social en tu autopercepción de tus habilidades de aprendizaje?

1. En comparación, fue con una compañera de mi clase. Ella decía que la persona que se saque cierta nota es una persona tonta. Y por coincidencia yo era esa persona, era muy horrible, por eso soy aún más insegura al dar exámenes.

Recientemente participé en una actividad de resolución de problemas en equipo. Durante la reflexión posterior, confié principalmente en mi propia experiencia y en las observaciones de mis compañeros de equipo para obtener autoconocimiento. Consideré confiables estas fuentes, ya que me permitieron entender mis fortalezas y áreas de mejora desde diferentes perspectivas. Mi experiencia personal proporcionó una base sólida, mientras que las opiniones de mis compañeros ofrecieron una visión externa que complementó mi propia percepción. Sin embargo, siempre es importante tener en cuenta el contexto y considerar diversas opiniones para obtener una imagen completa y precisa de la situación, Cuáles estrategias de autoconocimiento podrían ayudar?

1. Reflexión personal sobre experiencias pasadas en el cual querríamos mantener una base sólida sobre la inteligencia emocional que llevemos hasta el momento.

2. Solicitar retroalimentación a amigos, familiares o colegas respetando lo que piensan y agradeciendo por sus comentarios.

3. Practicar mindfulness para aumentar la conciencia de uno mismo.

4. Realizar autoevaluaciones formales al.menos.unavez cada 3 meses.

5. Analizar metas y valores personales.

6. Mantener un diario para registrar pensamientos y emociones y si no es constante escribiendo probablemente la solución sea grabar audios.

Mi mama me hizo un comentario sobre que todo lo que yo me proponga será posible siempre y cuando yo tenga las ganas y la responsabilidad necesaria para hacerlo y si fue exacto porque hasta el día de hoy he podido cumplir cada una de las metas que me he propuesto y porque he tenido la fuerza para superarme dentro de cada obstáculo que se me ha presentado junto a mi familia que son una valoración reflejadas influyendo para ser mejor.

¿Cómo influyó esta valoración reflejada en su auto percepción? ¿Fue exacto?

Hace algunos días, una de mis compañeras de clase me dijo: “se nota que te gustan mucho los colores rosados, morados, lilas, en general los colores vivos y las flores. Eres muy girly, te gustan los relojes, las pulseras y tu cabello es precioso”

Ese mismo día mientras iba camino a mi casa, me puse a pensar, y a hacerme una introspección y autopercepción y llegué a la conclusión de que es cierto, me gustan esos colores desde que tengo conciencia y creo que todo esto influye porque siempre he sido la única mujer en mi familia y me han enseñado que siempre debo de estar bien presentada. No me considero una persona vanidosa pero si me gustan mucho los accesorios (aretes, relojes, pulseras)

Me proporciono un punto de referencia util para evaluar mis habilidades y mis progresos, además considero que al observar lo que realizan los demás compañeros podremos nos podemos dar una idea de nuestra posición relativa y así identificar las cosas que tenemos que mejorar

Recuerdo que cuando estaba en la escuela había mucha comparación entre notas y junto con mis compañeras sabíamos hacer una apuesta, la que sacaba mayor nota, teníamos que darle alguna golosina.

En lo personal, esta comparación hacía que todas nos esforcemos por obtener la calificación alta.

Es una comparación social ya que evaluábamos nosotras mismas en relación a los demás compañeros .

tus fortalezas y debilidades académicas? Dé ejemplos específicos.

En mi estas pruebas me ayudan a comprender nuestras fortalezas,cualidades y debilidades,mis atributos en los que poseo por ejemplo tener una baja nota en un examen de dibujo no quiera decir que el dibujo no es mi fortaleza de hecho dibujar es una de mi cualidades, sin embargo la mala nota que obtuve fue debido a una mala organización del tiempo al momento de hacerla y la hice al apuro sin tomarme el tiempo de hacer mi actividad tranquila sin ninguna precion lo cual si me hubiera organizado mi tiempo la hubiera hecho mucho mejor y obtuviera una nota sobresaliente por eso es importante complememtar con otras fuentes de autoconocimiento para lograr una comprensión integral de nosotros mismos.

Esta relacionado con las pruebas y medidas objetiva de comportamiento de igual manera la introspección puesto que en ella igual se encarga de tener un nivel de estudio o de realizar los deberes sin estres y libre de enojo puesto que los llegaria a hacer mal resaltando en esto que debo tomarme un tiempo antes de hacer mi actividad si estoy estresada puesto que no me dejaroa realizarla de una forma correcta y tranquila obteniendo asi mi calificación baja

En mi lección confíe más en las pruebas y medidas objetivas del comportamiento, era altamente fiable porque gracias a estas pude tener información sobre habilidades las cuales no sabía que podía tener, me ayudaron a comprender mis fortalezas y las debilidades del área en la cual estaba realizando dicha actividad.

La fuente de autoconocimiento con la que me identifiqué fue la de Pruebas y medidas objetivas de comportamiento.

En la introspección

Eran confiables?

Mediamente confiables

Por qué o porque no?

