Mi proyecto personal de aprendizaje by FRANK RONNY LOAIZA MEJIA https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo NRC 16882 - Gestión del Aprendizaje link: padlet https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo en-us 2022-04-02 01:47:23 UTC 2025-10-02 00:36:54 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Dootheets.png FODA PERSONAL 75548747 https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177757 2022-04-02 01:47:23 UTC https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177757 FORTALEZAS 75548747 https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177758
  • Puntualidad: soy una persona que le gusta quedar siempre puntual y que las demás personas también cumplan con eso. 
  • tengo un conocimiento avanzado de edición de audio y video. en diferentes programas de computo y diferentes herramientas análogas.
  • soy muy competitivo , me gusta siempre ser el mejor y ser reconocido por eso.
  • se improvisar ante cualquier situación y o adversidad. encontrando una solución mas rápida o practica.  

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  • soy muy intolerante, no aguanto cualquier tipo de presión ni aguanto a la gente poco capaz. 
  • tengo poca confianza en los demás y en mi, de lo que hago, tengo que estar revisando una y otra vez si esta bien o no. y eso me quita bastante tiempo.
  • suelo acumular estrés demasiado rápido, suelo estar irritable con los demás y la verdad soy consiente de ello por que trato mal a personas amigos e incluso mi familia, y luego me arrepiento. 
  • tengo baja autoestima. la verdad no estoy a gusto como soy físicamente, pensar eso es lo que me tranca en ciertas cosas a veces.
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  • tengo un negocio propio. mas exactamente una lavandería y la verdad me va bien. con eso pago mis estudios de la universidad y mis gatos propios.
  • tengo apoyo económico de mi padre, ya que el me quiere mucho y siempre a estado a mi lado Y siempre esta tendiéndome la mano. 
  • ya que trabajo en mi  lavandería con maquinas y demás, tengo un tiempo flexible para realizar cualquier otra actividad.
  • ahora que se esta reactivando la economía tengo mas clientes y por lo tanto mas ingresos.

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  • tengo amistades toxicas que solo me incitan a tomar y salir de fiesta, incluso algunos comentan que nunca llegare a ser profesional. 
  • tengo algunos problemas personales, depresión por problemas amorosos, vivencias traumáticas de niño, y actualmente la separación con mi pareja.
  • estos últimos meses el negocio a estado muy bajo, lo cual me preocupa y supongo que es por el inicio de clases presenciales, ya que todos los padres de familia tiene que priorizar los útiles de sus hijos.
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    1. mejor retención de lo que dice el profesor en clases o en una exposición. suelo recordar fácilmente el orden y la forma en que dice alguien las cosas
    2. -puedo escuchar audiolibros y aprender mas fácilmente tan solo escuchando en mis audífonos en cualquier lugar
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    1. -escuchar mas audiolibros y hacer un repaso y evaluación de todo lo que aprendí al final.
    2. escuchar lecciones de idiomas en audio y aprender diálogos complejos.

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    1. me distraigo fácilmente con cualquier interrupción o cualquier ruido fuerte ya sea en clases o en la vida cotidiana.
    2. leer en silencio no se me da bien. necesito siempre hacerlo en voz alta para recordar lo que leo.

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  • elevando mi concentración, cerrando los ojos y no perder la ilación del tema principal.
  • luego de cada clase dar un repaso del material de lectura en voz alta para retener con  mayor claridad la información.

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    Estudiar dos idiomas, el ingles y el quechua.
    leer y estudiar libros extra referente a mi carrera.
    participar en chalar y exposiciones psicológicas. 
    estudiar ofimática. 
    y continuar con mis estudios en la música


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    • deshacerme de amistades toxicas.
    • relacionarme con personas cultas.
    • ayudar y participar en ayuda social en mi ciudad.
    • participar en proyectos de apoyo para animalitos de la calle  
    ]]>     2022-04-02 01:47:23 UTC https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177770     A NIVEL EMOCIONAL: 75548747 https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177771 Para lograr mi bienestar emocional mi meta será:
    1. leer muchos libros de control emocional.
    2. llevar un tratamiento psicológico para superar mis depresión y baja autoestima. 
    3. enfocarme en mis metas.
    ]]>     2022-04-02 01:47:23 UTC https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177771     A NIVEL FÍSICO: 75548747 https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177772 Para lograr mi bienestar físico mi meta será:
    1. correr en las mañanas y hacer ejercicio por las noches.
    2. comer mas saludable y descartar las grasas y bebidas gasificadas a las que estoy acostumbrado. 
    3. dejar de consumir ansiolíticos.
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  • Facultad de Humanidades
  • Carrera profesional de Psicologia
  • Código: 75548747
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    ]]>     2022-04-02 01:47:23 UTC https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177774     Irritabilidad y Baja autoestima 75548747 https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177776
    1. soy una persona muy irritable
    2. tengo baja autoestima. 

    ]]>     2022-04-02 01:47:23 UTC https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177776     Acciones de mejora 75548747 https://padlet.com/75548747/kk55ix1n2dvzdjqo/wish/2126177777
  • Para mejorar mi irritabilidad, tomare acciones reflexivas y empezare a ser mas empático con los demás, mejorare en mi tolerancia y pensare siempre antes al daño y el arrepentimiento que luego me conlleva.
  • para mejorar mi baja autoestima, buscare ayuda psicológica que me cure y pronto me haga sentir mejor y me saque de esa oscuridad.

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  • A partir del mes de abril llevare una vida mas calmada y tratare de hacer amena cualquier situación de estrés o conflicto.
  • en el mes de mayo empezare a cabo mi tratamiento psicológico, que se llevara en 4 sesiones de 3 meses
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