O vídeo destaca a importância de desenvolver competências transversais e digitais para enfrentar as rápidas transformações do mercado de trabalho no século XXI, reforçando a necessidade de uma gestão ativa e consciente da carreira profissional.

Notas

1. Mudanças no mercado de trabalho

O mercado está em constante transformação: novas profissões surgem, outras desaparecem.

A automação e a inteligência artificial estão a substituir tarefas repetitivas e operacionais.

A digitalização e globalização exigem novas formas de trabalho – mais flexíveis e colaborativas.

2. Competências essenciais para o futuro

Competências digitais: uso eficaz de tecnologias e ferramentas digitais.

Pensamento crítico e resolução de problemas complexos: saber analisar, decidir e inovar.

Criatividade e adaptabilidade: encontrar soluções novas, adaptar-se a novas situações.

Trabalho colaborativo e comunicação: saber trabalhar em equipa, em ambientes multiculturais e híbridos.

Autonomia e autoaprendizagem: aprender continuamente, gerir o próprio percurso.

3. Gestão de carreira

O/a profissional deve ser protagonista do seu caminho: traçar objetivos, avaliar opções, refletir sobre o próprio percurso.

A formação ao longo da vida é essencial para manter a empregabilidade.

A capacidade de adaptação é uma vantagem competitiva no atual mercado.

4. Desafios e oportunidades

A mudança traz incerteza, mas também novas oportunidades para quem estiver preparado.

O sucesso passa pela responsabilização individual, resiliência e visão estratégica da carreira.

Reflexões

A visualização do vídeo trouxe-me uma maior consciência sobre as exigências atuais e futuras do mundo do trabalho. Vivemos numa realidade onde a estabilidade deixou de ser garantida, e onde a capacidade de nos adaptarmos a novos contextos e reinventarmos as nossas competências é determinante para o sucesso profissional. A valorização das competências transversais – como o pensamento crítico, a criatividade e a colaboração – reforça a importância de investir no desenvolvimento pessoal de forma contínua.

Senti também que a gestão de carreira deixou de ser algo passivo e linear. Hoje, cada indivíduo precisa de assumir um papel ativo e consciente no seu percurso profissional. Este vídeo desafiou-me a refletir sobre o meu próprio posicionamento e a importância de estar preparado para aprender constantemente, comunicar eficazmente e trabalhar com equipas diversas. Acredito que esta abordagem será essencial para enfrentar com confiança os desafios de inserção sócio-laboral no século XXI.

A exploração de carreira é um processo intencional que favorece o autoconhecimento, a tomada de decisão esclarecida e informada, bem como a adaptação a múltiplas transições de vida. Sendo intencional a sua primeira etapa consiste na definição de um propósito para a exploração.

Assim, nesta atividade propomos que defina um objetivo para guiar as próximas atividades de exploração de carreira. Poderão ser exemplos de objetivos “Quero saber mais sobre as saídas profissionais do meu curso”; “Quero obter informação sobre atividades de voluntariado relacionadas com a minha área de estudos”; “Que apoio estão disponíveis para formação de Pós-doutoramento?”; “Quero obter informação para trabalhar no estrangeiro” ou “Quero saber mais sobre apoios à gestão de papéis de trabalhador e estudante”.

Quero obter informação sobre as oportunidades de integração sócio-laboral disponíveis para educadores sociais, em particular nas áreas da intervenção comunitária, inclusão social e formação de adultos, de modo a compreender melhor as possíveis saídas profissionais e definir estratégias para a minha entrada no mercado de trabalho.

A informação do site do IEFP é extraída de bases de dados próprias do Instituto, com contribuições de empregadores, centros de formação e programas de apoio do governo português.

2. Quem é responsável pela atualização da informação apresenta?

O próprio Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP), um organismo público nacional sob a tutela do Ministério do Trabalho.

3. Que informação posso retirar desta fonte de informação e que me é útil?

• Acesso a ofertas de emprego e estágios em áreas sociais e educativas.

• Informação sobre medidas de apoio à contratação e programas de inserção profissional.

• Possibilidade de inscrição como candidato/a para receber orientação profissional e oportunidades personalizadas.

• Calendário de formações certificadas, muitas das quais relacionadas com a área da educação e inclusão.

4. Que dúvidas ainda mantenho ou surgiram?

Que tipos de entidades procuram educadores sociais e quais são os critérios de seleção mais valorizados?

Como funciona na prática o apoio à contratação para quem termina um curso superior?

Há algum programa específico para transição entre a formação académica e o primeiro emprego?

2. Quem é responsável pela atualização da informação apresentada?
A responsabilidade pela atualização da informação cabe ao próprio IEFP – Instituto do Emprego e Formação Profissional, um organismo público nacional com autoridade na área da empregabilidade, formação profissional e apoio à inserção no mercado de trabalho.

