Importancia de una alimentación saludable by

Importancia de una alimentación saludable by https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq Camila Huailas - Helen Jiménez - Isabel Llivicura - Valeria Quishpi en-us 2021-05-13 14:24:10 UTC 2025-04-21 15:44:05 UTC hello@padlet.com Índice huailascamila https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521183148 - Introducción del tema
- Video sobre La importancia de la alimentación saludable para el corazón]]> 2021-05-13 14:28:52 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521183148 huailascamila https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521202738 - Collage sobre alimentos que se deben consumir para disminuir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular ]]> 2021-05-13 14:33:28 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521202738 huailascamila https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521205537 - Folleto digital de Como afecta al corazón el exceso de sodio, potasio, colesterol y alcohol
- Dieta para prevenir enfermedades cardíacas
- Conclusión del tema
- Glosario
- Referencias bibliográficas]]> 2021-05-13 14:34:08 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521205537 Introducción huailascamila https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521214039 La alimentación saludable para el corazón es una manera importante de disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Una alimentación saludable puede ayudarle a controlar o eliminar los factores principales de riesgo cardíaco al:

• Mejorar los niveles de colesterol (colesterol LDL, HDL) y los triglicéridos

• Reducir el sobrepeso

• Controlar el nivel de azúcar en la sangre y la diabetes

• Reducir la presión arterial

• Disminuir la inflamación

]]> 2021-05-13 14:36:07 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521214039 🥑🥦🍊Collage🍎🥕🥛 geraldinej468 https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521268743 2021-05-13 14:48:24 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521268743 Video geraldinej468 https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521535429 2021-05-13 15:48:06 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521535429 Folleto geraldinej468 https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521592256 2021-05-13 16:00:09 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521592256 Dieta geraldinej468 https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521598809 2021-05-13 16:01:28 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521598809 Conclusión geraldinej468 https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521603139 En conclusión, hemos notado que la comida es esencial para el ser humano, sin embargo, muchas de las veces abusamos de ciertos alimentos que son dañinos para nosotros, sin tomar en consideración cómo estos afectan de una manera negativa a nuestro organismo. El corazón es un órgano importante, el cual debemos cuidar con los alimentos que consumimos, predominando la ingesta de frutas y verduras, además debemos hacer actividad física por lo menos 3 veces a la semana durante 40 minutos para tener un buen estilo de vida.]]> 2021-05-13 16:02:22 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521603139 Glosario geraldinej468 https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521616450 Osteoporosis: es una enfermedad que adelgaza y debilita los huesos. Sus huesos se vuelven frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la cadera, espina vertebral y muñeca.
Ataque cerebrovascular: Es un tipo de enfermedad que afecta a los vasos sanguíneos que riegan el cerebro. Los que sobreviven pueden quedar paralíticos, sufrir problemas emocionales o padecer trastornos del habla, la memoria o el juicio.
Los triglicéridos: Son un tipo de grasa. Son el tipo más común de grasa en su cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas que usted come. Los triglicéridos también provienen de calorías adicionales. Estas son las calorías que usted come pero que su cuerpo no necesita de inmediato.
La miocardiopatía: Es una enfermedad del músculo cardíaco que dificulta el bombeo de sangre al resto del cuerpo desde el corazón. La miocardiopatía puede provocar una insuficiencia cardíaca.

]]> 2021-05-13 16:05:11 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521616450 Referencias Bibliográficas geraldinej468 https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521621132 2021-05-13 16:06:15 UTC https://padlet.com/valequishpi/kie8izvej932dwpq/wish/1521621132