תכנית למידה להתמודדות עם המצב - pwc by Danielle Lavi (IL) https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk אנחנו נמצאים בימים מורכבים וחסרי וודאות, בהם מנסים לאזן בין הצורך להתעדכן, לשמוע, לדעת מה קורה בחוץ בכל רגע נתון, לבין הצורך לשמור על שגרה יומיומית רגילה ככל ואפשר. לשימושכם תכנים מגוונים וחינמיים להתמודדות עם המצב. נשמח לשיתופים שלכם בתכנים שנראים לכם רלוונטיים: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUUyqsRdRhLL9ZhdLfK_OAnhHfFxxSjSX0ID4FX6j2Zb_rcw/viewform?usp=sf_link en-us 2023-10-19 12:02:25 UTC 2023-11-08 08:09:21 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4da.png פודקסט: איך לנהל חרדה - פרופ' דני חמיאל - תחושת בטן daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754493297 דני הוא פסיכולוג קליני ורפואי. בשיחה זו מדברים על שיטות שונות של טיפולים פסיכולוגיים והאם אנחנו בכלל צריכים פסיכולוג? שוחחנו על הדברים שיוצרים תסכול, חרדה, קושי, ודכאון ואיך לעזור לעצמנו לעבור טיפול 
עצמי, ועל הכלים שכל אחד יכול להשתמש בהם כדי לעזור לעצמו. ]]> 2023-10-19 12:23:18 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754493297 מדיטציית מיינדפולנס של שלוש דקות: רוגע ושלווה מיידיים - מיכל מיינדפולנס daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754494953 מדיטציית מיינדפולנס לשעת חירום בכל רגע שברצונך להרגע ולייצר לעצמך אוויר בתרגול קצר ומדוייק.]]> 2023-10-19 12:24:36 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754494953 מרחב לילדים ולא רק: רגע של הפוגה daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754497533 ימים משונים עוברים עלינו. כל התחושות שעולות והמחשבות, הן ממש בסדר. כדי שתוכלו להעביר את הזמן ולהסיח את דעתכם ריכזנו בשבילכם מלא פעילויות כיפיות ותכנים מעניינים. בין אם אתם רוצים להירגע מהמתח, ללמוד משהו חדש או לעוף על כנפי הדמיון. תמצאו כאן משהו עבורכם.]]> 2023-10-19 12:26:36 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754497533 מפגש וירטואלי - חמישי 19.10 בשעה 20:30: הנעה במציאות מורכבת - ד"ר יעל אלרז-שפירא, להב פיתוח מנהלים daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754500999 חמישי 19.10, בשעה 20:30 
התמודדות והנעה במצבי אי ודאות היא מנת חלקם של מנהלים.ות בכל עת שהיא. בעת הזו, מתווספים לאי הודאות הכללית גם אלמנטים מורכבים של עובדים.ות הנמצאים.ות במתח נפשי גדול. 
בעוד שלחלק מהעובדים.ות העבודה משמשת כאי של שפיות במצב המשברי, עבור אחרים.ות המשבר פוגע לעיתים ביכולת התפקוד.]]> 2023-10-19 12:29:02 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754500999 אירועי תרבות: אירועי תרבות - הספרייה הלאומית daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754524862 לא רק ספרים! הכירו את הבית החדש שלכם בירושלים לתרבות, הופעות, פסטיבלים, הרצאות וסיורים. עקב המצב הביטחוני, הספרייה סגורה לקהל, אך אנו מציעים לכם מגוון אירועים דיגיטליים, שיאפשרו לכם זמן של הפוגה ומנוחה.]]> 2023-10-19 12:45:29 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754524862 למידה עצמית: ללמוד לנגן על גיטרה, פסנתר, ללמוד לשיר או לצייר Simply daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754527393 זה אף פעם לא מאוחר מידי, או מוקדם מידי, ללמוד ולרכוש כישורים יצירתיים.
בחינם בישראל מתוך (Simply Piano/Guitar/Sing/Draw) פתחה את כל האפליקציות שלה Simply חברת
מחשבה שמוזיקה ויצירה יכולות לתת קצת נחמה.
האפליקציות זמינות בכל המכשירים הניידים - יש להוריד מחנות האפליקציות.]]> 2023-10-19 12:47:16 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754527393 מרחב הורים: הורות במרחב בטוח - מכון אדלר daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754528445 מרחב התמיכה של מכון אדלר, להורים ולהשפחות הזקוקות לייעוץ והכוונה.
במתחם תוכלו להירשם למפגשי זום לתמיכה והדרכה, להצטרף לקבוצת הוואטסאפ של המכון או
