https://padlet.com/uwestrass/appssmzm Da hier sehr viele Youtube-Videos verlinkt sind, bitte ich Sie folgenden Hinweis zu beachten: Mit einem Klick auf das obige Bild rufen Sie ein YouTube-Video auf und erteilen damit Ihre Einwilligung darin, dass YouTube auf dem von Ihnen verwendeten Endgerät Cookies setzt, die auch einer Analyse des Nutzungsverhaltens zu Marktforschungs- und Marketing-Zwecken dienen können. Näheres zur Cookie-Verwendung durch Youtube finden Sie in der Cookie-Policy von Google. en-us 2020-06-02 15:11:38 UTC 2025-10-08 09:25:46 UTC hello@padlet.com uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607095315 Eine virtuelle Aufgabenverwaltung mit vielen hilfreichen Funktionen]]> 2020-06-02 15:15:15 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607095315 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607100040 Ein sehr mächtiges Tool zum Ordnen und Verwalten von Notizen, Aufgabenlisten, Dokumenten, ... immer alles dabei ]]> 2020-06-02 15:17:32 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607100040 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607104343 ... mit der Nr.1, nicht ganz billig aber sehr umfangreich. So lassen sich z.B. Mindmaps mit einem Klick in Word, Outlook, Powerpoint oder als Website exportieren. ]]> 2020-06-02 15:19:31 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607104343 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607109390 als Free- und Pro-Version, um übergreifend auf allen Geräten, unabhängig vom Ort mindmaps zu erstellen]]> 2020-06-02 15:21:54 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607109390 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607114809 Tagebuch schreiben online, sich strukturieren mit eigenen Fragen, gute Grundlage auch für systematische wiederkehrende Reflexionen von Arbeitsprozessen. ]]> 2020-06-02 15:24:25 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607114809 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607118358 Kurze Übungen an jedem Ort zu jeder Zeit um vor allem unangenehme Gefühle zu unterbrechen. ]]> 2020-06-02 15:26:09 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607118358 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607120945 das ultimative Notizbuch für ipad und MACs, ersetzt sogar den echten Notizblock. ]]> 2020-06-02 15:27:24 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/607120945 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/609268001 Das persönliche Kanbanboard oder als Team-Kanbanboard]]> 2020-06-03 16:08:41 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/609268001 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614867944

]]> 2020-06-07 07:57:41 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614867944 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614926889 2020-06-07 08:58:36 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614926889 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614942593 2020-06-07 09:13:47 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614942593 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614945970 2020-06-07 09:16:41 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614945970 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614989206 apple und android]]> 2020-06-07 10:02:33 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614989206 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614990590 Android und Apple]]> 2020-06-07 10:04:00 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614990590 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614993204 Android]]> 2020-06-07 10:06:38 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614993204 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614994792 Apple]]> 2020-06-07 10:08:22 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/614994792 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615006721 Ähnlich wie Trello mit mehr Ansichts- und Bearbeitungsfunktionen]]> 2020-06-07 10:21:06 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615006721 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615026835 Eine andere Art von mindmapping ]]> 2020-06-07 10:43:32 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615026835 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615029012 Unterwegs schnell Infos, Links, Videos etc. Speichern]]> 2020-06-07 10:46:16 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615029012 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615071090 Apple]]> 2020-06-07 11:38:40 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/615071090 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/656764233 Diese App blockt je nach Einstellungen Apps, Websites und hilft so sich digitale Auszeiten zu schaffen. ]]> 2020-07-17 08:26:32 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/656764233 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693058871 Ein einfaches und effektives System für das eigene Zeit- und Selbstmanagement. Hier in deutscher Sprache („Getting things done“).]]> 2020-08-22 21:40:38 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693058871 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294528 und das meint die Autorin auch ernst und stellt auf sehr unterhaltsame Art und Weise unseren Strudelwurm vor, den eigentlichen Vertragspartner für Zufriedenheit und Freiheit. Sehr lesenswert. ]]> 2020-08-23 11:04:14 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294528 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294563 Hier wird das Zürcher Ressourcenmodell ZRM vorgestellt, sozusagen die nüchtern fachliche Variante von "Machen Sie doch was Sie wollen!"]]> 2020-08-23 11:04:25 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294563 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294596 ein erfreulich praktisches und anderes Zeitmanagementbuch, für all diejenigen die es nicht so mit Checklisten und Zeitplanbüchern haben ...]]> 2020-08-23 11:04:36 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294596 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294629 2020-08-23 11:04:44 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/693294629 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/694526407 Alles sammeln, was  man so braucht und findet: Videos, Rezepte, Artikel, ... speichert komplette Inhalte einer Website. So kann man diese lesen, sogar auf dem Kindle (Bookreader)

]]> 2020-08-24 13:51:52 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/694526407 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722570990 Ein kleines Büchlein, mit dem wir etwas lernen können von Spitzensportler:innen: wie wir uns mental stärken können
Antje Heimsoeth

