Vous trouverez en pièce jointe la carte Course d'Orientation édité par la fédération française de CO.
Elle est caduque.

Je vous propose de l'utiliser ( l'imprimer, en couleur c'est mieux)

 

Dans un premier temps:

1/ Se repérer : entrée, tracés des chemins...

2/ Repérer l'échelle, et la légende. IL sera intéressant peut être de rajouter des items, ou en enlever.

3/ Rayer les bancs et autres points remarquables qui ont disparus ( en trouver au moins 5)

4/ Rajouter les nouveaux points remarquables: bancs, jeux enfants, estrade, équipements sportifs, souches, ... (En trouver au moins 5)

5/ Dessiner les nouveaux chemins, escaliers... ( Au moins 2)

6/ Cette séance est une séance de marche rapide, je vous demande de faire le travail de prise de pouls envoyé en EPS sur PRONOTE. En associant le pouls avec le dénivelé du terrain et le ressentit d'effort.
(cf pièce jointe)

 

Puis, vous scanner la nouvelle carte et je me charge de vérifier vos informations et de retracer une nouvelle carte à envoyer à fédération. Cette nouvelle carte servira de support aux cours d'EPS en attendant la nouvelle version officielle de la fédération.

Ce travail est en lien avec les cycles de course d'orientation que vous ferez au collège.

 

Il s'agit à nouveau d'un travail que vous pouvez faire en famille!

Il est demander de le faire avec un adulte.