להירשם לשיחות טיפוליות ללא עלות.]]> 2023-10-19 12:48:01 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754528445 הצגות לצפייה חופשית: תיאטרון אורנה פורת לילדים ולנוער daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754530101 תיאטרון אורנה פורת לילדים ולנוער מזמין את ילדי ישראל להפוגה תיאטרלית ומהנה. בין ההצגות: אי המטמון, בגן של ביאליק, זהבה ושלושת הדובים ועוד.]]> 2023-10-19 12:49:04 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754530101 פודקסט: על משברים וחוסן בניהול - אבטיח כיס daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754532136 מה גורם לנו להגדיר משהו בתור משבר לעומת אירוע לא נעים? איך אפשר להתמודד גם עם משברים תוך ארגוניים - אילו עקרונות עוזרים לנו לעשות זאת טוב יותר, למה תוכנית חירום היא לא דבר רע ואיך מנהלים יכולים להיות גורם משפיע גם במציאות כזו?]]> 2023-10-19 12:50:27 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754532136 האזנה לפודקאסט: איך לבנות חוסן נפשי - חושבים טוב - יהודית כץ daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754541058 החשיבה ההגיונית לא ממש יודעת איך להתמודד עם פרדוקסים. איך יכול להיות שמונחים הפוכים הולכים יחד יד ביד, ואיך אפשר להבין - באמת - מורכבות? איך זה שכדי לחסן את הנפש שלך, לעמוד איתן ולא ליפול ממשברים - צריך בעצם להכיל ולקבל את החולשה?]]> 2023-10-19 12:56:27 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754541058 קורס דיגיטלי: מיינדפולנס: אומנות פיתוח הקשב הפנימי Campus IL daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754542725 מיינדפולנס (בעברית: מודעות קשובה), היא צורת תרגול המגבירה את תשומת לב למתרחש בהווה. בקורס זה נלמד כיצד ניתן להכניס לעומס החיים מיקוד, רוגע וקבלה המיטיבים עם עצמנו ועם הסובבים אותנו. הקורס מיועד למעוניינים בקבלת כלים פשוטים ויישומיים לשיפור איכות החיים באופן יומיומי.]]> 2023-10-19 12:57:35 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754542725 שיחות לסיוע בהתמודדות וניהול לחץ :TED האזנה לסדרת הרצאות daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754545919 לפעמים החיים יכולים להיות מורכבים. בפלייליסט זה מספר שיחות והרצאות TED שמטרתן לסייע בהתמודדות עם מצבי לחץ ולהפחית את החרדה.
ביניהן: איך להפוך את הלחץ לחבר, כיצד להישאר רגועים כשאנחנו יודעים שאנחנו לחוצים ועוד.]]> 2023-10-19 12:59:10 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754545919 ספר ילדים: מיקה כבר קצת פחות חוששת - חוסן והתמודדות עם לחץ לילדים daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754547755 בסיפור שב"מיקה כבר קצת פחות חוששת", שמסופר בשפתה ודרך עיניה של הילדה. מתוארים המשחק ופעילויות איזון לחצים נוספות. הספר מתאים לילדים בגילאי 4-9.]]> 2023-10-19 13:00:20 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754547755 mindful - מאמר: איך להתמודד עם לחץ באמצעות אמפטיה daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754548847 הפסיכולוג ארתור קיארמיקולי טוען שהקשבה אמפטית עשויה להיות המפתח להפחתת לחץ בחיינו.]]> 2023-10-19 13:01:00 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754548847 הקלטת מפגש: רגע של יציבות - תרגולי מיינדפולנס וחמלה עצמית - Campus IL daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754555706 איך ניצור לעצמנו יציבות מנטאלית בתקופה מטלטלת? מפגש עם מתי ליבליך, מייסדת שותפה בעמותת "המרכז לחינוך קשוב ואיכפתי" ובתוכנית לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס. במפגש נכיר תירגולי מיינדפולנס וחמלה עצמית, ונחשף לכלים המותאמים לחוויה המורכבת העוברת על כולנו. נדבר על יציבות מנטלית וכיצד ניתן לחזקה.]]> 2023-10-19 13:05:29 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754555706 אקסל Excel למתחילים - Campus IL daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754565277 בואו לרכוש מיומנויות בסיסיות לעבודה בתוכנת Excel. הקורס יצייד אתכם בכלים לעבודה בגיליון אלקטרוני ובעזרתם אפשר לארגן נתונים לצרכים אישיים, מקצועיים ואחרים. בסיום הקורס תוכלו להמשיך ולחקור בעצמכם את האפשרויות השונות שמציעה התוכנה. אין צורך בידע מוקדם.]]> 2023-10-19 13:11:48 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754565277 אקסל Excel למתקדמים - Campus IL daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754584223 משתמשות ומשתמשים ב-Excel ותרצו להשתפר? הצטרפו לקורס ורכשו מיומנויות מתקדמות להתפתחות מקצועית ואישית, ולשדרוג המיומנויות הדיגיטליות.
יחד נלמד לארגן מידע ביעילות, נכיר נוסחאות מתקדמות ונבנה גרפים.
נדרש ידע בסיסי באקסל.]]> 2023-10-19 13:23:30 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2754584223 מפגש וירטואלי - יום ראשון 22/10 בשעה 20:30: אינטליגנציית חוסן: כלי מעשיים להתמודדות אפקטיבית בשעת משבר - אנשי המחר daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757629493 בעת משבר, הכלים להתמודדות הופכים לחשובים מאי פעם - הם ההבדל בין מצוקה, חרדה וחוסר יכולת  להתמודד לבין התמודדות אפקטיבית המאפשרת לנו לפעול ואף להתחזק בזמנים קשים. 
בלייב נתמקד בכלים המעשיים שניתן להפעיל בתקופה הנוכחית כדי לשפר את חיינו ואת חיי הסובבים אותנו. 

