<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title> by Profª Mª da Conceição Sarmento</title>
      <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop</link>
      <description>Aprender a ser mais  feliz </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-03-10 15:51:18 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-12-28 19:38:33 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f9e9.png</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294288539</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Estas são as coisas que acreditamos que são importantes!</strong></div>]]></description>
         <enclosure url="https://lh3.googleusercontent.com/-CpMvkOegHkw/YD_J9dm8n9I/AAAAAAAABRg/NSImJL_R0zgZ3gQb2RR-aNrtIHK2DjGrQCK8BGAsYHg/s0/1.Estas%2Bs%25C3%25A3o%2Bas%2Bcoisas%2Bque%2Bacreditamos%2Bserem%2Bimportantes..jpg" />
         <pubDate>2021-03-10 17:49:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294288539</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294302841</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><em>Como a ATENÇÃO  PLENA nos dá mais força...<br><br><br>Nota :poderão alterar as legendas para português , nas definições do vídeo.</em></strong></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=vzKryaN44ss" />
         <pubDate>2021-03-10 17:51:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294302841</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dia Internacional da Mulher 2021</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294330279</link>
         <description><![CDATA[<div>O Dia Internacional da Mulher é comemorado a 8 de março.<br><br></div><div>Este dia pretende celebrar os direitos que as mulheres conquistaram até agora, mas também relembrar que ainda há muito por fazer. <br>Causas como o direito ao voto, a igualdade salarial, a maior representação em cargos de liderança, a proteção em situações de violência física ou psicológica ou ainda o acesso à educação continuam atuais, pois em vários pontos do globo, as mulheres não têm esses direitos garantidos.<br><br></div><div>O tema deste ano é «<mark>As mulheres na liderança: Alcançar um futuro igualitário num mundo de COVID-19».</mark> Assim, destaca-se o papel das mulheres no combate a um dos maiores desafios atuais para a Humanidade.<br><br></div><div><mark>A igualdade de género é um dos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU.</mark><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-03-10 17:56:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294330279</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Como podes causar impacto?</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294354370</link>
         <description><![CDATA[<div>Ainda sobre a defesa da <strong><mark>IGUALDADE DE GÉNERO.</mark></strong>.....   <strong><em><mark>Mudança</mark></em></strong> não se trata apenas de grandes momentos de manchetes, vitórias legais e acordos internacionais:<mark> a maneira como falamos, pensamos e agimos todos os dias pode criar um efeito cascata que beneficia a todos.    <br> </mark><strong><em>O que  achas que podes fazer ?</em></strong></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.un.org/sites/un2.un.org/files/small-actions-big-impact-march.gif" />
         <pubDate>2021-03-10 18:00:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294354370</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Doze pequenas ações com grande impacto para a Igualdade de Género: https://www.unwomen.org/en/news/stories/2020/2/compilation-small-actions-big-impact-for-generation-equalityy</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294392924</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.unwomen.org/-/media/headquarters/images/sections/news/stories/2020/2/small-actions-big-impact-shared-housework.gif?la=en&amp;vs=1446" />
         <pubDate>2021-03-10 18:07:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294392924</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pequenas ações com grande impacto para a Igualdade de Género</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294651773</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.unwomen.org/-/media/headquarters/images/sections/news/stories/2020/2/small-actions-big-impact-activism-fists.gif?la=en&amp;vs=618" />
         <pubDate>2021-03-10 18:54:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294651773</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pequenas ações com grande impacto para a Igualdade de Género</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294659612</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.unwomen.org/-/media/headquarters/images/sections/news/stories/2020/2/small-actions-big-impact-paternity-leave.gif?la=en&amp;vs=633" />
         <pubDate>2021-03-10 18:56:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1294659612</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Olá , Sabias que O Dia Mundial do Sono  se assinala  este ano no dia 19 de março?</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1295036620</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><em><mark>4 coisas que deves saber sobre sono e stress:</mark></em></strong><br><strong>1) É normal durante períodos de stress, sentirmos que o nosso sono não é de boa qualidade ou se deteriorou.</strong> <br><strong>2) O sono pode ajudar no stress</strong>.<br><strong> 3)Melhora a tua disposição para diminuires o stress.</strong> Há muitas coisas que podes fazer e que estão relacionadas principalmente com a higiene do sono e higiene geral da saúde<br><strong>4) Stress durante o dia, em vez de à noite.</strong> Reservar um tempo durante o dia (30-60 minutos) para se sentar e escrever o que te causa stress.<br><strong><mark>https://apsono.com/pt/24-noticias/noticias-do-sono/450-4-coisas-que-deve-saber-sobre-sono-e-stress</mark></strong></div>]]></description>
         <enclosure url="https://apsono.com/templates/yootheme/cache/menos_sono-c99a339b.png" />
         <pubDate>2021-03-10 20:18:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1295036620</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dorme bem, desfruta a vida!</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1295074730</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.apsono.com/videos/SONO_WEB_pub.mp4" />
         <pubDate>2021-03-10 20:28:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1295074730</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O sono é essencial para a nossa saúde!</title>
         <author>conceicaosarmentoclassroom</author>
         <link>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1295104126</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><mark>Sono Regular, Futuro Saudável</mark></strong></div>]]></description>
         <enclosure url="http://apsono.com/images/video/CNC_animacao_sono_legenda_EN_3.mp4" />
         <pubDate>2021-03-10 20:36:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/conceicaosarmentoclassroom/km8qd0b8qmhxqbop/wish/1295104126</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
