https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l الاصدار الخامس لمشروع الصحة النفسية لمدرسية بتعليم الأحساء en-us 2018-10-03 05:44:32 UTC 2023-01-20 21:04:25 UTC hello@padlet.com wafa314 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288455409 بحمد الله تم اطلاق المشروع الأحد الموافق ٢٠ محرم ١٤٤٠. في مركز التدريب بأكاديمية الكفاح ]]> 2018-10-03 05:48:34 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288455409 nawalalmub https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288467366 برنامج اكثر من رائع 
تحتاجه المدارس بقوة  اسأل الله التوفيق للجميع
بوركت الجهود دكتورة وفاء السيف
الاستاذة   نوال المبارك 
متوسطة وثانوية الجرن]]> 2018-10-03 06:46:37 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288467366 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288728680 بحمد الله وتوفيقه تم هذا الصباح  انطلاق تعاقد كن مطمئنا بين المعلمات والطالبات حيث وزعت على الفصول ورقه التعاقد بعد تعريف اهمية هذا التعاقد بالنسبة للمعلمة والطالبة تم ذلك في جوله بين الفصول اثناء بداية الحصة الاولى تحت اشراف قائدة المدرسة نورة العبد اللطيف  ومسوءلة فريق الصحة الوجدانية نوال المبارك  والطالبة عهود السالم 
نسأل الله التوفيق للجميع]]> 2018-10-03 16:02:39 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288728680 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288738000 تم بحمد الله اليوم التعاقد مع طالبه من كل فصل لحضور والداتها لبرنامج كن مطمئنا الذي سيكون كورشه عمل ساقوم بادارتي المرشده الصحيه امل العيد وتسليط الضوء على اهميه العلةقه بين حضور وليه امر الطالبه الى المدرسه بعنوان كن مطمئنا  🌹🌹]]> 2018-10-03 16:17:19 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288738000 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288739582 برنامج اكشط واكتشف .. رسائل ايجابية لزيادة الدافعية في استمارة حقيبة النشاط 

]]> 2018-10-03 16:19:36 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288739582 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288757938 برنامج بك أكون مطئن .. 

فكره البرنامج نقل انطباع البرنامج بشكل توسع في مدارس الاحساء سواء البنين او البنات ..  

اضع الفكره او البرنامج اعداد البرنامج كامل فقط على الطرف الاخر تطبيقها 

اليوم تم التعاون مع مدرسة زين العابدين للبنين بالحليلة ..بوضع بعض فقرات تكريم يوم المعلم من تكريم وكلمه شكر للمعلم 
فكره واعداد .. معلمه (ازدهار )
تطبيق طالب .. وكيل مدرسة 
تصوير واعلام ولي أمر 