הקישור ללייב הוא קבוצת הפייסבוק של אנשי המחר - יש להיכנס מהנייד/ממחשב עם משתמש שאינו משרדי.

]]> 2023-10-22 11:04:28 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757629493 הקלטת מפגש וירטואלי: מחושך לאור - להפוך קושי לצמיחה עם ד"ר קרן אור-חן, להב פיתוח מנהלים daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757630891 בימים אלו של כאב עצום, בעקבות המצב שמדינתנו ואנו נמצאים בו, אנו רואים השפעות שליליות של משברים. 

בו בזמן מתרחשים גילויי יכולות ותגובות שלא היו קיימות בנו קודם לטראומה. להתמודדות עם משבר יש גם פוטנציאל לגיוס תקווה, אופטימיות וחוסן אישי וציבורי.
נדבר על איך להפוך תקופה קשה לתקופה של תקווה ושגשוש? 
איך לזהות את פוטנציאל הצמיחה האישי? 
מהם שלושת הגורמים שמקדמים צמיחה?

]]> 2023-10-22 11:07:26 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757630891 תרגול עצמי: תרגילי מיינדפולנס לילדים - Mindfulkids daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757639286 2023-10-22 11:24:29 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757639286 צפייה חינמית בתכנים לילדים: AcadeMe+ daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757639453 2023-10-22 11:24:51 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757639453 קטעי האזנה, מדיטציה ומאמרים: ניסים אמון - טרילוטרפיה - סוד האושר הפנימי daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757646999 2023-10-22 11:40:41 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2757646999 פודקסט: מלחמה - חרדה, אשמה וחוסן - עושים פסיכולוגיה daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760697128 בוקר יום שבת, ה7.10.2023, לא פסח על אף בית בישראל וייזכר לדורות קדימה. נחשפנו לסיפורי זוועות קשים ואיתם ללחץ וחרדה איומים שמשפיעים על כולנו כמעט בכל רגע ביום. הפעם מתארחת הפסיכולוגית ד"ר יעל דורון, שותפתה של מעיין לתוכנית חתונה ממבט ראשון, לשיחה על ההבדל בין לחץ וחרדה, על תחושת האשמה, על צריכת תוכן אובססיבית, על התפקיד שלנו כמתווכי מציאות לילדים, על הומור ועל חוסן, גבורה ותקומה.

