书签 by 初一11(36)吴梓乐 GOH ZI LE https://padlet.com/sa224523/Bookmarks 顽皮之作 en-us 2022-02-07 06:40:55 UTC 2022-05-16 02:48:22 UTC hello@padlet.com Semua individu perlu menjaga kesihatan diri sendiri supaya kita hidup dalam keadaan yang sihat sejahtera.Ada beberapa cara untuk memastakan kesihatan seseorangitu dalam keadaan baik sa224523 https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2146889157 2022-04-18 12:03:06 UTC https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2146889157 Cara yang utama ialah seseorang it’s Perlu menjaga kebersihan diri.Contoh menjaga kebersihan diri ialah seperti mandi sekurang-kurangnya 2kali sehari,memakai pakaian yang bersih serta memastikan kawasan sekeliling rumah bersih sa224523 https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2146901837 2022-04-18 12:20:27 UTC https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2146901837 selain itu,pemakanan yang seimbang amat or ting terutama makanan yang berzat.Kita mestilah makan makanan yang mempunyai vitamin dan mineral yang tinggi.Kita tidak perlu mengambil makanan ringan atao makanan segera kerana makanan ini tidak menjamin kesihatan yang sempurna. sa224523 https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2147611182 2022-04-18 22:16:35 UTC https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2147611182 Malah,aktiviti bersenam juga boleh menjamin kesihatan yang baik.Senaman boleh menggeluar peluh.Oleh itu toksik di dalam badan dapat dikeluarkan.Ini dapat mengelakkan jangkitan penyakit sa224523 https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2147615501 2022-04-18 22:22:41 UTC https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2147615501 Seseorang itu juga perlulah bertemu dengan doktor sekurang-kurangnya dua kali dalam setahun.pemeriksaan yang berjadual sebegini mampu mengesan pennyakit ketika di peringkat awal.Segala nasihat doktor hendaklah dipatuhi selalu sa224523 https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2147619749 2022-04-18 22:28:12 UTC https://padlet.com/sa224523/Bookmarks/wish/2147619749