https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy Hecho con mucho esfuerzo. en-us 2020-06-07 19:58:07 UTC 2025-09-18 07:31:56 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f938-2642.png luismontes https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617147690 Me senti muy bien y al final de la actividad empece a sentir la mente mas clara y mas facil concentrarme en algo.]]> 2020-06-08 15:44:01 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617147690 clarisatemelo https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617309651 Durante mi rutina me sentí muy bien. Los ejercicios estuvieron un poco cansados pero muy padres y entretenidos. También me gustaron los estiramientos del final. ]]> 2020-06-08 17:01:40 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617309651 emiliohernandez3 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617331893 Me sentí bien y cómodo y estuvieron bien los ejercicios.]]> 2020-06-08 17:12:54 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617331893 karenlanzagorta https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617428356 Me sentí muy bien con los ejercicios de esta actividad aunque había momentos donde estaba muy cansada pero aún así seguí con los ejercicios ]]> 2020-06-08 18:06:39 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617428356 anaalba https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617838042 2020-06-08 23:51:26 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617838042 anaalba https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617838701 2020-06-08 23:52:20 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617838701 paolavazquez https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617938321 Al hacer esta rutina me sentí un poco cansada pero me servían las pausas entre cada ejercicio para recuperarme aunque sin detenerme. ]]> 2020-06-09 01:46:08 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617938321 alexamartinez1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617981802 Bonus: Alexa, Sofía, Paola y Ana Paola ]]> 2020-06-09 02:37:58 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/617981802 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/619343986 Me sentí bien, cómodo con la rutina, si estuvo un poco pesada al final pero siento que si ayudo ]]> 2020-06-09 18:06:58 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/619343986 ivannamata https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/619853560 2020-06-10 02:09:47 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/619853560 sebastiancastro https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620673943 Cuando acabé este video, no estaba tán cansado. Este video lo sentí muy leve.]]> 2020-06-10 13:16:57 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620673943 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620729779 y fu ediferente]]> 2020-06-10 13:44:34 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620729779 miamedina1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620745443 30 min fat burning 
Esta rutina me gusto. Esta buena como actividad diaria y hacerla para fortalecer y perder lo que no necesitamos en nuestro cuero es por eso que si la volvería a hacer ]]> 2020-06-10 13:52:10 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620745443 patriciofischer https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620760718 HIce esto para quitarme el estrez y sentirme mas relajado, al final si me sirvio yo tratare mas veces]]> 2020-06-10 13:59:18 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620760718 ambrerevolte https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620784137 Me sentí muy relajada, y más conectada a mi misma al fin de el video.]]> 2020-06-10 14:10:38 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620784137 mauriciocobo https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620883146 Hice este ejercicio para quitarme el estres de la ultima semana de clases.]]> 2020-06-10 14:57:46 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/620883146 matiasburr https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/621283406 Me sentí muy bien. Me gusto mucho. Esta similar a uno que ya había hecho hace unas semans pero también lo disfrute. Definitiavmente lo volvería a ahcer.]]> 2020-06-10 18:49:47 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/621283406 matiasburr https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/621285343 -Roberta Larrea
-Manola Gomez
-Inés Ovalle
-Matías Burr

En la meditación nos sentimos muy bien. Nos logramos relajar y quitarnos el estrés. Definitivamente lo volveríamos a hacer.]]> 2020-06-10 18:51:16 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/621285343 guillermoespinosa https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/621290884 2020-06-10 18:55:07 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/km8lqpuy3am601wy/wish/621290884