salud para el estudiante universitario by heidy luna

SALUD Y SUS FACTORES DETERMINANTES

jssylm13_ — 2023-11-14 16:39:25 UTC

la importancia de conocer nuestro estado de salud, hacer conciencia de las deficiencias diarias que tenemos e incluir hábitos saludables

ALIMENTACION Y NUTRICION

jssylm13_ — 2023-11-14 16:50:26 UTC

muchas veces por falta de tiempo, por distraernos, por nuestra vida laboral, dejamos por un lado la alimentacion adecuada, realmente tomamos el tiempo correcto y necesario para cada tiempo de comida o solo comemos por comer

ACTIVIDAD FISICA

jssylm13_ — 2023-11-14 16:54:50 UTC

aprender a querer y cuidar nuestro cuerpo.

SALUD MENTAL

jssylm13_ — 2023-11-14 16:59:48 UTC

conocer mis emociones para manejarlas correctamente y asi actuar con razon y no con impulso

ADICCIONES

jssylm13_ — 2023-11-14 17:01:31 UTC

tristemente ahora en una reunion ya sea familiar o con amigos nos enfocamos mas en nuestro mundo dentro del celular que en lo que pasa en nuestro alrededor. aprender a valorar los momentos con las personas que amamos

PREVENCION DE ACCIDENTES

jssylm13_ — 2023-11-14 17:01:45 UTC

debemos de tener precauciones y cuidados en todo momento para evitar accidentes a nosotros y exponer a otras personas

PREVENCION DE VIOLENCIA

jssylm13_ — 2023-11-14 17:01:59 UTC

tenemos que cuidarnos de entornos y personas que generan un vinculo toxico en nuestras vidas

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

jssylm13_ — 2023-11-14 17:03:32 UTC

tener seguridad, responsabilidad y la madurez necesaria para tomar el tema con la importancia necesaria