3. Que informação posso retirar desta fonte de informação e que me é útil?

• Acesso a ofertas de emprego e estágios profissionais em áreas como educação social, apoio comunitário, animação e formação de adultos.

• Informação detalhada sobre programas de inserção laboral, como o Estímulo Emprego e o Contrato-Emprego, que promovem a contratação de recém-formados.

• Possibilidade de marcar atendimentos de orientação profissional e realizar registo como candidato.

• Listagem de cursos e ações de formação certificada, muitos dos quais aplicáveis à minha área de estudos.

• Apoios ao empreendedorismo e iniciativas próprias, incluindo programas de apoio ao autoemprego.

4. Que dúvidas ainda mantenho ou surgiram?

• Que tipo de entidades (ONGs, autarquias, IPSS) contratam educadores/as sociais através do IEFP e como posso contactá-las diretamente?

• Os apoios à contratação aplicam-se a estágios profissionais não remunerados ou apenas a contratos de trabalho?

• Existe algum canal de ligação direto entre as instituições de ensino e o IEFP para recém-licenciados?

Após a leitura e análise das propostas dos colegas, destaco dois comportamentos que considero particularmente importantes e que pretendo integrar no meu próprio percurso:

🔹 1. Formação Contínua e Especialização
A formação contínua é essencial, especialmente na área da intervenção social e educativa. Permite-me aprofundar conhecimentos específicos, manter-me atualizada/o face às exigências do setor, e alargar a minha rede profissional. Considero importante investir em cursos complementares em áreas como mediação social, gestão de projetos ou metodologias participativas.

🔹 2. Desenvolvimento da Inteligência Emocional
A capacidade de reconhecer e gerir emoções, tanto próprias como alheias, é uma competência fundamental em contextos educativos e sociais. Desenvolver a inteligência emocional permite-me melhorar a comunicação, lidar melhor com situações de stress e criar relações profissionais mais empáticas e eficazes — aspetos essenciais para o sucesso em contextos de trabalho em equipa e com populações vulneráveis.

• Saídas de campo

  
  

• Workshops/Curso de formação (ex.: aprender uma língua estrangeira)

  
  

• Entrevistas a pessoas da área de interesse profissional

  
  

• Voluntariado

• Experiências diretas com o mercado de trabalho (estágios, trabalho sazonal, etc.)

• Visitas de estudo

• Preparação do Curriculum Vitae e/ou da Carta de Motivação para uma candidatura

• Estágio profissional

• Grupos de estudantes

2. Qual a missão dessa instituição?
A missão da Fundação Calouste Gulbenkian é contribuir para o desenvolvimento humano através da arte, da ciência, da educação e da caridade, promovendo o bem-estar das pessoas e a coesão social, tanto em Portugal como no estrangeiro.

3. Quais são os objetivos da instituição?

• Fomentar o acesso à cultura e à educação em todas as faixas etárias;

• Apoiar projetos de inovação social e inclusão;

• Estimular a investigação científica e a literacia digital;

• Apoiar o desenvolvimento sustentável e os direitos humanos;

• Financiar e acompanhar projetos sociais com impacto nas comunidades.

4. Quais as competências que têm sido exigidas pela mesma?

• Capacidade de trabalho em equipa interdisciplinar;

• Experiência em gestão de projetos sociais;

• Bons conhecimentos de inglês e literacia digital;

• Autonomia, pensamento crítico e capacidade de planeamento;

• Capacidade de avaliação de impacto e recolha de dados qualitativos e quantitativos.

(Estas competências aparecem em vagas como “Técnico/a de Projetos Sociais” e “Coordenador/a de Programas” nos anúncios do site oficial e LinkedIn.)

5. Que pontos positivos identifica nessa instituição?

• Elevado prestígio nacional e internacional;

• Apoio real a projetos com impacto social significativo;

• Forte investimento em formação contínua e inovação;

• Possibilidade de trabalhar com equipas multidisciplinares;

• Alinhamento com valores como cidadania ativa, justiça social e educação inclusiva.

6. Que pontos negativos identifica nesta instituição?

• Elevado grau de exigência e perfil competitivo pode dificultar a entrada para recém-licenciados;

• Algumas oportunidades são limitadas a contratos a termo ou envolvem processos de seleção muito técnicos e longos;

• A sede principal é em Lisboa, o que pode ser um entrave logístico para quem reside noutras regiões.

1. Qual o nome da função?
Técnico/a de Intervenção Social

2. Quais as tarefas habitualmente relacionadas com essa função?

• Diagnóstico de situações de vulnerabilidade social, familiar ou comunitária;

• Planeamento, execução e avaliação de projetos de intervenção social;

• Acompanhamento individualizado de utentes/famílias;

• Mediação entre utentes e instituições (escolas, tribunais, serviços de saúde, autarquias);

• Dinamização de atividades educativas e de capacitação pessoal e profissional;

• Elaboração de relatórios e registos técnicos;

• Participação em redes e parcerias comunitárias.

