2.약물을 잘못 사용하거나 남용하면 우리 몸의 중요한 장기들(간, 신장, 뇌 등)이 영구적으로 망가지거나 기능이 저하될 수 있어. 심장병, 호흡기 질환 같은 심각한 신체 질병을 유발하기도 하고. 그리고 뇌 기능에 영향을 미쳐서 판단력이 흐려지고, 불안, 우울증, 환각 등 심각한 정신 질환을 일으켜 정상적인 생활을 어렵게 만들 수 있지.

스마트폰에 중독이 되는 까닭은 도파민의 영향이라고한다 한국인들의 평균 핸드폰 사용시간은 5시간이라고 한다 스마트폰이 수명시간을 방해하는이유는?: 스마트폰에서 나오는 빛이 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제하고 몸을 긴장시켜 수면 장애를 유발할 수 있다는 연구 결과를 발표했다.

심하면 우울증이 올 수 있고 정신병이 와 치매를 유발할 수 있다.

또한 간,위장,심장,뇌 질환을 손상시키고 암에 걸리기 쉬워지게 된다.

갑자기 자살 시도를 할수 있고 가족간에 갈등도 하게 된다. 알코올 중독으로 다양한 사고를 낼수 있으며 만약 끊었다 하더라도 금단 증상이 올수 있다.

2.내 몸에 맞는 약만 먹고 다른 사람이 처방받은 약 나눠 먹지않기

3.약물이 얼마나 위험한지 인식하기

4.약물 예방 교육 받기

최근 청소년들의 도박 중독, 빚 등이 사회적인 문제로 대두되면서 청소년 도박 문제에 대한 대책 마련이 시급한 실정이다. 특히 코로나 팬데믹을 겪으며 오프라인 활동보다 온라인 활동에 집중되는 상황 속에서 학생들이 게임하듯 도박을 접해 중독으로 이어지는 사례가 빈번해 우려의 목소리가 날로 커지고 있다. (사진=아이틀릭아트)

[한국대학신문 임지연 기자] 최근 청소년들의 도박 중독, 빚 등이 사회적 문제로 대두되면서 청소년 도박 문제에 대한 대책 마련이 시급한 실정이다. 특히 코로나 팬데믹을 겪으며 오프라인 활동보다 온라인 활동에 집중되는 상황 속에서 학생들이 게임하듯 도박을 접해 중독으로 이어지는 사례가 빈번해 우려의 목소리가 날로 커지고 있다. 도박 중독 청소년이 성매매, 디지털 성범죄, 보이스 피싱, 마약 등 2차·추가 범죄에 쉽게 노출되고 있다는 점도 대안 마련이 시급한 이유다.

이에 정부는 지난해 6월부터 전국 초·중·고 도박중독예방교육을 의무화하고, 도박 문제의 심각성을 알리는 가정통신문을 발송하는 등 다양한 노력을 기울이고 있지만, 전문가들은 실효성이 없다는 이유로 보다 구체적이고 체계적인 대안 마련이 필요하다는 입장이다.

■ 도박 중독 진료받은 청소년 수, 5년새 3배 이상 늘어 = 2022년 건강보험심사평가원이 국회에 제출한 ‘청소년 도박 중독 진료 현황’에 따르면 도박 중독으로 진료받은 19세 미만의 청소년 수는 2017년 48명에서 2021년 141명으로 3배 이상 늘었다. 청소년 온라인 불법도박 연도별 상담 건수도 2017년 503건, 2018년 1027건, 2019년 1459건, 2020년 1286건, 2021년 1242건으로 5년간 약 3배 증가했다.

전문가들은 수치상으로 나타난 도박 상담보다 실제 상담이 필요한 사례는 이보다 더 많을 것으로 추측하고 있다. 도박 중독으로 상담을 요청한 청소년 중 대부분이 “부모님은 몰라야 한다”고 이야기하는 것이 그 원인이다. 상담받는 아이들은 더 이상 혼자 감당할 수 없을 때, 숨기기 어려울 때가 돼서야 치료 상담을 받는다. 아직 상담에 참여하지 못한 중독 청소년은 훨씬 많을 것으로 예상되는 것이다.

또한 청소년 도박 중독은 생물학·정신적 미성숙한 청소년기에 반복된 쾌락이 심각한 중독 단계로 발전할 가능성이 크기 때문에 성인 도박 중독보다 훨씬 위험성이 크다고 분석되고 있다. 청소년기까지 발달하는 전전두엽은 참을성을 담당하고 있어 성인보다 도박이 주는 즐거움에 쉽게 빠질 수 있다는 의미다.

