https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c Hecho con una rápida sonrisa en-us 2020-09-29 05:51:05 UTC 2023-11-12 13:37:13 UTC hello@padlet.com alazne18_17 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/786807711 2020-09-29 05:52:26 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/786807711 alazne18_17 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/874420981 2020-10-29 18:25:16 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/874420981 alazne18_17 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/874421732 2020-10-29 18:25:27 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/874421732 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891729306 El Aparato Circulatorio
tiene como órgano principal al corazón
quién realiza la función del bombeo de la sangre por todo el cuerpo por medio de la sístole y el diástole.

]]> 2020-11-04 20:18:32 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891729306 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891729584 sistema que contiene al corazón y a los vasos sanguíneos, se encarga de transportar, bombear y distribuir la sangre]]> 2020-11-04 20:18:38 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891729584 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891740235 el aparato circulatorio es el sistema que al trascurrir el tiempo sus células van madurando también es encargado de trasportar los nutrientes , oxigeno , desechos metabólico  y hormonas al cuerpo. además la sangre va en una misma dirección.  ]]> 2020-11-04 20:21:59 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891740235 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891761145 1.Transporte de nutrientes a las células de los tejidos.
2. Transporte de productos de desecho metabólicos.
3. Participación en mecanismos homeostáticos como la regulación de la temperatura, regulación del equilibrio hídrico, etc.]]> 2020-11-04 20:28:32 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891761145 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891761275 1.Transporta moléculas de defensa(Leucocitos)
2.Regula el equilibrio hídrico.
3.Es participe en la reproducción al producir el mecanismo de ereccion del pene.]]> 2020-11-04 20:28:34 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891761275 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891762401 Características:
1)Bombea la sangre por todo el cuerpo.
2)el recorrido de la sangre siempre va en la misma dirección. Para que la sangre purificada o limpia no choque (o no se mezcle) con la contaminada.
3)  Cuando tu te agitas tu corazón reparte más rápido la sangre para que ninguna extremidad se quede sin sangre oxigenada y continúe en actividad.]]> 2020-11-04 20:28:52 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891762401 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891800553 1.hacer ejercicio diario
2.No fume
3.Mantenga una presión arterial saludable. 120 -80 mm hg adulta
4.Controle su colesterol (lípidos en la sangre).100-129 para una persona de 20  años mg.( Demasiado colesterol malo puede aumentar la probabilidad de padecer una enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas.)]]> 2020-11-04 20:40:32 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891800553 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891801305 Alimentación sana, dieta balanceado, incluir frutas, verduras, legumbres, cereales, y dejar de lado grasas  y frituras
Tener también actividad física, favorecen al sistema circulatorio 
Limite el alcohol
No fume ni se exponga al humo de segunda mano( humo de carro, humo de fabrica) 
Mantenga sus niveles de colesterol(entre 100 a 129 casi óptimo, entre 130 a 159 límite superior del rango normal, 160 y 189 alto, 190 o más muy alto )
Movilizarse constantemente durante el día, para estimular nuestra circulación

]]> 2020-11-04 20:40:46 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891801305 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891803594 Prevención:
1)No consumir en cantidad exagerada alimentos ricos en sodio.
2)Evitar las frituras.
3)Hacer actividad física entre 30-60 minutos al día.
4)Dormir 7 horas seguidas por la noche.
5)Preséntate a exámenes médicos regulares.
6)Es extremadamente importante evitar situaciones de estres.



]]> 2020-11-04 20:41:28 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891803594 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891840361 2020-11-04 20:51:14 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891840361 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891851076 2020-11-04 20:54:39 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891851076 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891858866 2020-11-04 20:57:04 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/891858866 https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/895427530 2020-11-05 18:58:22 UTC https://padlet.com/alazne18_17/khwtqt93sdpg6i0c/wish/895427530