Incidencia de TME en docentes de primaria by Monroy Rodriguez Lina Marcela https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun LAURA CASTELLANOS,HUGO GAMBA ,LINA MONROY en-us 2025-07-09 00:24:30 UTC 2025-07-09 01:16:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f9ba.png Datos Generales lauracastellanos132 https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514121468

  • Cantidad de trabajadores: 35 (10 docentes primaria)

  • Horario: Lunes a viernes, 6:30 a.m. - 3:00 p.m.

  • Tareas administrativas desde casa algunos día

    • ]]>     2025-07-09 00:43:53 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514121468     Situación del problema lauracastellanos132 https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514122305

  • 4 docentes con molestias en muñecas, cuello y espalda baja.

  • Uso prolongado del computador, posturas estáticas, mobiliario inadecuado.

    • ]]>     2025-07-09 00:44:24 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514122305     Puesto de trabajo y equipos lauracastellanos132 https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514124335

  • De pie frente al tablero o sentados frente al computador.

  • Portátil, videobeam, escritorio fijo, sillas sin soporte lumbar.

  • Cargar materiales escolares y manipular dispositivos digitales.

    • ]]>     2025-07-09 00:45:17 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514124335     Cargas físicas y mentales lauracastellanos132 https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514127587

  • Físicas: Permanencia prolongada en sedestación, manipulación de materiales, uso excesivo de teclado/mouse.

  • Mentales: Alta demanda cognitiva, multitarea, estrés por cumplimiento académico.

    • ]]>     2025-07-09 00:46:49 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514127587     Propuestas de intervención linamonroyr https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514128708

    • Adquisición de mobiliario ajustable: Sillas con soporte lumbar y escritorios regulables en altura .

    • Reposamuñecas y apoyapiés: Para reducir la tensión en extremidades superiores e inferiores.

    • Ubicación adecuada de los equipos: Ajustar la altura del monitor y la distancia del teclado y mouse para evitar posturas forzadas.


    ]]>     2025-07-09 00:47:24 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514128708     Peligros identificados lauracastellanos132 https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514130775

  • Biomecánicos: posturas fijas, movimientos repetitivos.

  • Psicosociales: fatiga mental, multitarea.

  • Ambientales: iluminación artificial deficiente.

    • ]]>     2025-07-09 00:48:47 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514130775     Datos relevantes lauracastellanos132 https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514131919

  • Tasa de ausentismo por TME: 11%.

  • 1 accidente laboral por fatiga.

  • No hay evaluaciones ergonómicas previas.

    • ]]>     2025-07-09 00:49:34 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514131919     Acciones Correctivas https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514133805 Evaluación ergonómica, cumplir con las pausas activas, capacitación en ergonomía y en los diferentes riesgos asociados al entorno laboral, aplicar ley 2101 del 2021 reducción de horario laboral

    ]]>     2025-07-09 00:50:39 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514133805     linamonroyr https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514137166

  • Pausas activas programadas: Implementar pausas de 6-10 minutos cada hora para estiramientos y cambios de postura.

  • Rotación de tareas: Alternar actividades administrativas y pedagógicas para evitar la monotonía postural y la sobrecarga de grupos musculares.

  • Reducción de la carga administrativa fuera de horario escolar: Fomentar la desconexión digital y el equilibrio trabajo-vida.


    • ]]>     2025-07-09 00:53:02 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514137166     https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514157976 Grupo 21

    • Lina Monrroy

    • Laura Castellanos

    • Hugo Alejandro Gamba


    ]]>     2025-07-09 01:06:30 UTC https://padlet.com/linamonroyr/l87o3kl7l8hyepun/wish/3514157976