청소년 도박은 돈을 잃는 것뿐 아니라 정신적 문제와 학교 부적응, 대인관계 붕괴 등 다양한 사회적 문제를 일으킨다. 실제로 전국 초중고 학생 1만 8444명을 대상으로 한 ‘불법도박 피해 조사’에서 8.8%인 4392명이 ‘자살을 생각한 경험이 있다’고 답했다.

조윤희 대한민국교원조합 상임위원장은 “한 번도 안 해본 아이는 있을지언정 한 번만 하는 아이들은 없는 심각한 사안이 바로 청소년 도박문제”라며 “청소년 사이버 도박은 더 이상 미룰 수 없는 시급한 연안으로 범죄이자 질병이다. 청소년 도박을 막는 특별법 등 법안의 강화 및 도박의 중독장치를 막는 법이 반드시 제정돼야 한다”고 강조했다.

■ 청소년의 인터넷 불법도박 사이트 접근성 용이하게 만드는 디지털 미디어 환경 = 그렇다면 청소년들은 어떻게 도박을 접하게 될까? 전문가들은 불법도박 사이트와의 매개체로 페이스북, 트위터, 인스타그램과 같은 ‘SNS’를 꼽았다. 또한 유해 사이트가 아닌 곳에서도 쉽게 도박 사이트 광고를 접할 수 있어 일상 속에서도 다양한 방식으로의 접근이 가능하다고 지적했다.

김대현 한국성범죄무고상담센터 대표는 “한 청소년이 유해 사이트로 다 막혀 있어도 우회 앱을 깔아 실행만 하면 어떤 도박 사이트도 이용 가능하고, 일반 공유 사이트에도 도박, 포르노 등 유해 사이트가 뜬다고 한다”며 “또한 청소년들은 성인보다 컴퓨터 다루는 실력이 뛰어나 어떤 불법 사이트도 다 뚫을 수 있다. 유해 사이트가 일상적으로 노출돼 있는 것”이라고 설명했다.

최근에는 온라인 불법도박 사이트의 청소년을 겨냥한 수법이 더욱 교묘해지고 있는 실정이다. 청소년들이 쉽게 접근하고 흥미를 느낄 수 있도록 친근한 느낌의 인터페이스(UI)와 모바일에서도 플레이 가능하도록 변화되고 있는 것이다. 게임 이름도 아이들에게 익숙한 용어로 바뀌고 있으며, 게임 구성이나 게임인지 도박인지 구분이 안될 정도다. 이 때문에 불법으로 인식하지 못한 청소년들이 게임을 하듯 도박을 시작, 도박 중독에 빠지는 등 피해가 심각해지고 있다.

조윤희 대한민국교원조합 상임위원장은 “모바일로 인터넷이 더욱 용이해진 상황에 ‘꽁(짜)포인트’, ‘꽁(짜)머니’라고만 검색해도 공짜로 제공해 주는 사이트들을 연결시키는 페이지가 부지기수”라며 “접근의 용이성과 종류의 다양성, 도박인 줄 모르게 포장된 교활함 등이 청소년을 불법 도박으로 내몰고 있다”고 지적했다.

5일 국회의원회관에서 진행된 ‘청소년 불법도박·마약 근절 연속토론회’에서 전문가들이 청소년 도박 문제점과 해결 방안에 대해 논의하고 있다. (사진=임지연 기자)

■ 도박 중독 청소년, 2차·추가 범죄에 쉽게 노출돼…대안 마련 시급 = 청소년 도박 문제 대안이 시급한 또 다른 이유로는 이를 통해 청소년들이 성매매, 디지털 성범죄, 보이스 피싱, 마약 등 2차 범죄 및 추가 범죄에 쉽게 노출되고 있기 때문이다. 도박 빚을 갚거나 자금을 마련하기 위해 손쉽게 범죄를 저지를 수 있는 상황에 놓이는 것이다.

김 대표는 “최근들어 가장 큰 문제로 이어지는 것은 불법 도박 사이트 등의 게시판 및 해킹된 핸드폰 등을 통해 마약 구입이나 마약거래에 쉽게 빠지는 것”이라며 “도박을 하다 빚을 져서 갚지 못하면 성매매에 동원되거나 성범죄를 빙자한 고소 협박으로 돈을 갈취하는 사례가 늘고 있다”고 말했다.

이어 그는 “단순 도박으로 시작해 도박 중독이 되고, 2차 범죄까지 이르고 있어 이에 대한 심각성을 더욱 무겁게 받아들여야 하는 상황”이라며 “정부가 사태의 심각성을 깨닫고 하루 빨리 구체적인 지침과 대응 매뉴얼을 내놓아야 한다”고 말했다.

