Sundhedsfremme & sygdomsforebyggelse by 5Dx4S48B6w dxlwX3GALY https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd Gruppe 8: Ida Bang Meldgaard, Lena S. Larsen, Malene, Vivian & Irene H en-us 2022-12-05 07:47:20 UTC 2023-03-20 10:04:39 UTC hello@padlet.com Sundhed bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2408788002 Det brede positive sundheds begreb:
Livskvalitet:
Det er, at man har det godt. Det er forskelligt, hvad det enkelte menneske oplever som livskvalitet. Det er f.eks. vigtigt for alle mennesker, at de har en følelse af selvværd og selvtillid, for at kunne føle livskvalitet. Det er ligeledes vigtigt for alle at føle sig elsket, vellidt og ønsket.
Levevilkår:
Er de samfundsmæssige rammer, vi lever under. Boligforhold, uddannelse, job, indkomst, familie og netværk.
Fysisk sundhed:
Handler om fravær af sygdom og om at have en velfungerende- og smertefri krop. Det handler om at forbygge kroniske sygdomme, ved at undgå rygning, begrænse alkohol, bevare normal vægten og være fysisk aktiv.
Psykisk sundhed:
Handler om at have det godt med sig selv og andre og om at kunne håndtere dagligdagens udfordringer og stress. En tilstand af velvære, hvor den enkelte personudnytter sine egne evner, kan håndtere livets problemer og belastninger, arbejde produktivt og målrettet, og er i stand til at bidrage til samfundet.
Social sundhed:
Kan defineres som vores evne til at interagere i og danne vigtige relationer med andre mennesker. Samtidig relaterer det til, hvor gode vi er til at tilpasse os forskellige sociale situationer.
Sundhed & livskvalitet:

]]> 2022-12-05 08:27:54 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2408788002 bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410328853 2022-12-06 08:13:54 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410328853 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410357541
KRAM-faktorerne:
K - kost
R - rygning
A - alkohol
M - motion

S-faktorerne:
Søvn
Stress
Sol/solarium
Sociale relationer (samvær med andre)
Seksuel sundhed
Sjov (det er sundt at grine)
Soignering - herunder hygiejne
Stoffer

KRAM-faktorerne er alle eksempler på livsstilsfaktorer,  det er de risikofaktorer, som har størst betydning for vores sundhed. De går alle på fysisk sundhed, og da sundhedsbegrebet i Danmark er bredere end det, findes også S-faktorerne, der også dækker psykisk og social sundhed.

]]> 2022-12-06 08:43:53 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410357541 Ruth bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410357918 Alder: 70 år
Diabetes 2:
Nedsat syn: Grøn stær.
Nedsat hørelse: høreapparat.
Funktionsniveau I:
Overvægtig.
Højde:  163cm
Kg: 90kg



]]> 2022-12-06 08:44:20 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410357918 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410358455 Er at arbejde på at bevare eller forbedre det fysiske, psykiske og sociale sundhed.]]> 2022-12-06 08:45:01 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410358455 Indsatser bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410360529 Morgen:
Blodsukker måling, Medicin, øjendråber, insulin, morgenpleje, morgenmad

Middag:
medicin, middagsmad/varm mad, opvask/oprydning

Aften:
Måling af blodsukker, servering af aftensmad, medicin

Nat:
Lejring

Rengøring:
hver 14.dag

Medicindosering hver 14.dag/3.uge

Målinger:
Væskeskema:

Blodsukkermåling:
Blodtryksmåling:

Afføringsskema:
Bristols skala:
Type I (1)
Type II(2)
Type III (3)
Type IIII (4)
Type V (5)
Type VI (6)
Type VII (7)

]]> 2022-12-06 08:47:36 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410360529 Funktionsevne I bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410361236 Dårlig balance, stærkt nedsat syn (næsten blind) og nedsat hørelse.]]> 2022-12-06 08:48:21 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410361236 Bristols skala bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410364936 2022-12-06 08:52:37 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410364936 Advis: bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410369269 5. Dec. 2022
Advis:
UT. har snakket med SSA 1 om at Ruth skal tabe sig med mål, gerne delmål, 1.delmål på 3 mdr., idet hun har diabetes 2, ergo er vurderingen at hun ville have bedre af at tabe sig lidt.


