根据篇章的内容和上下文的意思，从括号中选出最适当的答案，然后把代表它的数字写在鸽子内。
紊乱

     发怒生气，几乎人人都难以避免Q1（1既然  2况且    3倘若    4甚至）没有一点谅解的大度，生活会令你生气的事情可真数不胜数了。譬如，在学校里，有同学在说话中无意伤害了你，这可能会Q2（1激发       2激起    3引导    4引诱）你的无名火，冲突就无可避免了；或者你Q3（1委托    2遣送    3领导    4指导）别人办事，那人就是不愿尽力，甚至把你的事情搞砸了，你会Q4（1冷谈   2冷清   3冷漠     4冷静）处理吗？如果你在气头上，即使有人对你好言相劝，你对未必听得入耳。

     实际上，生气和发火无论从哪一个方面来看，对人绝对是有害无益的。经常生气，会Q5（1导致    2促进    3加速    4形成）高血压、偏头痛等。还有，爱发火的人，神经经常处于Q6（1紧急   2着急    3紧张    4慌张）的状态，这回使体内某些系统的功能出现Q7（1改变    2失控    3混淆    4紊乱），引发疾病。

     一个人经常生气，会对心理状态产生不良的影响，使心理失去Q8（1平衡  2问题   3 因素 4作用），失去自我控制的能力，难以养成Q9（1优美   2优越     3优厚    4优雅）的行为举止。此外，经常生气，也会Q10（1损坏     2损害   3损失  
4损耗）和家人及喷火有之间的关系。所以说，发怒生气是百害而无一利的。