<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>تطوير الذات by Rafa</title>
      <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf</link>
      <description>عمل  الطالبات : رفا القحطاني ،نشوى المقذلي ،وجن بهكلي ،اجوان بهكلي، فاطمة الصالحي،فرح عميره</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-01-22 22:44:49 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-01-31 03:13:18 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454450150</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1805883189/802e16d3eb58f144db672ac7f3352b14/CA01EB72_6273_4E0F_82D6_E927CB7DADEE.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-24 10:23:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454450150</guid>
      </item>
      <item>
         <title>وجن بهكلي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454473575</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/613822030/e088bafd984dcbb9bf2fbad754b17115/BC75DA76_2872_40C9_B8B3_F9E9FE94DA3C.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-24 10:45:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454473575</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454488864</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">فاطمه الصالحي</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/613822030/53f5bbdb09190e0067135c003d37892a/77906495_0072_45B1_A745_439E40013246.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-24 11:01:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454488864</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454494318</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">فاطمه الصالحي</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/613822030/7d8d5f4bdabcf4103771ed04f0a3b856/1D085218_F43D_44F4_AAA7_4E33E4D7DC2D.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-24 11:07:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454494318</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفا جبران القحطاني</title>
         <author>rafajobran527</author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454499583</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1511369971/e95b7d05238d7b158eb5a2373e9c0c2f/FA8DF67A_DC9C_46A6_976D_86C0C27B3CA7.png" />
         <pubDate>2023-01-24 11:12:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454499583</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفا جبران القحطاني </title>
         <author>rafajobran527</author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454499912</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><strong>طور نفسك&nbsp;</strong></div><div dir="rtl"><strong>قم بتطوير ذاتك لأنها تستحق تمسّك بهدفك جيدًا إياك والبقاء مكانك ضع خططك وابدأ بالانطلاق</strong></div><div dir="rtl"><strong>&nbsp;وهذه بعض من خطوات تطوير الذات اذا تمكنت منها تطورت بشكل رائع</strong></div><div dir="rtl"><strong>ابدأ بمهمتك الآن أتعلم لماذا عليك ان تبدأ؟</strong></div><div dir="rtl"><strong>لأنك اذا لم تبدأ في هذه اللحضة فمتى ستبدأ؟</strong></div><div dir="rtl"><strong>كم من المرات كنت تنوي عمل شيٍء ولكّنك لم تبدأ به؟&nbsp;</strong></div><div dir="rtl"><strong>فأنتهى به الامر الى ان صار في قائمة الانتظار من الافضل ان لا تتأخر ابدًا فكلما تأخرت صار امرك اكثر صعوبة لا تنسى ان تضع خطوات بسيطة قم بتقسيم خططك الى خطوات صغيرة تذكر هدفًا كبيرًا ثم ضع خطوات صغيرة قم بتخيل النتيجة النهائية في مخيلتك اثناء تركيزك على الخطوات الاصغر حجمًا لا تنسى ان تتعلم من اخطاء غيرك استفد وتعلم من نجاحاتهم فأذا تمكنت فعلًا من الحصول على معلم او مدرب فأن مهنتك ستكون اكثر سهولة كن مسؤولًا عن قراراتك وحدك انت مسؤول عن نجاحك او فشلك انك مسؤولٌ على ما انت عليه الآن ومسؤولٌ عن ما ستكون عليه لاحقًا اسعى دائمًا الى التغيير ان العالم من حولك دائم التغير حتى وان لم تفعل انت شيئًا فأنك بشكل افتراضي ستواكب تغير العالم من حولك اسعى جيدًا&nbsp; فمحاولتك للتغير بدون اي سعي لم تجلب لك اي نتائج ايجابية لأن البقاء على نفس الافكار امرٌ اشبه بالعيش في كهف لا تنسى ان تحضّر النيه قبل العمل ضع مقصدًا لكل عملًا تقوم به ضع هدفًا واضحًا امام عينيك لكي تتمكن من الوصول خطوة خطوة ضع اهدافًا طويلة المدى فلتكن اهدافك بعيدة المنال ليست سهلة ولكّنها ايضًا ليست مستحيلة فكلما وضعت هدفًا مستحيلًا فأنك تقوي نفسك الى الفشل اكثر فأكثر وكلما كان الهدف سهلًا فأنك تحرم نفسك من الشعور بتحقيق الانجاز ايام وان تنسى شغفك من المهم جدًا ان تحب ما تعمل وان تعمل ما تحب اختر ما يناسبك دائمًا وقم بالمحافظة على الشغف بداخلك لا تنسى ان تقرأ اقرأ اكثر فأكثر فأن القراءة تزيد من قدرتك على اتخاذ قراراتك وستزيد من سرعة ابداء رائيك ستعزز اهتماماتك وبناء معرفتك الادبية ايضًا تطوع شارك مجتمعك من خلال التطوع من اجل قضية تثير شغفك طالما كنت شغوفًا وتطمح الى تحقيق هدف معين فأنك ستستمتع حتمًا من تحقيقه لأنك تعلم بأن نجاحك لنفسك قبل مجتمعك اياك بأن تتصنع كن على طبيعتك تمامًا لا تكن شخصًا آخر ابقى على طبيعتك التي ميزك الله بها فأن رضى الناس غاية لا تدرك كن كما انت ان ذلك سيشعرك بالقوة تذكر ان تكون مؤدبًا ولبقًا في التعامل دائمًا تعرف على نفسك بشكل افضل دعني اسألك سؤالًا ما مدى معرفتك بنفسك؟