Rollespil:

Disposition:

SSA 1: Lena
SSH: Vivian
Ruth: Irene H


Scenarie 1:
Ruths vægttab. Forstoppelse/ problemer med afføring/ Fæces

Scenarie 2:
Diabetes 2]]> 2022-12-06 08:56:41 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410369269 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410397554 Sygdomsforebyggende indsats er indsatser som borger og vi gør for at borgers udfordringer og sygdomme ikke udvikler sig til det værre.

]]> 2022-12-06 09:25:55 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410397554 Vigtigt at vide om forebyggelse 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410402915 1. Der er ingen garanti for, at sygdommen undgås, selvom borgeren deltager i forebyggelse. 

2. Det er ikke sikkert, at en borger udvikler en bestemt sygdom, selvom han har en eller flere risikofaktorer for at få den.]]> 2022-12-06 09:31:09 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410402915 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410408503 Livsstilændringer 
  • Kostomlægningen hos meget overvægtig person, der lige har haft en blodprop.
  • Rygestop for at undgå KOL eller forværring af KOL
  • Omlægning af kost hos borger med risiko for at få type 2- diabetes
  • Fysisk træning for ældre, der hr dårlig balance og derfor øget risiko for at falde
  • øge mængden af kalk og D-vitamin i kosten hos person med risiko for knogleskørhed
]]> 2022-12-06 09:37:04 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410408503 Forskellige typer af forebyggelse 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410408963 2022-12-06 09:37:23 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410408963 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410412801 Screeninger (undersøgelse for bestemte sygdomme)

  • Knoglescreening for osteoporose
  • Screening for livmoderhalskræft
  • Screening for undernæring blandt ældre (småtspisende ældre)
  • Screening for tarmkræft
  • Tandlægebesøg (screening for paradentose)
]]> 2022-12-06 09:40:21 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410412801 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410414290 Behandlinger

  • Behandling med blodtryknedsættende medicin
  • Behandling mod tarmkræft for patienter, der tidligere har haft kræft i tarmen og derfor har forhøjet risiko for at få det igen.
]]> 2022-12-06 09:41:50 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410414290 Vaccinationer 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410414680
  • Influenzavaccination
  • Covid-vaccination
    • ]]>     2022-12-06 09:42:14 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410414680     luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410431059 Velfærdsteknologi er teknologiske ydelser og produkter rettet mod social- og sundhedsområdet, der kan: Frigøre arbejdskraft. Lette arbejdsbyrden for personale og øge kvaliteten og trygheden for patienter og borger.

    ]]>     2022-12-06 09:57:49 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410431059     Fysisk sundhed 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410434392 Fysisk sundhed kan måles og beregnes på forskellige måder, hvilket er let at forholde sig til. 

    • BMI regner om man er under/overvægtig
    • Basalestofskifte, regner ud hvor meget man kan spise, i forhold til ens BMI
    • Hvor meget energi man brænder af, og derfor burde indtage føde efter det. 
    • Hvor stor en del af kropsvægten består af fedt.
    • Hvor god kroppen er til at transportere ilt. (kondital)
    • Hvor gode dine lunger er til at optage ilt (lungekapacitet)
    • Hvor stor en del af din kropsvægt, der består af muskler
    • Hvor stærke knoglerne er
    • Hvor mange slag hjertet slå i min.
    ]]>     2022-12-06 10:00:54 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410434392     Psykisk sundhed 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410434892 Psykisk sundhed kan ikke måles, men kan ses efter:

    • Trivsel
    • Mestring

    Trivsel handler om hvordan vi har det. Er vi tilfredse med vores hverdag og det muligheder vi har? Giver livet mening, og føler vi os trygge i de omgivelser vi har?