정부 역시 심각성을 깨닫고 2022년 6월부터 전국 초·중·고 도박중독예방교육을 의무화하고, 도박 문제의 심각성을 알리는 가정통신문을 발송하는 등 다양한 노력을 기울이고 있다. 한 중학교에서는 도박 중독 예방교육의 일환으로 한달간 전교생을 대상으로 ‘도박체험부스’를 운영하기도 했다. 하지만 일각에서는 이런 체험이 도박에 대한 호기심을 유발하고, 도박체험을 통해 학생들이 더 자극을 받을 수 있다는 우려의 목소리도 제기된다. 실효성이 없다는 것도 문제로 지적됐다. 교육이 불필요한 것은 아니지만, 의무로 진행하기에는 실효성을 거두기 어렵다는 것이다.

■ “청소년 도박 문제, 성인 도박과 완전히 다르게 인식해야” = 이처럼 날이 갈수록 심각해지고 있는 청소년 도박 문제에 대한 해결방안으로는 어떤 것이 있을까? 전문가들은 청소년 도박 문제, 성인도박과 완전히 다르게 인식해야 한다고 제언했다. 청소년기의 도박 중독은 뇌에 치명적인 영향을 주기 때문에 청소년 도박 중독 치유에서도 성인과 완전히 분리해 상담·치료 하고, 자녀가 도박 중독이면 부모도 함께 상담·치유에 참가하는 등 성인 도박 중독과 같은 선상에서 바라보면 안된다는 것이다.

수년간 청소년 사행성 온라인 도박 실태를 연구해 온 오세라비 작가는 “아동, 청소년은 정보통신 환경에 있어 일체의 불법 도박 관련 미끼 광고에 노출되지 않도록 대책을 세우는 것이 최선”이라며 “불법도박 사이트 접속 차단, 이용해지 등을 결정하는 방송통신심의위원회의 과감하고 공격적인 청소년 대책이 시급하다”고 강조했다.

또한 오 작가는 “전 세계는 도박 중독 감소세를 보이고 있으나 한국은 도박 중독이 급증하고 있다. 미국, 영국, 프랑스 등의 국가보다 도박중독자가 2~3배 높은 상황”이라며 “도박 중독 뇌 사진을 보면 마약인 코카인 중독 뇌와 흡사하다. 도박 중독은 질병이며, 약물 치료가 필요함도 인식해야 한다”고 지적했다.

오명근 법무법인 내일 대표 변호사는 청소년 불법 도박 문제가 심각한 수준임에도 불구하고, 처벌 기준이 너무 낮다고 지적했다. 청소년 도박의 폐해는 심각하지만 법 제도는 방치하는 수준이라는 것이다. 또한 ‘도박 없는 환경 조성’이 무엇보다 중요하다고 짚었다. 도박은 혼자할 수 없는 구조상 누군가 도박장을 개설, 주위에서 흔히 접할 수 있으면 도박에 빠지기 쉽다는 이유다.

오 변호사는 “도박장 개설은 죄가 인정되면 5년 이하의 징역이나 3000만 원 이하의 벌금으로 상당히 무거운 처벌을 내리고 있으며, 예비죄도 처벌하고 있다. 처벌되는 도박장 개설은 오프라인뿐 아니라 온라인도 포함”이라면서 “하지만 인터넷을 보면 단속이 이뤄지는지 의문일 정도로 불법 사이트들이 넘쳐난다. 불법 도박 사이트 신속 차단, 계좌 지급정지, 포상제 등을 두고 있는 ‘불법 온라인 사행산업 단속 방지 및 처벌 특별법’이 서둘러 제정돼야 할 것”이라고 말했다.

또한 그는 “사법실무에서 도박 빚을 개인의 도덕적 차원으로만 접근하는 경향이 있다”며 “사법부가 도박의 문제점을 제대로 인식하고, 심도있는 논의와 개선을 해야한다”고 덧붙였다.

사회적 문제 : 담배 연기, 사회적 시선, 금연 시 발생하는 부작용 등으로 인해 사회적 어려움을 겪을 수 있습니다.  

환경 문제 : 폐기물: 담배꽁초와 같은 폐기물은 환경 오염의 원인이 됩니다.

이산화탄소 배출 : 담배 제조 과정에서 이산화탄소가 배출되어 지구 온난화에 기여합니다.

간접흡연 : 흡연은 주변 사람들에게 간접흡연 피해를 입혀 건강을 위협합니다.