&nbsp;</strong></div><div dir="rtl"><strong>اتعلم بأنك يجب ان تعرف نقاط قوتك وضعفك؟&nbsp;</strong></div><div dir="rtl"><strong>يجب ان تعرف عواطف ومخاوفك يجب ان تعرف رغباتك وطموحاتك هي خطوة مهمة وليست هينتاً ابدًا لتحقيق سعادةٍ خاصة بقلبك ان الحياة ليست بحث عن الذات ولكّنها رحلة عن صنع ذاتك بنفسك اخلق من نفسك شيئًا غير قابلٍ للتكرار وفي نهاية المطاف تذكر بأن الحياة إقاعاتٌ تصعد وتهبط وقد تصل الى نقطة تشعر بها بأن تقدمك بات بطيئًا نوع ما إياك ان تتوقف إياك ان تستسلم واصل عملك بكل جد وإياك ان تقف</strong></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-24 11:13:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454499912</guid>
      </item>
      <item>
         <title>اجوان بهكلي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454540881</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">تطوير الذات&nbsp;<br><br>لا تجعل خوفك يثنيك عن التقدم والنجاح، تقدم وستأتي الثقة لاحقا لن تستطيع النجاح في عملك وأنت واقف مكانك وإنما عليك السيرقدمًا ومواجهة المخاطر&nbsp; &nbsp; ونجاح الغير بالنسبه لك يرمز الى ان كل شخص باستطاعته النجاح وانا منهم&nbsp;<br><br><br><br>لا تغير نفسك لإرضاء الاخرين بل غير نفسك لإرضاء الله&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-24 11:53:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454540881</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نشوى المقذلي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454624972</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">كثير ما نجد ناجحين كثر في ونعتقد انهم اما ناجحين&nbsp; بالصدفه او انه وراثه او انه ما واجه عقبات وهذي اصلا خطا كبير فلا يوجد اي ناجح في هذه الحياه الا وقد تعرض وتحديات و عقبات كثيره قدر بعزمه بعد توفيق الله سبحانه ان يتخطاها وينجح&nbsp;<br>والان نطرح اهم وانجح واغنى الشخصيات التي عرفتها البشريه&nbsp;<br>1-سقراط كان يطلق عليه ولد شقي ليست لديه اي مبادئ ثم كبر ليصبح واحد من أعظم الفلاسفة من البشر ع مر العصور&nbsp;<br>2-بتهوفين قال عنه استاذه لا امل منه في الفن ثم اصبح واحد من اعظم الفنانين في تاريخ البشريه وسنفونيات بتهوفين&nbsp; الى اليوم تصنع من قبل العديد من الناس&nbsp;<br>عباره جميله من برنارد شو {الناجحون&nbsp; في هذه الدنيا اناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم }<br>3-ولت ديزني طرد من عمله كمحرر واعلن افلاسه عده مرات قبل ان ينشئ دزني لاند اليوم مبيعات شركته تقدر بملايين كثيره&nbsp;<br>4-توماس ادسون قال عنه استاذه انه ولد غبي ولا يستطيع ان يتعلم اي شي لكن اليوم  النور الذي حولكم في المنازل والمدارس وغيرها من فعل المخترع توماس اديسون&nbsp;<br>&nbsp;5-اينشتاين واحد من اعظم العقول في القرن العشرين لم يتعلم النطق الل وعمره ٤ سنوات ولم يتعلم القراءه الا وعمره ٧ سنوات واستاذه كان يشتكي منه لانه شخص بطئ الفهم وانطوائي ثم اصبح رجل من اعظم العقول التي عرفتها البشريه وعباره اخرى جميله {لايوجد فشل انما تجارب}<br>6-بيل جيتس اغنى رجل&nbsp; ترك الجامعه وأسس شركه مايكروسوفت وهو عمره ٢٠ سنه فقط اليوم دخله بملايين الدولارات&nbsp; في اليوم&nbsp;<br>[[متى كانت اخر مره تفعل فيها شؤ لاول مره ]]</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-24 13:12:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454624972</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نشوى المقذلي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454628008</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">قد تكون النهاية بداية الحكاية لشيء أفضل بكثير مما أعتقدت ، فلا تحمل هموم الأشياء وأترك حياتك بيد الله .. فله حسن التدبير ولطف المصير<br>اصنع نجاحك بنفسك واصنع نفسك قبل ذلك هنالك الكثير والكثير من&nbsp; الاشياء لتطوير مثل الدورات والفيديوهات وهنالك اخذ المعلومات من السابقين في المحتوى الذي تريد تطويره ان كان لغه وان كان في التقنيه واي من الامور الاخرى نحن في زمن التطوير الذاتي والتطوير الذاتي يعلمك بمثابة معلم خصوصي ويعرض عليك المعلومات بشرحها وإعطاء الامثله والتطبيقات عليها&nbsp;<br>ف ليس لديك العذر لتجلس انهض واستفق من الغفله اصنع مستقبلك من الان<br>ان لم تستطع تحفيز نفسك فهنالك الكثير و من المحفزات اقرأ العبارات المحفزه واستمع الى البودكاست وستنجح بإذن الله </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-24 13:15:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2454628008</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفا القحطاني </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2460427258</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><strong>خطوات لتعزيز الثقة بالنفس</strong></div><ol dir="rtl"><li>الابتعاد عن الروح السلبية </li><li>النظر إلى ما حقق </li><li>العبادات &nbsp;</li><li>التعرف على نقاط القوة </li><li>وضع الأهداف </li><li>التحدث مع <strong>النفس</strong> بإيجابية </li><li>الاهتمام <strong>بالنفس</strong> </li><li>دورات تدريبية</li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1944195744/b5389b3799eca1132ebbd04f31821298/195BD644_8A06_4EB0_9FB7_0CC0F2CDCEE0.