    Mestring er et fagord i Sosu faglige områden. At kunne mestre noget, betyder at vi er i stand til at handle i en given situation. 
    Hensigten med mestring er, at forandre de skadelige betingelser i omgivelserne. At tolerere og tilpasse sig negative begivenheder og realiteter. At opretholde et positivt selvbillede.
    Mestring involverer altså handling, tanke og følelsesmæssig kontrol.
    ]]>     2022-12-06 10:01:21 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410434892     Social sundhed 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410435302 Social sundhed handler om vores relationer til andre mennesker, både nære relationer som familie, venner, de er vores netværk, samt det eksterne relationer som banko aftener, boligforeninger eller samfundet som helhed. 
    Visse grupper mennesker kaldes for socialt udsatte, det er f.eks hjemløse, eller folk, der er syge og ikke kan arbejde. De kan føle sig uden for det social efællesskab.

    Mennesker er sociale væsner, hvilket er naturligt for os. Hvis vi i længere tid ikke er sammen med andre mennesker, kan det påvirke vores sundhed. 
    Forskningen har vidst at mennesker med intet eller meget små netværk klarer sig dårligere sundhedsmæssigt end mennesker med store netværk.]]>     2022-12-06 10:01:46 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410435302     Aktiviteter 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410453359 Fysisk aktiviteter

    For ældre kunne man lave:

    • Balancebanko, klassisk banko m. kombo. fysisk øvelser
    • Passe blomstre
    • Gå-ture
    • Kaster-bold-spil
    • Udstrækning
    • Senge træning
    • Stolegymnastik
    • m.m
    ]]>     2022-12-06 10:19:29 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410453359     16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410459214 Psykisk aktivitet

    • Billedlotteri
    • Male
    • Wii-spil
    • Tankespil
    • m.m
    ]]>     2022-12-06 10:24:58 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410459214     16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410466347 Social aktivitet

    • Synge, danse
    • Samvær

    Social aktivitet bliver forfremmet lige så snart at man laver fysisk og psykiske aktiviter sammen med andre.
    ]]>     2022-12-06 10:32:10 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410466347     luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410539101 BMI = 1,63 x 1,63 = 2,656
                 90 / 2,656 = 33,88]]>     2022-12-06 11:45:20 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410539101     idax541r https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410542729 2022-12-06 11:49:24 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410542729 Ruth skal tabe sig 10 kg de næste 3 mdr. luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410544280 Vi har i samråd med Ruth besluttet at Ruth delmål er at taber sig 10 kg på 3 mdr.
    Ruths BMI er på nuværende tidspunkt på 33 og det skal på de næste 3 mdr. gerne komme ned på 25.
    Dette opnår Ruth ved at blive mere aktiv og ved at hendes ernæringsforbrug reduceres. Vi evaluerer løbende med Ruth og om 3 mdr. beslutter vi, sammen med Ruth, om det videre forløb.]]>     2022-12-06 11:51:17 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410544280     Kostvejledningsskema bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410546735 1 DAG:
    3 hoved måltider
    3 mellem måltider]]>     2022-12-06 11:54:09 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410546735     Morgenmad bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410558075
  • 1 glas vand til morgen medicin
    • 0,0 kJ, 0 gr. protein
    • 1 kop kaffe:
    5kJ/0,1 gr.protein
    • Havregrød m. mælk med kanel:  
    580 kJ/3,6 gr proteiner
    • 1 banan: 
    500 kJ/1,5 gr. protein

    =1580 kJ / 5,2 gr. protein
    ]]>     2022-12-06 12:06:57 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410558075     1. mellem måltid bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410560134 1 kop the. 5 kJ/ 0,1 gr. protein
    1 knækbrød 
    med ost (1 skiveost 45+, a 20 gr (282 KJ/6,0 gr. protein)

    = 287 kJ / 6 gr protein]]>     2022-12-06 12:09:02 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410560134     Middagsmad bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410563406
  • Varm mad:
  • 3 store kartofler (360 kJ pr.100 gr./ 1,7 gr. protein)
  • 1 kyllingebryst (623 kJ pr.100 gr./ 21,5 gr. protein)
  • barbeque sovs (623 kJ pr.100 gr/ 0 gr.protein)
  • grønne bønner (168 kJ pr.100 gr/ 2.0 gr. protein)


