Hora llegada: 8 Am

Hora salida: 11 Am

Lugar: Fundacion Hamara

Manos:

Puños cerrados:  Cierra las manos en puños apretados y luego abre las manos completamente. Repite esto varias veces.

Estiramiento de dedos:  Extiende los dedos de una mano lo más que puedas, luego dóblalos hacia la palma. Repite con la otra mano.

Movimiento circular:  Gira las muñecas en círculos, primero hacia un lado y luego hacia el otro.

Brazos:

Estiramiento de brazos:  Estira un brazo hacia adelante y luego hacia arriba, tocando el cielo con las manos. Repite con el otro brazo.

Rotación de hombros:  Gira los hombros hacia adelante y luego hacia atrás en círculos.

Dedos:

Dedos extendidos:  Extiendan los dedos de una mano y luego flexiónalos uno por uno, empezando por el pulgar. Repite con la otra mano.

Dedos entrelazados:  Entrelasen los dedos de ambas manos y estiren los brazos hacia adelante.

4. Conclusión: "Excelente trabajo, ya estamos más despiertos y listos para continuar"

Comenzamos el desarrollo de nuestra actividad colocando música suave para crear un ambiente tranquilo y relajante.

Organizamos a los abuelitos en los sofás para que estén cómodos y listos para la actividad.

Preparamos los Material, En los platones agregamos sales minerales y las revolvemos.

 Introducimos las manos de cada abuelito en los platones y realizamos un lavado suave.

Sacamos las manos del agua, aplicamos crema exfoliante y realizamos un pequeño masaje para retirar las células muertas.

Llevamos las manos nuevamente al agua para enjuagarlas, luego las sacamos y secamos con las toallas.

 Aplicamos crema humectante y realizamos un masaje suave desde las manos hasta el antebrazo.

Sellamos el masaje aplicando la vela hidratante específica para masajes.

8 Platones para el lavado de manos

Sales minerales

Crema exfoliante

Toallas desechables

Crema humectante.

Vela hidratante para masajes

Aromática para servir a los abuelitos

 Y dimos finalidad a nuestra actividad agradeciendo a ellos por su participación