Por q la introspección se trata de mirar miras dentro de uno mismo y examinar sentimientos emociones y pensamientos para poder saber en q somos buenos y en que puntos de nuestra vida tenemos q trabajar un poco más .

No es tan confiable porque los estados de ánimos influye mucho en como podríamos interpretar nuestras acciones .

En mi autopercepción y a base de lo que leí a mi me pareció exacto ya que el profesor de morfofunción estuvo hablando de un tema y a lo cual yo respondí con los términos adecuados y apropiados en una pregunta en el ámbito de terminología medica el profesor me comprendío lo que me di a entender y lo que daba mi idea, a lo cual me felicito y a mi me dio a entender que tengo una autopercepción reflejada ya que tengo mis conocimientos y gracias a mis hábitos de aprendizaje adquiridos de distintas formas teniendo en cuenta que lo eh aprendido destancandome en el colegio siguiendo distintas maneras de aprendizaje y así logrando un mejor hábito de estudio y aprendizaje.

Con cual fuente de conocimiento esta reflejada mi experiencia

Autopercepción con la tercera función que es las valoraciones reflejadas.

  ¿En qué fuentes de autoconocimiento confió más?¿ Eran confiables ? ¿ Por que o por que no ?

Confié más en la fuente de instrospeccion ya que se refiere al proceso de mirar más y examinar los propios pensamientos, sentimientos y motivos , ya que también influye en nuestras experiencias personales

Por ejemplo la instrospeccion puede ayudarnos a comprender mejor nuestras motivaciones a la hora de estudiar

Es un proceso reflexivo que se refiere más al auto observación y auto análisis

¿Con cuál fuente de autoconocimiento está relacionada con su experiencia ?

La introspección ya que desde mi punto de análisis me sirve al momento de estudiar .

habilidades de aprendizaje?

Cuando hablamos de comparación social, es importante considerar tanto las ventajas como las desventajas. En mi experiencia personal, tenía una amiga en el colegio que tenía habilidades excepcionales para aprender rápidamente los textos y hacer resúmenes a mano. Al buscar su consejo y probar sus métodos de estudio, descubrí que aunque el resumen me ayudaba, no era efectivo para mí si lo hacía a mano. Esta experiencia me llevó a comprender que cada persona tiene métodos de estudio diferentes que se adaptan mejor a sus necesidades individuales. A partir de ahí, comencé a explorar y experimentar con diferentes técnicas de estudio, lo que eventualmente me llevó a descubrir métodos que se alineaban mejor con mi estilo de aprendizaje y me permitían mejorar mi autoaprendizaje de manera significativa.

La última vez que compare mi rendimiento académico fue con un compañero que para mí era muy inteligente y de hecho si lo es ya que es la única persona que conozco que no haya repetido ninguna materia en la universidad por qué lo que siempre que veía algo nuevo en alguna materia me acordaba de el y de que el está mucho mas avanzado que yo, por lo que cuando aprendía algo nuevo pensaba en que tal vez el o mis compañeros ya lo entendieron mientras que yo no lo estaba entendiendo.

Relacionado con:

Recuerde un momento en el que comparo su rendimiento académico con el de un compañero. ¿Cómo influyó está comparación social en tu autopercepción de tus habilidades de aprendizaje?

La última vez que compare mi rendimiento académico fue con un compañero que para mí era muy inteligente y de hecho si lo es ya que es la única persona que conozco que no haya repetido ninguna materia en la universidad por qué lo que siempre que veía algo nuevo en alguna materia me acordaba de el y de que el está mucho mas avanzado que yo, por lo que cuando aprendía algo nuevo pensaba en que tal vez el o mis compañeros ya lo entendieron mientras que yo no lo estaba entendiendo.

Relacionado con: introspección

Influyó de mala manera porque empecé a ver todo lo malo que había hecho, y no podía notar el esfuerzo que hice y hubo un momento en el que empeze a pensar que no sería capaz de alcanzar a ser alguien mejor.

La fuente de autoconocimiento que va con mi experiencia es "comparación social"

La fuente es la introspección es confiable porque la introspección puede ayudarnos a comprender mejor nuestras motivaciones y también nos ayuda a examinar los propios pensamientos, sentimientos y motivos .la introspección también nos ayuda a tener información valiosa sobre nuestras experiencias internas ,para poder practicarla debemos convertirla en habitual.

¿Con cual fuente de autoconocimiento esta relacionada ?

Mi experiencia esta relacionada con la introspección ya que lo empleado porque siempre tengo un cuaderno donde anoto mis deberes o pensamientos eso me lleva a que sea más estructurada en mis deberes y pensamientos.

Antes pensaba que mi método de aprendizaje era con el cual me podía desempeñar mejor en la escuela

Pero el cambio de escuela al colegio fue diferente, la forma de enseñanza era distinta.

Al notar que mis notas no era buenas y que mi maestro comparaban mis notas con un compañero.

Hizo que tomara la decisión de cambiar mi método de estudio y hacerlo igual que mi compañero, para según yo mejorar mi rendimiento académico.

Pero no fue así, su método de estudio era todo lo opuesto para mi, lo cual no fue nada positivo.

