En el proyecto de formación que se está desarrollando está enfocado al centro de bienestar del adulto mayor, en este ocupo un lugar en el que brindo una atención hacia ellos y un acompañamiento el cual es fundamental para que estos adultos se sientan incluidos, escuchados creando así un fuerte vínculo de confianza donde puedan expresarse libremente sobre sus emociones y recuerdos, también ocupó un lugar donde se planean y  lideran actividades como lo son talleres de arte, jardinería, manualidades, de música, o  ejercicios físicos q ayuden o promuevan tanto a su bienestar físico como mental.

Este acompañamiento en este centro es una labor que requiere planeaciones comprensión y compromiso, todo esto para contribuir a mejorar de manera significativa la calidad de vida de estas personas mayores.

Mi lugar también es ofrecerles respeto y dignidad, recordándoles que su historia y experiencias importan. Intento darles el apoyo emocional que necesitan y acompañarlos en las actividades que les traen alegría y bienestar. Esto incluye desde escuchar sus historias hasta hacerles compañía en sus tareas diarias, mostrando que, aunque la vida siga avanzando, ellos no están solos.

En este lugar, trato de ser alguien en quien confíen, en quien encuentren un apoyo que los ayude a sentir que tienen un propósito y que su vida sigue teniendo significado. Para mí, ayudarles es más que una labor; es una oportunidad para aprender y crecer junto a ellos, dándoles una muestra de la atención que merecen, teniendo siempre presente que hoy son ellos y mañana podemos ser nosotros.

Organizo o participo en actividades que promuevan su integración, como reuniones comunitarias, talleres o actividades recreativas que fomenten su participación activa. Esto les permite socializar, ejercitar sus habilidades y sentirse parte de una comunidad que los aprecia y necesita. Además, trato de sensibilizar a otros sobre la importancia de prestar atención a esta población, animándolos a que también tomen acciones, ya sea a través de visitas, llamadas o simplemente mostrando interés.

Con estas acciones, busco generar una red de solidaridad que les dé a los adultos mayores la compañía, el respeto y la atención que merecen. Desde que empece a vivir esta experiencia soy muy consciente de que esta comunidad nos necesita.

Otra acción que perpetúa esta problemática es el ritmo acelerado de la vida moderna, que hace que familiares y amigos posterguen las visitas, las llamadas o los momentos de calidad con ellos. La creencia de que siempre habrá tiempo para estar con ellos genera distancia y olvido.

Además, la falta de espacios y actividades inclusivas para ellos también contribuye a su abandono, ya que sin oportunidades para participar, se les va relegando al margen de la sociedad. Estas actitudes y acciones son como muros invisibles que los alejan, haciéndolos sentir cada vez más solos y desconectados de este mundo.

Otro reto importante es la inclusión activa de todos los grupos sociales, en especial aquellos que suelen ser marginados, como los adultos mayores, las personas con discapacidades o aquellos en situaciones de pobreza. Nuestra responsabilidad no solo es darles visibilidad, sino también crear espacios y oportunidades donde puedan participar y contribuir a la comunidad. Esto implica cuestionar estructuras y prejuicios que muchas veces los excluyen y trabajar en políticas, actividades y acciones que promuevan su integración real. Es un desafío constante que requiere compromiso y voluntad de cambio.

Un tercer reto es desarrollar una conciencia crítica y activa frente a los problemas de nuestro entorno. Para transformar realmente nuestros contextos, debemos ser capaces de identificar las desigualdades, injusticias y problemáticas que afectan a nuestra comunidad. Esto implica no solo observar lo que ocurre, sino también estar dispuestos a actuar. Podemos hacerlo desde acciones pequeñas, como prestar atención a las necesidades de las personas cercanas a nosotros, hasta involucrarnos en proyectos o actividades de impacto social. La transformación de nuestro entorno depende de nuestra capacidad de cuestionar y desafiar aquellas prácticas y actitudes que perpetúan la exclusión y el abandono.

Además, es fundamental trabajar en la creación de redes de apoyo y colaboración. Como individuos, nuestro impacto puede ser limitado, pero en conjunto podemos generar un cambio más significativo. Estas redes de apoyo pueden formarse a nivel familiar, comunitario o institucional, y pueden ser tan simples como grupos de vecinos que se ayudan mutuamente o proyectos comunitarios que promuevan el bienestar colectivo. Estas redes fomentan la responsabilidad compartida y nos recuerdan que somos parte de un todo.

En conclusión, los retos para transformar nuestros contextos como sujetos sociales interdependientes nos exigen empatía, inclusión, conciencia crítica y colaboración. A través de estos valores, podemos construir una sociedad más justa y solidaria donde todos tengan un lugar y una voz.

Otra acción importante es la práctica de la inclusión en nuestras relaciones cotidianas. Esto implica dar espacio a personas de todas las edades, culturas, capacidades y condiciones para que se sientan valoradas y escuchadas. Podemos apoyar a adultos mayores que puedan sentirse aislados, brindar oportunidades a personas con discapacidades, y fomentar un ambiente donde todos se sientan bienvenidos y valorados. La inclusión también se extiende a nuestra forma de consumir y colaborar: apoyar negocios locales y sostenibles, y participar en proyectos comunitarios son maneras de crear un entorno donde la cooperación sea el motor.

Además, una acción fundamental es fomentar la educación para la justicia y la igualdad desde una perspectiva crítica. Esto no solo significa aprender sobre derechos humanos y justicia social, sino también enseñar y difundir estos valores, especialmente entre los más jóvenes. Al educarnos sobre los problemas sociales y económicos que afectan a nuestra comunidad, podemos tomar decisiones más informadas y responsables. Involucrarse en iniciativas de sensibilización, participar en charlas o talleres, y difundir información confiable en redes sociales son maneras de contribuir a una educación transformadora que construya una nueva humanidad.

