Mis necesidades de actividad física by Manuel Ceja https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1 ¿Cuál es la utilidad del curso para mí? -conocer mas sobre los estilos de vida y lo importante que es las actividades físicas y mentales nuestra vida. ¿Qué entiendo por calidad de vida? -las rutinas y actividades físicas. y ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física en el organismo? -varios los beneficios ya que es las actividades físicas/mentales son fundamental para tener una buena salud e evitar ciertas enfermedades o problemas de salud. en-us 2024-02-16 07:07:53 UTC 2024-02-16 07:34:57 UTC hello@padlet.com daimerpros https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885697635 La actividad física es el movimiento del cuerpo que requiere más energía que el reposo y que tiene múltiples beneficios para la salud física, mental y social.

]]> 2024-02-16 07:17:26 UTC https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885697635 daimerpros https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885698441 La actividad física mejora la calidad de vida al prevenir y tratar enfermedades no transmisibles, fortalecer los músculos, reducir el estrés, aumentar el bienestar y la felicidad.


]]> 2024-02-16 07:18:37 UTC https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885698441 daimerpros https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885700352 2024-02-16 07:21:31 UTC https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885700352 daimerpros https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885705213 Manuel

Edad: 20. Peso: 95kg. Estatura: 1.80. Aficiones: Hacer ejercicio y dibujar.

Actividades que usualmente realizo: Trabajar, hacer ejercicio, estudiar, etc.

Estilo de vida: Un estilo bastante mal acomedido, usualmente tengo una rutina y después suele cambiarse a unos malos hábitos, para después retomar la misma rutina.

]]> 2024-02-16 07:27:46 UTC https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885705213 daimerpros https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885711271  Necesidad de establecer prácticas de vida saludable:

¿Es necesario una establecer prácticas de vida saludable?

-Si ya que suele ser una práctica bastante efectiva para evitar enfermedades y ciertos futuros problemas, aparte de ser muy saludable y efectivo en la vida, también sirve para quitar el estrés y tener una mente más triunfadores ya que los estados de ánimos suelen elevarse con buenos hábitos.

]]> 2024-02-16 07:34:29 UTC https://padlet.com/daimerpros/l19ndpe79ztfknh1/wish/2885711271