Vegetarianismo by Dana Romano https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p Hacia una nueva transicion nutricional en-us 2017-06-03 13:16:30 UTC 2024-12-08 23:38:56 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png Antioxidantes romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175063596 Las dietas vegetarianas son ricas en antioxidantes: Vitamina C , E y A, carotenoides, zinc, polifenoles, flavonoides.
El consumo de antioxidantes de forma habitual ayuda a nuestro organismo a neutralizar los radicales libres, evitando así la oxidación y manteniendo a las células mas estables]]> 2017-06-03 13:48:25 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175063596 Actividad física y vegetarianismo romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175063813 La carne no es un alimento indispensable para formar músculo. Complementar los alimentos vegetales adecuadamente permite sostener el crecimiento y desarrollo saludables.]]> 2017-06-03 13:52:31 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175063813 Una propuesta sencilla para empezar romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175063995 2017-06-03 13:56:08 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175063995 Dieta vegetariana, dieta mediterránea y salud romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064060 2017-06-03 13:57:21 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064060 ¿Quieres probar? romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064223 Animate a seguir estos menues vegetarianos durante una semana!]]> 2017-06-03 14:00:39 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064223 Dejate tentar... romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064285 2017-06-03 14:02:04 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064285 Estás a favor o en contra ? romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064376 2017-06-03 14:04:09 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064376 romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064424 2017-06-03 14:05:21 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064424 Ciudades “amigas de la cultura vegana y vegetariana” romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064502 2017-06-03 14:07:01 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175064502 La creciente demanda de alimentos aumenta la presión sobre la tierra cultivable romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175067348 2017-06-03 15:05:51 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175067348 Tendencias vegetarianas: romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175067955
Existen muchas variedades dentro de la dieta vegetariana, como son: 
Para conocer las características de cada una, al igual que otras tendencias del vegetarianismo,  busca aqui
]]> 2017-06-03 15:19:18 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175067955 La Union Vegetariana Española comparte la postura de AND romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175069264
La postura de la Academia de Nutrición y Dietética es que las dietas vegetarianas, incluyendo las veganas, planificadas de manera adecuada, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades. Estas dietas son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, incluyendo el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez, la adolescencia, la edad adulta, así como para deportistas. Las dietas basadas en alimentos de origen vegetal son más sostenibles para el medio ambiente que las dietas ricas en alimentos de origen animal porque utilizan menos recursos naturales y se asocian con un impacto ambiental mucho menor.

]]> 2017-06-03 15:36:35 UTC https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175069264 Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución 2.5 Argentina. romanomenard https://padlet.com/romanomenard/kw2scdxlbk7p/wish/175085328
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