3. Que habilitações e competências têm sido exigidas para essa função?
Segundo várias ofertas de emprego (ex. NetEmpregos, IEFP e LinkedIn):

• Licenciatura em Educação Social, Serviço Social, Sociologia, Psicologia ou áreas afins;

• Experiência em contexto de intervenção comunitária ou apoio social (mínimo 1-2 anos);

• Domínio de técnicas de entrevista, escuta ativa e mediação;

• Boas competências de comunicação escrita e oral;

• Capacidade de trabalho autónomo e em equipa;

• Conhecimentos de ferramentas digitais e software de gestão de utentes (ex.: SI Social);

• Valorização de carta de condução B e disponibilidade para deslocações.

4. Em que tipo de organizações poderia exercer essa função?

• IPSS (Instituições Particulares de Solidariedade Social);

• Autarquias e serviços municipais de ação social;

• Centros de acolhimento, lares, centros de dia;

• Associações juvenis ou de bairro;

• ONG nacionais ou internacionais;

• Projetos financiados por fundos sociais europeus (Portugal 2030, PRR).

5. Que pontos positivos identifica nessa função?

• Possibilidade de causar impacto real na vida das pessoas e das comunidades;

• Trabalho dinâmico, com envolvimento em diversas atividades e contextos;

• Fortes oportunidades de aprendizagem e crescimento humano e profissional;

• Colaboração com múltiplas entidades e profissionais;

• Coerência com valores pessoais de justiça social, empatia e inclusão.

6. Que pontos negativos identifica nessa função?

• Possível sobrecarga emocional, dado o contacto com situações de exclusão ou sofrimento;

• Recursos limitados em muitas organizações para dar resposta eficaz;

• Por vezes, condições salariais pouco atrativas face às responsabilidades exigidas;

• Requer elevada resiliência e gestão emocional, o que pode ser exigente a longo prazo.

O vídeo reforçou a importância das competências transversais no contexto atual de trabalho. Percebi que, independentemente da área de formação, é fundamental saber comunicar, adaptar-me, resolver problemas e aprender continuamente. Estas competências não são só importantes para encontrar emprego, mas também para manter e evoluir dentro dele. Identifiquei-me com a ideia de que a capacidade de trabalhar em equipa e lidar com desafios de forma colaborativa é um dos principais fatores de sucesso. A reflexão fez-me perceber que devo continuar a investir no meu autoconhecimento para fortalecer estas competências e usá-las como vantagem competitiva no mercado de trabalho.

1. Relacionamento Interpessoal

2. Comunicação Oral

3. Resolução de Problemas

4. Adaptação à Mudança

5. Trabalho em Equipa

1. Relacionamento Interpessoal – 5
   (Sinto-me muito competente na criação de empatia, comunicação eficaz com diversos públicos e construção de relações de confiança.)

2. Comunicação Oral – 4
   (Considero-me bastante competente na exposição de ideias, dinamização de sessões e interação verbal em grupo, embora haja espaço para aperfeiçoamento técnico.)

3. Resolução de Problemas – 4
   (Sou eficaz a encontrar soluções práticas em situações desafiantes, especialmente em contextos sociais, mas pretendo desenvolver ainda mais a rapidez e criatividade na resposta.)

4. Adaptação à Mudança – 5
   (Tenho elevada flexibilidade e facilidade em lidar com novas realidades, tanto a nível organizacional como no contacto com diferentes perfis sociais.)

5. Trabalho em Equipa – 5
   (Sinto-me muito confortável a trabalhar em grupo, partilhar responsabilidades, escutar e cooperar para alcançar objetivos comuns.)

Competência selecionada: Resolução de Problemas

Exemplo de aplicação:

Em contexto de intervenção social, a resolução de problemas é essencial quando surgem situações inesperadas, como o cancelamento de uma atividade com utentes por razões logísticas. Numa situação real, reorganizei as tarefas do dia e criei uma alternativa lúdico-formativa de última hora, garantindo que o grupo não perdeu o foco da intervenção planeada.

Comentário à resposta do colega:

A resposta do colega evidencia de forma clara a abrangência e relevância das Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) em contextos altamente técnicos e educativos. Embora a minha área de formação esteja mais ligada à educação social e intervenção comunitária, identifiquei semelhanças importantes, sobretudo no uso de plataformas de aprendizagem, ferramentas colaborativas e videoconferência.

Tal como na engenharia, também na minha prática profissional as TIC são essenciais para dinamizar sessões online, manter contacto com equipas multidisciplinares e elaborar relatórios partilhados. A integração das TIC não é apenas uma questão técnica, mas uma competência transversal estratégica, pois potencia a eficácia do trabalho, a comunicação e a aprendizagem contínua.