]]> 2020-09-05 12:03:40 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722570990 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571074 Carmen Diebolder]]> 2020-09-05 12:03:56 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571074 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571135 2020-09-05 12:04:09 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571135 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571208 Ein wunderschönes Buch zum Thema Resilienz das aufzeigt was resilienz ist und wie man sie stärken kann. 
Matthew Johnstone]]> 2020-09-05 12:04:23 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571208 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571304 .. ist wieder so ein Juwel unter den Selbstmanagmentbüchern. Es ist eine wunderschön illustrierte und leichte Einführung in die Beruhigung des Geistes
Matthew Johnstone

]]> 2020-09-05 12:04:33 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571304 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571374 Geht es normalerweise nur um das Zeitsparen und die Effizienz, geht es hier um Zeitqualität. Dadurch bietet dieses Buch einen potenzialorientierten Ansatz zum souveränen Umgang mit der Zeit. 
Elmar Hatzelmann, Martin Held]]> 2020-09-05 12:04:46 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571374 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571426 ... ist ein kleines Büchlein zur Einführung in sehr einfache Meditationstechniken
Thich Nhat Hanh]]> 2020-09-05 12:04:58 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571426 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571494 ist ein kleiner lösungsorientierter Leittfaden zum Selbstcoaching. 
Rolf Reinlassöder, ben Furman ]]> 2020-09-05 12:05:12 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571494 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571569 Tipps und Ideen um den eigenen Büroalltag effizient und übersichtlich zu gestalten
Jürgen kurz, Marcel Miller ]]> 2020-09-05 12:05:25 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/722571569 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/723303721 2020-09-06 11:13:41 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/723303721 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/726528811 ... einer der führenden Blogs im deutschsprachigen Raum zum Thema Zeitmanagement]]> 2020-09-08 09:15:33 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/726528811 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/761645821 2020-09-20 06:38:47 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/761645821 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/774834975 2020-09-24 06:45:29 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/774834975 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/774836933 2020-09-24 06:46:27 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/774836933 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779565543 2020-09-25 15:11:36 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779565543 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779576532 ... ist eine Software für das Pausenmanagement: hier lassen sich Pausenzeiten z.B. jede Stunde 10 min. einstellen. ]]> 2020-09-25 15:14:08 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779576532 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779585740 2020-09-25 15:16:08 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779585740 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779600377 2020-09-25 15:19:41 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779600377 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779618934 Eine App (Habitslist) die hilft neue Gewohnheiten einzuüben...]]> 2020-09-25 15:23:39 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779618934 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779624308 2020-09-25 15:24:51 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779624308 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779635886 Diese App, Software dokumentiert für was jemand die Zeit am Smartphone , Tablet, PC verwendet und hilft so z.B. den eigenen Zeitfressern auf die Schliche zu kommen. ]]> 2020-09-25 15:27:28 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779635886 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779649922 2020-09-25 15:30:34 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779649922 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779655870 2020-09-25 15:31:47 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779655870 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779665168 2020-09-25 15:33:49 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779665168 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779699865 2020-09-25 15:41:20 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779699865 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779725758 ein Lehr- und Lernbuch für ein systemisches Selbstmanagement von Klaus Mücke]]> 2020-09-25 15:47:37 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/779725758 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782145447 ... Impulse aus dem Zürcher Ressourcen-Management von Majy Storch]]> 2020-09-27 08:24:50 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782145447 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782147461 Gezielt Eigenmotivation entwickeln]]> 2020-09-27 08:26:51 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782147461 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782148657 Impulse zur Gestaltung eigener persönlicher Veränderungsprozesse von Rudolf Stroß]]> 2020-09-27 08:28:08 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782148657 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782150379 Jochen Peichl zeigt wie man den Umgang mit dem inneren Kritiker so gestalten kann, dass er zur Unterstützer:in wird. ]]> 2020-09-27 08:29:55 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782150379 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782152577 ... ist ein Buch aus einer ganzen Reihe von Dr. med. Claudia Croos-Müller mit kleinen Miniübungen zur Unterbrechung und Soforthilfe bei Stress, Druck und Ärger. ]]> 2020-09-27 08:32:19 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782152577 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782154652 ... ist ein Klassiker des klassischen Zeitmanagements vom "Zeitmanagement-Pabst" Lothar J.Seiwert. Achtung: er hat viele Bücher geschrieben, die sich oft ähneln. Lesen Sie immer die neueste Auflage, dann sind Sie auf dem aktuellen Stand. ]]> 2020-09-27 08:34:26 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782154652 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782161509 von Verena Steiner]]> 2020-09-27 08:42:00 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/782161509 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/819359194 Startegien und Übungen für den psychosozialen Alltag. Lydia Hantke & Hans-Joachim Görges

