Positiivisuus

Ahkeruus

Tiedonhankinta

Älykkyys

Harkintakyky

Kannustaminen

Kuunteleminen

Heikkoudet:

Keskutelun ylläpitäminen (välillä)

Keskustelun aloittaminen

Katsekontakti

Tiivistelmä:

Olen viestijänä omia mielipiteitä omaava, mutta silti myös yritän aina ymmärtää toisten mielipiteitä ja ottaa ne huomioon, riippumatta siitä mitä ne ovat. Kuitenkin keskutelun aloittaminen ja ylläpitäminen saattaa välillä olla hieman hankalaa puhtaasti riippuen tilanteesta.

Haluaisin parantaa kaikkia heikkouksiani, koska sillä saisin kaiken puuttuvan osaamisen itselleni.

Kehittämissuunnitelma:

Tavoitteet: Keskutelun aloitus, sen ylläpito ja katsekontakti

Keinot: Ennen tilannetta, jossa tiedän että tulen keskustelemaan uusien ihmisten kanssa minun tulisi tiedostaa se etukäteen ja saada ns. "rooli" päälle, mutta samalla olla omaitseni.

Aikataulu: Aloitan heti. Koitan päästä tilanteisiin, jossa joudun näitä taitoja käyttämään. Ajan saatossa nämä taidot paranevat itsestään, sen myötä saan itsevarmuutta ja nämä heikkoudet eivät enää ole heikkouksia.

Vinkit esiintymisjännityksen hallintaan:

Ennen esitystä

1. Hanki tarvittava tieto esitettävästä aiheesta

2. Älä stressaa ja/tai yliajattele tulevaa esitystä

3. Luota itseesi

4. Tee esitysmateriaalistasi oman näköinen ja sellainen jonka uskot olevan oikeasti hyvä

5. Harjoittele esitystäsi

   
   

Esityksen aikana

6. Keskity siihen, että puhut sopivalla nopeudella

7. Elehdi esityksen aikana esim. käsien avulla

8. Älä seiso paikallasi, vaan liiku hieman esityksen aikana

9. Keskitä katseesi yleisön taakse ja pyri olla katsomatta suoraan ketään silmiin, ellet puhu juuri hänelle

10. Lopeta esityksesi rauhassa ja tyylikkäästi

Perustelut:

Nämä kymmenen vinkkiä ovat minulle toimineet ja helpottavat esiintymistäni. Näitä vinkkejä seuraamalla ennen esitystä sekä esityksen aikana, pysyn keskittyneenä ja itsevarmana kokoajan.

Lähteet ovat liitteenä

1. Videon perusteella

   Esiintymiseni onnistui mielestäni hyvin, sillä en heilunut tai tehnyt mitään ylimääräistä mihin katsojan huomio olisi voinut kiinnittyä. Puhuin selkeästi ja sain kaiken haluamani sanottua.

   Videon katsottuani yllätyin hieman siitä, että kuinka hyvin onnistuin siinä ja puheen pitäminen ei ollutkaan niin vaikeaa, kuin oletin.

   Opin tästä tilanteesta sen, että jos vain pysyy rauhallisena ja pitää mielessä sanottavansa, niin kaikki menee hyvin.

   Ensi kerralla voisin parantaa vielä hieman puheen sisältöä ja lisätä esimerkkejä ja muita havainnoillstamisen keinoja esitykseen.

2. Kirjallisen palautteen perusteella

   Palautteesta ei ilmennyt oikein mitään uutta mitä en jo itse tiennyt. Lähinnä palautteessa oli samoja asioita mitä olin jos itse pohtinut.

   
   

   Vertaus 1. tehtävänantoon

   Ensimmäisestä tehtävästä, jossa pohdin omia esiintymistaitojani ja piirteitä esintymisessä, kävi ilmi juuri näitä samoja asioita joista palautetta olin saanut. Näiden kaikkien tehtävien aikana ajatukseni ja suhtautumiseni esiintymiseen on kehittynyt enemmän positiiviseksi, kuin aikaisemmin ja olen huomannut itsessäni sen, että olen alkanut pitämään esiintymisestä hieman enemmän, eikä se ole enään niin vaikeaa tai vastenmielistä.

   Tulevaisuudessa aion edetä ja kehittää esiintymistäni enemmän ja keskityn kokoajan niihin piirteisiin itsessäni, joilla voin parantaa esiintymistäni entisestään.