Achei particularmente interessante a referência à utilização de plataformas online para o desenvolvimento de novas competências — uma prática que considero cada vez mais fundamental, independentemente da área de atuação.

Reflexão:

A atividade de brainstorming em grupo foi útil para perceber que as competências transversais, embora comuns a várias áreas, assumem formas muito distintas consoante o contexto profissional. Foi interessante ver como competências como a resolução de problemas, o trabalho em equipa ou as TIC são vivenciadas de forma concreta por colegas em diferentes setores. Esta partilha reforça a ideia de que o desenvolvimento destas competências deve ser contínuo e intencional, pois são determinantes não só na entrada no mercado de trabalho, mas também na sua manutenção e evolução.

(Profissão: Educador de Infância)

O exercício da profissão de educador de infância exige muito mais do que conhecimentos técnicos e pedagógicos. Implica um conjunto de competências transversais que são essenciais para garantir uma intervenção educativa eficaz, afetiva e adaptada às necessidades das crianças.

Entre as competências mais relevantes destaco:

• Relacionamento Interpessoal
  É fundamental na construção de uma ligação afetiva e segura com as crianças, criando um ambiente de confiança que favorece a aprendizagem. Também é crucial para colaborar com colegas, professores, técnicos especializados e famílias, promovendo um trabalho em rede em benefício da criança. Um exemplo concreto é a articulação com os encarregados de educação para discutir estratégias de apoio ao desenvolvimento socioemocional de uma criança com dificuldades de integração.

• Comunicação Oral
  Ser capaz de adaptar a linguagem ao nível de compreensão das crianças é vital para promover a participação, a autonomia e o entendimento. Esta competência também se revela na comunicação com famílias e equipas educativas, tanto em contextos informais como em reuniões formais. Um exemplo é a capacidade de explicar aos pais, de forma clara e empática, comportamentos observados no grupo e estratégias de intervenção adotadas.

• Adaptação à Mudança
  Cada grupo de crianças é único, e o dia a dia nos contextos educativos nem sempre decorre como planeado. A flexibilidade é necessária para adaptar atividades, gerir imprevistos e responder a diferentes ritmos de aprendizagem e interesses. Já experienciei situações em que tive de reorganizar todo o plano diário devido à ausência de colegas e ajustar as atividades de forma criativa sem perder os objetivos pedagógicos.

• Trabalho em Equipa
  A prática do educador de infância não é isolada. É desenvolvida com equipas multidisciplinares, auxiliares, técnicos de apoio, e outros educadores. A cooperação, partilha de saberes e definição conjunta de estratégias são fundamentais. A preparação de eventos escolares ou reuniões pedagógicas é um exemplo claro da importância desta competência.

• Gestão de Conflitos
  Trabalhar com crianças exige uma abordagem constante à resolução de conflitos interpessoais, seja entre crianças ou entre adultos. Esta competência permite mediar situações, ajudar as crianças a desenvolver empatia e estratégias de autorregulação emocional. Já apliquei esta competência ao intervir em conflitos de grupo, promovendo rodas de conversa e dinâmicas de resolução pacífica.

Reflexão:

As competências transversais não são acessórias, mas sim centrais no desempenho de um/a educador/a de infância. São estas que permitem transformar o conhecimento pedagógico em práticas significativas, humanas e transformadoras, num contexto que exige sensibilidade, rigor, escuta e ação constante.

Competência a desenvolver:
Gestão de Conflitos

Meio para o desenvolvimento:
- Curso online sobre Mediação de Conflitos e Comunicação Não Violenta, disponível na plataforma Coursera ou Udemy.
- Leitura do livro “Comunicação Não Violenta” de Marshall Rosenberg.
- Observação de práticas reais em contexto de estágio/trabalho com crianças e colegas.

Investimento de tempo semanal:

• Frequência: 1x por semana

• Dia(s) disponíveis: Quartas-feiras à tarde ou Sábados de manhã

• Tempo disponível: 1h30 por sessão (aulas online + leitura/reflexão)

Recursos necessários:

• Financeiros: 20€ para o curso online (em plataforma com certificado)

• Materiais: Acesso a computador e internet; livro (pode ser físico ou e-book)

• Outros: Espaço tranquilo para estudo e tempo para reflexão/aplicação prática

• Contexto para a aplicação das aprendizagens efetuadas (utilidade):
  - A gestão de conflitos é essencial no meu futuro trabalho como educador/a de infância, sobretudo na mediação de conflitos entre crianças ou no relacionamento com famílias e colegas.
  - Esta competência ajudará a criar ambientes educativos mais empáticos, seguros e colaborativos, além de melhorar a minha própria capacidade de escuta, regulação emocional e tomada de decisão em situações difíceis.
  - Também será útil na participação em equipas multidisciplinares, onde é comum haver divergência de opiniões e onde o diálogo construtivo é fundamental.

