ΚΑΡΠΑ by Andri Hadjimbei

1. Καλώ ΒΟΗΘΕΙΑ

andrihadjimbei — 2024-12-19 14:39:12 UTC

Τεχνική Συμπιέσεων

andrihadjimbei — 2024-12-19 14:41:56 UTC

Τοποθετήστε τον πάσχοντα ανάσκελα σε σκληρή επιφάνεια
Τοποθετήστε τη βάση της παλάμης του ενός χεριού στο
κέντρο του θώρακα.
Βάλτε το άλλο χέρι από πάνω και κλειδώστε τα δάκτυλα.
Με τεντωμένους αγκώνες γέρνετε πάνω από τον πάσχοντα.
Πιέστε προς τα κάτω, συμπιέζοντας το στήθος.

2. Δίνω 30 Συμπιέσεις

andrihadjimbei — 2024-12-19 16:20:00 UTC

Αριθμός: 30 Συμπιέσεις

Βάθος: 5-6 εκ.

Ρυθμός: 100-120 λεπτό

3. Δίνω 2 Εμφυσήσεις

andrihadjimbei — 2024-12-19 16:25:54 UTC

Πώς; - Με το κεφάλι σε έκταση και ανύψωση του πηγουνιού.

Πόσες; - 2 Εμφυσήσεις

Διάρκεια εμφύσησης; - 1 δευτερόλεπτο η κάθε εμφύσηση.

Διάρκεια 2 εμφυσήσεων; - το μέγιστο 10 δευτερόλεπτα.

Τεχνική Εμφυσήσεων

andrihadjimbei — 2024-12-19 16:36:04 UTC

Με τα δύο δάκτυλα φέρτε το κεφάλι σε έκταση.

Κλείστε τα ρουθούνια του πάσχοντα με τον δείκτη και τον αντίχειρα του χεριού σας.

Πάρτε μια κανονική εισπνοή.
Σφραγίστε τα χείλη σας πάνω στο στόμα του.
Δώστε εμφύσηση για 1 δευτερόλεπτο περίπου ώστε να ανέβει το στήθος του πάσχοντα.
Αφήστε το στήθος να επανέλθει και επαναλάβετε τη διαδικασία για ακόμη μια φορά.
Η όλη διαδικασία των 2 εμφυσήσεων δεν πρέπει να ξεπερνά τα 10 δευτερόλεπτα.

andrihadjimbei — 2024-12-29 11:14:24 UTC

4. Συνεχίζω με 30 συμπιέσεις και 2 εμφυσήσεις.

andrihadjimbei — 2024-12-29 11:29:56 UTC

Μέχρι πότε;

Να έρθει εξειδικευμένη βοήθεια
Να αντιδράσει το θύμα
Να εξαντληθείτε
Όταν το περιβάλλον πλέον δεν είναι ασφαλές

Ρυθμός 100/120 παλμοί το λεπτό

andrihadjimbei — 2024-12-29 15:18:02 UTC

Το τραγούδι Stayin' Alive θα σε βοηθήσει για να κρατάς το σωστό ρυθμό όταν κάνεις τις Συμπιέσεις στο στήθος

Βρίσκω άτομο με ΑΝΑΚΟΠΗ, τότε:

andrihadjimbei — 2024-12-29 15:23:22 UTC