    2494 kJ / 28,6 gr protein
    • ]]>     2022-12-06 12:12:21 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410563406     Aftensmad bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410578152 4 små rugbrødsmadder:
    2x 1/2 stk. rugbrød pænt med smør (2* 320 kJ/1,5 gr. protein
    -med tun 2x(451 kJ/ 23,9 gr. protein)
    - kødpålæg (kylling)2 x 1/2 stk ca.25 gr. (2*300 kJ/5,0 gr. protein)

    2142 kJ / 60,8 gr protein]]>     2022-12-06 12:27:58 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410578152     2. Mellem måltid bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410578855 1glas vand
    1 kop kaffe = 5kJ/ 0,1 gr protein
    Cheasy youghurt 100 gr. 157 kJ/ 4,2 gr. protein

    162 kJ/ 4,3 gr. protein]]>     2022-12-06 12:28:44 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410578855     Aftensmad bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410579391 4 små rugbrødsmadder:
    2x 1/2 stk. rugbrød pænt med smør (2* 320 kJ/1,5 gr. protein
    -med tun 2x(451 kJ/ 23,9 gr. protein)
    - kødpålæg (kylling)2 x 1/2 stk ca.25 gr. (2*300 kJ/5,0 gr. protein)

    2142 kJ/ 60,8 protein]]>     2022-12-06 12:29:17 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410579391     3. Mellem måltid bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410580136 1 glas vand
    1 kop the 
    Ris á la mande 1 dl 830 kJ/ 6,0 gr. protein

    830 kJ/ 6,0 protein]]>     2022-12-06 12:30:00 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410580136     Kilde: fridafoods.dk bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410581057 Beregning af kost i kJ pr. 100 gr./ gr. i protein]]> 2022-12-06 12:31:02 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410581057 Væskeskema bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410582923 2022-12-06 12:32:59 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410582923 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410651616 2022-12-06 13:29:03 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410651616 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410681018 2022-12-06 13:48:56 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410681018 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410681284 2022-12-06 13:49:07 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410681284 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410684794 2022-12-06 13:51:20 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410684794 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410698123 Velfærdsteknologi er teknologisk understøtning og forstærkning af fx tryghed, sikkerhed, daglige gøremål og mobilitet i den daglige færden. Den er især rettet mod ældre mennesker, personer med kroniske sygdomme samt borgere med handicap i forskellige former og grader.
    Velfærdsteknologi er et redskab til forflytning af borger, samt forbedring af arbejdsmiljø af ansatte til tunge arbejdsopgaver.]]>     2022-12-06 13:59:28 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2410698123     16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411677801 Fordøjelsen kan blive påvirket, hvis tænderne ikke fungere så godt. Hvis man mangler et par tænder, eller har tandprotese der ikke passer helt, bliver maden ikke tygget ordenligt, og fordøjelsen bliver påvirket. At de heller ikke drikker rigeligt nok vand, og ikke bevæger sig nok, kommer alt det her til at betyde forstoppelse.]]> 2022-12-07 04:57:42 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411677801 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411687058 Mekanisk fordøjelse

    Næringsstofferne starter med at blive nedbrudt gennem munden, hvor vi tygger maden til mindre dele, blander den med spyt, synker det, og lader det glide ned af spiserøret.

    Musklerne i spiserøret skubber maden videre til mavesækken. i mavesækken, bliver maden lavet om ti vællingsaftig grød, som så videreføres, først i tolvfinger tarmen og derefter til tyndtarmen.

    Og nede i tarmen, laves der bølgelignene bevægelser, det muskler kaldes for peristaltiske bevægelser.

    I tyndtarmen bliver næringsstofferne taget gennem tarmens celler. Kulhydraterne og protein bliver optaget gennem blodet, hvor fedtet kommer over i lymfebanen.