]]> 2018-10-03 16:46:12 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288757938 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288766837 ' كُن مطمئِناً♥♥
- #معاً_للإطمئنان ♥♥..
" ٢٣/١/١٤٤٠ - هجريّ "
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بسم الله الرحمن الرحيم🌸🌸..
تم بحمد الله انطلاق فريق( كُن مطمئِناً) صباح يوم الاربعاء بقيادة : أ/ نوال المبارك ، الطالبة : عهود السالم ، مع مشاركة احد اعضاء الفريق الطالبة : فاطمة احمد الحسن 💘💘..
* أول خطوات الانطلاق:
- بالامس تم إنشاء جدار يخص الإطمئنان للتعبير وتم تداول هذا الرابط وكتابة عدد من التعابير والكتابات مُستمره .
- تم التعريف عن الفريق لقائدة المدرسه أ/نوره العبد اللطيف وشرح اهمية البرنامج والهدف منه .
-" بداية التعاقدات مع بعض من فصول الطالبات والمعلمات ، فكره من إعداد الطالبه:عهود السالم ، بعنوان : (نحو حصةٌ مستقرة ، طمأنينة صباحيه ) 
- تم التعريف عن الفريق لمعلمات المدرسة وجمع ارآهُم الجميله ♥♥
- إنشاء حساب على الإنستقرام بعنوان (طاقةٌ ملهمه♥💪) نشر الطمأنينه والطاقات الايجابيه مع توثيق اعمال الفريق بالاضافه الى فقرات لطيفه♥♥. 
" الحمدلله حمداً تستديمُ به النعم ، ترقبوا الابداع القام بإذن الله "👩‍🎨💪.
مُلاحظة / سيتم عرض التفاصيل ومعلومات بشكل ادق في المنشورات القادمه♥♥.
 رابط الجدار : 
https://padlet.com/klawdya4479/m7rdgv1sbp2
رابط الحساب :
https://instagram.com/comfort.21?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ntgy7nmwt36x]]> 2018-10-03 17:01:19 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288766837 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288832656 2018-10-03 18:44:05 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/288832656 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/289089619 2018-10-04 12:38:59 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/289089619 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/290385947 برنامج معلمتي كوني مطمئنة ]]> 2018-10-08 16:37:42 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/290385947 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/290386730
تم تفعيل حائط المشاعر حيث ان وضعت اظرف باسم كل معلمة و ادارية تحتوي على العديد من الرسائل تم الاتفاق  المسبق مع جهات عديده من المسئولات ووليات الامور و صديقات خارجات عن النطاق و طالبات سبق وتعلمن بالصرح 
بكلمات ايجابيه و تشجيعيه وشكر وعرفان باسم كل منهن]]> 2018-10-08 16:39:17 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/290386730 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/291180859 يوم المعلم .. وضع بطاقات في دفتر الحضور لكي تعطي طاقة ايجابيه لهن 
وضع برواز عند باب المعلمات يحتوي على كلمات تشعرهن بالابداع 
هدية المعلمات التغير من الذات ]]> 2018-10-10 11:56:38 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/291180859 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/291182913 🌺كوني مطمئنه 🌺
تم في هذا اليوم في الطابور الصباحي تعريف الطالبات بالمشروع الصحي ومناقشة الطالبات وتعريفهم بخطة المشروع ع مدئ ثمانية اسابيع تحت مسمى 
الاسبوع ١- الا بذكرالله تطمئن القلوب 
الاسبوع ٢- حتى للظلام نكهه
الاسبوع ٣- اليس الصبح بقريب 
الاسبوع ٤- مشاعر امتنان 
الاسبوع ٥- كن مرنا 
الاسبوع ٦ - منطقة الهدف 
الاسبوع ٧- قريب مجيب 
الاسبوع٨- احجام الاشياء ليست حقيقية 
وتم ذلك بالاتفاق مع منسوبي المدرسه في التفعيل الاسبوعي 
بثانوية الرميله 
بقيادة أ- شريفة العباد
الارشاد الصحي أ- نجاح البلادي]]> 2018-10-10 12:03:02 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/291182913 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/291187420 برنامج كن مطمئنا 

]]> 2018-10-10 12:13:50 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/291187420 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295073757 برنامج فكرك النير طريق النجاح .. 
طريقة تنفيذه تصميم بطاقات كرسائل تحفيزيه للنجاح  
وضعتها في عرض للبوربوينت للدرس بعد كل فقره ...
بعد ماخلصت شرح الفقره قبل الانتقال للفقره ظهرت على الشاشه بطاقه .. طلبت من طالبه تختار رقم عشوائي (هو رقم لاسم طالبه اخرى في سجل الدرجات ) طلبت من الطالبه المختاره تقرأ العباره سألتها اذا فهمت المقصود منها ووضحت لها وللكل هدف  البطاقه قلت لها ماانتهى نشوف البطاقه الي بعدها حطيت بعد حوافر بعد الرسالة (هديه _ نصف درجة الاختبار مجانا _ ه درجات في اي وقت اعطيها اياها ) المفاجأه كانت للكل الي الطالبه الي طلعت لها الدرجات طلبت منها ثبتها في السجل بنفسها .. بعدها طلبت منها تشكر الطالبه الي اختارت رقمها .. بعد ماخلصت الدرس ومع اخر بطاقه .. 
التفاعل بعد البطاقه الاولى كان قوي الانتباه اكثر ..
شرحت لهم خطوات النجاح .. 
اختيار الطالبات لارقام طالبات ماجى صدفه هي رزق من الله جى لهذا الوقت لعمل خير حنا مجرد وسيله تحصلين عليه ..
شكرك لطالبه اخرى هي التعود على الاحساس بعطاء الاخربن والشكر يجلب السكون ..
كان درسي عن الشغل فيزيائيا  ربطته بواقع تفكيري يقودنا الى النجاح 

