Trastornos Alimenticios by Gerson Glez https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru Hecho por Gerson Emmanuel Contreras Gonzalez en-us 2020-06-23 16:15:27 UTC 2020-06-23 17:17:07 UTC hello@padlet.com Trastornos Alimenticios gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637687751 Los trastornos alimentarios son afecciones graves de salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa sobre la comida y la conducta alimenticia. Se puede comer mucho menos o mucho más de lo necesario.

Los trastornos alimenticios son afecciones médicas. No son un estilo de vida. Afectan la capacidad del cuerpo para obtener una nutrición adecuada. Esto puede provocar problemas de salud como enfermedades cardiacas y renales, o incluso la muerte. Sin embargo, hay tratamientos que pueden ayudar.

]]> 2020-06-23 16:24:40 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637687751 gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637690895 2020-06-23 16:27:50 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637690895 La Anorexia gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637691569 La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por el peso corporal anormalmente bajo, el temor intenso a aumentar de peso y la percepción distorsionada del peso. Para las personas con anorexia, es muy importante controlar su peso y su figura corporal, y hacen todo tipo de sacrificios que suelen interferir en su vida de forma significativa.

Para evitar aumentar de peso o para seguir adelgazando, las personas anoréxicas suelen restringir demasiado la cantidad de comida que consumen. Para controlar el consumo de calorías, pueden vomitar después de comer o usar de modo indebido laxantes, suplementos dietéticos, diuréticos o enemas. Además, para intentar bajar de peso, pueden ejercitarse en exceso. No importa cuánto baje de peso, la persona continúa sintiendo temor a aumentar de peso.

]]> 2020-06-23 16:28:26 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637691569 Características de una persona anorexica gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637699008
  • Pérdida de peso excesiva, o no lograr el aumento de peso previsto para el desarrollo
  • Aspecto delgado
  • Recuento de células sanguíneas anormal
  • Fatiga
  • Insomnio
  • Mareos o desmayos
  • Pigmentación azulada en los dedos de la mano
  • Cabello fino o quebradizo, o pérdida de cabello
  • Vello suave como pelusa que cubre el cuerpo
  • Ausencia de menstruación
  • Estreñimiento y dolor abdominal
  • Piel seca o amarillenta
  • Intolerancia al frío
  • Ritmo cardíaco irregular
  • Presión arterial baja
  • Deshidratación
  • Hinchazón de los brazos o las piernas
  • Erosión dental y callosidades en los nudillos por la provocación de vómitos

    • ]]>     2020-06-23 16:35:35 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637699008     gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637701930 2020-06-23 16:38:31 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637701930 La Bulimia gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637702562 Es un trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante los cuales siente una pérdida de control sobre la comida. La persona utiliza luego diversas formas, tales como vomitar o consumir laxantes (purgarse), para evitar el aumento de peso.

    Muchas personas con bulimia también sufren de anorexia.

    ]]>     2020-06-23 16:39:11 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637702562     Causas de la Anorexia gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637704691 Se desconoce la causa exacta de la anorexia.
    • Factores biológicos. Si bien aún no está claro qué genes están involucrados, podría haber cambios genéticos que hacen que algunas personas presenten un mayor riesgo de padecer anorexia. 
    • Factores psicológicos. Algunas personas con anorexia pueden tener rasgos de personalidad obsesiva compulsiva que les facilitan seguir dietas estrictas y privarse de comer aunque tengan hambre. Es posible que tengan una tendencia extrema al perfeccionismo.
    • Factores del entorno. La cultura occidental moderna resalta la delgadez. El éxito y la valoración suelen estar equiparados con la delgadez.
    ]]>     2020-06-23 16:41:20 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637704691     gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637706514 2020-06-23 16:43:05 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637706514 Características de una persona bulímica gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637711200
  • Preocuparse por la forma del cuerpo y el peso
  • Vivir con miedo de aumentar de peso
  • Repetir episodios de comer cantidades excesivas de alimentos de una sola vez
  • Sentir una pérdida de control durante el atracón, como si no pudieras dejar de comer o no pudieras controlar lo que comes
  • Forzar el vómito o hacer demasiado ejercicio para no aumentar de peso después de un atracón
  • Usar laxantes, diuréticos o enemas después de comer cuando no son necesarios
  • Ayunar, restringir las calorías o evitar ciertos alimentos entre atracones
  • Usar suplementos dietéticos o productos a base de hierbas en exceso para bajar de peso

    • ]]>     2020-06-23 16:47:16 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637711200     Causas de la bulimia gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637712491 Se desconoce la causa exacta de la bulimia puesto que muchos factores pueden influir en el desarrollo de trastornos alimentarios.

