https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0 11 QA en-us 2017-10-12 14:09:46 UTC 2018-05-17 14:07:27 UTC hello@padlet.com sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/200826185 Na aula de Ser+ aprendemos sobre a respiração quadrada e como ela pode ser útil em momentos da nossa vida. A respiração quadrada ajuda a relaxar por uns instantes, a sentirmo-nos mais leves e a “esquecer” das preocupações do dia a dia que nos ocupam a mente. ]]> 2017-10-26 14:12:14 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/200826185 sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/209726597 Na sessão de hoje aprendemos mais acerca da várias inteligências mas a que mais aprofundamos foi a inteligência emocional. 
Falamos o quanto é importante no nosso dia a dia termos a capacidade de controlar nas nossas emoções, já que todos nós temos os nossos altos e baixos, de modo a podermos “viver” melhor com nós próprios. ]]> 2017-11-23 14:45:16 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/209726597 sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/214136815 Na sessão de hoje falamos acerca do pensamento crítico. Com isto, analisámos vídeos de notícias de modo a entender melhor o pensamento crítico das pessoas e como este pensamento influencia-nos no dia  a dia. ]]> 2017-12-07 14:49:35 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/214136815 sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/222444638 Com a sessão de hoje aprofundamos o nosso conhecimento sobre o pensamento critico através da análise de alguns dilemas. Estes dilemas fazem nos pensar sobre as situações em que nos podemos deparar e como devemos agir, se devemos agir de forma racional ou sentimental.]]> 2018-01-18 14:49:36 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/222444638 sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/239687360 Nas sessões anteriores temos abordado assuntos como a desigualdade social e a vontade de ajudar as pessoas.
No mundo em que vivemos infelizmente ainda existe desigualdade, por exemplo, as oportunidades de trabalho mudam mediante não só as nossas qualificações profissionais mas também a nossa aparência, a nossa condição social, entre outros fatores. Na minha opinião acho que estes fatores não deveriam ser tão importantes quanto são, todos têm o direito a trabalhar. 
Para além disso, vimos que existem imensas pessoas que passam necessidades e precisam de ajuda urgentemente. Eu estou agora a começar a fazer voluntariado cho que cada um de nós deveria ajudar. ]]> 2018-03-08 14:58:28 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/239687360 sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/257660670
Nesta sessão abordamos o tema do bullying através de um caso onde um rapaz tinha sofrido agressões físicas e verbais por parte dos seus colegas de escola. Como era vítima de bullying, decidiu pedir ajuda a funcionários da escola onde estudava mas não teve ajuda nem apoio. Com este caso vimos que as vezes as pessoas podem ser cruéis e algumas deveriam ajudar nestas situações. Penso que a melhor forma de evitar tais situações é sermos bons uns para os outros. Somos todos diferentes e não sinto que haja a mínima necessidade para agredir-mos ou simplesmente chamar-mos nomes a alguém apenas porque aquela pessoa é diferente de nós e isto acontece principalmente com pessoas mais sensíveis e que não se conseguem defender sozinhas.  A própria escola ao ter conhecimento destes casos deveriam intervir para ajudar as vítimas e apoiá-las .



]]> 2018-05-03 14:03:06 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/257660670 sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/257664135 Na sessão que tivemos hoje vimos um vídeo sobre um homem com limitações físicas e a maneira de como este mudou a sua maneira de pensar ao longo do vídeo. Ele mudou a sua postura quando um dono de um circo lhe ofereceu um lugar lá. Nesta parte do vídeo observámos como apenas um gesto de bondade pode mudar a vida de uma pessoa. No início, o homem vivia de forma triste e ele próprio considerava-se uma aberração mas, quando aparece a proposta e, em seguida, consegue vencer os seus medos, torna-se uma pessoa realizada com o que faz e inspiradora pra outras pessoas. Com isto, apercebemo-nos de que na vida, apesar dos obstáculos,  podemos ser qualquer coisa, basta acreditar-mos. ]]> 2018-05-03 14:09:55 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/257664135 sara_filipa_branco https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/261592304 Ao longo do ano letivo foram abordados diversos temas interessantes e importantes,que nem sempre são discutidos no nosso dia a dia. O facto de, durante as sessões, podermos falar sobre estes assuntos (bullying, como encaramos a vida e as pessoas, etc) ajudaram-me a ter opiniões mais definidas e a ter uma mente mais aberta com os outros. Estas sessões e as reflexões escritas ao longo do ano acredito que me ajudaram-me a desenvolver quanto pessoa. ]]> 2018-05-17 14:03:41 UTC https://padlet.com/sara_filipa_branco/l184wgljq1d0/wish/261592304