]]> 2018-10-20 13:11:14 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295073757 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295073952  اختبار  بتصميم مختلف على شكل صفحة دفتر فيها رسائل ايجابيه بين كل سؤال]]> 2018-10-20 13:14:28 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295073952 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295074403 الاحتفاء بيوم المعلم بعنوان أكون مطمئتة ]]> 2018-10-20 13:19:24 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295074403 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295075305
برنامج (تجوال السكينه ) 
اظرف بعدها عدة بطاقات توزع عشوائية على الطالبات اثناء الفسحه .. الظرف فيه بطاقتين للطالبه المختاره تقوم بدرها باختيار طالبه اخرى للبطاقه الاخرى]]> 2018-10-20 13:27:13 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295075305 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295075630 تم بفضل وحمده تفعيل برنامج كن مطمئنا لمجموعه من الامهات كورشه يوم الثلاثاء1/29 وتم الاعلان عن الب نامج وانساء قروب خاص وقناه ومشهد ومسابقه للامهات لحفظ سوره يس او يوسف فلاقى البرنامج ولله الحمد الاعجاب والاقبال 🌹🌹
وتم ايضا يوم الاربعاء تفعيل البرنامج للطالبات والمعلمات والاداريات وتم الاعلان عن مسابقه الحفظ للكالبات والمسابقه الحائطيه وكان ايصا مشهد وانشوده 🌹🌹🌹