Através da análise de diferentes experiências como feiras de emprego, voluntariado, atividades de lazer, desporto, escolas de verão e trabalhos em part-time percebi que cada vivência, mesmo que aparentemente simples, é uma oportunidade concreta de crescimento. Nessas situações, competências como o trabalho em equipa, a comunicação, a adaptação à mudança, a resolução de problemas ou o relacionamento interpessoal são mobilizadas, testadas e fortalecidas.

Também reconheci que, para além do saber técnico, aquilo que nos torna mais eficazes e preparados para os desafios da profissão são muitas vezes estas competências invisíveis, mas fundamentais: a empatia, a escuta ativa, a organização, a confiança, a criatividade e a capacidade de aprender com os outros.

Este módulo ajudou-me ainda a identificar as competências que já possuo com maior solidez, e aquelas que pretendo desenvolver de forma mais intencional. Ao planear o meu futuro profissional como educador/a de infância, sei que o sucesso passa não só por dominar metodologias pedagógicas, mas também por saber relacionar, comunicar, decidir, colaborar e inovar com e para os outros.

A importância do suporte institucional da UAb (Universidade Aberta) para os estudantes ao longo do percurso académico, destacando os serviços disponíveis, canais de comunicação e o papel da tutoria na aprendizagem autónoma e à distância.

Notas

• A UAb oferece uma estrutura de apoio focada em promover a autonomia do estudante.

• Há uma equipa de tutores disponível para apoio pedagógico.

• O estudante é o principal agente da sua aprendizagem, mas não está sozinho no percurso.

• Destacam-se os fóruns, a plataforma e-learning e os recursos digitais.

• Incentivo à auto-organização e ao uso ativo dos canais institucionais de apoio.

Reflexões

O vídeo reforçou a ideia de que, apesar do ensino à distância exigir autonomia, existe um suporte institucional estruturado que acompanha o estudante em todas as fases do seu percurso. Aprendi que os tutores não são apenas figuras avaliadoras, mas orientadores ativos. Isso fez-me pensar em como, também no contexto da integração sócio-laboral, o acompanhamento individualizado é fundamental para o sucesso — seja em contexto académico ou profissional.

1. Gabinete de Apoio ao Estudante (GAE): oferece aconselhamento, apoio psicopedagógico, e orientação para o sucesso académico e profissional.

2. Plataforma UAb Emprego: espaço online com ofertas de estágio e emprego, além de conteúdos sobre elaboração de CVs e preparação para entrevistas.

3. Centro de Recursos e Apoio Tecnológico: promove literacia digital e competências úteis para o mercado de trabalho, com tutoriais e sessões de formação.

4. Webinars e Oficinas Temáticas: organizadas regularmente sobre empregabilidade, soft skills, e empreendedorismo.

5. Eventos como “Feiras de Emprego Online” ou “Semanas da Carreira”: onde empresas, ex-alunos e especialistas partilham experiências e oportunidades.

6. Tutoria e apoio dos docentes: orientação individualizada que pode ajudar no alinhamento entre percurso académico e metas profissionais.

7. Biblioteca Digital UAb: fonte riquíssima para o desenvolvimento de competências técnicas, académicas e de investigação.

Meio envolvente (fora da UAb):

• IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional): oferece programas como Estágios ATIVAR, medidas de apoio à contratação e cursos de formação.

• Associações locais de apoio à empregabilidade (ex: GIP – Gabinetes de Inserção Profissional): colaboram com autarquias e IEFP.

• Plataformas como NetEmprego, Indeed, Emprego XL: muito utilizadas na procura ativa de oportunidades.

1. Contextualização pessoal e profissional clara:
   A integração da Academia ContaContando é extremamente eficaz para mostrar como os recursos da UAb e do meio envolvente não são apenas abstratos, mas funcionais e aplicáveis a projetos reais com impacto social.

2. Conexão crítica entre recursos e objetivos:
   A ligação entre o Gabinete de Apoio ao Estudante e as estratégias de empregabilidade é muito pertinente. Demonstra consciência da importância do suporte institucional no desenvolvimento de competências adaptativas num mercado de trabalho instável.

3. Reflexão sobre redes informais e inovação pedagógica:
   A valorização dos fóruns Moodle como espaços de troca informal e o uso de quizzes interativos revelam uma visão moderna sobre educação e envolvimento com públicos jovens — muito alinhado com a realidade da literacia financeira.

4. Incorporação de fontes externas (ex.: European Commission, 2021):
   Excelente ponto — usar referências dá mais robustez à análise, mostrando investigação e pensamento crítico.

5. Compromisso com ação futura:
   A intenção de participar num webinar e contactar o Gabinete de Saídas Profissionais demonstra proatividade e planeamento realista.

