Importancia y beneficios de la preparación integral prenatal y la estimulación oportuna by Elu https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc Estrategias que refuerzan y ayudan a desarrollar el vínculo afectivo madre-padre-familia-bebé por nacer en-us 2023-02-17 01:42:24 UTC 2023-02-18 04:32:46 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png 1. Importancia y Beneficios de la preparación integral prenatal elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485794595 La preparación integral  reconocida como una herramienta de prevención en la atención obstétrica, tiene un impacto positivo en la salud materna y perinatal.
Todas las estrategias de preparación integral tienen como fin acompañar, asesorar y enseñar todo lo relacionado con la preparación para el embarazo, parto, posparto, lactancia, roles paternales y otros aspectos dirigidos a mejorar la salud de la embarazada y disminuir los factores de riesgo para la embarazada y su bebe por nacer.
involucra a la mujer embarazada pero de igual manera a su pareja y la familia cercana, siendo todos ellos el soporte fundamental para llevar adelante un embarazo saludable.

]]> 2023-02-17 02:03:00 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485794595 2. Conceptos y definiciones elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485795156  En un mundo globalizado, es necesario y conveniente uniformizar criterios, con la finalidad que el personal que integra el programa, pueda trabajar mejor, bajo los mismos conceptos, comprendiendo el mismo significado y objetivos de la PPO, para lograr un trabajo en equipo, con calidad y de esta manera, conseguir el máximo beneficio para las madres, bebés y su entorno. ]]> 2023-02-17 02:03:43 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485795156 3.3 Medidas posturales elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485823902 Siempre importante los cuidados posturales para aliviar posibles molestias lumbares durante y después del embarazó, es muy frecuente que al rededor del quinto al séptimo mes debido al gran aumento de peso y tamaño del feto suelen comenzar las molestias y por lo tanto las compensaciones posturales generando a corto y largo plazo problemas en la espalda, desde lumbalgias sencillas hasta hernias de disco u otras. 

]]> 2023-02-17 02:39:33 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485823902 3.2 Técnicas de respiración elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485834718 Si bien respirar es un mecanismo automático, no es lo mismo respirar que saber respirar. Los ciclos de la respiración van cambiando y se amoldan a nuestros estilos de vida, si bien nadie deja de respirar voluntariamente, el volumen de oxigeno que inspiramos hacia los pulmones varia según las diferentes circunstancias que atravesamos. (estrés, alegría, cansancio, duelo, etc.). son varios los músculos encargados de la respiración y es precisamente durante el embarazó sobre todo causados por el aumento de peso y tamaño del feto que exigen un mayor esfuerzo muscular llegando a su máxima exigencia el momento del parto ]]> 2023-02-17 02:53:40 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485834718 3.1 Ejercicios de gimnasia prenatal elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485843317 Muchas veces es difícil iniciar hábitos saludables como son la rutinas de ejercicios, puede resultar aun mas complicado pedirle a una mujer embarazada que lo haga cuando en algunos casos nunca antes lo hizo. Es nuestro deber como personal de salud implementarlos como una necesidad importante en las rutinas diarias siempre y cuando se tenga la autorización de su medico especialista. 
los beneficios son muchos como se observa en el video. algunas alternativas pueden ser: 
- en balones de gimnacia
- yoga prenatal
- pilates prenatal
- natación
- caminatas 
- bicicleta estática
algunos videos de alternativas:  
En balones de gimnasia: https://www.youtube.com/watch?v=mlcc_EskZyE
Natación: https://www.youtube.com/watch?v=UUiZLyBy5cE]]> 2023-02-17 03:04:35 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485843317 4. Importancia de la estimulación prenatal elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485867932 Desde las primeras etapas del embarazo se inicia la formación del cerebro, desarrollándose con mayor rapidez durante el último trimestre.
El o la bebe intrauterino, percibe, siente, responde a los estímulos tanto internos como externos y a todo lo que es expuesto. Por esta razón, es necesario ofrecer una adecuada estimulación prenatal con el fin de lograr un desarrollo adecuado y favorecer el desarrollo del potencial genético y cognitivo. 
]]> 2023-02-17 03:34:20 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485867932 6. El comportamiento fetal: una ventana al neurodesarrollo y al diagnóstico temprano elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485873355 RESUMEN
La evaluación neurológica del feto es una medida necesaria para el seguimiento del embarazo y la identificación temprana de patologías. A su vez, diferentes factores, intra- y extrauterinos, pueden inducir respuestas del feto que tienen consecuencias inmediatas y conforman una predisposición futura definida como programación fetal. En consecuencia, el estudio del CF representa una ventana abierta al diagnóstico temprano y hacia un atractivo y prometedor campo de conocimiento: el neurodesarrollo.
]]> 2023-02-17 03:42:20 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2485873355 3. Actividades de las sesiones de preparación integral prenatal elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2486794621 Es importante al armar una sesión de preparación integral prenatal, tomar en cuenta el espacio donde se realizará, el numero de personas que asistirán y sobre todo el tiempo que se tiene disponible. No sin antes tener un espacio de conversación para conocer cuales son las necesidades y/o dudas que tengan para plantear mejor los temas y abordajes que se llevaran a acabo.
Actualmente se considera indispensable que en estas sesiones de preparación integral este presentes tanto la pareja de la mujer embarazada como miembros des u familia y/o comunidad. El soporte y apoyo de parte de ellos es fundamental para la construcción de un ambiente saludable para el embarazo.
Taller Teórico:
Siempre comenzaremos con una parte importante del taller donde se brindara información sobre temas relacionados al embarazo, parto, nutrición, etc.
Taller practico: 
A continuación pasaremos al momento practico de desarrollo de las actividades generalmente físicas las cuales son muy diversas dependiendo del espacio y del conocimiento de el o la capacitadora. ]]> 2023-02-17 21:25:54 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2486794621 5.1 Otras técnicas de estimulación prenatal elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2486795980 2023-02-17 21:28:37 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2486795980 5. Técnicas de estimulación prenatal elupankara https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2486933100 Es importante saber reconocer los periodos críticos del neurodesarrollo infantil. Dichos períodos críticos y periodos sensibles se dan durante los tres primeros años de vida y comienzan durante la visa intrauterina. Las experiencias durante ese tiempo influirán no solo en la calidad de aprendizajes que se logren, sino en la rapidez con que se adquieran los mismos. 
Entrar a la imagen ]]> 2023-02-18 03:57:03 UTC https://padlet.com/elupankara/lg0l0fpipvsmkwvc/wish/2486933100