MIND MAP SENAM IRAMA by nic https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2 PE en-us 2022-01-27 11:44:53 UTC 2022-02-08 22:05:34 UTC hello@padlet.com Ada bagian apa saja yang ada dalam senam SaH? nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2015673318 Di dalam video tersebut terdapat pemanasan dan gerakan inti.]]> 2022-01-27 11:50:46 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2015673318 Sebutkan gerakan dasar apa saja yang ada dalam senam SaH? (Sebutkan dan berikan 1 contoh) nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2015675004 2022-01-27 11:51:59 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2015675004 Gerakan Pemanasan nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036512358 Gerakan pemanasan terdapat di detik 49 hingga menit ke 1.22 pada video.]]> 2022-02-08 21:01:56 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036512358 Gerakan pemanasan nya nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036529640 Di detik ke 0.49 dalam video, gerakan pemanasan pertama yang dilakukan adalah melakukan gerakan memakai antis. Lalu gerakan pemasan terakhir di menit ke 1.22 melakukan seperti mengangkat tangan sepanjang bahu lalu belokan ke kanan, dan lakukan yang sama juga belokan ke kiri.]]> 2022-02-08 21:14:30 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036529640 Gerakan menonjok keatas nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036557186 - Tangan dikepal dan diangkat keatas juga kebawah. ( Lakukan beberapa kali )
- Terdapat di menit ke 1.25
- Ini termasuk jenis gerakan tangan]]> 2022-02-08 21:35:05 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036557186 Gerakan mengajak nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036563990 - Gerakan seperti mengajak.
- Gerakan ini termasuk gerakan tangan
- Ada pada menit ke 1.29]]> 2022-02-08 21:40:14 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036563990 Gerakan seperti naik motor nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036573195 - Gerakan seperti memegang gagang motor dan kaki ke kiri dan kanan.
- Terdapat dalam menit ke 1.50
- Ini termasuk gerakan tangan dan juga kaki.]]> 2022-02-08 21:47:02 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036573195 Gerakan seperti tangan bebek nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036576204 - Terdapat di menit ke 1.54
- Ini termasuk gerakan tangan, dan contoh jenisnya adalah]]> 2022-02-08 21:49:19 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036576204 Gerakan kuat nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036580824 - Gerakan ini seperti memberikan semangat bahwa kita kuat, dengan melakukan mengakat tangan kanan di sebelah kepala dan mengangkat tangan kiri di sebelah kepala.
- Ada di menit ke 2.16
- Ini termasuk gerakan tangan.]]> 2022-02-08 21:53:00 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036580824 Gerakan kruispas nicolesoesanto https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036594382 - Gerakan ini dilakukan dengan langkah kaki silang
- Ada di menit 2.12
- Ini termasuk gerakan kaki dan tangan.]]> 2022-02-08 22:04:38 UTC https://padlet.com/nicolesoesanto/koobdgvnx7gxunf2/wish/2036594382