.

La primera sesión se basó principalmente en conocer la funcionalidad de el teléfono móvil y como apagar, encender y utilizar el volumen.

Esta sesión se basó en tratar de aprender a usar los servicios y aplicaciones presentes en el teléfono. Concretamente el uso del reloj, el bloc de notas y el calendario.

Esta clase se basó más en casos prácticos y me sirvió para hacerme una idea de como continuar realizando el taller de manera más práctica, permitiendo a los alumnos trastear con el teléfono en vez de realizar clases teóricas explicando los diferentes temas.

Esta sesión se centró principalmente en comprender la herramienta de ajustes o configuración. Fue una de las sesiones más difíciles de explicar debido a que la práctica en la herramienta de ajustes podría causar cambios indeseados en el teléfono. Por lo que la clase fue meramente teórica y no me expliqué bien.

Esta fue la sesión en la que trabajamos con el WhatsApp y el Email, fue más sencilla debido a que ya estaban familiarizadas con el WhatsApp pero el explicar la necesidad de internet para usar estos servicios me llevó algo más de tiempo y esfuerzo.

Esta sesión se basó principalmente en explicar el uso de los servicios de Google, como el maps, youtube, drive y otros servicios que requieren internet como Spotify. Este fue necesario dedicarle una hora más de tiempo para explicar correctamente el maps y su funcionamiento práctico.

La semana siguiente propuse hacer un ejercicio práctico resumiendo todas las lecciones aprendidas en el curso.

Esta sesión fue la de conclusión y la que finalizaría este grupo, en este taller realizamos una prueba práctica con doce preguntas en las que los alumnos debían responder a las preguntas mediante sus teléfonos. Por ejemplo en la pantalla aparecía "¿Sabría como buscar la ubicación de la Renfe?" y los alumnos debían usar el maps para encontrarla.

Este segundo grupo tuvo que ser dividido en dos debido a que participaron 18 personas, se organizó para que una parte compuesta por nueve personas fuese los lunes y la otra mitad los miércoles.

Ambos grupos iniciaron el curso tratando los mismos temas que el anterior, es decir el funcionamiento básico e los teléfonos móviles, apagar y encender, volumen, etc...

La segunda sesión se compuso de aprender las aplicaciones pre instaladas en el teléfono, como el reloj y el calendario. El grupo de los miércoles completó esta parte del taller relativamente rápido mientras que el grupo de los lunes necesitó una sesión adicional para poder completar el taller debido a que el reloj les resultaba especialmente difícil de configurar.

La tercera sesión con el grupo de los miércoles se basó en aprender el uso de ajustes y el añadir contactos nuevos al móvil para poder llamar. Mientras que el grupo de los Lunes tuvo que continuar aprendiendo el uso del reloj y ver un poco por encima los ajustes.

La cuarta sesión con el grupo de los miércoles consistió en las funciones de WhatsApp, gracias a la experiencia recogida con el anterior grupo fui capaz de lograr aumentar un poco el contenido de esta sección.

sin embargo en el grupo de los miércoles tratamos de ponernos al día aprendiendo el uso de contactos y entrando un poco en las funciones de WhatsApp.

Con el grupo de los Miércoles conseguimos avanzar hasta las herramientas de Google y Spotify, terminando de esta manera el taller con este grupo. Sin embargo el grupo de el miércoles necesitó una sesión adicional para terminarlo debido a el retraso en el anterior taller

En este día me aventuré a tratar de realizar boulder de nivel 6a para probar hasta que punto podía llegar, conseguí realizar 1 y me quedé a medio camino de otro pero conseguí pasar esa barrera mental que me impedía subir de nivel al no creerme capaz de conseguirlo.

En este día conseguí realizar el 6a que no fui capaz de conseguir el anterior día, además continúe realizando boulder debido a que mi miedo a la altura me impedía disfrutar de la escalada en vía.

En este día continué entrenando boulder de nivel 6a y 6b para avanzar en la dificultad, sin embargo en este tiempo noté que la dificultad de los boulders del mismo nivel había variado con respecto a los que estaban anteriormente colocados. Lo que me llevó a estancarme en el nivel 6a y 6a+.

Este día se llevó a cabo la Winters Cup en el rocódromo Climb, en esta competición una de las alas fue cambiada en su totalidad creando boulders de diferentes niveles. No participé directamente en la competición per si que conseguí completar algunos de los boulders de la competición.

En este día continúe practicando con los bloques del Winters Cup tratando de superar un boulder de nivel 6b+. Conseguí tras dedicarle 2 horas llegar al penúltimo agarre y en ese momento me resbalé desde lo alto del bloque lo que me causó que no volviese a tratar de subir ese bloque.

En este día continué entrenando en el boulder con los niveles 6a y 6b. Además concinos a una persona que anteriormente había competido profesionalmente en niveles altos. Él nos ayudó a conocer nuevas técnicas para mejorar en la escalada y también nos enseñó que una buena manera de entrenamiento sería las paredes de recorrido, donde hay una gran cantidad de agarres sin orden para que formes tu propio camino.