Otro punto clave es actuar con responsabilidad hacia el medio ambiente. La construcción de una nueva humanidad no solo implica mejorar nuestras relaciones con otras personas, sino también cuidar nuestro entorno. Podemos hacerlo a través de pequeñas acciones diarias, como reducir el uso de plásticos, reciclar, y apoyar prácticas de consumo responsables. Asimismo, podemos participar en campañas o proyectos de conservación y en iniciativas que promuevan la sostenibilidad y el respeto por la naturaleza.

En resumen, la construcción de una nueva humanidad empieza con nuestras acciones diarias. Escuchar y comprender, incluir y valorar a todos, educarnos sobre justicia, y cuidar el medio ambiente son pasos concretos hacia una sociedad más humana, solidaria y consciente. Cada acción, por pequeña que parezca, suma para crear un mundo donde todos podamos convivir en paz y respeto.

Es importante que estas actividades no solo sean entretenidas, sino que también contribuyan a su bienestar emocional y físico. Promover el ejercicio, la socialización y el aprendizaje continuo puede tener un impacto positivo en su calidad de vida.

También he contribuido en proyectos que promueven el desarrollo de habilidades en la comunidad, ya sea organizando talleres, apoyando iniciativas educativas o ayudando en la planificación de actividades recreativas que fortalezcan los lazos entre sus miembros. Estas actividades no solo ofrecen oportunidades de aprendizaje, sino que también fortalecen el sentido de pertenencia y unión en la comunidad.

Además, he buscado ser un canal de comunicación entre la organización y los beneficiarios, escuchando sus opiniones y necesidades para que las acciones de la organización se alineen cada vez mejor con los objetivos comunitarios. Mi aporte ha sido, en esencia, un compromiso constante de colaboración, apoyo y empatía hacia las personas y la misión de la organización, trabajando juntos para lograr un impacto positivo y duradero.

El aislamiento social también es un factor crítico; la falta de iniciativas para integrarlos en la comunidad perpetúa la soledad y el abandono; sino que también refuerza la idea de que no tienen un lugar en la sociedad, sin espacios y actividades diseñadas para fomentar su inclusión, los adultos mayores pueden sentirse olvidados, lo que afecta su salud emocional y física.

Las actividades que les interesen y que se adapten a sus capacidades. Esto podría incluir talleres de manualidades, sesiones de música o ejercicios grupales que promuevan la socialización. Ser un puente entre sus intereses y las actividades que se ofrecen puede enriquecer su experiencia.

Hablar sobre la importancia de cuidar a los adultos mayores y sensibilizar a más personas sobre sus necesidades, esto ayuda a generar un cambio más amplio en la percepción y el trato hacia ellos.

Las organizaciones han creado espacios de interacción donde los adultos mayores pueden participar en actividades recreativas y educativas, lo que mejora su bienestar emocional y social, además de fomentar un sentido de comunidad.

Para contribuir cotidianamente a la mejora de la calidad de los abuelitos del CBA Verdún se emplean acciones como la dedicación de tiempo, el cual mediante visitas al centro en determinados días y horas se les hace una compañía la cual fomenta la empatía no solo conmigo sino también con los otros integrantes del grupo.

También se emplean acciones que contribuyen a la salud mental y emocional escuchando activamente y con respeto todo lo que estas personas quieren expresar siendo así algo muy reconfortante para ellos, se facilitan actividades recreativas como juegos, talleres de arte, reduciendo considerablemente sus niveles de estrés y manteniéndolos un poco más activos, también se crean espacios en los cuales se comparten historias de gran valor para ellos.

Hacer de estos actos algo cotidiano y enfocado en el bienestar emocional y físico de los adultos mayores puede ayudar a transformar esta problemática de manera significativa.

Las acciones o actitudes que perpetúan la problemática que enfrentan estas personas mayores tienden a generar un ambiente aislado y en muchas ocasiones con pocos recursos, cuando hablamos de estas acciones nos referimos:

·       ignorar sus necesidades emocionales pasando por alto algunas veces la atención que estas personas necesitan contribuyendo a un aislamiento creando un espacio de soledad lo cual fomenta problemas de ansiedad y depresión.

·       Estigmatizar la vejez pensando que esta etapa de la vida es sinónimo de inutilidad haciendo ver estas personas como cargas todo esto afectando la participación de estos y fomentando el abandono.

·       El mal trato como la impaciencia o el desprecio ya sea por su edad, limitaciones propias de la vejez afecta considerablemente la auto estima de estas personas.

·       El abandono creyendo que estos centros remplazan el acompañamiento y apoyo de los familiares creando un ambiente de abandono.

·       Normalización del maltrato: A veces, el trato despectivo, la falta de atención o el abuso pasan desapercibidos o se justifican, lo que permite que se mantenga un ambiente inseguro y poco respetuoso.

·       Falta de conciencia social y comunitaria: La idea de que los adultos mayores son responsabilidad exclusiva de estos centros o de su familia, en lugar de ser una responsabilidad compartida de la comunidad, lleva a una menor participación social y voluntaria en su bienestar.

·       Mejora en la calidad de vida de los adultos mayores a través de actividades, apoyo emocional y recreación, ofreciendo un entorno donde los adultos mayores se sientan valorados y atendidos.

·       Creación de una cultura de respeto y cuidado Fomentando una visión positiva y respetuosa hacia los adultos mayores ayudando a que la comunidad tenga una imagen y un comportamiento diferente con estas personas, todo esto para que poco a poco se cree una sociedad donde se valore cada etapa de la vida.

Estos aportes contribuyen a crear una comunidad más inclusiva, solidaria y consciente de la importancia de cuidar y valorar a sus adultos mayores