Además, esta última semana he detectado que varios estudiantes que en cursos anteriores mostraban un buen rendimiento, están comenzando a mostrar signos de estrés. Tras preguntarles, han confesado sentirse abrumados por la carga de trabajo de este curso, y por la presión de sacar buenas notas para tener un buen expediente que en el futuro les permita acceder al grado universitario que tienen en mente. Esta situación se refleja en una notable falta de concentración en clase y una disminución en la calidad de sus trabajos. Incluso, algunos de ellos han empezado a faltar a clase más de lo habitual, y también han empezado a quejarse por dolores de cabeza o malestares relacionados con la ansiedad.

¿Por qué este principio?

La realización de dicha evaluación ayudará a la llevar a cabo intervenciones más eficaces y adecuadas para abordar el estrés y la ansiedad que están afectando negativamente, no solo a nivel individual, sino también a nivel grupal (identificando a los alumnos más vulnerables y las áreas donde se necesita intervención específica).

• Realizar una evaluación inicial de carácter competencial para conocer el nivel de los estudiantes.

• Realizar una evaluación inicial del nivel de estrés mediante: cuestionarios (donde evalúe el bienestar emocional y la percepción de la convivencia en el aula), entrevistas individuales (sobre todo enfocado en aquellos estudiantes más afectados y poder profundizar en los motivos de su absentismo, aislamiento y desmotivación), y también observación en clase.

Estas son las actividades que María plantea para la aplicación de este principio:

• Implementar talleres sobre gestión del tiempo, técnicas de estudio y manejo del estrés, para ayudar a los estudiantes a organizarse mejor y reducir la ansiedad ante los exámenes y trabajos (referencia Nodos del conocimiento).

• Introducir sesiones de mindfulness o relajación para enseñar a los estudiantes técnicas de relajación y control emocional (referencia Elorienta).

• Realizar actividades dinámicas cooperativas, proyectos grupales y tutorías de grupo para resolver conflictos o aclarar expectativas, y así fomentar el trabajo en equipo, la disminución de la competitividad y la cohesión del grupo.

¿Por qué este principio?

La aplicación de este principio en esta situación práctica busca actuar antes de que el estrés y la ansiedad derivados de la presión académica desencadenen efectos negativos a largo plazo, tales como el agotamiento o la desmotivación crónica, si no se interviene a tiempo.

Cabe mencionar que este principio se complementa con el evaluativo, ya que una vez diagnosticadas las necesidades del alumnado, es fundamental anticiparse a las dificultades que puedan surgir.

Sí, puede existir una relación entre el tipo de apego, la educación parental recibida y el estatus sociométrico de cada uno de los estudiantes.

La familia es considerada como el agente socializador por excelencia, tanto por ser el primero como por ser el puente entre los niños y la sociedad en la que viven. Por una parte, el estilo de crianza o tipo de educación parental recibida (democrático, autoritario, permisivo o rechazante) influirá en el desarrollo psicológico y social del individuo. Por otro lado, el vínculo existente entre los cuidadores y el niño determinará el tipo de apego que desarrolle el niño por ellos (apego seguro, apego inseguro evitativo, apego inseguro ambivalente), que condicionará futuras experiencias y etapas vitales. En este sentido, tanto el estilo de crianza como el tipo de apego influirán de forma muy acusada la adolescencia.

Podríamos decir, por tanto, que es probable que los cinco estudiantes hayan recibido los siguientes estilos de crianza y desarrollado los siguientes tipos de apego:

• Pablo (controvertido) - Estilo autoritario y apego ambivalente

• Paula (introvertida) - Estilo permisivo y apego evitativo

• Laura (popular) - Estilo democrático y apego seguro

• Rodrigo (rechazado) - Estilo rechazante y apego evitativo

• Martín (promedio) - Estilo democrático y apego seguro

En la etapa de la adolescencia, los grupos sociales de los que el estudiante forme parte son uno de los principales mecanismos de socialización del mismo. Por ello, son referentes de una gran relevancia para éste, y la pertenencia psicológica a cada uno está asociada con fenómenos tales como: el sesgo endogrupal, la derogación del exogrupo, la influencia social, la polarización de grupo y la homogeneidad de grupo. Para el caso concreto de cada uno de los estudiantes:

• Pablo - Influencia social (actitudes cambiantes para ajustarse a distintas expectativas de sus compañeros), y polarización de grupo (por sus cambios de comportamiento en ciertas situaciones).

• Paula - Influencia social baja (falta de influencia por su aislamiento la deja sin sentido de pertenencia al grupo).

• Laura - Sesgo endogrupal (con su círculo de amigos con los que comparte intereses y opiniones), y derogación del exogrupo (al considerar que algunos compañeros exageran sus problemas).

• Rodrigo - Derogación del exogrupo (se posiciona radicalmente en contra de los estudiantes estresados),y polarización del grupo (su posicionamiento intensifica sus críticas y su aislamiento del resto de la clase).