]]> 2023-10-24 09:09:41 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760697128 תבנית יומית: תכנון יומי ליצירת שגרה בחירום - ענבל ונגר daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760698077 2023-10-24 09:10:27 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760698077 משחק משפחתי: הרגשות שלי - ערכה מאויירת לשיחה על רגשות - Happymonkey daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760698916 2023-10-24 09:11:09 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760698916 וובינר: איך נתמודד כמשפחה עם המצב? - Campus_IL יום חמישי 26/10 17:00 - מפגש להורים וילדים יחד daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760699828 הצטרפו אלינו ללא עלות, למפגש בשידור חי שמיועד להורים וילדים (מגיל 3), עם שרון צונץ, פסיכולוגית חינוכית, מומחית ומדריכה.


במפגש נקבל כלים ומיומנויות להרגעת תחושות של לחץ וחרדה בקרב ילדים, ונלמד איך ניתן למזער נזקים רגשיים עקב המצב הקשה שכולנו חווים.


]]> 2023-10-24 09:11:58 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760699828 וובינר: Re-grouping לאסוף את עצמך ולהוביל קדימה - GTD-Israel - יום חמישי 26/10 9:30-10:30 daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760701420 מפגש אונליין למנהלות ומנהלים בארגונים - דרכים וכלים לבניית שגרה. הוובינר נבנה בעיצומו של הכאב הגדול כדי לתת כלים להתרומם ולחזור לעשייה, ועל בסיס הניסיון שלנו ב GTD-Israel בעבודה עם אנשים וארגונים בחיזוק המוטיבציה, מיומנויות פרודוקטיביות, וכלים לניהול משימות ופרויקטים.


הקישור נפתח ממייל שאינו משרדי/מהנייד.


]]> 2023-10-24 09:13:12 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2760701420 הדרכה מקוונת: יום רביעי 25/10 19:00 - הדרכה מיוחדת להורדת הלחץ - אנאבלה שקד daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2762323906 סטרס ודיסטרס הם חלק בלתי נפרד מחיינו האינטנסיביים גם בזמנים רגילים,

ומתעצמים בזמנים של אי וודאות, צער ופחדים.

 

איך שומרים על איזון כשבחוץ כאוס וטירוף?

המחקר מראה שאם מתרגלים מדיטציה כמה שעות ביום במשך כמה שנים...

המשך המשפט לא מעניין

מי יכול לעמוד בדרישה כזו?

יכול להיות שמיינדפולנס זה נפלא

אבל זה מוגזם לצפות מרובנו להצליח לתרגל אותו.

ההגדרה שלי: "זה עוד משהו שאני מרגישה רע לגביו כי אני לא עושה"

שנים חיפשתי אלטרנטיבה, ונועה ביתי עזרה לי למצוא אותה: ביופדבק!

נציג טכנולוגיה משוכללת שבתרגול של כמה דקות עם משוב מיידי, משפרים את ההתמודדות של הגוף והנפש עם סטרס בזמן קצר.

בהדרכה המיוחדת שנעביר ביחד ביום רביעי גם נגלה:

  • מדוע אנחנו יכולות לעשות הכל - חוץ מלהירגע

  • מהם 8 הסודות להפעלת מנגנוני הרגעה ואיזון בגוף

  • לחזק ולאזן את עצמנו באמצעות טכנולוגיה חדישה

]]> 2023-10-25 05:41:19 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2762323906 סדרת פודקסטים: לנהל בזמן מלחמה - ליאור פרנקל, העולם החדש daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768566762 מיני-סדרת אודיו עם רעיונות פרקטיים למנהלים שצריכים להוביל באי-וודאות. איך להוביל בשקט כשהכל מסביב רועש.

]]> 2023-10-30 09:02:43 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768566762 פודקסט: פוטרקאסט - פודקאסט הארי פוטר קוראים לראשונה daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768601412 אילור, מיכאל ורוני מעולם לא קראו את ספרי הארי פוטר! עכשיו הם קוראים אותם לראשונה יחד איתכם. פרק אחרי פרק נעקוב אחרי התגובות, התחושות, הניחושים ומדד הפוטריות. האם השלושה יתאהבו בקסם? אתם על פוטרקאסט, המקום בו מגלים את הקסם. חוזרים מהפגרה ב12.2. (פרק חדש כל שבועיים במוצ"ש). מה חשבתם על הפרק? כתבו בקבוצת הדיונים החדשה שלנו בפייסבוק ״מדברים על פוטרקאסט". מנחה: מורן קלפר. חברי הפאנל: אילור צחור, מיכאל תמרוב, רוני קצובר. מפיק ועורך סאונד: יותם רוזנטל.