]]> 2018-10-20 13:30:24 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295075630 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295076513  انطلاق الورش التعريفية لبرنامج كن مطمئنا من خلال حصص النشاط]]> 2018-10-20 13:39:25 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/295076513 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299451349 اصبوحة كن مطمئنا ..]]> 2018-11-01 16:15:47 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299451349 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299452934 تم تفعيل ركن صغيرتي كوني مطمئنه مع بداية الاختبارات للطالبات في الابتدائية السادسة بالمبرز]]> 2018-11-01 16:18:17 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299452934 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299454455 بدأنا برنامجنا الجميل ( كن مطمئناً ) اليوم بعمل ورشة عمل لمنسوبات المدرسة في ساعة النشاط عن التعرف بالبرنامج وأهمية الطمأنينة والسكينة و تأثيرها في الحياة والابتعاد عن السلبيات والتمسك بالايجابيات واقمن بتجارب للطالبات في كيفية الاسترخاء والحركات التي يمكن ان تهدأ من التوتر والقلق والنصائح والارشادات التي يمكن ان تستفيد منها الطالبة في بيئتها المدرسية  ولله الحمد تمتعنا جميعا بهذه الورشة بتقبل الطالبات وتفاعل الطالبات معنا 👏🏻😊
مدرسة متوسطة الحوطة 
المنسقة : معصومة الخلف 
القائدة : حورية العوض]]> 2018-11-01 16:20:45 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299454455 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299455647 عزيزتي الأم
حرصا من روضة أكاديمية الكفاح على تقديم خدمات متميزة لأولياء الأمور ومشاركتهم اليوم الدراسي لأبنائنا الطلاب فقد تم التعاقد مع تطبيق HiMama المتخصص في مرحلة الروضة وحتى تعظم الفائدة من التطبيق نرجو *تزويد معلمة الفصل على الخاص بالبريد الالكتروني* حتى يتم إرسال الدعوة الخاصة بتحميل التطبيق وبيانات الدخول عليه.
https://youtu.be/Z8E1KeUJqYs]]> 2018-11-01 16:22:59 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299455647 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299458142 زيارة أطفال روضة المستقبل للمسجد من اجل تنظيفه ضمن كن مطم]]> 2018-11-01 16:27:13 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299458142 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299459743 استضافة ثانوية الرميله وسمية بنت الخياط صباح اليوم الاثنين 
 ١٤٤٠/٢/١٣ الحملة الاقليمية للتوعيه بسرطان الثدي برعاية فريق متكامل صحي واعدادمقدمه من قبل طبيبات المستقبل ثالث علمي 
واعداد ركن من قبل صديقات الصحه وتضمينها  عبارات تبعث ع الاطمئنان 
والارشاد الصحي أ - نجاح البلادي
قائدة المدرسه أ- استاذه شريفة العباد]]> 2018-11-01 16:30:08 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299459743 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299461101 بفضل من الله تم الانتهاء اليوم الاثنين  ١٣ / ٢ من تنظيم فترينه عن برنامجنا الجميل ( كن مطمئنا ) المتوسطه ١٩ و ب ٣٨ هفوف المرشده الصحيه ناديه بوسعد 👇]]> 2018-11-01 16:32:31 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299461101 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299462526 رسم شعار للبرنامج ]]> 2018-11-01 16:35:10 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299462526 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299464395 كُن مطمئِناً♥♥
- #معاً_للإطمئنان ♥♥..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بسم الله الرحمن الرحيم🌸🌸..
تم بحمد الله مشاركة فريق( كُن مطمئِناً) صباح يوم الأربعاء في حصة النشاط المدرسيه بقيادة أ/ نوال المبارك و الطالبات عهود السالم ،ومشاركة الطالبة : الزهراء بوهلال ( احدى اعضاء الفريق ) ، بالمشاركة بسلسلة البرنامج المفيدة والترفيهية :(كُيف نحقق الطمأنينة في علاقاتنا) 💘💘..
وهي ورشة ضمت جميع طالبات المرحله المتوسطه وتم تنظيم الفصول والقادة والمراسلين وعرض قوانين البرنامج والتعليمات والاوامر والاهميه واهدافه ونتائجه اذا طبقت التعليمات والحمدلله بدأ تأثيره في النفوس وتناولنا عدة استراتيجيات ومسابقات ومحاور مهمة ، واستجابوا منسوبات المدرسه بكل حماسة وفعالية ، ذكرت طالبات المدرسه انهم يريدون مواصلتنا لهذه الورش فهي تكسبهم الحماس والافاده معاً وكثير من طالبات المدرسه ابدو اعجابهم الكبير بالطرق الترفيهيه والمفيده ؛ ووجهت قائدة المدرسة كلمات شكر للفريق على حسن استغلال حصة النشاط المدرسي واهمية المواضيع وطريقة عرضها الجذابه أما رأي رائدة النشاط أ/مريم المغيره حول البرنامج :