    Den del der ikke bliver nedbrudt i tyndtarmen, fortsætter videre til tyktarmen, hvor væske og salte bliver suget ud af tarmindholdet og over i blodet. 
    Jo mere vand suges tilbage, jo fastere bliver affaldstofferne. Til sidst kan det kun kaldes for afføring (fæces).]]>     2022-12-07 05:09:33 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411687058     16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411687621 Kemisk fordøjelse

    Der er mange forskellige enzymer i vores kroppe, og alle kan kun løse 1 type opgave.
    Enzymernes kemiske nedbrydning af 
    • kulhydrater
    • fedt
    • proteiner 
    arbejder med at spalte næringsstofferne til mindre dele, så andre enzymer kan opbygge 
    • celler
    • muskler,
    • fedtvæv osv. 

    Udover enzymerne har mavesækken også et forsvar, saltsyre(HCI) som er mavesyren. Den er med til at nedbryde maven, men er også et immunforsvar, da den dræber bakterier i maden.

    ]]>     2022-12-07 05:10:15 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411687621     Thinglink.(naturfag) bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411806423 https://padlet.com/bymdrqihe9/8dz019bcmhkshxky/wish/2410463216
     Irene H. ]]>     2022-12-07 07:41:46 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411806423     Vivian 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411821200 Morgenmad
    Cheasy yoghurt med jordbær/rabarber
    157 kJ / 4,2 Protein
    ↓
    Med havregryn 10 gram
    152,8 kJ / 1,3 Protein
    ↓
    1 glas vand
    0 kJ / 0 Protein

    Formiddag
    1 Banan 
    500 kJ / 1,5 protein]]>     2022-12-07 07:57:30 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411821200     Daglig indtag af mad 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411831814 mad indtaget i alt = 9.637 kJ / 66,8 gr. protein]]> 2022-12-07 08:09:20 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411831814 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411836623 Basalstofskifte
    90 * 100= 9000 kJ]]>     2022-12-07 08:13:56 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411836623     16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411837506 Energiforbrug
    1,2 * 9000 = 10.800
    (1,2 er energiforbrug for stillesidde)]]>     2022-12-07 08:14:51 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411837506     luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411845733 2022-12-07 08:22:29 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411845733 Irene H bymdrqihe9 https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411857809 Dato: 8/12.2022
    kl. 6.16: 1 kop kaffe (5kJ/ 0,1 gr. protein)
    kl.7.00: 1/3 dl vand/Eltroxin (0 kJ/0,0 gr. protein)
    kl.7.40: 1 kop vand (0 kJ/ 0,0 gr. protein)
    kl. 7.45: 1 kop vand (0 kJ/ 0,0 gr. protein)
    kl.7.56: 1 kop kaffe (5 kJ/ 0,1 gr.protein) 1 banan (500 kJ/ 1,5 gr. protein)
    kl. 9.45: 1 Rugbrøds sandwich m. æg (Rugbrøds: 899 kJ/ 5,9 gr. protein) (æg: 537 kJ/ 12,0 gr. protein)
    kl.10.00: Yoghurt m.mysli (368 kJ/3,5 gr. protein)
    kl.14.36: 1 clementine frugt. 

    kilde: https://frida.fooddata.dk/]]>     2022-12-07 08:34:41 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411857809     Lena luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411860058 Morgenmad: Ingen.
    Væske: 2 kopper te. (2* 0 kJ/0,0 gr. protein)

    Formiddag:
    2 kopper te. (2* 0 kJ/0,0 gr. protein)

    Middag:
    1 kop to. (1*kJ/0,0 gr. protein)

    Eftermiddag:
    2 kopper te. (2*kJ/0,0 gr. protein)

    Aften:
    1/2 sodavand uden sukker (16,5 ml) (1,3 kJ/ 0,3 kcal)
    kilde: https://www.lomax.dk/foedevarer-og-koekken/drikkevarer/sodavand/pepsi-max-33-cl-3931050/
    1 kop te. (1xkj/0,0 gr. Protein)