]]> 2023-10-30 09:35:47 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768601412 מדריך: 10 דרכים להתמודדות עם לחצים - SWEBE daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768607996 טכניקות לניהול לחצים לעובדים ומנהלים בזמן מלחמה ובזמן שגרה.
המדריך מרכז טכניקות לניהול מתחים, תרגילי הרפיה, תרגילי מיינדפולנס ותרגילי נשימה.
​ כל אחד ואחת יכולים להשתמש בטכניקות האלו. הטכניקות מסייעות בהפחתת לחצים גם בזמן רגיעה.

]]> 2023-10-30 09:41:05 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768607996 וובינר: הדרכות בנושא ניהול זמן בחירום ומשבר – בו בזמן - יום רביעי 1/11 11:30-13:00 או 18:30-20:00 daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768615406 גם אצלך ההצפה היא חלק מחווית החירום? 

יש.. יש מה לעשות! 

נתראה ביום רביעי 1.11 בוובינר ללא תשלום, 

עם המלצות ניהול זמן וכלים לניהול משימות "בשגרת החירום" אליה אנו נכנסים בשלב זה.

נדבר על:

  • איך יוצאים מקיפאון לעשייה ומגייסים אנרגיה לתנועה בכל זאת?

  • איך מתמרנים בין משימות רבות, של שגרה מהולה בחירום?

  • איך מתמודדים עם העבודה מהבית, עם הילדים והאזעקות ברקע?

  • איך לצאת מהלופ של הנטייה ליפול לימים שלמים של טלויזיה ורשתות?

]]> 2023-10-30 09:47:17 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768615406 צפייה חינמית: קולנוע לב daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768626516 לאור המצב, אנחנו מזמינים אתכם לצפות במיטב סרטי הילדים והמשפחה, גם מהבית, ללא עלות. צפייה מהנה ובתקווה לימים שקטים יותר!

]]> 2023-10-30 09:57:29 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768626516 שיעורים מוקלטים: מפתחים חוסן: מומלץ לכיתות א'-ו' – ליאת דותן daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768627331 בתקופה האחרונה אנחנו עדים לגל של גילויי אלימות אצל בני נוער ומבוגרים ברחבי המדינה. יש תלמידים ותלמידות שיותר חשופים לתופעה הזאת ויש שפחות, יש המושפעים ממנה ויש שפחות. לאור זאת, חשוב שנעבוד על החוסן הכיתתי בהתמודדות עם מצבי קושי ומצוקה, בין אם חברי וחברות הכיתה היו חשופים למצבים כאלה באופן ישיר ובין אם לא. חשוב שנכיר להם דרכים שונות להתמודדות, כדי שכל אחד ואחת יוכלו לבחור את הדרך שמתאימה להם, ובכך ליצור אצלם מעין ארגז כלים נפשי שילווה אותם בחייהם.

]]> 2023-10-30 09:58:12 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2768627331 מרחב: מחזקים את הרוח הישראלית daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772155320 על מנת לעודד את אזרחי המדינה לקחנו על עצמנו משימה: לחזק את הרוח הישראלית בימים קשים אלה.
במסגרת המיזם העלו חברי וחברות הארגון מאות הרצאות, סדנאות ומפגשים ללא עלות לטובת כל אזרח במדינה שירצה לאוורר קצת את הנשמה, לדבר, לשתף, לשאול, לקבל שעה של הסחת דעת ובכלל להיות ביחד.

]]> 2023-11-01 12:17:49 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772155320 קורס עזרה ראשונה לשעת חירום - מד"א daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772279517 לומדים עכשיו להציל חיים!

קורס עזרה ראשונה בשעת חירום בהיקף 3 שעות לימוד:

קורס זה מספק דגשים עיקריים בהגשת עזרה ראשונה בשעת חירום ומקנה כלים ודרכי ההתמודדות לסיוע בפציעות ובמצבי חירום רפואיים בחזית ובעורף.
התכנים מתאימים לכל אדם שמעוניין לרכוש כלים וידע ולסייע בהצלת חיים ואינו דורש ידע מוקדם ו/או הכשרה רפואית.