|| الاداة الوحيده لبناءك او هدمك هي عقلك :)
بالامكان للاخرين هدمك او بناءك بكلمة 
وكلمة ( كُنْ مُطمئِنًا ) كافيه بما فيها من القوة التي تمنحنا عزم ومواجهة كل تحدي بعد التوكل على الله تعالى 
ضعي يدك على صدرك واطمئني .. اربتي عليه بلطف فأنتي قادرة على فعل المستحيل ومواجهة الصعاب .. فقط حرري عقلك من القيود الوهمية ||❤❤..
، الحمدلله حمداً تستديم به النعم تمت بكل حب وطمأنينه ومحبة لنشر الخير♥♥.
اعداد : - فريق الصحه النفسيه والوجدانية بقيادة :
أ/ نوال المبارك 
الطالبة: عهود السالم
فريق الصحه النفسيه والوجدانيه تحت اشراف:
د/وفاء السيف 
مدرسة متوسطة وثانوية القرن بقيادة :
أ/نوره العبد اللطيف♥♥.
ملاحظة/ قريباً سيتم تفصيل البرنامج🌸.]]> 2018-11-01 16:38:33 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299464395 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299465984 مدرسة متوسطة الحوطة 
تم اليوم بمفاجأة الطالبات بوضع في حقيبتهم هدية لدخول الفرح والطمأنينة في قلوبهم والبسمة على شفتاهم برنامج (( كن مطمئناً )) 
المنسقة / معصومة الخلف]]> 2018-11-01 16:41:29 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299465984 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299468481 مدرسة متوسطة الحوطة 
تم ولليوم الثاني بمفاجأة برنامج ( كن مطمئنا ) بتقديم فطور صحي لطالبتين لبث الفرح والسرور في انفسهم وتشجيع الطالبات على تناول الافطار الصباحي لما له من فائدة على جسم الانسان 🌸
المنسقة : معصومة الخلف 
القائدة : حورية العوض]]> 2018-11-01 16:45:49 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299468481 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299470103 ركن من قبل المعلمات .. كتابة عبارة تحفيزية للنفس وقراءتها من قبل الجميع]]> 2018-11-01 16:48:38 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299470103 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299471601 ركن من قبل الارشاد الطلابي .. كتابة رساله من معلمة لطالبه]]> 2018-11-01 16:51:03 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299471601 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299472437 شعار البرنامج لنشر الايجابيه ]]> 2018-11-01 16:52:26 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299472437 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299475831 تم بحمدلله تفعيل برنامج كن مطمئنا  اليوم الأربعاء ٣١/ ١٠ .. بالتعاون مع طالبات مسار حقيبة اقرأ .. ( كن مطمئنا .. واكتب رسالتك ). 
النشاط احتوى على جانبين : 
- البالون المائي للتخلص من الأفكار أو العادات ضد الطمأنينة  . 
- كتابة رسائل الطمأنينة على بالون آخر . 
استمتع الجميع بآداء التجربة من كادر تعليمي وطالبات 
تنفيذ : 
مدارس اكاديمية الكفاح 
المرحلة الثانوية والمتوسطة 
فريق كن مطئناً 💓..]]> 2018-11-01 16:58:12 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299475831 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299476680 تم ولله الحمد والمنه في هذا اليوم الاربعاء ٢/٢٢ تفعيل كن مطمئناً تحت عنوان حتى للظلام نكهه ( مقدمه - حوار مع معلمه حيث طرحت اسئله ذات صله بالعنوان المطروح - فاصل انشوده - مشهد الرحلة قصيرة - مسابقات خفيفة )]]> 2018-11-01 16:59:37 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299476680 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299478312 رسائل .. ركن كافي بملتقى الامهات]]> 2018-11-01 17:02:16 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299478312 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299479464 برنامج .. يسكن صباحنا معكم في مركز أمراض الدم الوراثية 
البرنامج : 
بريد الطمأنينه .. بين زميلات العمل .. 
كدور ساعي البريد جزء من مشاعرك نحوهم في صباح يوم جديد
نصيبك من السكون اليوم .  اعداد عدة بطاقات متنوعه المضمون العمل مابداخلها لتحرير من ضغط العمل ..
شوكولاته الود ..

