Foro sobre la Alimentación Saludable y el Deporte by Sergio https://padlet.com/squintanam08/SaludyBienestar_Hambrecero Construyendo y fortaleciendo hábitos para una vida saludables: La alimentación saludable y constante, además motivar la actividad física como camino hacia el bienestar individual y colectivo. en-us 2025-04-30 00:59:48 UTC 2025-05-05 21:08:31 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f957.png ¡Tu Plato ideal! squintanam08 https://padlet.com/squintanam08/SaludyBienestar_Hambrecero/wish/3431807125 ¿Qué es lo que consumes en tu día a día? ¿Es saludable o beneficioso para ti?


Comparte cual seria tu plato ideal saludable, en el que hables de los ingredientes, por que crees que sus componentes no te afectan, podrás ver y comentar a los platos de los demás.




]]> 2025-04-30 14:53:23 UTC https://padlet.com/squintanam08/SaludyBienestar_Hambrecero/wish/3431807125 Piensa en ti, tu eres tu Prioridad. https://padlet.com/squintanam08/SaludyBienestar_Hambrecero/wish/3432131048 ¿Qué papel crees que juega la sociedad en el estigma asociado con los problemas de salud mental, según lo presentado en el video?


Esta pregunta invita a reflexionar sobre los prejuicios, creencias erróneas y actitudes negativas que aún persisten hacia las personas que viven con trastornos mentales.


Link del video :

https://www.youtube.com/watch?v=ybk5exwly8A




]]> 2025-04-30 19:35:22 UTC https://padlet.com/squintanam08/SaludyBienestar_Hambrecero/wish/3432131048 La importancia del deporte squintanam08 https://padlet.com/squintanam08/SaludyBienestar_Hambrecero/wish/3432156872 A continuación mira la información sobre el deporte, después de echarle un vistazo a la información.


¿Cuál es la importancia para ti de realizar actividades físicas o de movimiento regularmente, y como te ha ayudado no solo en tu salud sino en otros aspectos de tu vida cotidiana?


Puedes debatir con los otros participantes sobre sus comentarios con respeto y retroalimentarse en los beneficios de la actividad física.





]]> 2025-04-30 20:03:40 UTC https://padlet.com/squintanam08/SaludyBienestar_Hambrecero/wish/3432156872