Quais são seus hábitos saudáveis? by Priscila Poletti https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y Hábitos saudáveis vão muito além de comer salada, eles acompanham uma maior qualidade de vida, incluindo atividades prazerosas como lazer e melhoram a saúde mental. Quais são seus hábitos saudáveis? Pode estar relacionado à alimentação, atividade física, hobbies e tudo que te traz bem-estar físico e mental. Compartilhe o seu hábito saudável! en-us 2023-04-12 14:32:07 UTC 2023-06-27 16:20:42 UTC hello@padlet.com https://faculdadefutura.com.br/wp-content/uploads/sites/5/2018/01/Sa%C3%BAde-e-Qualidade-de-Vida0-1.jpg Meu Nome é Jacqueline do A. Adams. Olá Prof. ,não tenho abito de fazer exercícios físicos pois não tenho tempo, mas bebo muita agua durante o dia. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2557774505 2023-04-18 01:17:58 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2557774505 Gosto de assistir meu filho jogar futebol, meu nome é Cristiane sou mãe do Miguel 💙 https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2557911085 Incrível é pode acompanhar meu filho em todas as suas conquistas.]]> 2023-04-18 03:03:35 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2557911085 meu nome e saionara https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558014725 gosto da caminhar e correr ,e estar junto a natureza ]]> 2023-04-18 04:49:45 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558014725 Professora Priscila Poletti - Ciências da Natureza pripoletti https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558553267 Amo andar de bicicleta desde criança. Essa bicicleta tem 20 anos e era do meu pai. Hoje em dia pedalo com meus amigos na Orla do Guaíba em Porto Alegre. É bom demais ter esses momentos de lazer na companhia dos amigos. ]]> 2023-04-18 12:56:40 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558553267 Professora Priscila Poletti - Ciências da Natureza pripoletti https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558557845 Preciso contar mais dois hábitos saudáveis que me fazem muito feliz: desenhar e brincar com meus gatinhos. Essa dai é a Camomila, minha gatinha que adora brincar com lápis de cor. ]]> 2023-04-18 12:59:46 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558557845 Meu nome é Victor Hugo Fetzer. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558745481 Como atividade física e também como principal esporte jogo, tênis.
 Jogo competições tbm. Treinando quase sempre!!

