<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Súlylökés, erőfejlesztés by </title>
      <link>https://padlet.com/kishalal989/lf18c1qnfn20zoo1</link>
      <description>Kitartással készült</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-12-08 08:19:26 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-09 15:03:03 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Anatómia</title>
         <author>kishalal989</author>
         <link>https://padlet.com/kishalal989/lf18c1qnfn20zoo1/wish/1935364528</link>
         <description><![CDATA[<div>Nagyobb izomcsoportok, vázlatos jegyzet készítése!&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1490884182/e0f6f4c4c6eb5d89836f037a360df121/image.png" />
         <pubDate>2021-12-08 08:20:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/kishalal989/lf18c1qnfn20zoo1/wish/1935364528</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Gyors erő fejlesztése szökdelő gyakorlatok Andrási Barni bácsival</title>
         <author>kishalal989</author>
         <link>https://padlet.com/kishalal989/lf18c1qnfn20zoo1/wish/1935371665</link>
         <description><![CDATA[<div>https://www.youtube.com/watch?v=YVU3CU3plLU<br>Csináld végig Barni bácsival a gyakorlatokat :)</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=YVU3CU3plLU" />
         <pubDate>2021-12-08 08:25:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/kishalal989/lf18c1qnfn20zoo1/wish/1935371665</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