    ]]>     2022-12-07 08:37:01 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411860058     KOSMO-model 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411866737 2022-12-07 08:43:37 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411866737 K=Kendskab 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411871064 Ruth er 70 år gammel, hun elsker at komme ud i haven, og om sommeren har hun altid dyrket urtehaven. Om vinteren sidder hun helst inde i varmen og hygge, med nogle perler og strikning.]]> 2022-12-07 08:47:57 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411871064 O=Observation af dagligdag og livsstil 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411888374 Ruth har tit været træt, og mere tørstig end normalt, så vi tænkte at det kunne være pga. diabetes 2. 
    Hun har været ved lægen, og det er blevet diagnosticeret at hun har fået diabetes 2. ]]>     2022-12-07 09:04:57 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411888374     S=Samtale med borgeren om forslag til aktiviteter 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411963389 Ruth vil gerne være med til balancebanko, som kommer 1 gang om ugen. Og når det er ved at være forår, vil hun gerne komme igang igen med at komme ud, for at forberede hendes urtehave.
    Vi har forslået noget stolegymnastik som også kommer 1 gang om ugen, som hun vil se om er noget for hende.]]>     2022-12-07 10:18:24 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411963389     Ida idax541r https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411971871 Morgenmad:
    2 stykker groft toastbrød m smør (1080 kJ/8,4 gr. protein)
    2 skiver ost (2* 45+ á 20 gr. 282 kJ/6,0 gr. protein)
    en kop kaffe med mælk og sukker (kaffe: 250 ml 0 kcal / 0 kj)(sukker: 4 g 16 kcal / 67 kj) (mælk: 20 ml 7 kcal / 29 kj)
    kilde: https://www.vaegttab.nu/opskrifter/drikkevarer/kaffe-mmaelk-og-sukker/207511
    1 glas vand (0 kJ/ 0,0 gr. protein)

    Formiddag:
    250 ml appelsin juice (180 kJ/0,6 gr. protein)

    ]]>     2022-12-07 10:26:56 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411971871     16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411972101 Vi laver KOSMO modellen, da Ruth har fået diabetes 2. Vi har ernæringsberegnet hende, og vi mener at hendes blodsukker kan blive mere stabilt, hvis hun taber sig lidt. 
    Vi indrager hende med ind, så vi bedst kan finde vejen til et vægttab der holder.]]>     2022-12-07 10:27:10 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2411972101     M=Motivation 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412035932 Det positive ved Ruth er, at hun nysgerrig så hun vil gerne prøve dvs. aktiviteter vi har snakket sammen med hende om.
    Men da hun ikke har været glad for at træne, skal vi måske motiverer hende med noget aktivt aktivitet, så hendes balance kan blive bedre, samtidig tabe sig. ]]>     2022-12-07 11:27:38 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412035932     O=Opfølgning på, om borgeren har glæde af aktiviteten. 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412043152 Vi har aftalt at snakke sammen igen, når hun har prøvet balancebanko og stole gymnastik, om det var noget for hende, eller om vi skal finde på andre aktiviteter som kunne interesserer hende mere.]]> 2022-12-07 11:35:16 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412043152 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412045082 2022-12-07 11:37:12 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412045082 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412045275 2022-12-07 11:37:25 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412045275 luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412051292 Type 1-diabetes er en kronisk sygdom, hvor de celler i bugspytkirtlen, der producerer insulin, bliver ødelagt. Konsekvensen er mangel på insulin i kroppen.
    Type 1 diabetes behandles med en fornuftig kost, daglige indsprøjtninger med insulin, motion og hvis man ryger - rygestop.
    Man mener at sygdommen sandsynligvis skyldes et samspil mellem miljø-faktorer og arv.
    Type 1 diabetes er en livslang tilstand. Det er også en tilstand, hvor man selv er cen vigtigste behandler. ]]>     2022-12-07 11:43:04 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412051292     idax541r https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412052826 Type 2-diabetes er den mest udbredte form for diabetes i Danmark. Omkring 5 procent af den danske befolkning har type 2-diabetes. Ligesom med type 1-diabetes, er type 2-diabetes en kronisk sygdom.
    Symptomer:
    - man er alment påvirket, føler sig træt og mat
    - man er tørstig og skal tisse oftere end normalt
    - man kan få synsforstyrrelser og tabe sig ofte i vægt
    - blodsukkeret kan blive så højt, at man bliver omtåget eller bevidstløs.]]>     2022-12-07 11:44:33 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412052826     idax541r https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412056832 Type 2-diabetes skyldes en kombination af to ting:

