Se realizó una sesión de pilates con ejercicios suaves y seguros, adaptados a las capacidades de los adultos mayores. Se trabajó la postura, la respiración, la flexibilidad y la fuerza muscular. Durante la actividad se grabó material audiovisual y se entrevistó al personal del hogar para elaborar una infografía titulada “Conoce al cuidador gerontológico”.

La segunda actividad consistió en un juego de memoria con tarjetas de imágenes y conceptos. Esta dinámica estimuló la atención, el lenguaje y la agilidad mental en un ambiente lúdico. También se generó un espacio de diálogo entre estudiantes y adultos mayores, registrando sus emociones y experiencias para un análisis posterior.

Se realizó una actividad artística con dibujos de gran tamaño, pensada para facilitar la visibilidad y la manipulación. Esta experiencia promovió la motricidad fina, la coordinación, la creatividad y la expresión emocional. Se grabaron momentos clave y se entrevistó al personal de enfermería para una futura difusión educativa.

La segunda actividad fue una sesión de Taichí combinada con ejercicios de equilibrio. Los movimientos suaves y conscientes fortalecieron la musculatura, mejoraron la estabilidad corporal y ayudaron a reducir el estrés. La sesión fue grabada como registro de la intervención.

Cognitivo: Estimula la atención, percepción visual y expresión creativa.
Físico: Mejora la coordinación, el equilibrio y la movilidad.
Socioemocional: Fomenta la participación, la comunicación y el sentido de pertenencia al grupo.

Se realizó una sesión con pelotas medianas para trabajar lanzamientos, recepciones y movimientos rítmicos. Estas dinámicas fortalecieron la coordinación ojo-mano, la motricidad general y la concentración en un entorno seguro y recreativo. La actividad fue grabada como parte del registro institucional.

Los adultos mayores participaron en juegos como dominó, parqués y cartas, promoviendo la interacción social, la atención, la memoria y la toma de decisiones. Esta actividad estimuló el pensamiento lógico y el disfrute compartido en un ambiente lúdico. Se registró audiovisualmente como parte de la jornada.

Cognitivo: Mejora la memoria, la atención y la toma de decisiones.
Físico: Fortalece la coordinación y la motricidad general.
Socioemocional: Fomenta el trabajo en equipo, la conversación y la participación activa.

Se desarrolló una sesión de psicomotricidad con apoyo musical, donde los adultos mayores realizaron ejercicios de coordinación, desplazamientos y expresión corporal al ritmo de música suave. La actividad fue adaptada a sus capacidades físicas, promoviendo el movimiento activo en un ambiente alegre y seguro. La jornada fue registrada en video como parte del archivo institucional.

Los participantes expresaron sus emociones a través del dibujo, representando gráficamente cómo se sienten. Esta dinámica fomentó la creatividad, la identificación emocional y el diálogo reflexivo en un espacio tranquilo y respetuoso. La actividad también fue grabada como parte del seguimiento del proceso.

Cognitivo: Estimula la percepción, la coordinación y la creatividad.
Físico: Favorece el movimiento corporal y la motricidad.
Socioemocional: Promueve la expresión emocional, el autoconocimiento y el vínculo con los demás.

Ambas actividades combaten el aislamiento y mejoran la calidad de vida.

Fisicos: Mejorar la flexibilidad la fuerza muscular, y la circulación lo que contribuye a su salud en general.

Socioemocinal : Fomentan un sentimiento de bienestar y autonómia , reduciendo el estrés.

Físicos: Ayudan a mejorar la flexibilidad , la fuerza muscular y el equilibrio clave para su movilidad

Socioemocional: Generan un gran impacto positivo en el estado de animo , fortaleccen el sentido de pertinencia y muestran aprecio , lo que aumenta la felicidad y el bienestar

donde los participantes, sentados o de pie, realizan movimientos suaves de brazos, hombros y piernas al ritmo de música relajante (como vals o baladas) en la que se usan instrumentos sencillos para seguir patrones de percusión y estimular la coordinación, movimientos  donde los adultos manipulan estos materiales con movimientos amplios al compás de canciones alegres, con música instrumental tranquila y ejercicios de respiración o estiramientos suaves para finalizar.

Cognitivo: Mejora la memoria, la atención.
Físico: Fortalece la coordinación y la motricidad general.
Socioemocional: Fomenta el trabajo en equipo, la participación activa.

Cognitivo: la atención y el ritmo mejorando la memoria, a través de las imágenes, favoreciendo la concentración y la agilidad mental

Socioemocional: La interacción social, genera bienestar emocional y reducción del estrés. Fomentando el autoestima y la confianza.