    • Biología. Las personas con familiares de primer grado (hermanos, padres o hijos) con un trastorno alimenticio pueden ser más propensas a desarrollar un trastorno alimenticio, lo que indica un vínculo genético posible.
    • Problemas psicológicos y emocionales. Los problemas psicológicos y emocionales, como la depresión, los trastornos de ansiedad o el consumo de sustancias están estrechamente ligados a los trastornos alimenticios.
    • Dieta. Las personas que siguen dietas tienen un riesgo mayor de desarrollar trastornos alimenticios.
    ]]>     2020-06-23 16:48:18 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637712491     gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637717014 2020-06-23 16:51:56 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637717014 Consecuencias de los trastornos alimenticios gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637722302
  • Disminución anormal en la frecuencia cardíaca y la presión arterial, indicando que el músculo cardíaco está debilitado. El riesgo de falla cardíaca incrementa a medida que la presión y la frecuencia cardíaca bajan.
  • Reducción en la densidad de los huesos (osteoporosis) que resulta en huesos débiles y frágiles.
  • Pérdida de músculo y debilidad muscular.
  • Deshidratación severa que puede resultar en falla renal.
  • Sensación de desmayo, fatiga y debilidad general.
  • Cabello y piel secas; la pérdida de cabello es común.
  • Crecimiento en todo el cuerpo, incluyendo la cara,  de una capa fina de cabello conocido como lanugo en un esfuerzo de conservar el calor corporal.

    • ]]>     2020-06-23 16:56:44 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637722302     Prevención gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637736306 Educa con el ejemplo. No hay nada mejor para inculcar hábitos alimentarios saludables en tus hijos que siendo el primero en seguirlos. Si no, será difícil que ellos hagan lo que nosotros no hacemos.

    Establece horarios de comidas regulares y realiza el mayor número de comidas con ellos. Esto te permitirá establecer y fortalecer vínculos afectivos con tus hijos. De manera que se acercarán más y tendrás más posibilidades de saber qué les ocurre o cómo piensan.

    Fomenta hábitos de alimentación saludables desde la infancia. Ofréceles menús equilibrados, con variedad de alimentos, incluyendo todos los grupos y moderando el consumo de comida rápida y productos industriales.

    Transmite el concepto de belleza basado en la salud y cuidado personal. Basarse en la estética o las modas imperantes puede resultar peligroso. Del mismo modo, cuida los comentarios que haces sobre la imagen desde la infancia.

    Vigila sus hábitos alimenticios y de vida. Esto no significa controlar, sino observar cambios de estado de ánimo, preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal, tipo de información que consumen a través de revistas o internet y cómo se relacionan con sus amigos, detectando fenómenos de aislamiento o acoso.

    Fomenta su autoestima. Enseñarles desde las primeras etapas de la infancia a conocer sus capacidades y limitaciones, hará que se conozcan mejor a sí mismos y sean menos vulnerables a comentarios e información imprecisa. Estimúlalos a extraer sus propias conclusiones y enséñalos a valorar la salud por encima de la estética.

    Transmíteles los aspectos positivos de realizar ejercicio físico. El ejercicio físico diario es muy importante en esta etapa ya que ayuda a establecer relaciones sociales y fortalecer la autoestima. Además, resta horas de otras actividades como ver la televisión o internet evitando así un contacto excesivo con tendencias, modas e ideales de belleza no siempre vinculados a la salud.

    ]]>     2020-06-23 17:09:34 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637736306     gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637738110 2020-06-23 17:11:18 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637738110 gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637739529 2020-06-23 17:12:39 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637739529 gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637740053 2020-06-23 17:13:11 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637740053 gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637740563 2020-06-23 17:13:41 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637740563 Fuentes visitadas para la realización de este trabajo gersonem8900 https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637741455 https://medlineplus.gov/spanish/eatingdisorders.html#:~:text=Los%20trastornos%20alimentarios%20son%20afecciones,trastornos%20alimenticios%20son%20afecciones%20m%C3%A9dicas.

    https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591#:~:text=La%20anorexia%20nerviosa%2C%20a%20menudo,la%20percepci%C3%B3n%20distorsionada%20del%20peso.

    https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615

    https://www.nationaleatingdisorders.org/consecuencias-de-salud-de-los-trastornos-alimenticios

    https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000341.htm

    https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/02/150204_salud_trastornos_alimentarios_consejos_il#:~:text=1.,y%20no%20picotear%20entre%20horas.

    https://www.lacocinadealimerka.com/web/index.php/nutricion/7-medidas-para-prevenir-trastornos-alimentarios-en-jovenes]]>     2020-06-23 17:14:28 UTC https://padlet.com/gersonem8900/kucyfa85k4otxxru/wish/637741455