Pyramide alimentaire et besoins énergétiques - Activités de classe by Marc Schmieder

Calcul de besoins énergétiques personnels

marcschmieder86 — 2024-03-08 09:59:09 UTC

Utiliser un calculateur en ligne pour déterminer leur besoin énergétique journalier basé sur leur âge, sexe, poids, et niveau d'activité physique. La classe discute ensuite de l'importance de cet apport en fonction de leur mode de vie.

Planification de menus équilibrés

marcschmieder86 — 2024-03-08 09:59:10 UTC

Pour les élèves qui ont terminés avant, ils créent des menus pour une journée, en s'assurant d'inclure des aliments de chaque niveau de la pyramide alimentaire. Cette activité les aide à appliquer leurs connaissances dans la planification de repas équilibrés.

Présentations sur divers besoins énergétiques

marcschmieder86 — 2024-03-08 09:59:14 UTC

Les élèves préparent des présentations en petits groupes sur les besoins énergétiques spécifiques à différents groupes de personnes (enfants, athlètes, personnes âgées, etc.). Ils utilisent des informations recueillies en ligne et des infographies.

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:05:06 UTC

Les élèves utilisent un logiciel ou une application en ligne pour explorer les différents niveaux de la pyramide alimentaire. Ils doivent identifier les groupes d'aliments et leur importance pour une alimentation équilibrée.

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:09:49 UTC

Les élèves tiennent un journal de tout ce qu'ils ont mangé durant les dernières 48h. Ils analysent ensuite leur alimentation en fonction de la pyramide alimentaire et identifient les changements possibles pour améliorer leur équilibre alimentaire.

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:16:08 UTC

Les élèves trouves des informations qui explique pourquoi il est conseillé de manger du bircher.

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:17:08 UTC

Les élèves réalisent par groupe de 2 un bircher équilibré.

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:18:22 UTC

Les élèvent prennent connaissances de l'apport énergetique du bircher équilibré.

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:20:04 UTC

Les élèves calcules de leur besoins énergétique sur 24h et calcul leur IMC.

Présentation de la thématique du cours

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:30:31 UTC

Consignes des activités

marcschmieder86 — 2024-03-08 10:41:27 UTC