Comparadas con las zapatillas de correr, las de bádminton tienen un pequeño soporte lateral. Un gran soporte lateral es útil para actividades en las que el movimiento lateral es indeseable e inesperado; en cambio, en el bádminton requiere de potentes movimientos laterales y la camiseta elástica y los pantalones cortos elásticos para poder estirarse.

– Enviar el volante fuera del campo de juego.

– Realizar el servicio fuera del área de saque que nos corresponde.

– Realizar el servicio con el volante por encima de la cintura.

– Eviar el servicio (saque) fuera del área de saque contraria.

– Golpear el volante en el campo contrario y/o tocar con nuestra raqueta la red.

– Tocar la red o los postes que la soportan durante el juego.

– Si el volante se queda enganchado en la red o en la raqueta de uno de los jugadores.

– Golpear el volante más de una vez de manera consecutiva el mismo jugador (o su compañero, en caso de dobles).

En la zona delantera y media de la pista, la mayoría de golpes pueden ser ejecutados con la misma efectividad tanto de derecha como de revés; pero en la zona del fondo, los jugadores intentarán realizar la mayoría de golpes de derecha. El golpeo de revés tiene dos principales inconvenientes: en primer lugar, debe poner su mano derecha al otro lado del cuerpo y golpear, restringiendo así su visión del rival y eficacia en el momento del golpeo. En segundo lugar, el golpe alto de revés no puede ser tan potente como el de derecha, ya que la acción de golpeo está limitada por la articulación del hombro. El globo de revés es considerado el golpe básico más difícil de efectuar, debido a que requiere de una técnica precisa para que el volante pueda cruzar toda la pista y llegar al fondo contrario. Por la misma razón los remates de revés tienden a tener menos potencia que los de derecha.

La elección del golpe depende de múltiples factores: potencia del volante, dirección, posición del jugador en la cancha, etc., y corresponde también, a la táctica que va a utilizar éste durante el juego.

  Si el volante se encuentra a una altura inferior a la de la red, se puede realizar un push o block,                empujándolo suavemente.  En caso de que se encuentre a una altura igual a la de la red existe el  golpe  plano, también llamado drive.

Ha sido campeona olímpica en Río de Janeiro 2016, ​ dos veces  campeona mundial , en los años  2014 y 2015  y cuatro veces  campeona de Europa , en 2014, 2016, 2017, 2018 Además, ha logrado dos Super Series Premier , el  All England y el Abierto de Malasia, ambos en 2015.

Fue galardonada con el Premio Nacional de Deporte a la mejor deportista española del año 2014y distinguida con la Medalla de Bronce de la  (2014) y la Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo  (2016). En diciembre de 2016 el Palacio de Deportes de Huelva fue renombrado como "Palacio de Deportes Carolina Marín" en su honor. En febrero de 2018 se le otorgó la Medalla de Andalucía