https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb Post an anonymous compliment! Bonus points for gifs. en-us 2021-10-13 06:53:28 UTC 2021-10-13 07:03:32 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e1.png amk6070 https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813108760 2021-10-13 06:56:33 UTC https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813108760 https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813109720 وجبة الإفطار: بيض مسلوق+ خبز ويفضل بر+ قطعة جبنة+ شرائح خيار أو طماطم+ عصير فاكهة


وجبة الغداء: أرز أو معكرونة+ قطعة لحم أو دجاج أو سمك مشوي+ خضار مطبوخة+ زبادي أو سلطة لبن + عصير فاكهة.


 وجبة العشاء: : توناأو شريحة مشاوي+ خبز+ سلطة.

]]> 2021-10-13 06:57:06 UTC https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813109720 https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813109923 الافطار / سلطة + بيض+ خبز بر

الغداء/ رز + سلطة + صدور دجاج

العشاء/ كوب حليب + قطعة فاكهة]]> 2021-10-13 06:57:13 UTC https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813109923 latefahmmsh https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813116161 لطيفة الشويمان 
الغداء .. ١٠ ملاعق رز -صدر دجاج - صحن سلطة ..
العشاء زبادي —ربع رغيف  خبز بر ]]> 2021-10-13 07:00:43 UTC https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813116161 https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813116916 الغداء مكرونه اوارز البنى لحم خضروات ورقيه لبن 
عمر ديباجي]]> 2021-10-13 07:01:07 UTC https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813116916 https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813118541 الغذاء لحم ورز وسمك وسلطه لبن
اسعد الودعاني ]]> 2021-10-13 07:02:06 UTC https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813118541 https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813121000 عمر ديباجي]]> 2021-10-13 07:03:32 UTC https://padlet.com/amk6070/l8jhtbpdqfk329kb/wish/1813121000