• Martín - Sesgo endogrupal (afinidad por el grupo en general, e intención de crear un ambiente de paz).

Sí, como docente, María tiene la capacidad de establecer límites claros y congruentes para ayudar al desarrollo social de los estudiantes y a mantener un buen clima en el aula. Entendiendo la situación de cada estudiante, y el por qué de su comportamiento, podrá plantear una serie de estrategias que ayuden a mejorar la relación entre iguales, antes de que la situación empeore e impida un correcto funcionamiento de la clase, afectando al proceso de enseñanza-aprendizaje.

En la situación planteada, existe un problema a nivel de gestión del estrés académico, y también un conflicto relacionado que se da en el contexto de las redes sociales, pero que se traslada de forma negativa al ambiente del aula. Por una parte, María podría comenzar estableciendo una buena comunicación con los alumnos involucrados. Podría empezar realizando una entrevista individual a Pablo y a Paula, y si es conveniente también reunirse con sus familias, para conocer su situación de estrés y animarlos a retomar la asistencia a clase.

Con respecto al resto de alumnos, convendría aprovechar las tutorías para que María pueda abordar a nivel grupal tanto códigos de respeto, solidaridad y tolerancia, revisando las normas o reglas de convivencia de la clase, para que todos las tengan presentes de forma responsable. Además, en el caso de Laura y Rodrigo, sería importante incidir en qué es y qué no es un buen uso de las redes sociales, y cómo esto puede estar afectando al rendimiento académico y bienestar emocional del grupo. María también podría abordar de forma grupal la necesidad de tener perspectiva, preocupación empática y empatía global (Luna-Bernal, et al.,2017) para evitar conflictos interpersonales entre compañeros, algo que Luis intentó poner en práctica en la situación de conflicto, pero sin éxito por falta de colaboración por parte de sus compañeros. Por otra parte, María podría llevar a cabo una serie de dinámicas cooperativas (Barrera, et. al, 2018) para fomentar la identidad de grupo y comunicación entre los estudiantes, con la intención de mejorar el clima grupal, y mejorar las relaciones entre ellos. Esto ayudaría especialmente a Paula, la cual se encuentra generalmente apartada del grupo, y a Rodrigo, que por su conducta negativa acaba asilándose de la misma forma.

Sí, dada la situación de conflicto, convendría realizar un cuestionario sociométrico para elaborar un sociograma en clase.

Esta herramienta permitiría a María analizar las interacciones grupales, obteniendo información gráfica de las influencias y preferencias existentes entre cada estudiante. Lo interesante es que esta herramienta la podría emplear tanto de forma previa como de forma posterior a la realización de actividades o acciones de intervención enfocadas en reconducir la situación de conflicto (Bautista, et al., 2009). Más concretamente, dada la situación de conflicto presentada, mediante la utilización del sociograma y el conocimiento de la categoría sociométrica a la que pertenecen, María podría tomar decisiones adecuadas para mejorar sustancialmente la participación de Paula en el grupo, así como la adaptación de Rodrigo al mismo. En definitiva, esta herramienta contribuiría a mejorar la convivencia entre iguales en la clase, y por tanto también a mejorar el clima de clase.

• Luna-Bernal, A. C. A., y De Gante-Casas, A. (2017). Empatía y gestión de conflictos en estudiantes de secundaria y bachillerato. Revista de educación y desarrollo, 40(1), 27-37.

Alumna Ignorada - Paula
Estudiante muy reservada y que suele pasar desapercibida. No muestra conductas sociales negativas ni positivas, y no se involucra en las redes ni en las discusiones. Para el profesorado, Paula es una alumna modelo, pero su aislamiento la hace sentir sola y desconectada del grupo. Su estado emocional y académico están en declive, y, al sentirse invisible para sus compañeros, no cuenta con el apoyo de nadie.

Alumna Popular - Laura

Estudiante extrovertida y carismática, conocida por su liderazgo en el aula. Es segura y alegre, y tiene un amplio círculo social. Destaca por su competencia comunicativa: escucha activamente y participa en las actividades escolares sin interrumpir. Mantiene su rendimiento con facilidad, sin ceder a la presión académica, pero no empatiza con el estrés de otros, lo que puede generar tensiones en el grupo.

Alumno Rechazado - Rodrigo
Estudiante de bajo rendimiento académico, y que tiende a mantener comportamientos disruptivos y conflictos con sus iguales. Se siente incómodo en el aula y suele actuar de manera dominante en situaciones grupales, por su necesidad de destacar y ser reconocido. Tiende a provocar a otros, dificultando su adaptación y el desarrollo de relaciones saludables y creando un ambiente de aula tenso.

Alumno Promedio - Martín
Martín mantiene su rendimiento y comportamiento en un nivel medio. No sufre la presión como otros, aunque siente la tensión general del aula. Ante situaciones de conflicto, intenta ser mediador promoviendo la empatía y la colaboración. Sin embargo, su papel a menudo no es reconocido, lo que le genera frustración al querer crear un ambiente positivo para todos.