لا غنى في رحلاتنا الخارجية عن اصدرات الدكتورة وفاء .. 
اخترت كوب قهوة .. الفكره عند رئيس او رئيسة القسم بدايه كل صباح تسحب بطاقه وتقدم مع كوب قهوة لزملاء العمل  ..

البرنامج اعد نسخه اضافيه منه لقسم الرجال وكيفية تطبيقة .. 

ايضا زرنا بعض المرضى بهدايا وعبارات مطنئنه لتضيف لهم البهجة والدعم .]]> 2018-11-01 17:04:04 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299479464 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299481511 2018-11-01 17:07:34 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299481511 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299482764  ..
تفعيل ممرضات مركز امراض الدم الوراثيه للبرنامج اليوم بركن القهوه .. وايضا ركن فطور لزملاء العمل]]> 2018-11-01 17:09:35 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299482764 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299483767 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
الحمد لله الذي بحمده تتم الصالحات تم اليوم الخميس ختام دورة بناء القيم للمرشدة الطلابية  وكان لفريق كن مطمئنا بصمة حيث تم اعداد فطور صباحي في الساحة الخارجية للمعلمات الحاضرات وتم القاء الصباحات عليهم والعبارات الايجابية مما كان لهو الاثر الطيب على المعلمات 
وفي ختام دورة المرشدة الطلابية كان لنا ايضا وقفةفيالقواعد التي تكسبك حياة سعيدة 
حازت فقرتنا على الاعجاب من الحضور 
وتم تعريفالحضور بخطة برنامجنا وكيفية تطبيقة
مما اسعدنا واثلج صدورنا طلب بعض المعلمات حضورنا لتطبيق ورشة لهن ولطالباتهن لبرنامج كن مطمئنا❤]]> 2018-11-01 17:11:22 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/299483767 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308408496 2018-11-27 17:28:15 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308408496 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308411799 كُن مطمئِناً♥♥
- #معاً_للإطمئنان ♥♥..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بسم الله الرحمن الرحيم🌸🌸..
تم بحمد الله مشاركة فريق( كُن مطمئِناً) مساء يومي الاحد والاثنين بقيادة ووتقديم أ/ نوال المبارك و مشاركة احدى اعضاء الفريق وهن :
عهود السالم ، الزهراء البوهلال ، ازدهار الرشيد 
في تنفيذ برنامج في نادي الحي بثانوية ام مالك الانصارية بعنوان (الطمأنينة في العلاقات😍❤)..
بمقدمة تحتوي عبارات التحفيز والايجابيه والحماسه بين المتدربات وتنشر الطمأنينه بطريقة جذابه ومبتكره مبدعه تجذب الانتباه وتغرس الراحه والطمأنينة في النفوس وكيف ننشى الطمأنينة في علاقاتنا ونطور ونحسن من علاقاتنا ❤❤.
اليوم الاول : التعريف بالطمانينه في العلاقات واستراتيجيات 
اليوم الثاني: برنامج مسابقات ابتكاري وترفيهي بعنوان التفكير المطمئن
اعداد : - فريق الصحه النفسيه والوجدانية بقيادة :
أ/ نوال صادق المبارك 
الطالبة : عهود نواف السالم
فريق الصحه النفسيه والوجدانيه تحت اشراف:
د/وفاء السيف 
مدرسة متوسطة وثانوية القرن بقيادة :
أ/نوره العبد اللطيف♥♥.]]> 2018-11-27 17:33:25 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308411799 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308448095 🌹كن مطمئناً🌹
.حجم الاشياء ليس حقيقياً .
تشرفت مدرستنا وازداد ضيائها بزيارة مساعد مدير الشئون الصحيه الدكتوره وفاء السيف 💕
في تفعيل البرنامج حيث تناول عدة فقرات 
١- معادلة بسيطه البشاره
٢- كيف ترفع هرمونات السعاده
٣-كنت محقة معلمتي 
٤- قصة طالبة مع القدرات 
٥- وظيفي التركيز ع الحاضر والمستقبل بيدالله 
٦- انشوده 
٧- هل تقديرنا لحجم الاشياء ثابت 
تم كل ذلك من خلال طرح استبانه ع الطالبات]]> 2018-11-27 18:27:36 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308448095 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308451065 متوسطة الحوطة 
تم اليوم اختيار الفصل الفائز في مسابقة البيئة النظيفة 
التي تم دمجها مع برنامج ( كن مطمئنا ) فكوني مطمئنة في بيئة نظيفة وجائزتك فطور صحي 👩🏻‍🍳وكوني مطمئنة فأنت بصحة جيدة 👧 حصل على الجائزه فصلين فصل 1/2 و 2/2 فتم شكرهما على حسن سلوكهن في نظافة فصولهن والعنايه بهم 
منسقة البرنامج : معصومة الخلف 
القائدة : حورية العوض]]> 2018-11-27 18:32:26 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308451065 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308453494 صباح الخير .. 
برنامج (صباحك سكر ) 
من الطالبات للمعلمات ..
الهدف منه كسر حاجز الحصه اكثر والعطاء الاكبر بين الطرفين وتعميق حب المادة والثقة بالنفس ..
كل فصل يختار معلمه يتفق عليها الكل الصفات الايجابيه او كلمه طيبة يقدمها لها ..
عندنا ٩ فصول ب٩ معلمات ..