]]> 2020-10-11 07:54:12 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/819359194 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/990250742 Mit dieser App kann man virtuell Tafeln mit Post its erstellen, für eine Projektplanung, Brainstorming, Auswertung, .... und danach einfach exportieren als PDF, PowerPointfolie, in Trello, ... super einfach.]]> 2020-12-05 15:42:17 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/990250742 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066684635 2021-01-08 12:01:44 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066684635 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066690342 Systematisch wird man mit lösungsorientierten  Fragen in Orientierung an dem Ich Schaffs-Programm/Ideen von Ben Furmann durch sein "Problem" oder besser zur Erarbeitung von eigenen Lösungsimpulsen geführt. Super.  ]]> 2021-01-08 12:05:06 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066690342 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066690991 Zu dem lösungsfokussierten Programm von Ben Furman gibt es jetzt eine kostenlose App zu den 15 Schritten ...  Mir gefällt besonders die Rubrik "Probleme" in der Ben Furmann zu gängigen "Problemen" Kompotenzen und Ideen und andere Wörter, Beschreibungen vorschlägt.]]> 2021-01-08 12:05:29 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066690991 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066692570 Systematisch wird man mit lösungsorientierten  Fragen in Orientierung an dem Ich Schaffs-Programm/Ideen von Ben Furmann durch sein "Problem" oder besser zur Erarbeitung von eigenen Lösungsimpulsen geführt. Super.  ]]> 2021-01-08 12:06:22 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066692570 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066694665 Zu dem lösungsfokussierten Programm von Ben Furman gibt es jetzt eine kostenlose App zu den 15 Schritten ...  Mir gefällt besonders die Rubrik "Probleme" in der Ben Furmann zu gängigen "Problemen" Kompotenzen und Ideen und andere Wörter, Beschreibungen vorschlägt.]]> 2021-01-08 12:07:33 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1066694665 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1250505385 2021-02-28 18:06:07 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1250505385 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1278902196 Eine wirklich gute Übersicht zu dem Thema mit vielen Anregungen die Selbstreflexion zu gestalten. ]]> 2021-03-07 16:34:02 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1278902196 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1328901541 2021-03-19 08:03:53 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1328901541 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1353600857 Wunsch, Ergebnis, Hindernis, Plan 
... und zum Ausprobieren gibt es eine interaktive Anleitung ...
https://woopmylife.org/de/practice ]]> 2021-03-25 15:53:31 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1353600857 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1398960596 2021-04-09 07:28:44 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1398960596 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1398991605 Woche: auf Bild klicken
Monat: https://www.frauke-niehues.net/files/img/methodenschatz/pdf/Flyer_Niehues_Ressource_Monat.pdf]]> 2021-04-09 07:43:37 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1398991605 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1399043160 Eine kurze Vorstellung des entsprechenden Modells]]> 2021-04-09 08:08:38 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1399043160 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1614034830 Wenn Sie das Zürcher Ressourcenmodell kennen zur Entwicklung von Motto-Zielen auf der Grundlage von Bildern dann möchte ich Sie gerne verweisen auf das Online-Tool, mit dem nun online Motto-Ziele erarbeiten kann]]> 2021-06-18 09:25:33 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1614034830 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1653651457 2021-07-18 09:01:33 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1653651457 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1704827490 2021-08-30 15:51:10 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1704827490 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1709535925 2021-09-01 09:24:35 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1709535925 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1733764964 Auf dieser Website gibt es ein "Entscheidungsnavi", mit dem man systematisch angeleitet zur Beurteilung von Entscheidungsoptionen kommen soll ]]> 2021-09-12 14:24:44 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1733764964 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1738618355 Mit diesem Tool kann man Texte verfassen, Aufgaben aufschreiben, Termine planen, Listen anlegen oder Links speichern. So werden mehrere zentrale Aufgabenstellungen in einem Tool vereint. ]]> 2021-09-14 07:02:54 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1738618355 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1739525969 2021-09-14 13:52:55 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1739525969 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1785630629 ein spannender Vortrag von Vera Birkenbihl]]> 2021-10-02 08:25:31 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1785630629 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1955421739 2021-12-19 11:59:00 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1955421739 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1960152742 von  Sabine Ebersberger Michael Bohne  ]]> 2021-12-22 08:28:45 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1960152742 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1960156418 von Judith Braun]]> 2021-12-22 08:32:06 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1960156418 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1976852325 2022-01-05 16:37:57 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/1976852325 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2222930125 2022-06-16 10:06:24 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2222930125 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2222931022 2022-06-16 10:07:53 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2222931022 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2229962011 2022-06-24 17:12:03 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2229962011 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2554229206 ... hier findet man unterschiedliche angeleitete Meditationen und einen "Klangschalen-Timer" für Stille-Zeiten oder Meditationen in Stille. ]]> 2023-04-14 06:57:57 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2554229206 uwestrass https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2636528110 2023-07-02 11:23:06 UTC https://padlet.com/uwestrass/appssmzm/wish/2636528110