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      <title>Gesundheits-Tankstelle by </title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-05-12 09:51:21 UTC</pubDate>
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         <title>e-Learning - Tool &quot;Förderung Ihrer psychischen Gesundheit&quot;                        ein Angebot der Initiative Neue Qualität der Arbeit </title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Was hilft Ihnen, neue Energie zu tanken? Wie gehen Sie mit stressigen Situationen um? Auf den Weg zu einer besseren Arbeitszufriedenheit hilft es, sich die eigenen Ressourcen und Belastungen bewusst zu machen. Das eLearning-Tool „Förderung Ihrer psychischen Gesundheit“ unterstützt Sie dabei. </div>]]></description>
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         <title>Hörbuch &quot;Kein Stress mit dem Stress&quot;                                      ein Angebot der Initiative Neue Qualität der Arbeit</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Wie fühlt es sich an, unter einem Burnout zu leiden? Was kennzeichnet die Stresserkrankung aus medizinischer Sicht? Wie finden Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter einen Weg raus aus der Abwärtsspirale? Das Hörbuch nimmt Sie mit auf eine Reise und gibt Tipps, damit es nicht zu einem Burnout kommt. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-12 10:27:07 UTC</pubDate>
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         <title>MP3 Audio &quot;Progressive Muskelentspannung&quot;             ein Angebot von fitmedi</title>
         <author>johannablom</author>
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         <pubDate>2021-05-12 10:30:51 UTC</pubDate>
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         <title>MP3 Audio &quot;Atemübung Autogenes Training&quot;                  ein Angebot von fitmedi</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>10-minütige Einheit </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-12 10:33:37 UTC</pubDate>
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         <title>MP3 Audio &quot;Atemmeditation&quot; ein Angebot von fitmedi</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>7-minütige Einheit</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-12 10:34:59 UTC</pubDate>
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         <title>&quot;Resilienz-Test&quot; von mind your life</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mit diesem Resilienz-Test können Sie herausfinden, wie hoch Ihre aktuelle Resilienz ist. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-31 13:08:02 UTC</pubDate>
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         <title>Dehnübungen für den (Büro)Alltag</title>
         <author>johannablom</author>
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         <title>Kräftigungsübungen (am Arbeitsplatz oder Zuhause)</title>
         <author>johannablom</author>
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         <title>Hier ist Platz zum Austausch! Teilt Anregungen, Ideen oder Tipps mit anderen! Einfach auf das &quot;+&quot; klicken und teilen! :)</title>
         <author>johannablom</author>
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         <title>Arbeitsbewältigungs-Coaching</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>ein kostenloses Angebot für alle Beschäftigten und Führungskräfte der niedersächsischen Landesverwaltung&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Tipps und Tricks für einen erholsamen Schlaf</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Handout zur Veranstaltung "Time Out" - Prof. Dr. Peter Schulte&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-08-29 13:49:24 UTC</pubDate>
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         <title>Hier ist Platz für Wünsche, Ideen oder Anregungen an GiP! Einfach auf das &quot;+&quot; klicken und teilen!</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-08-30 07:23:38 UTC</pubDate>
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         <title>Reduzierung von Sitzzeiten - warum ist das so wichtig?</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Handout zur Veranstaltung "Time Out" - Dr. Birgit Sperlich</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-08-30 07:28:49 UTC</pubDate>
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         <title>Ernährung und Schichtarbeit </title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Broschüre von in form</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-08-30 07:55:46 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Richtig erholen – zufriedener arbeiten – gesünder leben - Broschüre zum Download. </title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://www.lia.nrw.de/_media/pdf/service/Publikationen/lia_praxis/LIA_praxis1.pdf&nbsp;<br>Landesinstitut für Arbeitsgestaltung<br>des Landes Nordrhein-Westfalen (LIA.nrw)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-08-30 07:58:44 UTC</pubDate>
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         <title>DGE Bewegungsdreieck</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>10 Regeln der DGE - vollwertig essen und trinken</title>
         <author>johannablom</author>
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         <title>Fit ab 50 - Home Workout </title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://www.youtube.com/watch?v=J1NlJ56vQEA</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-08-30 08:21:05 UTC</pubDate>
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         <title>Yoga Balance - Home Workout </title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://www.youtube.com/watch?v=bYAZyihjj_g</div>]]></description>
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         <title>Gesunde Rezeptideen</title>
         <author></author>
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         <title> &quot;Die eigene Widerstandskraft gezielt stärken&quot; </title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Anregungen aus dem Vortrag von Merle Meier:<br>- Test zum Thema "innere Antreiber":</strong><br>https://www.studentenwerk-oldenburg.de/de/beratung/psychologischer-beratungsservice/themen-und-materialien/dokumente-zum-download/349-selbsttest-innere-antreiber/file.html<br><strong>- Werte-Liste als Anregung:</strong><br>https://www.nlp-spectrum.de/fileadmin/media/info_und_download/d_ressourcen/Werte_qualitaeten/Werte_Liste_Beispiele.pdf <br><br></div>]]></description>
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         <title>Die Ernährungs-Docs - NDR</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/index.html</div>]]></description>
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         <title>Stressoren-Test der TK</title>
         <author>johannablom</author>
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         <title>Mitmach-Videos in null1|5: </title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://intra.psn.polizei.niedersachsen.de/foren-und-blogs/view/pd_os_gesundheitsmanagement,news?0%5B_p%5D=read&amp;0%5B_c%5D=27219&amp;0%5B_sk%5D=foren-und-blogs_news.news&nbsp;- in null1|5 öffnen.<br><br>jeweils ca. 10 Min:<br>- Bewegungspause im Sitzen<br>- Schreibtisch-Yoga<br>- Bewegungspause im Stehen<br>- Energizer</div>]]></description>
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         <title>Anleitungen zur Atementspannung von der TK</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/aktiv-entspannen/atementspannung-zum-download-2007126<br><br></div>]]></description>
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         <title>NERVENPOWER - Dr. Sabine Paul</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>Im Magazin gibt es eine Vielzahl von Artikeln mit inspirierenden Hintergründen und Tipps zur direkten Umsetzung. Schauen Sie herein!<br>https://www.nerven-power.de/magazin/</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-22 06:46:10 UTC</pubDate>
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         <title>BKK - besser leben mit Schichtarbeit</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://www.bkk-dachverband.de/fileadmin/Artikelsystem/Publikationen/2019/Besser_leben_mit_Schichtarbeit.pdf</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-04 07:41:01 UTC</pubDate>
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         <title>Bachelorarbeit in null1|5: &quot;Schichtdienst bei der Polizei -  Welche gesundheitlichen Folgen und Risiken resultieren aus dem Schichtdienst und wie wirkt man diesen optimal entgegen?</title>
         <author>johannablom</author>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;https://intra.psn.polizei.niedersachsen.de/foren-und-blogs/view/wissenschaftliche-arbeiten-fachwiki,wiki?0%5B_p%5D=show&amp;0%5B_c%5D=1171&amp;0%5B_sk%5D=foren-und-blogs_wiki.wiki - in null1|5 öffnen.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-04 07:50:53 UTC</pubDate>
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         <title>Rezepte-Heft  </title>
         <author>johannablom</author>
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         <pubDate>2023-01-17 13:44:39 UTC</pubDate>
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         <title>Gesunde Rezepte </title>
         <author>johannablom</author>
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         <pubDate>2023-01-17 13:47:02 UTC</pubDate>
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