הקורס הינו אינטרנטי בלבד באמצעות אתר הקורסים של מד"א ודורש הרשמה מוקדמת ושימוש במחשב ביתי עם גישה לאינטרנט.

לתשומת ליבכם, המועד הרשום באתר הינו המועד האחרון לסיום הלימוד המקוון. כמו כן, לא יתקיים מפגש עיוני/ מקוון או מעשי.

]]> 2023-11-01 13:53:19 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772279517 וובינר: ממ"ד דיגיטלי: כיצד נגד על עצמנו ברשת בזמן מלחמה? – ד"ר עמיר גפן Campus_IL יום חמישי 2/11 בשעה 19:00 daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772280982 הצטרפו אלינו ללא עלות, למפגש בשידור חי, שיערך ביום חמישי ה-2/11 בשעה 19:00, עם ד"ר עמיר גפן, מומחה למוגנות ברשת. נסקור מצבי סיכון שונים כמו פייק ניוז ולוחמה פסיכולוגית, שקיימים ברשת בכל עת, ושמחמירים בתקופת המלחמה, ניתן כלים מעשיים למוגנות ונמליץ מה לעשות ולמי לפנות במקרה של פגיעה.

]]> 2023-11-01 13:54:12 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772280982 הרצאת TED: איך להוביל בשעת משבר daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772285956 ענווה, שקיפות ודחיפות הם המפתחות לניהול מוצלח של ארגון – גדול או קטן – דרך האתגרים שמגיעים בדרכך. מומחית המנהיגות איימי סי אדמונדסון מספקת עצות ברורות ודוגמאות כדי לעזור לכל מנהיג להצליח להוביל בשעת משבר.

]]> 2023-11-01 13:57:47 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772285956 משחק משפחתי: צנצנת משעמם לי daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772290806 כשמשעמם לילדים בבית הם פשוט יקחו פתק מהצנצנת (או כל קופסת אחסון אחרת), או כמשפחה אפשר לשלוף פתקים – השולף מקבל על עצמו אתגר/ משימה/ פעילות כדי להעביר את הזמן.
 אינטראקציה עצמאית, כיפית, שימושית, מעשירה, מלמדת ומאתגרת.
הפתקים מחולקים לפי צבעים ולכל צבע יש נושא.

]]> 2023-11-01 14:01:04 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772290806 קורס דיגיטלי: תכנות משחקי מחשב – פסגה סייבר daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772362033 פסגה סייבר מחבקת את ילדי ישראל ומציעה ללא תשלום קורס דגיטלי בנושא תכנות ומשחקי מחשב.
הקורסים של פסגה סייבר מאושרים ע"י משרד החינוך ונלמדים בבתי ספר בכל רחבי הארץ.

]]> 2023-11-01 14:47:20 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2772362033 פודקסט: שאלות קשות של ילדים במלחמה - חושבים טוב daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2781180331 הפעם - שאלות של ילדים, הקלטה של לייב על גמישות נפשית, והלילות, הו הלילות הקשים.איך עונים על השאלות הכי קשות, והאם, האם עונים עליהם? מאיזה גיל?

למה אין לנו ברירה אלא לספר לילדים מה קרה?

ואיך? איך להגיד?

 

 

]]> 2023-11-08 08:07:20 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2781180331 מפגש וירטואלי: אהובים בחזית - יהודית כץ וד"ר טל בן שחר - יום ראשון 12/11 בשעה 20:30 daniellelavi https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2781182624 האדם האהוב עליכם נלחם במלחמה. גויס למילואים.

ואיך אצלך? הלב דואג, הנפש כואבת, והמחשבה עליהם שם, ממלאת כל רגע ביום. הופכת את הגוף מצד לצד בלילה.

 

ביום ראשון, 12 לנובמבר, בשעה 20:30 ניפגש אונליין, בשיחה פתוחה, איתכם, ד״ר טל בן שחר ויהודית כץ כדי לחשוב טוב איך עוברות ועוברים את זה.

 

איך מתמודדים עם כל הדאגות והגעגועים, מה עושים עם העומס הרגשי וגם הפיזי שנוצר מהיעדרם? איך עדיף (וגם איך לא) לחלוק איתם את מה שאתם מרגישים ברגעים הקטנים של השיחות?

]]> 2023-11-08 08:09:21 UTC https://padlet.com/daniellelavi/kvhwjbd2beayfgxk/wish/2781182624