https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks en-us 2022-05-24 20:54:15 UTC 2022-05-30 21:01:12 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f5fd.png brayanarodriguezl https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2198325723
¿ el deporte en exceso nos hace bien?

]]> 2022-05-24 21:29:10 UTC https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2198325723 brayanarodriguezl https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201073785
maría José Flórez
brayan rodríguez

]]> 2022-05-26 16:11:12 UTC https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201073785 brayanarodriguezl https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201075478 sensibilizar a los jóvenes acerca de la importancia del ejercicio

motivar a los jóvenes a la realización de ejercicio acorde a sus necesidades

ayudar a los jóvenes a tener un desarrollo saludable a nivel físico y emocional]]> 2022-05-26 16:12:41 UTC https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201075478 brayanarodriguezl https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201078398
·sport
·limitations
·training
·injuries
·Health
·performance
·lifetime
·education
·weight
·muscle
·young boys

]]> 2022-05-26 16:15:05 UTC https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201078398 brayanarodriguezl https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201080104
el deporte asi como tiene cosas positivas tiene cosas negativas y esta es una de las cosas mas importantes de mi pregunta porque va encaminada hacia esto

Son varios los factores que pueden llevar a abandonar la práctica deportiva, convirtiéndola en una auténtica pesadilla, y olvidando realmente la esencia y los beneficios que tiene la actividad física para nosotros.

cosas positivas
El aumento del flujo sanguíneo aumenta los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas como colesterol alto, enfermedad coronaria y ataques cardíacos

cosas negativas

• Ser incapaz de rendir al mismo nivel
• Necesitar mayores períodos de descanso
• Sentirse cansado
• Estar deprimido
• Tener cambios de humor o irritabilidad
• Tener problemas para dormir
• Sentir los músculos adoloridos o pesadez en las extremidades
• Sufrir lesiones por sobrecarga
• Perder la motivación
• Padecer más resfriados
• Bajar de peso
• Sentir ansiedad

]]> 2022-05-26 16:16:31 UTC https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201080104 brayanarodriguezl https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201083283
 el deporte puede ser muy peligroso en algunos casos si se hace en exceso,  esforzarse demasiado por demasiado tiempo puede ser contraproducente, algunos jóvenes creen que por hacer ejercicio en exceso van a tener mas beneficios, mi proyecto se va encargar de que los jóvenes se quiten esa idea de la cabeza proponiendo actividades que se ajusten a las necesidades de cada persona]]> 2022-05-26 16:19:18 UTC https://padlet.com/brayanarodriguezl/Bookmarks/wish/2201083283