]]> 2023-04-18 14:54:44 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558745481 Professor Jardel Telles - Ciências da Natureza. professorjardeltelles https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558809066 Eu gosto muito de cozinhar, por que fico concentrado, penso na minha alimentação e naquilo que eu acho mais saudável. Refeições gostosas e equilibradas (quase sempre kk). Gosto de experimentar receitas veganas e vegetarianas também. (Na foto o molho é de proteína de soja e leite de coco).]]> 2023-04-18 15:37:11 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558809066 ola meu nome é Jéssica e meu habito e hobby é assistir series e filmes em familia. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558993790 2023-04-18 17:51:32 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558993790 Olá meu nome é Daiana Ramires /polo Alberto Bins https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558994519 Boa tarde 
Gosto de ir na praça tomar chimarrão.]]> 2023-04-18 17:52:06 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2558994519 Cristiane: Hábitos saudáveis https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559185833 variar nos alimentos, caminhar, beber bastante água e não fumar são práticas de saudáveis.]]> 2023-04-18 20:54:57 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559185833 Professor Mairus - Ciências da Natureza mairusdm https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559214277 Sou apaixonado por motos desde criança. Pilotar uma motocicleta é sinônimo de terapia e vida saudável pra mim!]]> 2023-04-18 21:35:16 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559214277 Teatro Sesc https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559271836 Deivson Ramires, estou aproveitando o passe livre ...]]> 2023-04-18 23:22:11 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559271836 Teatro Sesc https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559303970 Extraordinário...]]> 2023-04-19 00:03:57 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2559303970 Pilates ♥️ https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2560423203 Boa tarde! Meu nome é Carina Ferraz,meu polo é em Carazinho RS , e meus hábitos saudáveis, são cuidar da alimentação,da mente e sou apaixonada por Pilates.]]> 2023-04-19 16:15:27 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2560423203 Meu nome é Shirley, Meu polo Escola Sesc Zilda Arns - Salvador BA. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2560430735 Gosto de caminhar na praia pela manhã cedo, E isso ajuda eu começa o dia mais leve.]]> 2023-04-19 16:21:40 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2560430735 https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2560573265 Olá meu Nome é Adriana Barros(meu Polo Sesc é em Teresina PI) meu Hábito Saudável é  ter uma alimentação razoável comendo bastante Carboidratos, frutas, legumes e se Hidratando Bastante....Bebo também todo dia pela manhã um copo de água em jejum me sinto muito bem e ajuda bastante no nosso bem estar....Um Forte Abraço.]]> 2023-04-19 18:17:07 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2560573265 Professora Jaqueline - Ciências da Natureza https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2561715849 Eu amo dançar! Sair com amigos, ouvir uma boa música e dançar são hábitos me ajudam a manter a saúde mental em dia.]]> 2023-04-20 11:57:48 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2561715849 Professora Jaqueline - Ciências da Natureza https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2561765997 Gosto de passear em parques e conhecer novos lugares. Esta foto fiz no Parque Salto Ventoso em Farroupilha - RS, lugar lindo!
Fica a dica!]]> 2023-04-20 12:30:46 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2561765997 Saúde: minha alimentação https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562288557 Boa tarde! meu nome é Jeane Souza. Sou do Polo Danilo de Matos Areosa (Manaus) e meu hábito de alimentação saudável é comer saladas, verduras e frutas.]]> 2023-04-20 18:41:47 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562288557 O que eu mais gosto de fazer é correr com meu pai! https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562364033 2023-04-20 20:03:03 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562364033 Profe. Gian de Ciências https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562366504 Descansar depois de um dia longo também é uma atitude saudável! Ainda mais com a minha filha!!!]]> 2023-04-20 20:06:35 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562366504 Atividade Física https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562433550 Sou Maria do Livramento do polo Danilo de Matos Areosa Manaus/Am.

Meus hábitos saudáveis são:
Ir à academia, beber bastante água, comer frutas verduras e legumes, ter uma boa noite de sono(dormir cedo) comtemplar a natureza sempre que possível e ter uma boa comunhão com Deus.]]> 2023-04-20 21:52:34 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562433550 Boa alimentação, bom repouso e caminhada https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562494127 Meu nome é Elerson de Souza sou do polo Manaus-AM meu hábito saudável é uma alimentação é composto de bastante legumes, evitando muita fritura para futuramente não ser prejudicial a mim. Procuro ter um bom repouso para ter um bom desempenho físico e piscológico e procuro fazer uma boa caminhada para não ter uma vida sedentária.]]> 2023-04-20 23:45:42 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562494127 Caminhar e me alimentar melhor. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562496167 Meu nome é Ocieli Paiva, sou do polo Manaus e o hábito saudável é caminhar sempre que posso e me alimentar com comida caseira de preferência feitos na hora
acompanhado de salada de verduras frescas, um bom repouso é essencial.]]> 2023-04-20 23:48:41 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562496167 Meu hábito saudável https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562496254 Me chamo Jose Claudio sou do Polo Alberto Bins em Porto Alegre minha cidade natal.
Gosto muito de caminhar pela manhã bem cedo com minha esposa. 
Sempre quer dispomos de tempo estamos pensando em cuidar de nosso corpo para termos uma velhice com saúde.]]> 2023-04-20 23:48:49 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562496254 Meu hábito saudável https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562504002 Me chamo João Vinicius,sou do polo de Uruguaiana,meu hábito saudável é a prática de artes marciais como o muay Thai]]> 2023-04-20 23:59:06 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2562504002 Meu nome é Talita soares de Sá sou do polo de Ijuí, meus hábitos saudáveis são fazer zumba, comer bastante salada, água e fazer exercícios. Abraços 😘 https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2563798663 Ótimo para a saúde e muito bom para a auto estima.]]> 2023-04-22 04:27:50 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2563798663 Meu hábito saudável leandromoreirafilho https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564192519 Meu nome é Leandro Moreira Rodrigues Filho, Polo Danilo De Matos Areosa - EAD.