كنت احضر هذه اللحظه انها توضع لها على طاولة اثناء دخولها الفصل واعرف بالبرنامج للمعلمه واسمع منهم ليه اختاروها ..وبعدها اتكلم لهم عن العطاء بكلمات بسيطة توصل للهدف ..


]]> 2018-11-27 18:35:54 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308453494 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308455066 أمنيات فتيات تحت الخامسة عشر 
من أجل مستقبل سعيد .... 
أمنيات الطالبات وكيف ترسم مستقبلهن هذا ما تم مناقشته في نشاطنا ليوم الثلاثاء والاربعاء 
يوم الثلاثاء الموافق5-6 /3/ 1440 
تحت شعار  ،،، أرصد اهدافك ،،، انت مطمئن ،،، 
قام فريق برنامج كن مطمئنا بالحوار والمناقشة مع الطالبات بمعرفة أمنياتهم في المستقبل وكيف يمكن تحقيقها وعرض بعض المهن الانسانية الجميله التي تفيده كفرد وتفيد المجتمع والوطن بذلك تبث في روحه السكينه والاطمأنان على مستقبله 
ومن هذه المهن : الطبيبة والمعلمة والقائدة والجنديه والمهندسة كا هذا واكثر وعرض المهن باللغة الانجليزية 
اشكرت الطالبات فريق كن مطمئنا على تعريفهم وتشجيعهم بتحديد اهدافهن والسعي اليه ...شعارنا ( ارصد اهدافك ) انت مطئن 💕🌹]]> 2018-11-27 18:38:18 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308455066 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308456724 الخميس اجمل بكم ]]> 2018-11-27 18:40:36 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308456724 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308457997 كُن مطمئِناً♥♥
- #معاً_للإطمئنان ♥♥..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بسم الله الرحمن الرحيم🌸🌸..
تم بحمد الله مشاركة فريق( كُن مطمئِناً) صباح يوم الخميس بقيادة أ/ نوال المبارك ومشاركة الطالبه : عهود السالم ،والطالبة : الزهراء بوهلال ، والطالبة:فاطمه الحسن ، بفقرة طاقه مُلهمه 
(مراسيل السلام) 💘💘..
وهي فكرة طرحها وطبقها الفريق في الاذاعه المدرسيه بأن توزع ظروف بداخل كُل فصل وكل طالبه تكتب عباره تنشر فيها الطمأنينه بين زميلاتها وكل طالبه تقرأ العباره تبادلها بعباره اخرى وعند إمتلاء الظرف تتبادل الفصول الظروف ويتبادلن العبارات المطمئنة والجميله ، كذالك شكر فريق الصحه النفسيه والوجدانيه( الطالبة : روافد العيسى ) على تطبيقها " طاقه ملهمه : (مراسيل السلام) بشكل يومي ومستمر ومساهمتها في نشر الطمأنينة،والحمدلله حمداً تستديم به النعم تمت بكل حب وطمأنينه ومحبة لنشر الخير♥♥.
اعداد : - فريق الصحه النفسيه والوجدانية بقيادة :
أ/ نوال المبارك 
الطالبة: عهود السالم
فريق الصحه النفسيه والوجدانيه تحت اشراف:
د/وفاء السيف 
مدرسة متوسطة وثانوية القرن بقيادة :
أ/نوره العبد اللطيف♥♥🌸.]]> 2018-11-27 18:42:17 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308457997 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308459730 اطلالة من معرض الطمأنينة  المدرسة واستضافة مكتب التعليم بالهفوف]]> 2018-11-27 18:44:47 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308459730 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308463339 مساء الخير ..
تم تنفيذ برنامج (هدوء الصباح ) تضمن 
انشودة وشعر 
ورد الكلمات 
عصفورة الصباح 
تأمل وكلمة ..
الصديقة الوفيه ..