니코틴 중독 : 의존성: 담배를 끊거나 줄이면 금단 증상(불안, 초조, 집중력 저하, 불면증 등)이 나타나며, 담배에 대한 강한 갈망을 느낍니다. 금연 실패 : 금연을 시도하기 어려우며, 금연 성공률이 낮습니다. 

사회적 문제 : 담배 연기, 사회적 시선, 금연 시 발생하는 부작용 등으로 인해 사회적 어려움을 겪을 수 있습니다. 

-너무 많이 마시면 잠이안 오고 머리가 아플 수있어

순환계:심장이 두근거리거나 빨리 뜀 (심계항진)

-심장이 막! 두근두근! 불안해질 수 있어!

소화계:메스꺼움, 위산과다, 구토

-속이 울렁거리거나 쓰릴 수 있대! 🤢

근육/감각:근육에 경련이 일어나거나 감각과민

-몸이 막 떨리거나 이상하게 느껴질 수도 있나 봐!

기타:화장실을 자주 가게 됨 (이뇨 작용)

-물처럼 자꾸 화장실에 가게 된대! 🚽

이성진(가명) 씨.
교도소에 몇년을 가 있어도 왜 마약을 끊어야 하는지 이유는 깨닫지 못했다고 합니다. 격리된 기간 몸을 회복한 뒤 출소하면 마약을 해야지 생각했고, 나가자마자 실행에 옮겼었다고 회고합니다. 14살에 호기심에 시작한 본드흡입으로 필로폰에까지 손을 대 6차례에 걸쳐 10년 넘게 마약류 관리 위반 혐의로 옥살이를 한 이 씨지만, 재활에 초점을 둔 교화는 받지 못했습니다.

학교를 자퇴한 A양은 우울감에서 벗어나기 위해 매일 술을 마셨고 때론 자해를 하기도 했습니다.
마른 체형이 아니라 사람들에게 미움을 살 거라는 생각에 마약으로 분류된 다이어트약에까지 손을 댔고 어느새 중독됐습니다.
A양처럼 마약을 접했다 적발된 청소년은 최근 급격히 늘었습니다.

예방: 카페인 중독을 예방하기 위해선 카페인 섭취량을 하루 400mg 이하로 제한하고, 카페인 음료 대신 물을 많이 마시는 것이 좋다. 또한, 규칙적인 수면과 운동을 통해 신체적 균형을 유지하고, 공복 상태를 피하도록 한다.

이있다

-술마시고 싶을때 그만큼의 돈을 모아 다른 취미의 쓸수있는 금주지갑만들기

-술자리나 술을 권하는 사람과 거리두기

-금주를 도와줄수있는 믿을만한 사람에게 알리기

-적정 음주량 알아보기

2.스마트폰 말고 다른 재미를 찾기.

3.스마트폰 똑똑하게 사용하기.

4.소중한 사람들과 함께 시간보내기.

스마트폰을 생각할 틈이 없을수도 있음.

5.힘들때 전문가에게 도움 요청하기.

전 카페인 중독자 이서윤의견

기분이 좋아짐, 그래서 먹음

첫번쨰, 당 중독을 너무 한번에 해결할려고 갑자기 중단한다면 뇌에 자극이가, 당을 더 찾을수있다 그러므로 당중독은 천천히 줄여가는게 좋다.

두번째, 단걸 줄이지 못하겠다면 단걸 대신할수있으며 건강한 과일, 견과류,요거트등등을 먹는겄도 하나의 방법이다

세번째, 환기요법으로 단맛을 대신해 신맛등등을 먹는겄도 방법이된다,

다른방법들로는 규칙적인식사, 충분한 수면, 신체 활동등등도 좋은방법이다

2.한 아들이 EA의 NBA 농구 게임에 엄마의 돈 2000파운드(한화 약 300만 원) 가까이 썼다.엄마의 직불카드를 썼는데 엄마는 카드가 정지되기까지 몰랐다.

3.일본에서 20대 남성이 매일 몇 시간씩 스마트폰 게임에 빠져 살다가 목뼈가 90도로 꺾여서 결국 수술까지 받은 일이 있었다.학창 시절 따돌림 때문에 학교 그만두고 방에 틀어박혀 게임만 했었는데 , 이게 단순히 게임만의 문제는 아니지만, 게임에 과하게 몰입한 게 신체적인 문제까지 일으킨 충격적인 예시다.

1스트레스 해소

2현실 도파민

3우울증 해소

4기분이 좋아진다는 말에 끌려서

5색다른 경험이여서

6한번쯤은 괜찮지 않나?

에너지 음료 등 카페인 음료 3잔을 마셨습니다.

그는 평소 심장에 문제가 없었습니다. 체내에서 약물이나 알코올은 없었습니다.