Hizo que me compare tanto en mi forma de estudio y si tal vez no era lo suficientemente buena en esa materia.

¿Tengo que esforzarme más?

¿Que tengo que hacer para no bajar más mi rendimiento académico?

¿Voy a decepcionar a mi familia?.

Fueron demasiados pensamientos negativos, que al final pase todo ese año lectivo con demasiados problemas.

En mi caso ocupe la COMPARACIÓN

Comparar mi nota con un compañero me hizo dar cuenta que debo estudiar más para una evaluación ya que si no estudio lo suficiente no voy a sacar un buena nota me hizo también cambiar mi método de aprendizaje en cuál me tomo un fin de semana para leer unas cuantas horas y mejor mi memoria para analizar una lectura de mejor forma.

Comparación social.

Autopercepción.

Recuerde un momento en el que comparó su rendimiento académico con el de un

compañero. ¿Cómo influyó esta comparación social en tu autopercepción de tus

habilidades de aprendizaje?

En mi vida influyó la comparación social ya que en el colegio fui competitiva con mis compañeros al momento de realizar algún deber o exposición o a su vez en mi proyecto de grado donde yo buscaba un 10 en mi proyecto ya que no fui exonerado y yo quería salir bien en mi última calificación del colegio al observar el desempeño de mis compañeros que si fueron exonerados me provocó un deseo de sacar una buena calificación esforzándome el doble para salir a delante y estudiar mucho para para poder defender aquel proyecto que estaba haciendo, esto me produjo un exceso de dudas si yo en realidad me esforcé lo suficiente o me falto esforzarme en mis estudios pero al final del día mi esfuerzo valió la pena porque logre mi objetivo de sacar un 10 en mi nota de grado.

Un ejemplo sería una exposición que di recientemente, utilizando la autopercepción ya que auto evalúe en la práctica de la exposición, me parece confiable ya que me ayudó a ver puntos exactos en dónde podia mejorar mi discurso

En una clase vi como un compañero capto rápidamente un tema .me sentí frustrada por que a mi se me hacia complicado entender

Tratar de motivarme .y estudiar mas Y examinar dentro de mi

1.Ofreciendo información valiosa para comprender mejor

2. Reflexionar sobre las fortalezas y debilidades para poder identificar nuestras fuerzas o en qué deberías mejorar.

3. Examinando nuestros propios pensamientos ya sea motivos o sentimientos para mejorar nuestro aprendizaje.

mejorar tus estrategias de aprendizaje? Proporcione pasos concretos.

Una de las maneras más factibles para el autoaprendizaje para mí persona se basa en:

1. Autopercepción/ Escribir a diario. plasmar datos curiosos, datos científicos lo más importante escribirlo en notas

2. Intropecion / Rueda de conocimiento. La intención es resaltar la información necesaria y hacer preguntas al azar

3. Comparación social / Investigar con la sociedad. Preguntando a compañeros amistades y haces un pequeño enfrentamiento de conocimientos

4. Linea de tiempo. Fechas importantes, datos y valores

• La prueba de admisión de la Universidad

Confié principalmente en la retroalimentación de mi instructor y en la autoevaluación. Consideré que estas fuentes eran confiables ya que mi instructor tiene experiencia en el tema y puede proporcionar una perspectiva externa objetiva, mientras que la autoevaluación me permitió reflexionar sobre mi propio desempeño y identificar áreas de mejora. Sin embargo, también reconozco que mi percepción puede estar desviada en ciertos aspectos, por lo que siempre es importante considerar múltiples fuentes de retroalimentación para obtener una visión más completa y precisa de mi progreso.

Respuesta:

Modelo: Autopercepción

Las pruebas y medidas objetivas de conducta me ayudan a comprender mis fortalezas y debilidades, también permiten tomar decisiones informadas y me motivan a mejorar.

Fortalezas:

• Evidencia tangible: Las pruebas y medidas objetivas confirman nuestras habilidades.

• Identificación de áreas de excelencia:Detectan los puntos fuertes específicos.

• Conocimiento para la toma de decisiones: Nos ayudan a elegir cursos y planificar nuestro futuro.

Debilidades:

• Conciencia de las áreas a mejorar: Te permiten enfocarte en superarlas.

• Desarrollo de estrategias de aprendizaje: Te ayudan a crear estrategias personalizadas.

• Motivación para el crecimiento: Te impulsan a alcanzar nuestro máximo potencial.

Ejemplos:

-Alta calificación en ciencias en un examen estandarizado la motiva a explorar esa área.

- Análisis de datos revela errores en la interpretación de gráficos, lo lleva a buscar ayuda.

- Baja calificación en gramática la impulsa a mejorar sus habilidades.

1. Impuntual

2. Insegura

3. Timidez

4. Sentimental

Fortalezas

1. Curiosa

2. Amable

3. Carismática

4. Detallista

5. Paciente

El comentario que recibí fue un elogió hacía mi estilo de baile y la agilidad que tengo al bailar y eso es un impacto muy positivo lo cual estoy esforzando lo que es mi confianza en mis habilidades. El comentario fue exacto para motivarme a seguir mejorando en el baile.