   Sugestões de Melhoria (mínimas):

   • Estrutura visual do texto:
     Poderia beneficiar de uma leve divisão por tópicos ou subtítulos, mesmo que apenas com negrito, para facilitar a leitura e destacar os recursos.

   • Explorar o impacto nos destinatários finais (ex. adolescentes):
     Já mencionaste os objetivos da Academia, mas aprofundar um pouco mais como os recursos ajudam os destinatários (e não só o projeto) seria interessante.

     Reflexão Inspirada na Resposta

     A análise deste colega inspirou-me a repensar a forma como exploro os recursos digitais da UAb. A ligação entre os recursos institucionais e a ação comunitária concreta é um exemplo a seguir. Destaco, em particular, a criatividade ao aplicar os webinars e a biblioteca digital em projetos de literacia para jovens, algo que pretendo adaptar à minha própria área de intervenção.

A criação e manutenção de redes de contacto é fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional, especialmente no contexto académico, sendo um recurso valioso na construção de oportunidades, partilha de experiências e integração no mercado de trabalho.

Notas

• Rede de contactos = instrumento estratégico de crescimento pessoal/profissional.

• Contactos podem ser formais (professores, colegas, tutores) e informais (eventos, redes sociais).

• A UAb promove espaços que favorecem a construção de redes (webinars, fóruns, eventos online).

• Participar ativamente é mais eficaz do que apenas "estar presente".

• A rede deve ser construída com propósito e alimentada ao longo do tempo.

Reflexões

Este vídeo ajudou-me a perceber que a rede de contactos não é algo que se forma por acaso, mas que exige intenção e dedicação. Refleti sobre como tenho subaproveitado as interações com colegas e professores da UAb, e como posso começar a ver cada conversa como uma oportunidade de construção mútua. Pretendo aplicar isto à Academia ContaContando, ativando melhor os laços institucionais e comunitários para gerar novas colaborações e crescimento sustentável.

A construção de redes de contacto é, na minha experiência, um dos pilares da empregabilidade sustentável. Identifico como meios concretos para potenciar o networking:

1. LinkedIn – Ferramenta essencial na construção de identidade profissional online. Tenho usado para divulgar a Academia ContaContando, estabelecendo ligações com especialistas em educação financeira e entidades locais.

2. Eventos locais (CMFZ) – Feiras de emprego, oficinas e sessões informativas são oportunidades estratégicas de contacto direto com representantes de empresas, IPSS e decisores locais.

3. Plataforma Moodle (UAb) – Fóruns e atividades colaborativas fomentam redes internas com outros estudantes e docentes. Tenho aprofundado relações com colegas de áreas complementares à minha.

4. Webinars e lives académicas – Permitem contato com oradores convidados e participantes externos à UAb, abrindo portas para colaborações futuras e trocas de boas práticas.

5. Grupos temáticos em redes sociais (Facebook, Telegram, WhatsApp) – Úteis para trocas rápidas de informações, partilhas de oportunidades e organização comunitária.

Acredito que as redes de contacto devem ser construídas com propósito e mantidas com autenticidade e generosidade, como vias de colaboração e não apenas de obtenção de vantagens.

O vídeo destaca como os percursos profissionais são muitas vezes não lineares, mas orientados por interesses, experiências de vida e momentos de descoberta. Mostra que a clareza vocacional pode surgir gradualmente, e não necessariamente no início dos estudos. Os testemunhos reforçam a importância de manter uma atitude proativa e reflexiva, adaptando estratégias e objetivos ao longo do tempo, sem medo de fazer mudanças quando necessário.

Registo de obstáculos/dificuldades sentidas e formas/estratégias de superação

Alguns profissionais relataram momentos de falta de confiança ou insegurança quanto ao futuro profissional, bem como dificuldades na conciliação entre vida pessoal e estudos/trabalho.
As estratégias mais eficazes identificadas foram:

• Procurar apoio institucional e orientação profissional;

• Participar em atividades extracurriculares e de voluntariado para ampliar competências;

• Desenvolver resiliência emocional e praticar o autoconhecimento, aceitando que o crescimento envolve erros e recomeços.

Reflexões

Este vídeo levou-me a refletir sobre a fluidez do conceito de carreira e a importância de estar aberta a redirecionamentos. Senti-me inspirada por quem conciliou áreas aparentemente distantes, o que reforçou a minha confiança na interligação entre educação financeira, cidadania e intervenção comunitária no meu projeto ContaContando.
A clareza na carreira não é um ponto de partida, mas sim um processo que se constroi com ação, reflexão e rede de apoios.

Os testemunhos presentes no vídeo evidenciam uma realidade transversal a muitos profissionais: a construção de uma carreira raramente segue um percurso linear. As dificuldades partilhadas vão desde a falta de orientação vocacional no início do percurso, até ao sentimento de insegurança quanto às decisões tomadas e às constantes mudanças no mercado de trabalho, que exigem flexibilidade.