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-29 17:15:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2460427258</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفا جبران القحطاني </title>
         <author>rafajobran527</author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2460428914</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">تطوير الذات والتحفيز الذاتي هي واحدة من أهمّ الأمور التي تسهم في تحقيق النجاح والوصول إلى حياة مُرضية. ولأننا نعيش في عالم تلوّثه السلبية والتشاؤم بشكل عام، فقد حان الوقت لتسعى إلى تحفيز نفسك بنفسك. نتطرق هنا إلى العديد من مواضيع التنمية البشرية، تنمية الذات، علم النفس وتحليل الشخصية وغيرها من المجالات المهمة التي تساعدك على اكتشاف نفسك، التعرّف على مختلف المشكلات التي قد تواجهك والعمل على حلّها والتغلّب عليها.<br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1511369971/534dcc1d584866acf48eeaef7b22618d/6918BB82_8042_4635_BC20_90595C4870B0.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-29 17:18:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2460428914</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفا القحطاني </title>
         <author>rafajobran527</author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461667410</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1511369971/c528ba737de6728134d283f279e0dc70/trim_D3C7D5BE_2E84_41C7_B80C_CE57A4AB2880.MOV" />
         <pubDate>2023-01-30 16:13:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461667410</guid>
      </item>
      <item>
         <title>فاطمه الصالحي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461709478</link>
         <description><![CDATA[<div><a href="https://youtu.be/pNYY2UdkZqg">https://youtu.be/pNYY2UdkZqg</a> </div>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/pNYY2UdkZqg" />
         <pubDate>2023-01-30 16:35:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461709478</guid>
      </item>
      <item>
         <title>اجوان بهكلي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461900508</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/613822030/e56f937e60e89098a8e304b0c5878983/trim_8860D36A_48BF_47C1_BC74_E1D583B7C9A1.MOV" />
         <pubDate>2023-01-30 18:32:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461900508</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفا القحطاني </title>
         <author>rafajobran527</author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461965008</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1511369971/8b4dcf31328db4ede1c768a8061e7a76/CA68CD06_64AD_4512_AF10_A4955BAF49A3.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-30 19:13:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461965008</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفا القحطاني </title>
         <author>rafajobran527</author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461966389</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1511369971/ab2213179925054bd04286c36a4afe1e/5B8F119E_200B_4768_9594_3D71F56CD162.jpeg" />
         <pubDate>2023-01-30 19:14:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461966389</guid>
      </item>
      <item>
         <title>وجن بهكلي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461974552</link>
         <description><![CDATA[<div><a href="https://youtu.be/AXt5g7xWZ9s">https://youtu.be/AXt5g7xWZ9s</a></div>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/AXt5g7xWZ9s" />
         <pubDate>2023-01-30 19:20:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2461974552</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نشوى المقذلي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2462380157</link>
         <description><![CDATA[<div>https://youtu.be/1QkszLk3JCI</div>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/1QkszLk3JCI" />
         <pubDate>2023-01-31 03:13:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rafajobran527/kpl9zzhl3dy689mf/wish/2462380157</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