في قسم الشؤون الصحيه ..


]]> 2018-11-27 18:50:04 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308463339 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308465142 ركن الجودة في الصحة الوجدانية ]]> 2018-11-27 18:52:42 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308465142 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308466221 🌹كن مطمئن 🌹
💕الا بذكرالله تطمئن القلوب 💕
تم في هذا اليوم الخميس ٣/١٤ تكريم الطالبات الفائزات في حفظ سورة النحل من خلال الاذاعة المدرسية وتحديد المراكز الثلاثة الفائزة وتقديم الهدايا وتطويقهن بتاج من الورد 
فهنيئاً لهن هذا التوفيق 🌺]]> 2018-11-27 18:54:09 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308466221 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308467204 مساء الخير ..
تنفيذ برنامج (دنيا الامل مابين الراء والدال ) 
تضمن فقرات 
صديقات رحلتي 
القلوب البيضاء 
علاقاتنا آمان 
سكون الحياة 
مرح 
زمنك أنتي 

بحضور الدكتورة وفاء السي]]> 2018-11-27 18:55:36 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308467204 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308471890 السعاده هي شعور رائع يشعر به جميع البشر عن حدوث شئ جيد السعاده لها الكثير من الطرق ليست مكلفه ولا صعبه تحقيقها فاسعد من حولك بكلمة اوبعمل بسيط 🌸 هذا ما قام به فريق كن مطمئنا لهذا اليوم بمشاركة المدربة الاستاذه جاكلين في دورتها ( كيف تقوي ذاكرتك ) بالعبارات الجميله وقراءة بعض الآيات الكريمة للمتدربات وتوزيع بعض المواد التي تساعد على تقوية الذاكره وآخر عبارة قالها الفريق للمتدربات ... لاتخافي من نسيانك المتكرر.... قد يكون سبباً في سعادتك ...فكوني مطمئنة ....
اشراف الاستاذه : معصومة الخلف 
قائدة مدرسة الحوطة : حورية العوض]]> 2018-11-27 19:02:52 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308471890 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308473167 تم وضع لواحات جميلة في ساحة المدرسة لوحة صوت السكينة لكتابة عبارت الحب والامل والتفائل في كل صباح من قبل الطالبات 
ولوحة خاصة اخرى بعنوان رسالتة لنا ... لاعطاء الطالبات مجال لتعبر عن مشاعرهن وكتابة ما يضايقهن او ما يتمنو من تغيرات في مدرستهن حتى تكون المدرسة مكاناً جذابا لطالبات ❤
متوسطة الحوطة 
المنسقة / معصومة الخلف 
القائدة / حورية العوض]]> 2018-11-27 19:04:53 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308473167 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308475880 برنامج كن مطمئنا كان عبارة عن مسارات 
- مسار الطمأنينة بالقراءة والتأمل 
- مسار الطمأنينة بالفن التشغيل 
- مسار الطمأنينة بالعمل الحر والمشاريع 
-مسار الطمأنينة بالإبداع المسرحي 
- مسار الطمأنينة وفحص السكري والسلامة المرورية 
- مسار المسابقات 
- مسار الطمأنين بالعمل التطوعي
- مسار مطار القيم 
- غرفة الطمأنينية الدائمة وتحتوي على عدة اركان ..]]> 2018-11-27 19:09:13 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308475880 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308484523 كُن مطمئِناً♥♥
- #معاً_للإطمئنان ♥♥..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بسم الله الرحمن الرحيم🌸🌸..
تم بحمدالله وتوفيقه مشاركة فريق( كُن مطمئِناً) في تفعيل برنامج (الطمأنينه في العلاقات )وبرنامج
(الافكار والبيئة المطمئنه)
إعداد ومشاركة :
- الاستاذة : نوال المبارك 
- المرشدة الطلابيه : أ.شواء العمير
-الطالبات : عهود السالم ، الزهراء البوهلال ، لولوه الهنداس ، فاطمه محمد العطيه 
في تنفيذ هذا البرنامج في: 
" مدرسة( متوسطة المراح )"
بمقدمة تحتوي عبارات التحفيز والايجابيه والحماسه بين المنسوبات وفعاليات تنشر الطمأنينه بطريقة جذابه ومبتكره مبدعه تجذب الانتباه وتغرس الراحه والطمأنينة في النفوس وكيف ننشى الطمأنينة في علاقاتنا ونطور ونحسن من علاقاتنا ❤❤.
١ . البرنامج الاول : الطمأنينة في علاقاتنا . 
٢. البرنامج الثاني : الافكار والبيئه المطمئنه 
٣. تفعيل ممشى (كن مطمئناً ) لنشر التفكير المطمئن. 
٤. استراتيجيات ومسابقات ونقل خِبره ومشهد تمثيلي في جو من المتعه والحماسه 
اعداد : - فريق الصحه النفسيه والوجدانية بقيادة :
أ/ نوال صادق المبارك 
حقا كان يوما ممتعا 
الحمد لله🌹🌹]]> 2018-11-27 19:21:39 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308484523 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308486765 قرر طالبات الصف ثاني متوسط ان يطبقو  برنامج كن مطمئنا على انفسهم داخل الفصل بكتابة عبارت تحفيزية لبعضهم البعض لرفع المستوى التحصيلي لقرب الاختبارات النهائية 
اشراف الاستاذه : معصومة الخلف 
القائدة : حورية العوض]]> 2018-11-27 19:24:46 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/308486765 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/311682340 (الابذكر الله تطمئن القلوب )
من منطلق هذه الايه انتشرت الطمأنينة في زوايا وأركان روضه اكاديميه الكفاح الاهليه وفاح روح الطمأنينة بحضوره اداره الصحه المدرسيه بقياده الدكتوره وفاء السيف 
وبحضور مشرفات رياض الاطفال 
وكانت الأركان تتزين بوقفات مطمئنه ببراءه الاطفال  ولمسات المعلمات الأنيقة والمتألقه الرائعه  نسيم الرشيد بقياده حنان الدوخي 
حيث كانت الأركان متنوعه وهادفة لمشروع الطمأنينة 💚ولكم نماذج من الصور لنقل الحدث]]> 2018-12-06 05:44:19 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/311682340 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/311682444 اولياء الامور ونصيب من الطمأنينة ]]> 2018-12-06 05:45:21 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/311682444 https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/312120897 الحمد لله الذي بحمدة تتم الصالحات
تم بحمد الله اليوم الثلاثاء ٢٦/٣/١٤٤٠
اتمام برنامج  فن ومشاعر مطمئنة 
ضمن سلسلة برامج كن مطمئنا 
للصحة النفسية والوجدانية 
وبمشاركة عدد من المعلمات من داخل المدرسة وخارجها 
حضر البرنامج ٢٨٩ طالبة و٢٥معلمة من خارج المدرسة وداخلها  وبحضور المتألقة دائما دكتورة وفاء وعدد من الشخصيات وبحضور ٣امهات من وليات الامر 
كان البرنامج يحمل روح الطمأنينة بكل ما تحمله الطمأنينه من معنى 
كان يوما جميلا مكلل بالحب والسلام 
والابداع والفن حلقتا فيه معا بروح الطماءنينة 
من الاعماق شكرا لمن حضر وشاركنا 🌹🌹🌹]]> 2018-12-07 06:00:53 UTC https://padlet.com/wafa314/l38xtkq14a7l/wish/312120897