סימניות by Osher Bracha https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks מיוצר בעוז en-us 2022-03-28 16:20:59 UTC 2022-06-22 17:22:16 UTC hello@padlet.com אני לוקחת איתי את כל הדרכים להרגיע ולהוריד את סף החרדה, אם זה כעזרה לתלמידים לפני מבחנים או עם חרדה חברתית וגם לעצמי ברגעי חרדה וכעס🙏 https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228007874 2022-06-22 16:11:22 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228007874 קצת מהקורס... hagit2v2 https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228009503 *"עף הסכך"- כשהמגדלה גדלה, רואים שחור. *לדייק את הרגש.
*כוכב הנשימות
*רגשות כחיות
*עיוותי חשיבה

לוקחת איתי דרכים להירגע. פרגון עצמי.
נשימה!!!!]]> 2022-06-22 16:13:31 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228009503 https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228011715 כל יום להודות על הדברים הטובים שבחיינו]]> 2022-06-22 16:16:20 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228011715 אני לוקחת איתי את השיטות להרגיע לחץ וחרדה, למדתי הרבה שיטות טובות ומרגיעות. orlypmath https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228049468 2022-06-22 17:09:41 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228049468 לוקחת את תרגיל ההודיה להמשיך אותו עם חברה שלי https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228055208 2022-06-22 17:17:07 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228055208 התחברתי לטכניקה "איזה חיה אני", לשימוש בדמיון מודרך, https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056726 2022-06-22 17:19:35 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056726 https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056805 לקחתי את התרגולים, 
דרכי הירגעות
אוהבת את הכלים
חשוב לכל מורה 
קורס חובה]]> 2022-06-22 17:19:43 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056805 לקחתי את התרגול של ההודיה, כדרך להרגיע בתקופות לא פשוטות ולעזור למצוא את הנחמה והחיובי. morany87 https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056844 המון דרכים להרגיע

עיוותי חשיבה]]> 2022-06-22 17:19:47 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056844 השתלמוד שנותנת כלים https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056936 השתלמות מעולה שנותנת כלים לעבודה ולהתמודדות עם אתגרים שיש לנו כאנשי חינוך.]]> 2022-06-22 17:19:55 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056936 הקורס חיזק בי את האמונה בגישה המופלאה הזו אותה אלמד שנה הבאה כפסיכותרפיה https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056993 2022-06-22 17:20:00 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228056993 חיזוק מחשבה חיובית https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228057684 קיבלתי כלים לחיזוק עצמי חוסן הנפשי שלי ולחיזוק מחשבות חיוביות.]]> 2022-06-22 17:21:02 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228057684 השתלמות כלי למחשבה חיובית ואופטימית. https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228058486 2022-06-22 17:22:16 UTC https://padlet.com/osherbracha/Bookmarks/wish/2228058486