Sempre que possível aos fins de semana eu vou a praia dar uma caminhada e ver o por do sol ]]> 2023-04-22 12:43:41 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564192519 AMO CORRER https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564206766 MEU NOME E GERSON DANTAS POLO MANAUS DANILO AREOSA MEU HABITO SAUDAVEL E PRATICAR CORRIDA ME ALIMENTAR BEM ASSIM TENHO MAIS VIDA SAUDAVEL]]> 2023-04-22 13:00:27 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564206766 A alimentação principal do dia https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564321954 Meu nome é Tatiane Pereira sou do polo de Manaus. Com um bom café da manhã o nosso dia começa com mais harmonia, disposição e a ainda melhorar a atenção e a nossa concentração.]]> 2023-04-22 18:22:02 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564321954 A importância de uma vida saudável https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564324953 Meu nome é Andreza, sou do polo Danilo de Matos Areosa- Manaus/AM e a primeira coisa pra começar meu dia eu faço oração e tomo café da manhã, depois faço uma caminhada e bebo bastante água gosto muito de cantar e ouvir louvor, gosto de comer salada e dar aquele cochilo à tarde.]]> 2023-04-22 18:33:23 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564324953 Hábitos saldáveis 🤩 https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564715086 Eu Ana Flavia sou do Polo Sesc Santa Rosa RS, e toda quinta-feira as 19:00 faço meus exercícios físicos, e me reeduco na minha alimentação e tomo muita água. ]]> 2023-04-23 17:01:03 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2564715086 Professor Ramón Vieira - Ciências da Natureza. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2565980471 Eu gosto muito de fazer jardinagem no meu tempo livre. Sempre que posso estou mexendo na terra!]]> 2023-04-24 16:28:53 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2565980471 Mara de oliveira santos (polo Manaus) https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2566537422 Meu hábito saudável é comer salada de frutas, saladas de vegetais e praticar exercícios.]]> 2023-04-25 02:18:44 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2566537422 Meu nome é Édina sou do polo Sesc de São leopoldo, tenho Várias maneiras de manter saudável, eu gosto de costurar ,fazer crochê, ler,ouvir músicas etc https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2566540398 2023-04-25 02:20:58 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2566540398 Café virtual - A importância da alimentação saudável. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2569068519 Me chamo Andréia Cruz, sou de Manaus Amazonas, do polo Danilo de Matos Areosa. 
Meu dia começa com um café bem regional, procuro me alimentar da forma mais saudável possível, amo cuidar de plantas e tenho como hobby artes manuais e dança. Quando fazemos o que nos dá prazer, a vida fica mais leve. ]]> 2023-04-26 16:30:05 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2569068519 Adriana Elena Fauth https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2569370221 Levanto cedo para trabalhar,tomo meu café ☕  no serviço acompanhado de uma fatia de pão 🍞  e um ovo.
Procuro caminhar 🚶‍♀️  duas vezes na semana bebo muita água. 
Gosto de ler 📚  assistir séries para manter a mente ocupada com coisas boas.
Faço pedaladas em casa e as vezes no Club.]]> 2023-04-26 21:14:45 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2569370221 Café Virtual - Sao momentos como este é que fico de bem com a vida. Mas não abro mão de um bom café. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2574286905 2023-05-01 23:09:33 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2574286905 Meu habito saudavel vitoriamesquita1605 https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2574293844 Me chamo Vitoria, estudo no polo Alberto Bins em POA, alem da alimentaçao saudavel pratico musculaçao 5x na semana.

]]> 2023-05-01 23:21:59 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2574293844 Maria Gorete Alves sou do Polo do Sesc Porto Alegre RS. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2609933081



]]> 2023-05-31 02:50:26 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2609933081 Bom esse assunto é um tema muito importante para a saúde que é a alimentação saudável, essencial para a vida. https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2620488638 Junto com a atividade física. ]]> 2023-06-12 01:12:04 UTC https://padlet.com/pripoletti/lf92w3tx3a27as0y/wish/2620488638