Uma das barreiras mais marcantes relatadas é a ausência de clareza nos primeiros anos de formação. Muitos entrevistados revelaram que não sabiam exatamente o que queriam fazer profissionalmente e que escolheram os seus cursos sem plena convicção. Essa incerteza levou a momentos de frustração, e, em alguns casos, a mudanças de área ou a recomeços.

Outras dificuldades incluem:

• Desmotivação em estágios ou empregos que não correspondiam às expectativas;

• Sentimento de isolamento durante a transição do meio académico para o mundo profissional;

• Dificuldades em equilibrar trabalho, estudos e vida pessoal, especialmente para quem conciliava várias responsabilidades.

Apesar desses obstáculos, os entrevistados destacaram estratégias eficazes de superação:

• A autorreflexão e o autoconhecimento surgem como práticas fundamentais — parar, reavaliar, e alinhar escolhas com valores e interesses pessoais;

• A importância de procurar apoio institucional, como orientação profissional ou estágios promovidos pela universidade;

• A participação em atividades extracurriculares, voluntariado ou eventos de networking, que ampliaram horizontes e ajudaram a redefinir percursos com mais confiança;

• A construção ativa de redes de contacto, reforçando a ideia de que a carreira também se desenvolve através das relações que cultivamos.

Comentário aberto para interação com colegas

Este vídeo fez-me refletir que não há "caminho certo" desde o início — e isso é libertador. Identifiquei-me com quem sentiu que estava “a experimentar” até encontrar algo com propósito. Gostava de saber:
➡️ Algum de vocês já sentiu que uma mudança de rumo foi um recomeço positivo?
➡️ Que recursos usaram (ou gostariam de ter usado) para tomar decisões mais alinhadas com o vosso perfil?

David Marques 2001080

• Mito

  Só existe uma opção de carreira certa para mim.

  • Mito

    Ser bem-sucedido na carreira pode traduzir-se na possibilidade de equilibrar o período de trabalho com o período de dedicação à família.

    • Facto

      Alcançar os meus objetivos pessoais de carreira depende do contexto em que me insiro e das oportunidades de trabalho que são disponibilizadas

      • O sucesso na carreira mede-se pelo salário que cada um/a recebe. Quanto mais elevado o salário, maior o sucesso profissional do indivíduo.

        • Mito

          Tenho de saber tudo sobre determinada profissão antes de iniciar o meu percurso nessa carreira.

          • Mito

        
        

...conseguir alinhar os meus valores pessoais com o impacto que gero no mundo, através de um trabalho significativo, que promova a transformação social, o acesso à educação e a inclusão.
Seria poder sentir que contribuo ativamente para o desenvolvimento de competências essenciais na comunidade — como faço com a Academia ContaContando — e, ao mesmo tempo, manter espaço para o meu crescimento pessoal, familiar e emocional.
Ter sucesso, para mim, não é atingir um cargo elevado ou um rendimento específico, mas sim construir um percurso coerente com quem sou, adaptável aos desafios e enraizado em causas em que acredito.

Esses valores refletem um perfil com forte foco em desenvolvimento cognitivo, diversidade de experiências, expressão criativa, compromisso social e posição de liderança. Trata-se de uma combinação muito alinhada a trajetórias profissionais que exigem flexibilidade mental, inovação constante e responsabilidade organizacional, como cargos de direção em projetos sociais, educação, gestão cultural ou empreendedorismo com propósito.

Esta dificuldade exigiu de mim um conjunto de competências específicas, como:

• Resiliência e pensamento estratégico, para reformular o plano de implementação em função dos obstáculos;

• Capacidade de comunicação e influência, fundamentais para apresentar o projeto de forma clara, apelativa e sustentada por dados;

• Criatividade, para adaptar os conteúdos a diferentes faixas etárias e contextos sociais;

• Gestão de tempo e recursos, pois estava a conciliar esta iniciativa com outras responsabilidades profissionais e académicas.

Além disso, foi determinante o apoio de contactos institucionais chave, como a Câmara Municipal de Ferreira do Zêzere e o Gabinete de Apoio ao Estudante da UAb, que validaram a importância do projeto e ajudaram a abrir portas.

A superação desta fase permitiu não só consolidar o projeto, como também reforçar a minha confiança nas minhas competências de liderança e negociação, que continuo a desenvolver em formação contínua e redes de partilha profissional.

✔️ Saber que objetivos de carreira pretendo atingir.
✔️ Identificar necessidades de formação contínua para desenvolvimento de competências pessoais e profissionais.
✔️ Ter um plano definido para alargar a minha rede de contactos.
✔️ Saber que competências/conhecimentos são necessários para atingir os objetivos a que me proponho.
✔️ Perceber onde as minhas competências são mais relevantes e ajustar os meus conhecimentos às necessidades do mercado.

