А також книги та посібники про те як підтримати ментальний стан підлітків в умовах війни😌

✨ «Мій маленький монстрик. Або що відбувається з моєю дитиною»

Порадник для батьків та вчителів,які взаємодіють з підлітками.

Авторки-психологині не лише пояснюють як фізіологічні зміни в організмі впливають на емоційний стан та почуття тінейджерів, а й дають поради як на них реагувати та давати їм раду.

https://issuu.com/fulcrumua/docs/littlemonster_fulcrum

✨ «Як ти,сонечко?»

Це четвертий посібник волонтерського проєкту «Як ти брате?»,покликаний розвивати взаємну допомогу під час війни.

Автор пропонує конкретні поради щодо уникнення помилок у спілкуванні з дітьми,правильної комунікації та того,що робити,якщо у дитини змінився стан чи поведінка.

https://emed.library.gov.ua/medytsyna-voiennoho-i-povoiennoho-chasu/yak-ty-sonechko-yak-rozmovliaty-z-dytynoiu-pid-chas-viyny/

✨ «Вже дорослий,ще дитина»

Авторка: Ребекка Дерлейн.

Книга про кризу у спілкуванні з підлітками.

Авторка-педагогиня старших класів пояснює як вибудовувати комунікацію з тінейджерами, коли ви «по різні сторони барикад», дає поради як не піддаватися на маніпуляції і шукати компроміси.

Буде корисна як батькам,так і педагогам.

✨ «Емоційний інтелект дитини»

Автор: Джон Готтман.

Книга про розвиток емоційного інтелекту дитини,наводяться приклади факторів,які впливають на становлення дитини як особистості.

Велику увагу приділено значенню емпатії,розглянуто різні стилі виховання та їх наслідки.

✨ «Почувайся добре.Нова терапія настрою»

Книга про цікаві «нюанси»нашого настрою,які впливають не лише на наше ментальне здоров‘я,а й на фізіологію загалом.

Дослідження когнітивної терапії та різноманітні техніки контролю настрою.

Книга абсолютно не про підлітків,але про таємничу кухню нашого сприйняття,емоції,прокрастинацію та депресію.

https://drive.google.com/file/d/1sa5yAlGD_rpFfs8cIlt4rQTx36Tkcbx4/view?usp=sharing

✨ «Стресостійке дитинознавство»

Авторка: Світлана Ройз

Світлана Ройз зібрала важливі практичні рекомендації про те,як пояснити дітям складні речі простими словами та подолати стрес.

Посібник містить практичні та корисні поради як допомогти справлятися з викликами війни.

https://drive.google.com/file/d/1p-wGOKTR6fD0BtwIWKmD8wlsnz4uW_FM/view?usp=sharing