Ást og Ástarsorg by Briet Bjarnadottir https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n en-us 2025-03-10 20:24:29 UTC 2025-03-11 23:03:09 UTC hello@padlet.com Oxytocin brietbjarna06 https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359495292 Oxýtocin er „ástarhormónið“ og það stuðlar að trausti og sambandi við aðra. Það myndast líka þegar við erum að hlusta á tónlist og hreyfa okkur!

]]> 2025-03-10 20:30:15 UTC https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359495292 Dópamín brietbjarna06 https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359497823 Dópamín eflir ánægjuna sem fylgir því að vera ástfangin og hjálpar okkur að leitast eftir þessum tilfinningum. Dópamín framleiðst líka af því að taka eiturlyf, þess vegna er sagt að ástin sé ávanabindandi.

]]> 2025-03-10 20:32:35 UTC https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359497823 Fimm stig sorgarferils brietbjarna06 https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359505488 Elisabeth Kubler-Ross talar um 5 mismunandi stig sorgarferilsins.

  1. afneitun

  2. reiði

  3. samningaleiðin

  4. þunglyndi eða kvíði

  5. sætti

Hægt er að fara í gegnum allt, bara sumt, sum stig oftar en einu sinni o.s.frv. þannig þessi stig eru sett í stein. Hver manneskja upplifar hlutina öðruvísi.

]]> 2025-03-10 20:40:55 UTC https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359505488 Eiturlyf og ást brietbjarna06 https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359508350 Þú ert í raun fíkill ef þú ert ástfanginn. Það er ekki eins og þú „sért“ fíkill heldur ertu það, 100%. Það fer ekki á milli mála að lyf eins og kókaín og nikótín kalla fram sömu viðbrögð í heilanum eins og að sjá einhvern sem maður er ástfangin af.

]]> 2025-03-10 20:44:14 UTC https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359508350 Þegar við upplifum ástarsorg brietbjarna06 https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359512922 Taugafrumurnar í heilanum okkar eru enn þá að bíða eftir „fixinu“ þegar við erum í ástarsorg. Heilinn virkar eins og hann sé enn þá ástfanginn (sem hann er) heilinn er enn þá upptekinn af því að við séum að fara að fá „fixið“ bráðum.

]]> 2025-03-10 20:50:01 UTC https://padlet.com/brietbjarna06/kluhy2sf1ayvy99n/wish/3359512922