Reflexão:

Ao longo do módulo, aprofundei a minha consciência sobre os objetivos profissionais que desejo alcançar, consolidando a vontade de expandir o projeto Academia ContaContando para novos contextos escolares e comunitários. Identifiquei, também, necessidades formativas, nomeadamente ao nível da criação de conteúdos digitais e de ferramentas pedagógicas gamificadas, que podem ser colmatadas com formação contínua e recursos oferecidos pela UAb.

A construção de um plano de contactos, através de eventos locais e plataformas digitais como o LinkedIn, foi um passo importante para pensar estrategicamente a minha inserção no mercado de trabalho e o crescimento sustentável da minha iniciativa.

Estas aprendizagens permitiram-me alinhar melhor as minhas competências atuais com as exigências do mercado, aumentando a minha clareza e confiança em relação ao futuro profissional.

1. Em que medida o programa me ajudou a identificar, com maior clareza, os meus objetivos de desenvolvimento profissional?
O programa B4C permitiu-me parar e refletir sobre o meu percurso e as minhas motivações. Através das atividades, ganhei clareza sobre os meus objetivos, nomeadamente a consolidação e expansão da Academia ContaContando, com foco na educação financeira em contextos escolares e comunitários. Compreendi também que desejo aprofundar competências na área de metodologias ativas de aprendizagem.

2. Em que medida o programa contribuiu para aumentar o meu conhecimento sobre o mercado de trabalho e os meios para a exploração de oportunidades de formação e de emprego?
As atividades e os recursos disponibilizados, como os vídeos e os exercícios sobre redes de contacto e plataformas profissionais, ajudaram-me a conhecer melhor as exigências do mercado. Identifiquei novas ferramentas para explorar oportunidades, como o LinkedIn, os gabinetes de apoio universitário, feiras de emprego e os webinars da UAb.

3. Em que medida o programa me ajudou a identificar e refletir sobre as competências relevantes para a área profissional em que pretendo atuar?
Refleti sobre o papel das competências digitais, de comunicação, de liderança e de gestão de projetos no meu setor. As atividades práticas ajudaram-me a reconhecer quais dessas competências já desenvolvi, e quais necessitam de maior investimento – especialmente no que diz respeito à produção de recursos pedagógicos interativos.

4. Em que medida o programa me ajudou a perceber melhor os meus interesses e valores e a identificar as competências que já possuo e as que preciso de desenvolver?
A escolha dos valores profissionais mais relevantes (criatividade, altruísmo, aprendizagem contínua, autonomia e variedade de tarefas) fez-me perceber que o meu trabalho ideal deve estar alinhado com esses princípios. A análise pessoal ao longo dos módulos foi essencial para me autoavaliar com maior honestidade.

5. Em que medida o programa contribuiu para alargar o meu conhecimento da rede de apoio institucional e comunitária da qual posso beneficiar no meu percurso educativo e profissional?
Descobri serviços da Universidade Aberta que desconhecia, como o Gabinete de Apoio ao Estudante (GAE), a Biblioteca Digital e o Gabinete de Saídas Profissionais. Também explorei oportunidades locais (Ferreira do Zêzere), como feiras e mostras de emprego, que poderão servir de plataforma para o crescimento da minha iniciativa.

6. Em que medida o programa me ajudou a identificar estratégias para o meu desenvolvimento educativo e profissional?
Sim. As propostas de planeamento de ação e de contacto com redes profissionais ajudaram-me a estabelecer um percurso estratégico, com objetivos mensuráveis e prazos definidos, nomeadamente na participação em eventos e na aposta em formação contínua.

7. Em que medida o programa me ajudou a identificar estratégias para superar potenciais dificuldades ou lacunas tendo em vista o meu desenvolvimento educativo e profissional?
Tive oportunidade de refletir sobre uma situação profissional desafiante e percebi como competências como resiliência, comunicação e apoio institucional foram cruciais. Aprendi que o reconhecimento precoce das dificuldades e a procura ativa de apoio são estratégias-chave.

8. Em que medida o programa me ajudou a concretizar planos de ação tendo em vista o meu desenvolvimento educativo e profissional?
Sim. A atividade de planeamento de contacto e as reflexões estratégicas ao longo dos módulos permitiram-me transformar ideias em ações concretas. Tenho agora um plano para contactar potenciais parceiros, fortalecer a minha presença digital e procurar formação específica.

9. Qual o potencial contributo do programa B4C, no seu todo, para a gestão da minha carreira?
O programa B4C contribuiu significativamente para o meu empoderamento profissional. Ofereceu-me uma estrutura para analisar e planear o meu desenvolvimento com mais consciência e autonomia. Sinto-me mais preparada para tomar decisões alinhadas com os meus valores, metas e necessidades do mercado.