Mielenhyvinvointi by https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f Mitä mielehyvinvointiasi edistävää olet tehnyt viimeisen viikon aikana? en-us 2025-03-26 10:27:46 UTC 2025-04-24 07:59:52 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4ac.png https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386310172 Ottanut rennosti ja liikkunut

]]> 2025-03-28 06:36:50 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386310172 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386310703 Ottanut itseä niskasta kiinni ja panostanut hieronnassa käyntiin. Jopa akupunktioneulat on kokeiltu.

]]> 2025-03-28 06:37:17 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386310703 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386310729 Käynyt kuntosalilla, kävelyllä ja luontoretkellä

]]> 2025-03-28 06:37:20 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386310729 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311250 Tavannut tuttuja

]]> 2025-03-28 06:37:45 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311250 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311264 Reippaillut hyvässä säässä metsälenkin.

]]> 2025-03-28 06:37:47 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311264 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311456 Tavannut ystäviä ja neulonut

]]> 2025-03-28 06:37:55 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311456 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311472 Tehnyt palapeliä ja kuunnellut äänikirjaa

]]> 2025-03-28 06:37:57 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311472 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311792 Harrastanut

]]> 2025-03-28 06:38:11 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311792 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311909 Ulkoillut keväisessä säässä ja bongaillut kevään merkkejä.

]]> 2025-03-28 06:38:19 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386311909 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312049 Ottanut rennommin oman muksun kanssa.

]]> 2025-03-28 06:38:25 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312049 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312138 Ulkoillut enemmän

]]> 2025-03-28 06:38:30 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312138 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312214 Ulkoillut ja liikkunut

]]> 2025-03-28 06:38:35 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312214 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312335 -Herkut mukana työpäivässä.

-Vapaampi tekeminen oppilaiden kanssa. (Rupattelut)

-Ihan vaan löhöillyt




]]> 2025-03-28 06:38:43 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312335 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312343 Lenkkeilyä kevätauringon loisteessa.

]]> 2025-03-28 06:38:44 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312343 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312396 Viettänyt aikaa perheen kanssa, lenkkeillyt hyvässä säässä

]]> 2025-03-28 06:38:48 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312396 TeacherLeena https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312649 Hyvää ruokaa

Läheisten seuraa

Mielekästä vapaa-ajan tekemistä

Hyviä juttuja ja nauramista vedet silmissä

Hyviä elokuvia

Musiikkia ja hienoja sanoituksia kuunnellen


]]> 2025-03-28 06:39:00 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312649 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312654 Ulkoillut

]]> 2025-03-28 06:39:00 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312654 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312683 Ulkoillut

]]> 2025-03-28 06:39:03 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312683 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312692 Olen työstänyt ajatusta, että kiire on usein omasta mielentilastani johtuvaa.

]]> 2025-03-28 06:39:03 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312692 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312899 Ankaran harjoittelun jälkeen saanut haitariopelta taputuksen olkapäälle hyvin menneen haitarikipaleen johdosta.

]]> 2025-03-28 06:39:18 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312899 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312924 Harrastanut liikuntaa

]]> 2025-03-28 06:39:19 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312924 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312933 Käynyt savusaunassa ja avannossa

]]> 2025-03-28 06:39:20 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386312933 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313470 Nukkunut, hiihtänyt, tavannut itselle tärkeitä ihmisiä jne.

]]> 2025-03-28 06:39:52 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313470 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313515 Käynyt punttisalilla, soittanut pianoa, soittanut "maailman parannus" - puhelun kaverin kanssa, leiponut, katsonut "hömppä" - elokuvan, viettänyt laatuaikaa perheen kanssa, lumikenkäillyt...

]]> 2025-03-28 06:39:55 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313515 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313609 Keskustellut ystäväni kanssa

]]> 2025-03-28 06:40:03 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313609 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313738 Musiikin kuuntelua

Ulkoilua

Lepoa

Aikaa ystävien kanssa

Omaa aikaa

Lemmikkien hoitoa

Asioiden jakamista työkavereiden kanssa

Tauot työpäivässä


]]> 2025-03-28 06:40:08 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313738 https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313853 Kuntoillut vapaa-ajalla.

Ulkoillut luonnossa.

Syönyt hyvin.

Leiponut rennosti.

Viettänyt aikaa mukavien ihmisten kanssa.

Nauranut hyville jutuille ja huumori on kukkinut niin töissä kuin vapaa-ajalla.

]]> 2025-03-28 06:40:15 UTC https://padlet.com/marjojalkala2/kpsglbtvttmzm47f/wish/3386313853