    1. Kroppens celler bliver mindre følsomme over for insulin, som er nødvendig for, at cellerne kan optage sukker fra blodet. Der produceres stadig insulin i bugspyt­kirtlen, men cellerne kan ikke udnytte det godt nok. Det kaldes også for insulin­resistens. Det resulterer i, at sukker i blodet har sværere ved at komme ind i cellerne.
    2. Når cellerne ikke optager nok sukker, vil bugspyt­kirtlen i stedet begynde at danne mere insulin. Det vil i starten fungere, og cellerne kan optage det sukker, de har brug for. Når bugspyt­kirtlen over længere tid har været på over­arbejde og har dannet mere insulin, end den plejer, bliver den dog gradvist dårligere til at producere insulin. Det forværrer tilstanden og giver forhøjet blod­sukker.


    Langsom udvikling med få symptomer
    Symptomerne på type 2-diabetes varierer fra person til person. De er ofte svage i begyndelsen og udvikler sig langsomt over måneder eller år.


    Nogle af symptomerne på type 2-diabetes, som f.eks. træthed og almen utilpashed, kan være svære at skelne fra andre generelle sygdomstegn, mens andre er mere specifikke for type 2-diabetes. Det er derfor vigtigt at kende til de forskellige symptomer på type 2-diabetes og være opmærksom på, om man udvikler nogle af dem og søge læge.


    Fordi kroppen kan kompensere for cellernes nedsatte evne til at udnytte insulin ved at producere mere insulin, vil mange ikke opleve at have for højt blodsukker. De vil derfor ikke få symptomer på type 2-diabetes og ofte ikke blive diagnosticeret, før sygdommen er mere fremskreden.

    Når bugspyt­kirtlen ikke længere kan producere ekstra store mængder insulin, vil mange opleve, at blod­sukkeret stiger. Det kan give mere tydelige symptomer på type 2-diabetes, og det vil være mere sandsynligt, at man reagerer på symptomerne og søger læge.

    Når man diagnosticeres med type 2-diabetes, kan man altså godt have haft sygdommen i længere tid, uden selv at vide det.

    ]]>     2022-12-07 11:47:56 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412056832     Kompetencemål luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412100269 Jeg kan ud fra observationer og borgerens livshistorie forklare hvilke normer, holdninger og værdier borgeren har.
    Jeg kan reflektere over min egen rolle i samarbejdsrelationer.
    Jeg har kendskab til, hvad indre og ydre motivation er.
    Jeg kan observere og videregive mine observationer mundtligt og skriftligt. ]]>     2022-12-07 12:32:55 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412100269     Ruth's KRAM 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412136472 Ruth skal have mindre kJ mad om dagen, hun skal også drikke mere væske, hvis hun vil have noget saft, skal det være det sukkerfri. ]]> 2022-12-07 13:05:25 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2412136472 16wded1owq https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2414034146 Vi vælger, at rådgive og vejleder Ruth omkring hendes kost. Ruth mener selv, at det vil være en god ide at komme ned i vægt og er indstillet på den ny kostplan.

    Der ud over snakker vi om mere bevægelse i Ruths hverdag. Ruth elsker at færdes udendørs, og foreslår selv flere gåture med de øvrige beboer og deltagelse i dans hos ældresagen i gang om ugen samt mere aktiv deltagelse i de aktiviteter der tilbydes f.eks. gymnastik.

     At holde øje med forskellige tilstande, som kunne være tegn på, at en sygdom er under udvikling. Så man kan helbrede eller helt undgå sygdommen. 
    Sygdom forebyggelse retter sig først og fremmest mod fysisk sygdom, men kan også rette dig mod psykisk sygdom]]>     2022-12-08 08:23:35 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2414034146     luajmg4rbp https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2422712564 2022-12-16 07:07:21 UTC https://padlet.com/bymdrqihe9/lg72u1l8n5runzxd/wish/2422712564